الحلقة 8: التغذية الصحية للولد

bibasata_mama

المحتوى المقدم من Belight FM Radio. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرةً بواسطة Belight FM Radio أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

2y ago 28:07

MP3•منزل الحلقة

ما هي التغذية الصحية عند للولد؟ لمَ من المهم تنويع الطعام في كل وجبة؟ كيف تساعد كل فئة من الأكل جسم الولد؟ هل من المفيد تحضير لائحة الطعام مسبقاً وكيف يجب تنويع وتقسيم الوجبات على أيام الأسبوع؟ ما هي بعض الأفكار لوجبة الفطور، والغداء والعشاء للأولاد ضمن الفئة العمرية سنة إلى 5 سنوات؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع سابين خاديج أخصائية التغذية في عيادات صحي وسريع خلال حلقة اليوم.
سأتكلّم في نشاط هذا الأسبوع عن كيفية إشراك الولد في التحضير لبيكنيك وسأعرض أفكار يمكن القيام بها في هذا النوع من النُّزه لمساعدته على اكتساب مهارات جديدة.

شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة!

https://www.facebook.com/bibasatamama
https://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2Y

Support the show

88 حلقات

#أبوة وأمومة #Belight FM Radio #ليكن نور #تعليم