Artwork

المحتوى المقدم من Kieren Lefevre and Adam Childs, Kieren Lefevre, and Adam Childs. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرةً بواسطة Kieren Lefevre and Adam Childs, Kieren Lefevre, and Adam Childs أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

#035 - How To Escape Side Control and Mount in BJJ - It's Not That Hard!

54:06
 
مشاركة
 

Manage episode 307319106 series 2967825
المحتوى المقدم من Kieren Lefevre and Adam Childs, Kieren Lefevre, and Adam Childs. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرةً بواسطة Kieren Lefevre and Adam Childs, Kieren Lefevre, and Adam Childs أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

We've all been stuck on the bottom of side control and mount when rolling at jiu jitsu, you feel helpless and at the mercy of our opponent. Whether they're heavier or lighter than you there are some key concepts you must understand in order to escape these position and make your life easier. In this episode, Kieren shares what he has learned so far and what Adam believes are "need to know" principles. For more Beyond Jiu Jitsu content check out our Instagram @beyondjiujitsu_podcast.

  continue reading

168 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 307319106 series 2967825
المحتوى المقدم من Kieren Lefevre and Adam Childs, Kieren Lefevre, and Adam Childs. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرةً بواسطة Kieren Lefevre and Adam Childs, Kieren Lefevre, and Adam Childs أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

We've all been stuck on the bottom of side control and mount when rolling at jiu jitsu, you feel helpless and at the mercy of our opponent. Whether they're heavier or lighter than you there are some key concepts you must understand in order to escape these position and make your life easier. In this episode, Kieren shares what he has learned so far and what Adam believes are "need to know" principles. For more Beyond Jiu Jitsu content check out our Instagram @beyondjiujitsu_podcast.

  continue reading

168 حلقات

كل الحلقات

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع