))
Þáttur 42 - Eccentric þjálfun og hugleiðingar varðandi Keto og föstur fyrir íþróttafólk
Manage episode 227745670 series 2290421
المحتوى المقدم من Toppþjálfun. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Toppþjálfun أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Betri þjálfun 1 árs!
Guðjón og Villi ræða um mikilvægi á því að þjálfa eccentric hluta hreyfiferilsins. Einnig verður farið í hvort að Keto og föstur henti fyrir íþróttafólk
…
continue reading
Guðjón og Villi ræða um mikilvægi á því að þjálfa eccentric hluta hreyfiferilsins. Einnig verður farið í hvort að Keto og föstur henti fyrir íþróttafólk
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
72 حلقات
مشاركة
