Artwork

المحتوى المقدم من Loai Mostafa and Atheer ~ أثير. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرةً بواسطة Loai Mostafa and Atheer ~ أثير أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

السكر.. السم الأبيض!

15:10
 
مشاركة
 

Manage episode 336411109 series 2581567
المحتوى المقدم من Loai Mostafa and Atheer ~ أثير. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرةً بواسطة Loai Mostafa and Atheer ~ أثير أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

توصي منظمة الصحة العالمية بألا تتجاوز نسبة السعرات الحرارية التي نحصل عليها من السكر يوميا 10% من إجمالي السعرات التي تدخل أجسامنا، لكن السكر ظل على مر العقود من أكثر المواد استهلاكا في تاريخ الغذاء رغم مخاطره على صحة الإنسان.

مخاطر، انتشرت على إثرها حملات للتقليل من استهلاك السكر الذي يصفه الأطباء والمختصون بـ"السم الأبيض".

فما الذي يحدث لجسم الإنسان عند تناول السكر؟ وما مخاطر الإفراط في استهلاكه؟ وهل من بدائل لتفادي أضرار السكر؟ هذه الأسئلة وغيرها تناقشها آمال العريسي مع ضيفتها الدكتورة ريما تيم من قسم التغذية البشرية بجامعة قطر، في حلقة ممتعة ومفيدة.

ابق على تواصل مستمرّ مع الجزيرة بودكاست ولا تنس تفعيل زرّ الاشتراك الموجود في تطبيقك لتصلك حلقاتنا اليومية.
إنستغرام | https://aj.audio/instagram
تويتر | https://aj.audio/twitter
فيسبوك | https://aj.audio/FB

بعد أمس، بودكاست يومي من الجزيرة بودكاست يزوّد المستمع بما يحتاج لمعرفته عن القضايا الراهنة بطريقة حكائية تجمع بين الإثراء والتشويق. الحلقة من إعداد: آمال العريسي، تصميم الصوت: ميشال بو داغر، مُنتج التفاعل والتواصل: أحمد حسن.

  continue reading

فصول

1. السكر.. السم الأبيض! (00:00:00)

2. ما هو السكر؟ وكيف بدأ إنتاجه واستهلاكه؟ (00:01:21)

3. ما مخاطر الإفراط في تناول السكر؟ (00:05:12)

4. ما هي فوائد التقليل من السكر؟ (00:11:54)

5. ما هي بدائل السكر؟ (00:15:07)

1009 حلقات

Artwork

السكر.. السم الأبيض!

بعد أمس

8,894 subscribers

published

iconمشاركة
 
Manage episode 336411109 series 2581567
المحتوى المقدم من Loai Mostafa and Atheer ~ أثير. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرةً بواسطة Loai Mostafa and Atheer ~ أثير أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

توصي منظمة الصحة العالمية بألا تتجاوز نسبة السعرات الحرارية التي نحصل عليها من السكر يوميا 10% من إجمالي السعرات التي تدخل أجسامنا، لكن السكر ظل على مر العقود من أكثر المواد استهلاكا في تاريخ الغذاء رغم مخاطره على صحة الإنسان.

مخاطر، انتشرت على إثرها حملات للتقليل من استهلاك السكر الذي يصفه الأطباء والمختصون بـ"السم الأبيض".

فما الذي يحدث لجسم الإنسان عند تناول السكر؟ وما مخاطر الإفراط في استهلاكه؟ وهل من بدائل لتفادي أضرار السكر؟ هذه الأسئلة وغيرها تناقشها آمال العريسي مع ضيفتها الدكتورة ريما تيم من قسم التغذية البشرية بجامعة قطر، في حلقة ممتعة ومفيدة.

ابق على تواصل مستمرّ مع الجزيرة بودكاست ولا تنس تفعيل زرّ الاشتراك الموجود في تطبيقك لتصلك حلقاتنا اليومية.
إنستغرام | https://aj.audio/instagram
تويتر | https://aj.audio/twitter
فيسبوك | https://aj.audio/FB

بعد أمس، بودكاست يومي من الجزيرة بودكاست يزوّد المستمع بما يحتاج لمعرفته عن القضايا الراهنة بطريقة حكائية تجمع بين الإثراء والتشويق. الحلقة من إعداد: آمال العريسي، تصميم الصوت: ميشال بو داغر، مُنتج التفاعل والتواصل: أحمد حسن.

  continue reading

فصول

1. السكر.. السم الأبيض! (00:00:00)

2. ما هو السكر؟ وكيف بدأ إنتاجه واستهلاكه؟ (00:01:21)

3. ما مخاطر الإفراط في تناول السكر؟ (00:05:12)

4. ما هي فوائد التقليل من السكر؟ (00:11:54)

5. ما هي بدائل السكر؟ (00:15:07)

1009 حلقات

كل الحلقات

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع