Artwork

المحتوى المقدم من Baseball America. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Baseball America أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

90th Percentile: Brendan Donovan And The Art Of Maintaining Consistency

1:04:39
 
مشاركة
 

Manage episode 449961104 series 2150939
المحتوى المقدم من Baseball America. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Baseball America أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

This week on the 90th Percentile we welcome back on Cardinals star Brendan Donovan. We discuss his offseason routines, how he maintains strength and stays "bouncy" throughout the season and much more.

(4:00) How consistent is your sleep, eating, and body maintenance during the season?

(9:00) How much of a differentiator are these routines in terms of:

o advancing through amateur and professional baseball

o being your best all season after the travel and grind takes it’s toll

o Beating the guy in the opposite dugout

(14:00) Current or former teammates you want to shout out for their discipline to their routines?

(24:00) Using jump testing to track performance in-season and progression year over year.

(38:00) Testing throughout the season to identify fatigue.

(42:00) Homering at Rickwood Field and the missing Statcast

Support this podcast at — https://redcircle.com/baseball-america/donations
Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands
Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

  continue reading

1825 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 449961104 series 2150939
المحتوى المقدم من Baseball America. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Baseball America أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

This week on the 90th Percentile we welcome back on Cardinals star Brendan Donovan. We discuss his offseason routines, how he maintains strength and stays "bouncy" throughout the season and much more.

(4:00) How consistent is your sleep, eating, and body maintenance during the season?

(9:00) How much of a differentiator are these routines in terms of:

o advancing through amateur and professional baseball

o being your best all season after the travel and grind takes it’s toll

o Beating the guy in the opposite dugout

(14:00) Current or former teammates you want to shout out for their discipline to their routines?

(24:00) Using jump testing to track performance in-season and progression year over year.

(38:00) Testing throughout the season to identify fatigue.

(42:00) Homering at Rickwood Field and the missing Statcast

Support this podcast at — https://redcircle.com/baseball-america/donations
Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands
Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

  continue reading

1825 حلقات

Semua episod

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع

استمع إلى هذا العرض أثناء الاستكشاف
تشغيل