Artwork

المحتوى المقدم من Elena Lipson. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Elena Lipson أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

Building Capacity for Self-Trust

11:09
 
مشاركة
 

Manage episode 517697864 series 1472832
المحتوى المقدم من Elena Lipson. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Elena Lipson أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

You’ve done the work. You’ve had the breakthroughs. You know what you want.

So why are you still holding back?

In this solo episode, I’m speaking straight to the version of you who’s sitting in the in-between, the space I call The Action Gap. That place where you know what’s next, but something inside still hesitates.

Together, we explore:

Why clarity alone doesn’t lead to action

The nervous system roots of self-doubt and delay

What it really means to feel “safe enough” to move

How to build trust with yourself without pushing through

You’ll be guided through a somatic check-in and offered three powerful journal prompts to help you bridge the gap between insight and embodied action.

If you’re craving a more honest, gentle, and doable way to reconnect with your voice and move forward, this one’s for you.

Start your seven days of self trust a.k.a. self-care for your nervous system today:

https://elenalipson.mykajabi.com/7daysofselftrust

  continue reading

140 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 517697864 series 1472832
المحتوى المقدم من Elena Lipson. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Elena Lipson أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

You’ve done the work. You’ve had the breakthroughs. You know what you want.

So why are you still holding back?

In this solo episode, I’m speaking straight to the version of you who’s sitting in the in-between, the space I call The Action Gap. That place where you know what’s next, but something inside still hesitates.

Together, we explore:

Why clarity alone doesn’t lead to action

The nervous system roots of self-doubt and delay

What it really means to feel “safe enough” to move

How to build trust with yourself without pushing through

You’ll be guided through a somatic check-in and offered three powerful journal prompts to help you bridge the gap between insight and embodied action.

If you’re craving a more honest, gentle, and doable way to reconnect with your voice and move forward, this one’s for you.

Start your seven days of self trust a.k.a. self-care for your nervous system today:

https://elenalipson.mykajabi.com/7daysofselftrust

  continue reading

140 حلقات

كل الحلقات

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع

حقوق الطبع والنشر 2025 | سياسة الخصوصية | شروط الخدمة | | حقوق النشر
استمع إلى هذا العرض أثناء الاستكشاف
تشغيل