354: GAPS! Allt om GAPS Näringsprotokoll med Lisa Billö

4Health med Anna Sparre

• Vad är GAPS och vad betyder det?
• Hur äter man? Hur gör man? Och varför?
• Varför skapades GAPS?
• Hur går alla de olika stegen till på intro, full-GAPS och efter-GAPS?
  • Vilken mat ingår och hur förbereder man den?
  • Skillnaden mellan köttbuljong och benbuljong
• Vad är det viktigaste att utesluta eller lägga till kosten om man vill närma sig GAPS?
• Varför tar man bort mycket fibrer i början av GAPS som

… läs mer

Inlägget 354: GAPS! Allt om GAPS Näringsprotokoll med Lisa Billö dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.