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Let’s talk about the three things women are told not to do: negotiate, network unapologetically, and say no like we mean it. Most of us have been programmed to default to yes—to the point that we feel guilty saying no, even when it’s the most obvious answer. And when we do say no? We often soften it, explain it away, and sugarcoat it so much that it barely sounds like a no at all. Kathryn Valentine—CEO of Worthmore Strategies and corporate badass helping companies retain and promote female talent—is here to flip that script. With experience advising Fortune 100s and dropping knowledge in places like HBR and Fast Company, Kathryn knows exactly how women can claim their worth, own their voice, and not feel bad about it. From salary talks to schedule shifts, from asking for more to turning down what doesn’t serve you, this episode is your reminder: your power doesn't come from being liked. It comes from knowing what matters and having the guts to go after it. Kathryn even drops her epic list of 76 things you can negotiate (yes, SEVENTY-SIX). So if you've ever softened your no or stayed silent in a meeting, this one’s for you. Connect with Kathryn: Website: www.worthmorestrategies.com 76 Things You Can Negotiate: www.76things.com Related Podcast Episodes: The Hard Truths Of Entrepreneurship with Dr. Darnyelle Jervey Harmon | 313 Toxic Productivity with Israa Nasir | 254 Be A Likeable Badass with Alison Fragale | 230 Share the Love: If you found this episode insightful, please share it with a friend, tag us on social media, and leave a review on your favorite podcast platform! 🔗 Subscribe & Review: Apple Podcasts | Spotify | Amazon Music Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…
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Mein Name ist Gabriella Rist. Ich bin selbst Überlebende und Trauma-Expertin und der festen Überzeugung, dass es für jeden möglich ist, sich einen Neubeginn, – das Zuhause vom Neubeginn, mit sanften, balancefördernden Ansätzen zu eröffnen. Ich berichte über typische Anzeichen und Herausforderungen bei der Heilung von Entwicklungstrauma und kPTBS. Aus fast 30 Jahren Erfahrung teile ich Wertvolles für Dich. Das ist der Kanal für Menschen, die sich danach sehnen, endlich einen Neubeginn im Leben zu finden und trotz unglücklicher Kindheit das Glück und Kontrolle zurückzugewinnen.
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Mein Name ist Gabriella Rist. Ich bin selbst Überlebende und Trauma-Expertin und der festen Überzeugung, dass es für jeden möglich ist, sich einen Neubeginn, – das Zuhause vom Neubeginn, mit sanften, balancefördernden Ansätzen zu eröffnen. Ich berichte über typische Anzeichen und Herausforderungen bei der Heilung von Entwicklungstrauma und kPTBS. Aus fast 30 Jahren Erfahrung teile ich Wertvolles für Dich. Das ist der Kanal für Menschen, die sich danach sehnen, endlich einen Neubeginn im Leben zu finden und trotz unglücklicher Kindheit das Glück und Kontrolle zurückzugewinnen.
Verlustangst als Traumafolge fühlt sich schlimm an. Die Verlassenheitswunde entsteht oft in der Kindheit durch traumatische Erfahrungen wie Vernachlässigung, Abwesenheit der Eltern oder wiederholte Trennungen. Die Folgen sind u.a., dass wir uns innerlich verlassen fühlen und uns als Kind darauf programmiert haben, immer wieder verlassen zu werden. ❤️🩹 Warum? Als ÜBERLEBENSSTRATEGIE. Heute hat dieses Muster unglaubliche Konsequenzen auf unsere Beziehungen! heilsame GrüßeGabriella ____________________________________________________________ Du bist Traumabetroffene oder Angehörige und willst durch körperorientierte Traumatherapie mehr Heilung endlich mit weniger Frust erfahren und gleichzeitig Dein Nervensystem heilen und Deine Arbeitsfähigkeit nachhaltig bewahren? Dann sichere Dir hier kostenfrei ein persönliches Analysegespräch mit Gabriella: https://www.ganeshashala.com/ _______________________________________________________In meiner Mission bei GANESHASHALA® (Zuhause vom Neubeginn) geht es darum, Menschen auf ihrem Weg zur ganzheitlichen Traumabewältigung zu unterstützen. Wir helfen Dir dabei, die Kontrolle über das eigene Leben zurückzugewinnen und Selbstliebe sowie Selbstachtung zu kultivieren. Mit unserer einfühlsamen Begleitung, Mentoring und Körperpsychotherapie bieten wir individuelle Unterstützung bei der Heilung von Entwicklungstrauma und kPTBS. Was uns einzigartig macht? Unsere Akademie wurde von Überlebenden für Überlebende gegründet – aus meiner Herzensmission heraus. Zahlreichen Klient:innen konnten wir bereits auf ihrem Heilungsweg zur Seite stehen und ihnen Hoffnung schenken. Zu den Testimonial-Videos: • Gabriella Rist Erfahrungen | Entwicklungst... _______________________________________________________Du hast soeben Deine Diagnose erfahren und möchtest eine endlich wirksame und wissenschaftlich fundierte Traumabegleitung? Als Traumabetroffene oder Angehörige willst Du die Nervensystem-Regulation erlernen und die Kontrolle über Dein Leben zurückerlangen? Dann folge uns auf diesem YouTube-Kanal: / @gabriellarist_trauma_kptbs…
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Zuhause vom Neubeginn mit Gabriella Rist: Entwicklungstrauma und kPTBS Neuro-Somatisch heilen
🚩Durch unsere Verlassenheitswunde geraten wir oft in ähnliche Partnerschaften, auch in solche, die uns nicht gut tun. Ich stelle Dir 6 Red Flags d.h. Muster vor, die Dir ein Signal für Selbstreflexion sein sollten: ist diese Beziehung wirklich gut für mich? Diese Muster sind die Anzeichen die sehr oft als Wiederholungen in unseren Partnerschaften auftreten. Diese Anzeichen in den Partnerschaften sollten Alarmsignale sein!🚩Ich freue mich auf Dich!Eure Gabriella🌺____________________________________________________________ Du bist Traumabetroffene oder Angehörige und willst durch körperorientierte Traumatherapie mehr Heilung endlich mit weniger Frust erfahren und gleichzeitig Dein Nervensystem heilen und Deine Arbeitsfähigkeit nachhaltig bewahren? Dann sichere Dir hier kostenfrei ein persönliches Analysegespräch mit Gabriella: https://www.ganeshashala.com/ _______________________________________________________In meiner Mission bei GANESHASHALA® (Zuhause vom Neubeginn) geht es darum, Menschen auf ihrem Weg zur ganzheitlichen Traumabewältigung zu unterstützen. Wir helfen Dir dabei, die Kontrolle über das eigene Leben zurückzugewinnen und Selbstliebe sowie Selbstachtung zu kultivieren. Mit unserer einfühlsamen Begleitung, Mentoring und Körperpsychotherapie bieten wir individuelle Unterstützung bei der Heilung von Entwicklungstrauma und kPTBS. Was uns einzigartig macht? Unsere Akademie wurde von Überlebenden für Überlebende gegründet – aus meiner Herzensmission heraus. Zahlreichen Klient:innen konnten wir bereits auf ihrem Heilungsweg zur Seite stehen und ihnen Hoffnung schenken. Zu den Testimonial-Videos: • Gabriella Rist Erfahrungen | Entwicklungst... _______________________________________________________Du hast soeben Deine Diagnose erfahren und möchtest eine endlich wirksame und wissenschaftlich fundierte Traumabegleitung? Als Traumabetroffene oder Angehörige willst Du die Nervensystem-Regulation erlernen und die Kontrolle über Dein Leben zurückerlangen? Dann folge uns auf diesem YouTube-Kanal: / @gabriellarist_trauma_kptbs…
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Zuhause vom Neubeginn mit Gabriella Rist: Entwicklungstrauma und kPTBS Neuro-Somatisch heilen
In diesem Video erklärt Gabriella auf einfache Weise, was Trauma aus neuropsychologischer und neurobiologischer Sicht bedeutet. Sie zeigt anhand von Beispielen und Bildern, wie Trauma unser Gehirn und unser Leben beeinflusst, was wichtig für die eigene Gesundheit ist. Es wird auch auf das Nervensystem eingegangen und was Gabriella dazu sagt. Denn Trauma hat reale, messbare Auswirkungen auf unser Gehirn und unseren Körper. In diesem aufschlussreichen Video erforschen wir die tiefen Zusammenhänge zwischen Trauma, Neuropsychologie und Neurobiologie und enthüllen, wie tiefgreifend diese Themen unser Leben beeinflussen können. Die unsichtbare Verbindung: Trauma, Neuropsychologie und Neurobiologie enthüllt. ✍️ Was sind Deine Gedanken zu diesem Thema? Über Deinen Kommentar freue ich mich sehr undsende heilsame GrüßeGabriella___________________________________________________________ Du bist Traumabetroffene oder Angehörige und willst durch körperorientierte Traumatherapie mehr Heilung endlich mit weniger Frust erfahren und gleichzeitig Dein Nervensystem heilen und Deine Arbeitsfähigkeit nachhaltig bewahren? Dann sichere Dir hier kostenfrei ein persönliches Analysegespräch mit Gabriella: https://www.ganeshashala.com/ _______________________________________________________In meiner Mission bei GANESHASHALA® (Zuhause vom Neubeginn) geht es darum, Menschen auf ihrem Weg zur ganzheitlichen Traumabewältigung zu unterstützen. Wir helfen Dir dabei, die Kontrolle über das eigene Leben zurückzugewinnen und Selbstliebe sowie Selbstachtung zu kultivieren. Mit unserer einfühlsamen Begleitung, Mentoring und Körperpsychotherapie bieten wir individuelle Unterstützung bei der Heilung von Entwicklungstrauma und kPTBS. Was uns einzigartig macht? Unsere Akademie wurde von Überlebenden für Überlebende gegründet – aus meiner Herzensmission heraus. Zahlreichen Klient:innen konnten wir bereits auf ihrem Heilungsweg zur Seite stehen und ihnen Hoffnung schenken. Zu den Testimonial-Videos: • Gabriella Rist Erfahrungen | Entwickl... _______________________________________________________👉Du hast soeben Deine Diagnose erfahren oder Dich in einem der Videos wiedererkannt und möchtest eine endlich wirksame und wissenschaftlich fundierte Traumabegleitung? Als Traumabetroffene oder Angehörige willst Du die Nervensystem-Regulation erlernen und die Kontrolle über Dein Leben zurückerlangen? Dann besuche unser kostenloses Trauma-Forum und schließe Dich unserer Community an: https://www.ganeshashala.com/online-t……
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Zuhause vom Neubeginn mit Gabriella Rist: Entwicklungstrauma und kPTBS Neuro-Somatisch heilen
Hast Du Dich gefragt, warum Du Dich manchmal wie ein Sog und wie ein zwang selbst in Deine ganz alten und schmerzhaften Wunden praktisch hineinführst? Ich bin Gabriella, ich bin selbst Überlebende und kenne diesen Satz, dass „Mein Nervensystem" und mein Körper waren wieder etwas stärker als mein Verstand.“Erfahre, wie unbewusste Muster aus der Vergangenheit Dein Leben beeinflussen und entdecke wirkungsvolle Strategien, um Dein Nervensystem zu beruhigen und emotionale Balance zu finden.✍️Teile Deine Erfahrungen in den Kommentaren!Ich freue mich auf Deine Kommentare!Heilsame GrüßeGabriella____________________________________________________________ Du bist Traumabetroffene oder Angehörige und willst durch körperorientierte Traumatherapie mehr Heilung endlich mit weniger Frust erfahren und gleichzeitig Dein Nervensystem heilen und Deine Arbeitsfähigkeit nachhaltig bewahren? Dann sichere Dir hier kostenfrei ein persönliches Analysegespräch mit Gabriella: https://www.ganeshashala.com/ _______________________________________________________In meiner Mission bei GANESHASHALA® (Zuhause vom Neubeginn) geht es darum, Menschen auf ihrem Weg zur ganzheitlichen Traumabewältigung zu unterstützen. Wir helfen Dir dabei, die Kontrolle über das eigene Leben zurückzugewinnen und Selbstliebe sowie Selbstachtung zu kultivieren. Mit unserer einfühlsamen Begleitung, Mentoring und Körperpsychotherapie bieten wir individuelle Unterstützung bei der Heilung von Entwicklungstrauma und kPTBS. Was uns einzigartig macht? Unsere Akademie wurde von Überlebenden für Überlebende gegründet – aus meiner Herzensmission heraus. Zahlreichen Klient:innen konnten wir bereits auf ihrem Heilungsweg zur Seite stehen und ihnen Hoffnung schenken. Zu den Testimonial-Videos: • Gabriella Rist Erfahrungen | Entwickl... _______________________________________________________👉Du hast soeben Deine Diagnose erfahren oder Dich in einem der Videos wiedererkannt und möchtest eine endlich wirksame und wissenschaftlich fundierte Traumabegleitung? Als Traumabetroffene oder Angehörige willst Du die Nervensystem-Regulation erlernen und die Kontrolle über Dein Leben zurückerlangen? Dann besuche unser kostenloses Trauma-Forum und schließe Dich unserer Community an: https://www.ganeshashala.com/online-t……
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Zuhause vom Neubeginn mit Gabriella Rist: Entwicklungstrauma und kPTBS Neuro-Somatisch heilen
Entwicklungstrauma: 7 WAHRE GRÜNDE für schmerzhafte EMOTIONEN als Überlebensmodus im Nervensystem. Entdecke, wie sieben schmerzhafte Emotionen ein integraler Bestandteil des Heilungsprozesses sein können und lerne, wie Du mit ihnen umgehen kannst. In diesem Video führen wir Dich durch die emotionalen Herausforderungen der Traumatherapie und zeigen Dir, wie Du mit ihnen arbeiten kannst, um Selbstwert, Selbstliebe und Selbstachtung zu entwickeln. Heilung durch Schmerz? 7 Emotionen aus der Traumatherapie.Denn, dieses Video beleuchtet, wie Entwicklungstraumata sich oft unbemerkt manifestieren und zu wiederkehrenden emotionalen Schmerzen führen. Gabriella Rist erklärt, dass Traumaheilung und die Entwicklung von Selbstregulation essenziell sind, um diese tiefen Wunden zu heilen. Erfahre mehr über die Bedeutung der Nervensystemregulation im Heilungsprozess.✍️ Was sind Deine Erfahrungen zu diesem Thema? Über Deinen Kommentar freue ich mich sehr undsende heilsame GrüßeGabriella ____________________________________________________________ Du bist Traumabetroffene oder Angehörige und willst durch körperorientierte Traumatherapie mehr Heilung endlich mit weniger Frust erfahren und gleichzeitig Dein Nervensystem heilen und Deine Arbeitsfähigkeit nachhaltig bewahren? Dann sichere Dir hier kostenfrei ein persönliches Analysegespräch mit Gabriella: https://www.ganeshashala.com/ _______________________________________________________In meiner Mission bei GANESHASHALA® (Zuhause vom Neubeginn) geht es darum, Menschen auf ihrem Weg zur ganzheitlichen Traumabewältigung zu unterstützen. Wir helfen Dir dabei, die Kontrolle über das eigene Leben zurückzugewinnen und Selbstliebe sowie Selbstachtung zu kultivieren. Mit unserer einfühlsamen Begleitung, Mentoring und Körperpsychotherapie bieten wir individuelle Unterstützung bei der Heilung von Entwicklungstrauma und kPTBS. Was uns einzigartig macht? Unsere Akademie wurde von Überlebenden für Überlebende gegründet – aus meiner Herzensmission heraus. Zahlreichen Klient:innen konnten wir bereits auf ihrem Heilungsweg zur Seite stehen und ihnen Hoffnung schenken. Zu den Testimonial-Videos: • Gabriella Rist Erfahrungen | Entwickl... _______________________________________________________👉Du hast soeben Deine Diagnose erfahren oder Dich in einem der Videos wiedererkannt und möchtest eine endlich wirksame und wissenschaftlich fundierte Traumabegleitung? Als Traumabetroffene oder Angehörige willst Du die Nervensystemregulation erlernen und die Kontrolle über Dein Leben zurückerlangen? Dann besuche unser kostenloses Trauma-Forum und schließe Dich unserer Community an: https://www.ganeshashala.com/online-t……
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Zuhause vom Neubeginn mit Gabriella Rist: Entwicklungstrauma und kPTBS Neuro-Somatisch heilen
📌Traumafolgestörungen bei Kindern und Jugendlichen – ein bewegendes Gespräch mit Dr. Andreas Krüger. Dr. Andreas Krüger, ein angesehener und bekannter Facharzt für Kinder- und Jugendpsychiatrie und Leiter des Instituts für Psychotraumatologie in Hamburg, teilt seine eindrucksvollen Erfahrungen u. a. aus einem herausfordernden Fall von schwersttraumatisierten Kindern und kommt zu dem Schluss: Traditionelle Therapiekonzepte sind oft nicht ausreichend – es bedarf innovativer Ansätze, die speziell auf Kinder zugeschnitten sind.Dr. Krüger berichtet über seine Pionierarbeit an der ersten Traumaambulanz für Kinder in Hamburg, die Entwicklung kindgerechter Therapieansätze und die Dringlichkeit, auch für sehr junge und von Trauma geprägte Kinder geeignete Behandlungen zu finden.🧠 Ein sehenswertes Video für alle Betroffenen und Interessierten an Kinderpsychotherapie, Traumafolgen und ganzheitlichen Behandlungsansätzen. 👉 YouTube-Kanal von Dr. Andreas Krüger und des IPKJ: / @ipkjhamburg 💰💶SPENDEN: 👉 https://www.ankerland.de 📌Institut für Psychotraumatologie des Kindes- und Jugendalters: https://ipkj.de/ ___________________________________________________________ Du bist Traumabetroffene oder Angehörige und willst durch körperorientierte Traumatherapie mehr Heilung endlich mit weniger Frust erfahren und gleichzeitig Dein Nervensystem heilen und Deine Arbeitsfähigkeit nachhaltig bewahren? Dann sichere Dir hier kostenfrei ein persönliches Analysegespräch mit Gabriella: 🎯 https://www.ganeshashala.com/…
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Zuhause vom Neubeginn mit Gabriella Rist: Entwicklungstrauma und kPTBS Neuro-Somatisch heilen
Entwicklungstrauma hinterlässt tiefe Spuren in unserer Psyche und kann unser Nervensystem nachhaltig dysregulieren. Während dieser Überlebensmodus einst notwendig war, um in schwierigen Zeiten zu bestehen, kann er im Erwachsenenalter zu ungesunden Identitäten führen, die uns daran hindern, unser wahres Selbst zu entfalten. heilsame Grüße,Gabriella ____________________________________________________________ Du bist Traumabetroffene oder Angehörige und willst durch körperorientierte Traumatherapie mehr Heilung endlich mit weniger Frust erfahren und gleichzeitig Dein Nervensystem heilen und Deine Arbeitsfähigkeit nachhaltig bewahren? Dann sichere Dir hier kostenfrei ein persönliches Analysegespräch mit Gabriella: https://www.ganeshashala.com/ _______________________________________________________In meiner Mission bei GANESHASHALA® (Zuhause vom Neubeginn) geht es darum, Menschen auf ihrem Weg zur ganzheitlichen Traumabewältigung zu unterstützen. Wir helfen Dir dabei, die Kontrolle über das eigene Leben zurückzugewinnen und Selbstliebe sowie Selbstachtung zu kultivieren. Mit unserer einfühlsamen Begleitung, Mentoring und Körperpsychotherapie bieten wir individuelle Unterstützung bei der Heilung von Entwicklungstrauma und kPTBS. Was uns einzigartig macht? Unsere Akademie wurde von Überlebenden für Überlebende gegründet – aus meiner Herzensmission heraus. Zahlreichen Klient:innen konnten wir bereits auf ihrem Heilungsweg zur Seite stehen und ihnen Hoffnung schenken. Zu den Testimonial-Videos: • Gabriella Rist Erfahrungen | Entwickl... _______________________________________________________👉Du hast soeben Deine Diagnose erfahren oder Dich in einem der Videos wiedererkannt und möchtest eine endlich wirksame und wissenschaftlich fundierte Traumabegleitung? Als Traumabetroffene oder Angehörige willst Du die Nervensystem-Regulation erlernen und die Kontrolle über Dein Leben zurückerlangen? Dann besuche unser kostenloses Trauma-Forum und schließe Dich unserer Community an: https://www.ganeshashala.com/online-t……
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Zuhause vom Neubeginn mit Gabriella Rist: Entwicklungstrauma und kPTBS Neuro-Somatisch heilen
Katja durfte ich Trauma sensitive und körperorientiert über 5 Monate begleiten, bis sie ihre Herausforderungen in der Selbstregulation heilen konnte.Erfahre ihre Geschichte und kommentiere gern, wenn Du Dich erkennst oder Ähnliches erfahren hast.In Liebe und heilsame Grüße,Gabriella___________________________________________________________Du bist Traumabetroffene oder Angehörige und willst durch körperorientierte Traumatherapie mehr Heilung endlich mit weniger Frust erfahren und gleichzeitig Dein Nervensystem heilen und Deine Arbeitsfähigkeit nachhaltig bewahren? Dann sichere Dir hier kostenfrei ein persönliches Analysegespräch mit Gabriella: https://www.ganeshashala.com/ _______________________________________________________In meiner Mission bei GANESHASHALA® (Zuhause vom Neubeginn) geht es darum, Menschen auf ihrem Weg zur ganzheitlichen Traumabewältigung zu unterstützen. Wir helfen Dir dabei, die Kontrolle über das eigene Leben zurückzugewinnen und Selbstliebe sowie Selbstachtung zu kultivieren. Mit unserer einfühlsamen Begleitung, Mentoring und Körperpsychotherapie bieten wir individuelle Unterstützung bei der Heilung von Entwicklungstrauma und kPTBS. Was uns einzigartig macht? Unsere Akademie wurde von Überlebenden für Überlebende gegründet – aus meiner Herzensmission heraus. Zahlreichen Klient:innen konnten wir bereits auf ihrem Heilungsweg zur Seite stehen und ihnen Hoffnung schenken. Zu den Testimonial-Videos: • Gabriella Rist Erfahrungen | Entwickl... _______________________________________________________👉Du hast soeben Deine Diagnose erfahren oder Dich in einem der Videos wiedererkannt und möchtest eine endlich wirksame und wissenschaftlich fundierte Traumabegleitung? Als Traumabetroffene oder Angehörige willst Du die Nervensystem-Regulation erlernen und die Kontrolle über Dein Leben zurückerlangen? Dann besuche unser kostenloses Trauma-Forum und schließe Dich unserer Community an: https://www.ganeshashala.com/online-t……
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Zuhause vom Neubeginn mit Gabriella Rist: Entwicklungstrauma und kPTBS Neuro-Somatisch heilen
Selbsthass entsteht nicht über Nacht, sondern als Folge frühkindlicher Traumata und Selbstablehnung der Psyche.In diesem Video lernen wir Ralph, seine Geschichte kennen und erkunden wir die komplexen Ursachen, die neuropsychologischen Hintergründe und die Symptome, die mit Selbsthass verbunden sind. Wir werfen einen Blick darauf, wie Kindheitserfahrungen, gesellschaftliche Normen und psychische Störungen zu diesem Zustand beitragen können.Erfahre, warum Selbsthass mehr ist als bloße Selbstkritik und wie er als Überlebensmodus in unserem Nervensystem agiert. Ich freue mich auf Deine Kommentare und den Austausch 🌷heilsame GrüßeEure Gabriella ____________________________________________________________ Du bist Traumabetroffene oder Angehörige und willst durch körperorientierte Traumatherapie mehr Heilung endlich mit weniger Frust erfahren und gleichzeitig Dein Nervensystem heilen und Deine Arbeitsfähigkeit nachhaltig bewahren? Dann sichere Dir hier kostenfrei ein persönliches Analysegespräch mit Gabriella: https://www.ganeshashala.com/ _______________________________________________________In meiner Mission bei GANESHASHALA® (Zuhause vom Neubeginn) geht es darum, Menschen auf ihrem Weg zur ganzheitlichen Traumabewältigung zu unterstützen. Wir helfen Dir dabei, die Kontrolle über das eigene Leben zurückzugewinnen und Selbstliebe sowie Selbstachtung zu kultivieren. Mit unserer einfühlsamen Begleitung, Mentoring und Körperpsychotherapie bieten wir individuelle Unterstützung bei der Heilung von Entwicklungstrauma und kPTBS. Was uns einzigartig macht? Unsere Akademie wurde von Überlebenden für Überlebende gegründet – aus meiner Herzensmission heraus. Zahlreichen Klient:innen konnten wir bereits auf ihrem Heilungsweg zur Seite stehen und ihnen Hoffnung schenken. Zu den Testimonial-Videos: • Gabriella Rist Erfahrungen | Entwickl... _______________________________________________________👉Du hast soeben Deine Diagnose erfahren oder Dich in einem der Videos wiedererkannt und möchtest eine endlich wirksame und wissenschaftlich fundierte Traumabegleitung? Als Traumabetroffene oder Angehörige willst Du die Nervensystem-Regulation erlernen und die Kontrolle über Dein Leben zurückerlangen? Dann besuche unser kostenloses Trauma-Forum und schließe Dich unserer Community an: https://www.ganeshashala.com/online-t……
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Zuhause vom Neubeginn mit Gabriella Rist: Entwicklungstrauma und kPTBS Neuro-Somatisch heilen
Depression kann zu einem Überlebensmodus werden, wenn unser Nervensystem in einem ständigen Zustand der Alarmbereitschaft oder des Rückzugs verharrt. In solchen Momenten scheint es, als ob unser Nervensystem keinen Ausweg sieht und sich stattdessen in einen Zustand des „Shutdowns“ begibt. Dies ist nicht nur eine tief empfundene Traurigkeit oder Erschöpfung, sondern eine Art Schutzpanzer, den unser Körper und Geist anlegen, um uns vor weiteren Verletzungen zu bewahren.Doch warum könnte man sagen, dass Depression ein Rettungsring des Nervensystems ist? In gewisser Weise ist Depression ein Versuch unseres Körpers, uns zu schützen. Bei überwältigendem Stress oder emotionalem Schmerz kann der Körper in einen Zustand der Lähmung übergehen, um weitere Schäden zu vermeiden. Es ist, als ob unser inneres System sagt: „Das ist zu viel, ich muss die Notbremse ziehen.“ Auch wenn es sich oft wie ein Fluch anfühlt, ist es wichtig zu verstehen, dass dieser Zustand eine tiefere Funktion hat.Studien im Video: https://neurosciencenews.com/anxiety-... Heilsame GrüßeGabriella ____________________________________________________________ Du bist Traumabetroffene oder Angehörige und willst durch körperorientierte Traumatherapie mehr Heilung endlich mit weniger Frust erfahren und gleichzeitig Dein Nervensystem heilen und Deine Arbeitsfähigkeit nachhaltig bewahren? Dann sichere Dir hier kostenfrei ein persönliches Analysegespräch mit Gabriella: https://www.ganeshashala.com/ _______________________________________________________In meiner Mission bei GANESHASHALA® (Zuhause vom Neubeginn) geht es darum, Menschen auf ihrem Weg zur ganzheitlichen Traumabewältigung zu unterstützen. Wir helfen Dir dabei, die Kontrolle über das eigene Leben zurückzugewinnen und Selbstliebe sowie Selbstachtung zu kultivieren. Mit unserer einfühlsamen Begleitung, Mentoring und Körperpsychotherapie bieten wir individuelle Unterstützung bei der Heilung von Entwicklungstrauma und kPTBS. Was uns einzigartig macht? Unsere Akademie wurde von Überlebenden für Überlebende gegründet – aus meiner Herzensmission heraus. Zahlreichen Klient:innen konnten wir bereits auf ihrem Heilungsweg zur Seite stehen und ihnen Hoffnung schenken. Zu den Testimonial-Videos: • Gabriella Rist Erfahrungen | Entwickl... _______________________________________________________👉Du hast soeben Deine Diagnose erfahren oder Dich in einem der Videos wiedererkannt und möchtest eine endlich wirksame und wissenschaftlich fundierte Traumabegleitung? Als Traumabetroffene oder Angehörige willst Du die Nervensystem-Regulation erlernen und die Kontrolle über Dein Leben zurückerlangen? Dann besuche unser kostenloses Trauma-Forum und schließe Dich unserer Community an: https://www.ganeshashala.com/online-t……
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Zuhause vom Neubeginn mit Gabriella Rist: Entwicklungstrauma und kPTBS Neuro-Somatisch heilen
In diesem Video wird die Geschichte von Sandra betrachtet, die mit Problemen wie Angst vor Nähe und Panikstörungen zu kämpfen hat. Es wird beleuchtet, wie ihre Kindheit und Entwicklungstraumata ihr heutiges Leben beeinflussen und welche Symptome auftreten können. Erfahre mehr über die Möglichkeiten der Therapie und über das Heilen des Nervensystems. 🌷heilsame GrüßeGabriella ____________________________________________________________ Du bist Traumabetroffene oder Angehörige und willst durch körperorientierte Traumatherapie mehr Heilung endlich mit weniger Frust erfahren und gleichzeitig Dein Nervensystem heilen und Deine Arbeitsfähigkeit nachhaltig bewahren? Dann sichere Dir hier kostenfrei ein persönliches Analysegespräch mit Gabriella: https://www.ganeshashala.com/ _______________________________________________________In meiner Mission bei GANESHASHALA® (Zuhause vom Neubeginn) geht es darum, Menschen auf ihrem Weg zur ganzheitlichen Traumabewältigung zu unterstützen. Wir helfen Dir dabei, die Kontrolle über das eigene Leben zurückzugewinnen und Selbstliebe sowie Selbstachtung zu kultivieren. Mit unserer einfühlsamen Begleitung, Mentoring und Körperpsychotherapie bieten wir individuelle Unterstützung bei der Heilung von Entwicklungstrauma und kPTBS. Was uns einzigartig macht? Unsere Akademie wurde von Überlebenden für Überlebende gegründet – aus meiner Herzensmission heraus. Zahlreichen Klient:innen konnten wir bereits auf ihrem Heilungsweg zur Seite stehen und ihnen Hoffnung schenken. Zu den Testimonial-Videos: • Gabriella Rist Erfahrungen | Entwickl... _______________________________________________________👉Du hast soeben Deine Diagnose erfahren oder Dich in einem der Videos wiedererkannt und möchtest eine endlich wirksame und wissenschaftlich fundierte Traumabegleitung? Als Traumabetroffene oder Angehörige willst Du die Nervensystem-Regulation erlernen und die Kontrolle über Dein Leben zurückerlangen? Dann besuche unser kostenloses Trauma-Forum und schließe Dich unserer Community an: https://www.ganeshashala.com/online-t……
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Zuhause vom Neubeginn mit Gabriella Rist: Entwicklungstrauma und kPTBS Neuro-Somatisch heilen
❌ Wie Du mit Kontrollverlust und Dysregulation umgehen kannst. Entdecke, wie traumatische Erinnerungen emotionale Dysregulation verursachen können und Dir das Gefühl geben, die Kontrolle zu verlieren. Erfahre mehr über den Umgang mit Flashbacks und finde Deinen Weg zurück zur emotionalen Regulierung. Dieses Video unterstreicht die Bedeutung von Regulierung des Nervensystems bei der Traumabewältigung.heilsame Grüße,Gabriella____________________________________________________________ Du bist Traumabetroffene oder Angehörige und willst durch körperorientierte Traumatherapie mehr Heilung endlich mit weniger Frust erfahren und gleichzeitig Dein Nervensystem heilen und Deine Arbeitsfähigkeit nachhaltig bewahren? Dann sichere Dir hier kostenfrei ein persönliches Analysegespräch mit Gabriella: https://www.ganeshashala.com/ _______________________________________________________In meiner Mission bei GANESHASHALA® (Zuhause vom Neubeginn) geht es darum, Menschen auf ihrem Weg zur ganzheitlichen Traumabewältigung zu unterstützen. Wir helfen Dir dabei, die Kontrolle über das eigene Leben zurückzugewinnen und Selbstliebe sowie Selbstachtung zu kultivieren. Mit unserer einfühlsamen Begleitung, Mentoring und Körperpsychotherapie bieten wir individuelle Unterstützung bei der Heilung von Entwicklungstrauma und kPTBS. Was uns einzigartig macht? Unsere Akademie wurde von Überlebenden für Überlebende gegründet – aus meiner Herzensmission heraus. Zahlreichen Klient:innen konnten wir bereits auf ihrem Heilungsweg zur Seite stehen und ihnen Hoffnung schenken. Zu den Testimonial-Videos: • Gabriella Rist Erfahrungen | Entwickl... _______________________________________________________👉Du hast soeben Deine Diagnose erfahren oder Dich in einem der Videos wiedererkannt und möchtest eine endlich wirksame und wissenschaftlich fundierte Traumabegleitung? Als Traumabetroffene oder Angehörige willst Du die Nervensystem-Regulation erlernen und die Kontrolle über Dein Leben zurückerlangen? Dann besuche unser kostenloses Trauma-Forum und schließe Dich unserer Community an: https://www.ganeshashala.com/online-t……
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Zuhause vom Neubeginn mit Gabriella Rist: Entwicklungstrauma und kPTBS Neuro-Somatisch heilen
Nervensystem Regulationsarbeit ist ein Selbststudium, insbesondere am Anfang sind Zustände im Körper und Nervensystem nicht immer einfach zu erkennen. In diesem Video geht es darum, wie Du FREEZE von depressiven Zuständen auseinanderhalten kannst, um Dein Nervensystem besser zu verstehen. Lerne, wie Du Trauma heilen und Depression überwinden kannst, um gesund zu werden und wieder selbst Regulation zu erlangen.Wie immer bin ich ganz gespannt auf Deine Erfahrungen und Kommentare,heilsame Grüße,Gabriella ____________________________________________________________ Du bist Traumabetroffene oder Angehörige und willst durch körperorientierte Traumatherapie mehr Heilung endlich mit weniger Frust erfahren und gleichzeitig Dein Nervensystem heilen und Deine Arbeitsfähigkeit nachhaltig bewahren? Dann sichere Dir hier kostenfrei ein persönliches Analysegespräch mit Gabriella: https://www.ganeshashala.com/ _______________________________________________________In meiner Mission bei GANESHASHALA® (Zuhause vom Neubeginn) geht es darum, Menschen auf ihrem Weg zur ganzheitlichen Traumabewältigung zu unterstützen. Wir helfen Dir dabei, die Kontrolle über das eigene Leben zurückzugewinnen und Selbstliebe sowie Selbstachtung zu kultivieren. Mit unserer einfühlsamen Begleitung, Mentoring und Körperpsychotherapie bieten wir individuelle Unterstützung bei der Heilung von Entwicklungstrauma und kPTBS. Was uns einzigartig macht? Unsere Akademie wurde von Überlebenden für Überlebende gegründet – aus meiner Herzensmission heraus. Zahlreichen Klient:innen konnten wir bereits auf ihrem Heilungsweg zur Seite stehen und ihnen Hoffnung schenken. Zu den Testimonial-Videos: • Gabriella Rist Erfahrungen | Entwickl... _______________________________________________________👉Du hast soeben Deine Diagnose erfahren oder Dich in einem der Videos wiedererkannt und möchtest eine endlich wirksame und wissenschaftlich fundierte Traumabegleitung? Als Traumabetroffene oder Angehörige willst Du die Nervensystem-Regulation erlernen und die Kontrolle über Dein Leben zurückerlangen? Dann besuche unser kostenloses Trauma-Forum und schließe Dich unserer Community an: https://www.ganeshashala.com/online-t……
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Zuhause vom Neubeginn mit Gabriella Rist: Entwicklungstrauma und kPTBS Neuro-Somatisch heilen
Die Rückmeldung eines Zuhörers veranlasst mich, mich öffentlich zu äußern und erkläre es, warum Du TRAUMA NIE vergleichen solltest! Denn eigentlich Entwicklungstrauma und Trauma im Allgemeinen kann nie gleich gewesen sein und auch die Persönlichkeit und Nervensystem, die sich durch die gewaltvolle Einwirkung entstanden sind, können nie dasselbe sein!Wie ist Deine Meinung zum Thema?Ich freue mich auf Deine Rückmeldung undsende heilsame Grüße.Gabriella ____________________________________________________________ Du bist Traumabetroffene oder Angehörige und willst durch körperorientierte Traumatherapie mehr Heilung endlich mit weniger Frust erfahren und gleichzeitig Dein Nervensystem heilen und Deine Arbeitsfähigkeit nachhaltig bewahren? Dann sichere Dir hier kostenfrei ein persönliches Analysegespräch mit Gabriella: https://www.ganeshashala.com/ _______________________________________________________In meiner Mission bei GANESHASHALA® (Zuhause vom Neubeginn) geht es darum, Menschen auf ihrem Weg zur ganzheitlichen Traumabewältigung zu unterstützen. Wir helfen Dir dabei, die Kontrolle über das eigene Leben zurückzugewinnen und Selbstliebe sowie Selbstachtung zu kultivieren. Mit unserer einfühlsamen Begleitung, Mentoring und Körperpsychotherapie bieten wir individuelle Unterstützung bei der Heilung von Entwicklungstrauma und kPTBS. Was uns einzigartig macht? Unsere Akademie wurde von Überlebenden für Überlebende gegründet – aus meiner Herzensmission heraus. Zahlreichen Klient:innen konnten wir bereits auf ihrem Heilungsweg zur Seite stehen und ihnen Hoffnung schenken. Zu den Testimonial-Videos: • Gabriella Rist Erfahrungen | Entwickl... _______________________________________________________👉Du hast soeben Deine Diagnose erfahren oder Dich in einem der Videos wiedererkannt und möchtest eine endlich wirksame und wissenschaftlich fundierte Traumabegleitung? Als Traumabetroffene oder Angehörige willst Du die Nervensystem-Regulation erlernen und die Kontrolle über Dein Leben zurückerlangen? Dann besuche unser kostenloses Trauma-Forum und schließe Dich unserer Community an: https://www.ganeshashala.com/online-t……
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Zuhause vom Neubeginn mit Gabriella Rist: Entwicklungstrauma und kPTBS Neuro-Somatisch heilen
Wie Dissoziation als eine wichtige Überlebensstrategie bei Entwicklungstrauma zu einem chronischen Freeze führen kann? Im Video wird es auch aus neurophysiologischer Sicht betrachtet, warum Betroffene oft wie erstarrt sind, obwohl sie im Alltag funktionieren. Gabriella Rist beleuchtet die Zusammenhänge zwischen Trauma und Dissoziation. ➡️Die tiefgreifende Welt der Dissoziation und des chronischen Freeze: Tauche ein in 9 Schritten in ein emotionales Verständnis und finde Heilung von der Dysregulation. Ich freue mich auf Deine Kommentare oder fragen,heilsame GrüßeGabriella____________________________________________________________ Du bist Traumabetroffene oder Angehörige und willst durch körperorientierte Traumatherapie mehr Heilung endlich mit weniger Frust erfahren und gleichzeitig Dein Nervensystem heilen und Deine Arbeitsfähigkeit nachhaltig bewahren? Dann sichere Dir hier kostenfrei ein persönliches Analysegespräch mit Gabriella: https://www.ganeshashala.com/ _______________________________________________________In meiner Mission bei GANESHASHALA® (Zuhause vom Neubeginn) geht es darum, Menschen auf ihrem Weg zur ganzheitlichen Traumabewältigung zu unterstützen. Wir helfen Dir dabei, die Kontrolle über das eigene Leben zurückzugewinnen und Selbstliebe sowie Selbstachtung zu kultivieren. Mit unserer einfühlsamen Begleitung, Mentoring und Körperpsychotherapie bieten wir individuelle Unterstützung bei der Heilung von Entwicklungstrauma und kPTBS. Was uns einzigartig macht? Unsere Akademie wurde von Überlebenden für Überlebende gegründet – aus meiner Herzensmission heraus. Zahlreichen Klient:innen konnten wir bereits auf ihrem Heilungsweg zur Seite stehen und ihnen Hoffnung schenken. Zu den Testimonial-Videos: • Gabriella Rist Erfahrungen | Entwickl... _______________________________________________________👉Du hast soeben Deine Diagnose erfahren oder Dich in einem der Videos wiedererkannt und möchtest eine endlich wirksame und wissenschaftlich fundierte Traumabegleitung? Als Traumabetroffene oder Angehörige willst Du die Nervensystem-Regulation erlernen und die Kontrolle über Dein Leben zurückerlangen? Dann besuche unser kostenloses Trauma-Forum und schließe Dich unserer Community an: https://www.ganeshashala.com/online-t……
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