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المحتوى المقدم من Jean Michel P.s. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Jean Michel P.s أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
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Hallo, ich bin Jean Michel P.s, Spezialist für Mindfulness mit einem Master in diesem Bereich. Seit Jahren bereichert meine Leidenschaft für Meditation und Achtsamkeit mein persönliches und berufliches Leben. Ich habe meine Karriere dem Studium und der Praxis von Achtsamkeitstechniken gewidmet, und jetzt möchte ich diese transformativen Strategien mit Ihnen teilen. Durch meine Arbeit helfe ich den Menschen, Ruhe, Ausgeglichenheit und Freude in ihrem täglichen Leben zu finden. Podcast "Mindfulness jetzt": "Mindfulness jetzt" ist eine Entdeckungsreise, wie Bewusstsein in jeden Aspekt des täglichen Lebens integriert werden kann. In diesem Podcast erforschen wir Themen, die von Meditation und bewusster Atmung bis hin zur Anwendung von Achtsamkeit bei der Arbeit, in Beziehungen und darüber hinaus reichen. Jede Episode wurde entwickelt, um praktische Einblicke und leicht anwendbare Techniken zu bieten und Mindfulness für alle zugänglich zu machen, unabhängig von der Erfahrung in der Vergangenheit. Begleiten Sie mich, Jean Michel, während wir gemeinsam entdecken, wie Achtsamkeit unsere Lebensweise von Moment zu Moment verändern kann. WebSite: www.jeanmichelps.com
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In unserer Debüt-Episode von "Mindfulness Jetzt" führt Sie Jean Michel, Mindfulness-Experte mit einem Master in Disziplin, in die mächtige Welt der Achtsamkeit ein. Erfahren Sie, was es bedeutet, den gegenwärtigen Moment bewusst zu erleben und wie diese tausendjährige Praxis, die jetzt von der modernen Wissenschaft unterstützt wird, Ihr tägliches Leben erheblich verbessern kann. Jean Michel wird Sie durch bewusste Atemübungen führen, Ihnen Anregungen geben, wie Sie Achtsamkeit in Ihre täglichen Aktivitäten integrieren können, und Sie herausfordern, routinemäßige Handlungen in einen Akt voller Präsenz zu verwandeln. Ob Sie neu in der Achtsamkeit sind oder ein erfahrener Praktizierender, diese Episode bietet Ihnen die Werkzeuge, um Ihren Weg zu einem bewussteren und zentrierten Leben zu beginnen. Warum sollte man zuhören: Ob Sie nach Möglichkeiten suchen, Stress abzubauen, Ihre Konzentration zu verbessern oder einfach jeden Moment mehr zu genießen, "Mindfulness Jetzt" bietet praktische Tipps und tiefe Überlegungen, die leicht in Ihr Leben integriert werden können. Begleiten Sie uns, um herauszufinden, wie kleine Veränderungen in Ihrer Aufmerksamkeit und Wahrnehmung zu dauerhaften Vorteilen für Ihre psychische Gesundheit und allgemeines Wohlbefinden führen können. Links: jeanmichelps.com Amazon Spotify…
 
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