Delefamiliens Dilemmaer podcast

Player FM - Internet Radio Done Right

تمت الإضافة منذ قبل two أعوام

المحتوى المقدم من Martine Skov. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Martine Skov أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

This Is Woman's Work with Nicole Kalil

1
Grown-Up Goals: The 5 Pillars Of Being A Healthy Adult with Michelle Chalfant | 317 35:24

منذ 6 أيام35:24

التشغيل لاحقا

قوائم

إعجاب

احب

35:24

Let’s talk about adulting— actual adulting. Not just paying bills or keeping a houseplant alive, but the kind that involves emotional maturity, healthy boundaries, and conscious self-leadership. Because let’s be honest, most of us weren’t taught how to be fully functioning adults… and it shows. Joining us is Michelle Chalfant , licensed therapist turned holistic life coach, creator of The Adult Chair® model, and author of the new book The Adult Chair: Get Unstuck, Claim Your Power, and Transform Your Life . With millions reached through her podcast, coaching programs, and retreats, she’s here to walk us through the five pillars of being a healthy, grounded adult. Here’s the truth: being an adult isn’t about checking boxes or pretending you’re fine. It’s about owning your truth. Feeling your feelings. Practicing compassion without letting yourself off the hook. It’s about setting firm boundaries—with no need for justification—and recognizing that your triggers are not flaws, they’re clues. None of us were handed a guidebook for how to grow up emotionally. We inherited patterns from people who were figuring it out as they went. But what Michelle shares today is empowering: it’s never too late to unlearn what no longer serves you and become the adult you were meant to be. Whether you’re starting this work or knee-deep in your personal development era, this episode will meet you where you are—and help you move forward with clarity, self-trust, and strength. Connect with Michelle: Website: https://theadultchair.com/ Book: https://theadultchair.com/book IG: https://www.instagram.com/themichellechalfant/?hl=en FB: https://www.facebook.com/@TheMichelleChalfant/ YouTube: https://www.youtube.com/c/michellechalfant Related Podcast Episodes: How To Build Emotionally Mature Leaders with Dr. Christie Smith | 272 Boundaries vs. Ultimatums with Jan & Jillian Yuhas | 297 Gentleness: Cultivating Compassion for Yourself and Others with Courtney Carver | 282 Share the Love: If you found this episode insightful, please share it with a friend, tag us on social media, and leave a review on your favorite podcast platform! 🔗 Subscribe & Review: Apple Podcasts | Spotify | Amazon Music Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…

Delefamiliens dilemmaer

منزل السلاسل•Feed

En podcastserie til dig, som er dele- og bonusforælder, og som føler dig lidt alene med de udfordringer, som naturligvis er forbundet med livet i delefamilien.
Lyt med hvis du har brug for at høre om andres erfaringer, gode veje og vildspor i delefamilielivet. Der skal fortælles flere historier om, hvordan vi kan lykkes med at navigere i delefamilien på måder, hvor alle trives.

Deleforældre og bonusforældre bringer aktuelle temaer og dilemmaer op fra deres eget delefamilieliv i samtale med Martine Skov, som er psykolog og parterapeut.
www.parsamtale.dk

www.martineskov.dk

16 حلقات

#Fitness #Forældreskab #Uddannelse #Selvudvikling #Psykisk sundhed #Martin Skov

Delefamiliens dilemmaer

updated منذ عام واحد

منزل السلاسل•Feed

Deleforældre og bonusforældre bringer aktuelle temaer og dilemmaer op fra deres eget delefamilieliv i samtale med Martine Skov, som er psykolog og parterapeut.
www.parsamtale.dk

www.martineskov.dk

16 حلقات

#Fitness #Forældreskab #Uddannelse #Selvudvikling #Psykisk sundhed #Martin Skov

كل الحلقات

1
Når børn tager vare på os forældre - om følelsesmæssig incest og fejlsignalering 1:05:24

منذ 35 weeks1:05:24

1:05:24

I denne episode taler jeg med Marie Brixtofte om, hvordan vores børn kan blive efterladt med ansvaret for at dække vores følelsesmæssige behov. Efter en skilsmisse kan vi deleforældre blive ramt af stor ensomhed, følelsesmæssige afsavn og af økonomisk utryghed. Vores børn vil opfange, at vi kæmper, og derfor vil de også helt naturligt komme os til undsætning ved at træde ind og forsøge at opfylde de følelsesmæssige behov, de kan mærke, at vi har. Det bliver også en samtale om dysfunktionelle selvbeskyttelsesstrategier og om vigtigheden af at kunne skelne imellem hvad vi umiddelbart har lyst til, og hvad vi i grunden har behov for. E-bog til deleforældre: www.parsamtale.dk/ebog Artikler om delefamilien: www.parsamtale.dk/viden Rådgivning til deleforældre og bonusforældre: www.martineskov.dk Du må meget gerne anmelde eller give serien stjerner. På den måde hjælper du med, at serien når ud til endnu flere, som har brug for inspiration og fællesskab omkring delefamilielivet.…

1
Jeg er et bedre menneske efter min skilsmisse 1:12:29

منذ 42 weeks1:12:29

1:12:29

I denne episode kan du høre en personlig fortælling om, hvordan man rejser sig fra utroskab. Det er en historie om at måtte bære uretfærdigheds-ubalancen og konsekvenserne af en lortebeslutning, som man ikke selv har truffet. Men først og fremmest er det en fortælling om at kæmpe for delefamilien og genfinde sig selv i en bedre version efter et brud. Og så er episoden også for dig, som er i tvivl om, hvad du egentlig skal sige til dine børn, når I går fra hinanden. E-bog til deleforældre: www.parsamtale.dk/ebog Artikler om delefamilien: www.parsamtale.dk/viden Rådgivning til deleforældre og bonusforældre: www.martineskov.dk Du må meget gerne anmelde eller give serien stjerner. På den måde hjælper du med, at serien når ud til endnu flere, som har brug for inspiration og fællesskab omkring delefamilielivet.…

1
Delefamilien og the mental load 1:12:22

منذ 50 weeks1:12:22

1:12:22

Cathrine Katzmann er sexolog og parterapeut og udkommer inden længe med en bog om the mental load. I denne episode fortæller hun om sine personlige erfaringer med skilsmisse og deleforældreskab. Det bliver også til en snak om hvordan the mental load udfolder sig i delefamilien og i den sammenbragte familie. E-bog til deleforældre: www.parsamtale.dk/ebog Artikler om delefamilien: www.parsamtale.dk/viden Rådgivning til deleforældre og bonusforældre: www.martineskov.dk Du må meget gerne anmelde eller give serien stjerner. På den måde hjælper du med, at serien når ud til endnu flere, som har brug for inspiration og fællesskab omkring delefamilielivet.…

1
Deleforældre skal kunne bære, at vi har påført vores børn både smerte og besvær med en skilsmisse 1:05:51

منذ 1 year1:05:51

1:05:51

Ulla Dyrløv er psykolog og så er hun også børnenes ambassadør. Ulla er selv blevet skilt et par gange og i denne episode taler jeg med hende om, hvordan vi bedst støtter vores børn i delefamilien. Vi taler også om, hvad der er svært og rart ved at være deleforælder. Undervejs deler Ulla sine personlige erfaringer med både skilsmisse, deleforældreskab og oplevelsen af at føle afmagt i sit eget forældreskab. E-bog til deleforældre: www.parsamtale.dk/ebog Artikler om delefamilien: www.parsamtale.dk/viden Rådgivning til deleforældre og bonusforældre: www.martineskov.dk Du må meget gerne anmelde eller give serien stjerner. På den måde hjælper du med, at serien når ud til endnu flere, som har brug for inspiration og fællesskab omkring delefamilielivet.…

1
Det bedste vi kan gøre for vores børn er at få ryddet op i vores egen anspændthed 1:32:32

منذ 1 year1:32:32

1:32:32

Mette Miriam Sloth er delemor og cand.mag i psykologi med specialviden i relationer og følelsesregulering. I den her episode kan du høre Mettes personlige erfaringer med de følelser og dilemmaer, som er forbundet med en skilsmisse. Det udvikler sig til en samtale om hvordan man midt delefamiliens kompleksitet kan øve sig i at tage sig af sit eget indre liv, og om hvordan netop manglende ansvarstagen i forhold til egne begrænsninger forårsager de største problemer i parforhold og relationer. E-bog til deleforældre: www.parsamtale.dk/ebog Artikler om delefamilien: www.parsamtale.dk/viden Rådgivning til deleforældre og bonusforældre: www.martineskov.dk Du må meget gerne anmelde eller give serien stjerner. På den måde hjælper du med, at serien når ud til endnu flere, som har brug for inspiration og fællesskab omkring delefamilielivet.…

1
Vi underkender, hvor hårdt det er for vores tilknytningsystem at være kærester i en sammenbragt familie 1:33:18

منذ 1 year1:33:18

1:33:18

Anne Hartung er par- og psykoterapeut i Århus og har Insta-profilen Sammenbragtfamilieliv, og så lever hun til selv i en sammenbragt familie. Jeg har inviteret Anne ind til en samtale om de hyppige kontaktbrud vi oplever hver gang vi skifter mellem kæreste- og børneuger For her kommer vores nervesystem godt og grundigt på arbejde. I den sammenbragte familie er der nemlig mange flere at konkurrere med i forhold til at etablere tryg tilknytning og kontakt. Derfor bliver det så vigtigt, hvordan vi, som kærester, passer på os selv og på hinanden. For hvordan kan jeg holde fast i, at jeg stadig er vigtig for dig, når du har din fulde opmærksomhed rettet mod dine børn hveranden uge? E-bog til deleforældre: www.parsamtale.dk/ebog Artikler om delefamilien: www.parsamtale.dk/viden Rådgivning til deleforældre og bonusforældre: www.martineskov.dk Du må meget gerne anmelde eller give serien stjerner. På den måde hjælper du med, at serien når ud til endnu flere, som har brug for inspiration og fællesskab omkring delefamilielivet.…

1
Skilsmisse og skærmvaner 1:04:51

منذ 1 year1:04:51

1:04:51

Marie Brixtofte er psykolog og skilsmissebarn, og så er hun aktuel med bogen Skærmsund. I den her episode taler jeg med Marie om de dilemmaer som er forbundet med skilsmisse og sunde skærmvaner. For det kan være rigtig svært for deleforældre at føre en restriktiv skærmpolitik hvis den anden forælder bare lader børnene game ligeså meget de vil. Det bliver også til en snak om betydningen for vores børn af at vi deleforældre dropper konkurrencen om, hvor det er fedest for børnene at være. E-bog til deleforældre: www.parsamtale.dk/ebog Artikler om delefamilien: www.parsamtale.dk/viden Rådgivning til deleforældre og bonusforældre: www.martineskov.dk Du må meget gerne anmelde eller give serien stjerner. På den måde hjælper du med, at serien når ud til endnu flere, som har brug for inspiration og fællesskab omkring delefamilielivet.…

1
Vredens veje i delefamilien 1:27:09

منذ 1 year1:27:09

1:27:09

I denne episode taler jeg med psykolog og parterapeut Frej Prahl, som har skrevet bogen: Arrgh! Den sunde vrede i familielivet. Jeg spørger Frej om hvad man skal stille op, når man mærker vreden som deleforælder, fordi vrede netop er særligt forbudt og tabuiseret i delefamilien som følge af skilsmissen. I episoden kommer vi omkring hvordan du kan tackle vreden mod din ekspartner, og så forsøger vi også at udfolde, hvad der gemmer sig omme bag den vrede, du ind imellem kan opleve i relationen til dine børn. E-bog til deleforældre: www.parsamtale.dk/ebog Artikler om delefamilien: www.parsamtale.dk/viden Rådgivning til deleforældre og bonusforældre: www.martineskov.dk Du må meget gerne anmelde eller give serien stjerner. På den måde hjælper du med, at serien når ud til endnu flere, som har brug for inspiration og fællesskab omkring delefamilielivet.…

1
Delefamilie efter utroskab: Hvilket menneske vælger jeg at være - selv når jeg bliver svigtet? 1:11:33

منذ 1 year1:11:33

1:11:33

Parterapeut Katrine Axholm har skrevet bogen: Utroskab - Vejen til mere kærlighed? Jeg har inviteret Katrine ind til en samtale om, hvad vi deleforældre skal gøre, når vi kommer skidt fra start i delefamilien som følge af utroskab. Vi taler også om myter, årsager, kulturelle ideer om utroskab og om de mange små mikro-bedrag i parforholdet, som er med til at dræbe kærligheden over tid. Der er flere gode råd at hente både til dig, som bedrog og til dig, som er blevet bedraget. E-bog til deleforældre: www.parsamtale.dk/ebog Artikler om delefamilien: www.parsamtale.dk/viden Rådgivning til deleforældre og bonusforældre: www.martineskov.dk Du må meget gerne anmelde eller give serien stjerner. På den måde hjælper du med, at serien når ud til endnu flere, som har brug for inspiration og fællesskab omkring delefamilielivet.…

1
Når du bliver bonusforælder, skriver du dig samtidig op til en livslang Ph.d. i personlig udvikling 1:34:50

منذ 2 years1:34:50

1:34:50

Janne Leth Førgaard er familierådgiver og forfatter til bøgerne: 'Førstehjælp til ekstramødre' og 'Førstehjælp til sammenbragte familier'. Jeg har sat Janne stævne, for at vi kan tale om de udfordringer, som er forbundet med at være bonusmor. Det kalder nemlig på tonsvis af skamfulde følelser og vanskelige dilemmaer at leve under samme tag med børn, som ikke er vores egne. Og hvad pokker skal man egentlig gøre, når der er sider ved bonusbarnet, man har det virkelig svært med? E-bog til deleforældre: www.parsamtale.dk/ebog Artikler om delefamilien: www.parsamtale.dk/viden Rådgivning til deleforældre og bonusforældre: www.martineskov.dk Du må meget gerne anmelde eller give serien stjerner. På den måde hjælper du med, at serien når ud til endnu flere, som har brug for inspiration og fællesskab omkring delefamilielivet.…

1
Dine og mine børn: Jeg har brug for ro og alenetid 1:19:15

منذ 2 years1:19:15

1:19:15

Hør Josefine Jack Eiby fortælle om sine erfaringer med at få en ny kæreste og et bonusbarn ind i delefamilien. Hvilke dilemmaer opstår, når man som nye kærester har både dine og mine børn? Om bevægelsen fra forelskelse til hverdag og om at skulle finde balancen mellem kærestetid og alenetid. Vi taler om behovet for at værne om sit eget barn, og om hvad der sker I os, når vi bliver tætte vidner til hinandens forældreskab. Vi kommer også omkring det, at have bonusbørn med særlige behov. E-bog til deleforældre: www.parsamtale.dk/ebog Artikler om delefamilien: www.parsamtale.dk/viden Rådgivning til deleforældre og bonusforældre: www.martineskov.dk Du må meget gerne anmelde eller give serien stjerner. På den måde hjælper du med, at serien når ud til endnu flere, som har brug for inspiration og fællesskab omkring delefamilielivet.…

1
Fra turbulens og trusler til konstruktive veje i delefamilien 57:21

منذ 2 years57:21

57:21

Marie fortæller sin historie om at finde vejen fra et turbulent parforhold til et harmonisk deleforældreskab. Hun beskriver vigtigheden af at vende opmærksomheden mod sig selv og tage sit personlige ansvar på sig for at deleforældreskabet kan fungere. Det er samtidig en fortælling om hvordan eks-partnerens nye kæreste kan bidrage til både personlig udvikling, medmødreskab og nye stærke familiebånd i delefamilien. E-bog til deleforældre: www.parsamtale.dk/ebog Artikler om delefamilien: www.parsamtale.dk/viden Rådgivning til deleforældre og bonusforældre: www.martineskov.dk Du må meget gerne anmelde eller give serien stjerner. På den måde hjælper du med, at serien når ud til endnu flere, som har brug for inspiration og fællesskab omkring delefamilielivet.…

1
Min kæreste og bonusbarn har stillet mig et ultimatum 1:22:39

منذ 2 years1:22:39

1:22:39

Hør fortællingen om skiftet fra at være kærester til at blive en sammenbragt familie. Om at bokse med at forsøge at leve op til kernefamilieidealet. Om at fare vild i at skulle sørge for at alle medlemmer af delefamilien er tilfredse. Tilsidst taler vi om, hvad det kalder på af dilemmaer, når bonusbarnet begynder at stille krav og ultimatummer i delefamilien. For hvad stiller man i grunden op, når bonusbarnet beder om at få lov til at få fred fra ens egne børn i hjemmet? Du kan finde mere viden her: E-bog til deleforældre: www.parsamtale.dk/ebog Artikler om delefamilien: www.parsamtale.dk/viden Rådgivning til deleforældre og bonusforældre: www.martineskov.dk Du må meget gerne anmelde eller give serien stjerner. På den måde hjælper du med, at serien når ud til endnu flere, som har brug for inspiration og fællesskab omkring delefamilielivet.…

1
Ødelægger vi vores børn med en skilsmisse? 1:20:26

منذ 2 years1:20:26

1:20:26

I denne episode taler jeg med delemor og Ph.d. i udviklingspsykologi Vanessa Sonne Ragans om deleforældres dårlige samvittighed og om frygten for at vi ødelægger vores børn med en skilsmisse. Det udvikler sig også til en samtale om at skulle finde fodfæste sit i eget forældreskab ovenpå en skilsmisse og om betydningen for vores børn af, at vi, deleforældre, lytter til os selv og respekterer vores egne grænser. Du kan finde mere viden her: E-bog til deleforældre: www.parsamtale.dk/ebog Artikler om delefamilien: www.parsamtale.dk/viden Rådgivning til deleforældre og bonusforældre: www.martineskov.dk Du må meget gerne anmelde eller give serien stjerner. På den måde hjælper du med, at serien når ud til endnu flere, som har brug for inspiration og fællesskab omkring delefamilielivet.…

1
Hvad stiller vi op, når vores børn savner deres anden forælder? 1:23:36

منذ 2 years1:23:36

1:23:36

I denne episode kan du høre Cecilie fortælle om sine erfaringer med at vokse op med deleforældre, bonusforældre og skilsmisser i bagagen. Cecilie kommer med sine personlige bud på hvad der er på spil for et barn i delefamilien. Skal deleforældre egentlig have dårlig samvittighed over at gå fra hinanden? Hvad er vigtigt omkring deleforældre-samarbejdet og hvordan tager du som deleforælder vare på relationen mellem dine børn og din nye kæreste? Der mange gode råd at hente i denne episode for både deleforældre og bonusforældre. Du kan finde mere viden her: E-bog til deleforældre: www.parsamtale.dk/ebog Artikler om delefamilien: www.parsamtale.dk/viden Rådgivning til deleforældre og bonusforældre: www.martineskov.dk Du må meget gerne anmelde eller give serien stjerner. På den måde hjælper du med, at serien når ud til endnu flere, som har brug for inspiration og fællesskab omkring delefamilielivet.…

Delefamiliens dilemmaer

1
Glemmer de mig, når de er hos deres far? 1:12:19

منذ 2 years1:12:19

1:12:19

Denne episode handler om frygten for at miste kærlighed, betydning og indflydelse når man skal dele sit forælderskab efter en skilsmisse. Lyt til fortællingen om en delemors udvikling over tid i retning væk fra kontrol og fjernstyring af børn og eks partner til ligeværdighed og respektfuldhed i deleforældreskabet. Vi taler også om hvordan kulturelle ideer om moderskab spænder ben for muligheden for at slippe kontrollen frem for at varetage egne svære følelser af frygt, ensomhed og identitetstab. Du kan finde mere viden om emnet her: E-bog til deleforældre: www.parsamtale.dk/ebog Artikler om delefamilien: www.parsamtale.dk/viden Rådgivning til deleforældre og bonusforældre: www.martineskov.dk Du må meget gerne anmelde eller give serien stjerner. På den måde hjælper du med, at serien når ud til endnu flere, som har brug for inspiration og fællesskab omkring delefamilielivet.…

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.