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Netflix Is A Daily Joke

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Jerry Seinfeld:A Joke About The Phrase "It Is What It Is' 1:54

منذ 3 أيام1:54

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Jerry Seinfeld jokes about the phrase "it is what it is' in his Netflix special, "23 Hours To Kill".

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¡Bienvenido a Doctor Mau Informa! El podcast que hace que los cambios de salud, prevención y estilo de vida saludable sean simples y divertidos. Pero no te preocupes, no te aburriremos con jerga complicada o estudios científicos abrumadores. Nuestro objetivo es hacer que la salud sea accesible para todos, por lo que usamos un lenguaje sencillo y compartimos historias de la vida real que inspiran y entretienen. Te reirás, aprenderás y descubrirás estrategias prácticas para mejorar tu bienestar. Únete mientras nos embarcamos en un viaje hacia una vida más saludable y feliz. Y todo, libre de drama. Tu Host es el Dr Mau. Médico con triple especialidad en medicina interna, medicina de emergencias y medicina de obesidad que vive en NYC. Dr. Mau ya ha cautivado los corazones de millones de personas por su manera amable, amena y divertida de educar.

64 حلقات

#Fitness #Educación #Medicina #Mejora Personal #Sonoro | Dr. Mauricio González Arias

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64 حلقات

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Lo que pasa en tu cuerpo cuando te inyectas Ozempic 6:00

منذ 7 weeks6:00

6:00

¿Ozempic es solo para bajar de peso? La respuesta es mucho más profunda. En este video te explico, con evidencia científica clara, lo que realmente sucede en tu cuerpo cuando tomas Ozempic (semaglutida): -Cómo regula el apetito en tu cerebro -Cómo mejora tu digestión y metabolismo -Por qué reduce el "ruido de comida" -Y cómo puede devolverte el control sobre tu salud metabólica ¡Suscríbete a este podcast en tu plataforma favorita para no perderte nada! 💙 Suscríbete a mi boletín informativo en: www.drmauriciogonzalez.com/ Redes sociales: ⁣ YouTube: /@doctormauinforma Instagram: www.instagram.com/dr.mauriciogonzalez TikTok: www.tiktok.com/@drmauriciogonzalez Twitter: www.twitter.com/DrMauricioGon CONTACTO ► booking@drmauriciogonzalez.com ¡Nos escuchamos pronto!⁣ Fuentes: Baggio LL, Drucker DJ. Glucagon-like peptide-1 receptors in the brain: controlling food intake and body weight. J Clin Invest. 2014;124(10):4223-4226. doi:10.1172/JCI78371 Baggio LL, Drucker DJ. Glucagon-like peptide-1 receptors in the brain: controlling food intake and body weight. J Clin Invest. 2014;124(10):4223-4226. Friedrichsen M, Breitschaft A, Tadayon S, Wizert A, Skovgaard D. The effect of semaglutide 2.4 mg once weekly on energy intake, appetite, control of eating, and gastric emptying in adults with obesity. Diabetes Obes Metab. 2021;23(3):754-762. Dahl K, Brooks A, Almazedi F, Hoff ST, Boschini C, Baekdal TA. Oral semaglutide improves postprandial glucose and lipid metabolism, and delays gastric emptying, in subjects with type 2 diabetes. Diabetes Obes Metab. 2021;23(7):1594-1603. Hjerpsted JB, Flint A, Brooks A, Axelsen MB, Kvist T, Blundell J. Semaglutide improves postprandial glucose and lipid metabolism, and delays first-hour gastric emptying in subjects with obesity. Diabetes Obes Metab. 2018;20(3):610-619. SoNoRo..…

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5 Acciones que mejoran tu cerebro 8:53

منذ 8 weeks8:53

8:53

¿Quieres más consejos para vivir mejor? ¡Suscríbete a este podcast en tu plataforma favorita para no perderte nada! 💙 ¿Cuál de estos hábitos practicarás primero? Dímelo en los comentarios. #saludcerebral #Prevención #DoctorMauInforma Suscríbete a mi boletín informativo en: www.drmauriciogonzalez.com/ Redes sociales: ⁣ YouTube: /@doctormauinforma Instagram: www.instagram.com/dr.mauriciogonzalez TikTok: www.tiktok.com/@drmauriciogonzalez Twitter: www.twitter.com/DrMauricioGon CONTACTO ► booking@drmauriciogonzalez.com ¡Nos escuchamos pronto!⁣ Fuentes: Dementia prevention, intervention, and care: 2024 report of the Lancet standing Commission - The Lancet The Mediterranean, Dietary Approaches to Stop Hypertension (DASH), and Mediterranean-DASH Intervention for Neurodegenerative Delay (MIND) Diets Are Associated with Less Cognitive Decline and a Lower Risk of Alzheimer's Disease-A Review - PubMed The Immediate Effects of Acute Aerobic Exercise on Cognition in Healthy Older Adults: A Systematic Review Mediation of Cognitive Function Improvements by Strength Gains After Resistance Training in Older Adults with Mild Cognitive Impairment: Outcomes of the Study of Mental and Resistance Training - PubMed…

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Alimentación Retrasa el Envejecimiento de la Piel 12:11

منذ 20 weeks12:11

12:11

Descubre los mejores alimentos para una piel radiante y joven. Aprende cómo la nutrición combate el envejecimiento, reduce la inflamación y protege tu piel desde adentro. ¡Secretos antiaging basados en ciencia! #drmauinforma #doctormauinforma Suscríbete a este podcast en tu plataforma favorita. Suscríbete a mi boletín informativo en: www.drmauriciogonzalez.com/ Redes sociales: ⁣ YouTube: /@doctormauinforma Instagram: www.instagram.com/dr.mauriciogonzalez TikTok: www.tiktok.com/@drmauriciogonzalez Twitter: www.twitter.com/DrMauricioGon CONTACTO ► booking@drmauriciogonzalez.com ¡Nos escuchamos pronto!⁣ Fuentes: Trevino, J., et al. (2021). "The effects of diet on skin health: An overview of recent research." Nutrition and Health, 27(2), 157-167. Bonsi, R., et al. (2020). "The Role of Nutritional Interventions in Skin Health and Aging." Dermato-Endocrinology, 12(1), e1811026. Bartoszewska, S., et al. (2019). "The Impact of Diet on the Skin and Skin Aging." Journal of Clinical Medicine, 8(9), 1430. Pugliese, P. (2019). "Diet and Skin Health: The Role of Antioxidants in Preventing Skin Aging." International Journal of Molecular Sciences, 20(8), 2018. Xia S, Zhang X, Zheng S, Khanabdali R, Kalionis B, Wu J et al. An update on inflamm-aging: mechanisms, prevention, and treatment. J Immunol Res. 2016; 2016: 8426874.…

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El suplemento que puede prevenir el parto prematuro 10:16

منذ 21 weeks10:16

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#drmauinforma #doctormauinforma Suscríbete a este podcast en tu plataforma favorita. Suscríbete a mi boletín informativo en: www.drmauriciogonzalez.com/ Redes sociales: ⁣ YouTube: /@doctormauinforma Instagram: www.instagram.com/dr.mauriciogonzalez TikTok: www.tiktok.com/@drmauriciogonzalez Twitter: www.twitter.com/DrMauricioGon CONTACTO ► booking@drmauriciogonzalez.com ¡Nos escuchamos pronto!⁣ Fuentes: Sandell, J., & Davies, M. (2023). Benefits of omega-3 on maternal and fetal health. World Journal of Advanced Research and Reviews, 17(1), 057-062. Gini, J., & Wright, R. (2022). Omega-3 fatty acids and their role in pregnancy health: A comprehensive review. International Journal of Obstetrics and Gynecology, 37(5), 122-134. Raitakari, O. T., et al. (2018). Omega-3 fatty acid supplementation during pregnancy and the risk of preeclampsia: A randomize controlled trial. University of Helsinki. Cetin I, Carlson SE, Burden C (2024); Omega-3 fatty acid supply in pregnancy for risk reduction of preterm and early preterm birth. Am J Obstet Gynecol MFM. 2024 Feb;6(2):101251. doi: 10.1016/j.ajogmf.2023.101251. Epub 2023 Dec 7. PMID: 38070679.…

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Sauna: evidencia científica que debes conocer 12:33

منذ 22 weeks12:33

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En este episodio de Doctor Mau Informa, descubre cómo el sauna puede mejorar tu salud física y mental con respaldo de evidencia médica. ¡Esto es lo que necesitas saber! #drmauinforma #doctormauinforma Suscríbete a mi boletín informativo en: www.drmauriciogonzalez.com/ Redes sociales: ⁣ YouTube: /@doctormauinforma Instagram: www.instagram.com/dr.mauriciogonzalez TikTok: www.tiktok.com/@drmauriciogonzalez Twitter: www.twitter.com/DrMauricioGon CONTACTO ► booking@drmauriciogonzalez.com ¡Nos escuchamos pronto!⁣ Fuentes: Tomasz, Dudzik., Łucja, Dudzik., Aleksandra, Kozieł., Igor, Domański. (2024). The Impact of Sauna on Health. Journal of Education, Health and Sport, doi: 10.12775/jehs.2024.69.49430 Jörgen, Sandell., Mark, Davies. (2023). Benefits of sauna on lung capacity, neurocognitive diseases, and heart health. World Journal Of Advanced Research and Reviews, 17(1):057-062. doi: 10.30574/wjarr.2023.17.1.1414 Laukkanen, J. A., & Laukkanen, T. (2018). "Sauna bathing and risk of sudden cardiac death, fatal coronary heart disease, and fatal cardiovascular disease." JAMA Internal Medicine, 178(4), 630–637. Laukkanen, J. A., et al. (2015). "Sauna bathing and mortality: A prospective cohort study." JAMA Internal Medicine, 175(4), 542–548. Hypothalamic Menin regulates systemic aging and cognitive decline Leng L, Yuan Z, Su X, Chen Z, Yang S, et al. (2023 )Hypothalamic Menin regulates systemic aging and cognitive decline. PLOS Biology 21(3): e3002033.https://doi.org/10.1371/journal.pbio.3002033…

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¿Aceite de Oliva o Aceite de Aguacate? 9:03

منذ 27 weeks9:03

9:03

Cuando pensamos en aceites saludables, el aceite de oliva suele llevarse toda la atención. Pero, ¿y el aceite de aguacate? ¿Es tan bueno como dicen? 🤔 En este episodio vamos a ponerlos frente a frente. Compararemos: ✅ Su composición nutricional ✅ Sus beneficios para la salud metabólica ✅ El impacto en la salud del corazón ✅ Y, por supuesto, ¡cuál es mejor para cocinar a altas temperaturas! ¿Quién se llevará la corona? ¿Será el clásico aceite de oliva o el prometedor aceite de aguacate? Lo descubriremos con Doctor Mau Informa. ¡Vámonos! #drmauinforma #doctormauinforma Suscríbete a mi boletín informativo en: www.drmauriciogonzalez.com/ Redes sociales: ⁣ YouTube: /@doctormauinforma Instagram: www.instagram.com/dr.mauriciogonzalez TikTok: www.tiktok.com/@drmauriciogonzalez Twitter: www.twitter.com/DrMauricioGon CONTACTO ► booking@drmauriciogonzalez.com ¡Nos escuchamos pronto!⁣ Fuentes: Guasch-Ferré M, Li Y, Willett WC, et al. Consumption of Olive Oil and Risk of Total and Cause-Specific Mortality Among U.S. Adults. J Am Coll Cardiol. 2022;79(2):101-112. doi:10.1016/j.jacc.2021.10.041 Flores M, Saravia C, Vergara CE, Avila F, Valdés H, Ortiz-Viedma J. Avocado Oil: Characteristics, Properties, and Applications. Molecules. 2019;24(11):2172. Published 2019 Jun 10. doi:10.3390/molecules24112172 Cervantes-Paz B, Yahia EM. Avocado oil: Production and market demand, bioactive components, implications in health, and tendencies and potential uses. Compr Rev Food Sci Food Saf. 2021;20(4):4120-4158. doi:10.1111/1541-4337.12784 Gorzynik-Debicka M, Przychodzen P, Cappello F, et al. Potential Health Benefits of Olive Oil and Plant Polyphenols. Int J Mol Sci. 2018;19(3):686. Published 2018 Feb 28. doi:10.3390/ijms19030686…

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Esto es lipedema 9:38

منذ 28 weeks9:38

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En este episodio del podcast Doctor Mau Informa, hablaremos sobre el lipedema, una condición poco conocida que afecta principalmente a mujeres y causa una acumulación anormal de grasa debajo de la piel, principalmente en piernas, muslos y, en algunos casos, brazos. Exploraremos los síntomas del lipedema, cómo se diagnostica y los tratamientos disponibles. También hablaremos sobre la importancia del apoyo emocional y psicológico para las personas que viven con lipedema. Además, discutiremos las opciones quirúrgicas que pueden ayudar a aliviar los síntomas del lipedema y a mejorar la calidad de vida de las personas afectadas. Este episodio es esencial para cualquier persona que quiera comprender mejor el lipedema y sus implicaciones para la salud y el bienestar. Esto es Doctor Mau Informa ¡Vámonos! #drmauinforma #doctormauinforma Suscríbete a mi boletín informativo en: www.drmauriciogonzalez.com/ Redes sociales: ⁣ YouTube: /@doctormauinforma Instagram: www.instagram.com/dr.mauriciogonzalez TikTok: www.tiktok.com/@drmauriciogonzalez Twitter: www.twitter.com/DrMauricioGon CONTACTO ► booking@drmauriciogonzalez.com ¡Nos escuchamos pronto!⁣ Fuentes: Kruppa P, Georgiou I, Biermann N, Prantl L, Klein-Weigel P, Ghods M. Lipedema-Pathogenesis, Diagnosis, and Treatment Options. Dtsch Arztebl Int. 2020;117(22-23):396-403. doi:10.3238/arztebl.2020.0396 Forner-Cordero I, Forner-Cordero A, Szolnoky G. Update in the management of lipedema. Int Angiol. 2021;40(4):345-357. doi:10.23736/S0392-9590.21.04604-6…

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Qué pasa en tu cuerpo cuando haces push-ups 10:38

منذ 29 weeks10:38

10:38

En el episodio de hoy, vamos a hablar de cómo hacer flexiones impacta positivamente en tu salud. No solo es un ejercicio excelente para fortalecer brazos y pecho, sino que también tiene increíbles beneficios para tu corazón, tus huesos y hasta tu metabolismo. Basándonos en estudios científicos reales, exploraremos cómo las flexiones pueden mejorar tu condición física atlética y tu salud cardiovascular. ¡Así que prepárate para descubrir por qué unos cuantos push-ups al día pueden marcar una gran diferencia en tu vida! Esto es Doctor Mau Informa ¡Vámonos! #drmauinforma #doctormauinforma Suscríbete a mi boletín informativo en: www.drmauriciogonzalez.com/ Redes sociales: ⁣ YouTube: /@doctormauinforma Instagram: www.instagram.com/dr.mauriciogonzalez TikTok: www.tiktok.com/@drmauriciogonzalez Twitter: www.twitter.com/DrMauricioGon CONTACTO ► booking@drmauriciogonzalez.com ¡Nos escuchamos pronto!⁣ Fuentes: Ebben WP, Wurm B, VanderZanden TL, et al. Kinetic analysis of several variations of push-ups. J Strength Cond Res. 2011;25(10):2891-2894. doi:10.1519/JSC.0b013e31820c8587 Yang J, Christophi CA, Farioli A, et al. Association Between Push-up Exercise Capacity and Future Cardiovascular Events Among Active Adult Men. JAMA Netw Open. 2019;2(2):e188341. Published 2019 Feb 1. doi:10.1001/jamanetworkopen.2018.8341 Kotarsky CJ, Christensen BK, Miller JS, Hackney KJ. Effect of Progressive Calisthenic Push-up Training on Muscle Strength and Thickness. J Strength Cond Res. 2018;32(3):651-659. doi:10.1519/JSC.0000000000002345 Ajisafe T. Association between 90o push-up and cardiorespiratory fitness: cross-sectional evidence of push-up as a tractable tool for physical fitness surveillance in youth. BMC Pediatr. 2019;19(1):458. Published 2019 Nov 25. doi:10.1186/s12887-019-1840-9…

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Berberina para bajar de peso: ¿sirve de algo? 9:15

منذ 30 weeks9:15

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La berberina es uno de los suplementos alimenticios más usados hoy en día. Pero, ¿sirve de algo? ¿hay investigación de calidad que le respalde? ¿sirve para bajar de peso y controlar la glucosa? Esto y más, aprenderás en este episodio de Doctor Mau Informa. Suscríbete a mi podcast en tu plataforma favorita. Anda, hazlo ahora mismo. #doctormauinforma Suscríbete a mi boletín informativo en: www.drmauriciogonzalez.com/ ⁣ Redes sociales: ⁣ ⁣ YouTube: /@doctormauinforma Instagram: www.instagram.com/dr.mauriciogonzalez TikTok: www.tiktok.com/@drmauriciogonzalez Twitter: www.twitter.com/DrMauricioGon CONTACTO ► booking@drmauriciogonzalez.com ¡Nos escuchamos pronto!⁣ Fuentes: Li Z, Wang Y, Xu Q, et al. Berberine and health outcomes: An umbrella review. Phytother Res. 2023;37(5):2051-2066. doi:10.1002/ptr.7806 Dong H, Wang N, Zhao L, Lu F. Berberine in the treatment of type 2 diabetes mellitus: a systemic review and meta-analysis. Evid Based Complement Alternat Med. 2012;2012:591654. doi:10.1155/2012/591654 Diabetes Prevention Program Research Group. Long-term Effects of Metformin on Diabetes Prevention: Identification of Subgroups That Benefited Most in the Diabetes Prevention Program and Diabetes Prevention Program Outcomes Study. Diabetes Care. 2019;42(4):601-608. doi:10.2337/dc18-1970 Diabetes Prevention Program Research Group. Long-term safety, tolerability, and weight loss associated with metformin in the Diabetes Prevention Program Outcomes Study. Diabetes Care. 2012;35(4):731-737. doi:10.2337/dc11-1299…

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¿Por qué está aumentando el cáncer en personas jóvenes? 13:07

منذ 37 weeks13:07

13:07

En este episodio de Doctor Mau Informa, el Dr. Mau profundiza en las causas más investigadas del preocupante aumento de ciertos tipos de cáncer en personas menores de 50 años en varios países de altos ingresos. El Dr. Mau examina los factores que contribuyen a este fenómeno, desde los programas de detección temprana hasta los cambios multigeneracionales en la dieta, el estilo de vida, las tasas de obesidad, los factores ambientales y el microbioma. En este episodio informativo y esclarecedor, el Dr. Mau ofrece recomendaciones prácticas para protegerse de este peligro creciente y empoderar a los oyentes para tomar decisiones informadas sobre su salud y bienestar. Si te gusta este contenido y quieres seguir aprendiendo sobre cómo optimizar tu bienestar, no olvides suscribirte a Doctor Mau Informa en tu plataforma de podcast favorita. ⁣ ⁣ Suscríbete a mi boletín informativo en: www.drmauriciogonzalez.com/ ⁣ Redes sociales: ⁣ ⁣ YouTube: /@doctormauinforma Instagram: www.instagram.com/dr.mauriciogonzalez TikTok: www.tiktok.com/@drmauriciogonzalez Twitter: www.twitter.com/DrMauricioGon CONTACTO ► booking@drmauriciogonzalez.com ⁣ ¡Nos escuchamos pronto!⁣ Fuentes: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36068272/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39095135/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31586566/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23719549/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36301149/…

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El famoso IMC: Ventajas, desventajas y mi opinión médica 15:54

منذ 37 weeks15:54

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En este episodio de Doctor Mau Informa, exploramos a fondo el Índice de Masa Corporal (IMC), sus pros, sus contras, y mi opinión personal como médico especializado en obesidad. Analizaremos por qué el IMC es una herramienta tan utilizada, pero también discutiremos sus limitaciones al evaluar la salud real de una persona. ¿Es el IMC suficiente o necesitamos más? Escucha mi perspectiva y descubre cómo podemos ir más allá de los números. No olvides suscribirte al podcast y recuerda: "Los ojos nunca podrán ver lo que la mente desconoce". Suscríbete a mi boletín informativo en: www.drmauriciogonzalez.com/ ⁣ Redes sociales: ⁣ ⁣ YouTube: /@doctormauinforma Instagram: www.instagram.com/dr.mauriciogonzalez TikTok: www.tiktok.com/@drmauriciogonzalez Twitter: www.twitter.com/DrMauricioGon CONTACTO ► booking@drmauriciogonzalez.com ⁣ ¡Nos escuchamos pronto!⁣ Fuentes: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21947291/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32367627/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10472166/…

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Los mejores alimentos para una flora intestinal saludable 13:19

منذ 39 weeks13:19

13:19

¡Bienvenidos a Doctor Mau Informa! Hoy vamos a hablar sobre un tema fundamental para tu salud: la relación entre lo que comes y la diversidad de tu flora intestinal. ¿Sabías que los alimentos que eliges no solo te nutren, sino que también afectan el equilibrio de bacterias que viven en tu intestino? Mantener una microbiota saludable es clave para mejorar tu digestión, reforzar tu sistema inmunológico, y hasta influir en tu estado de ánimo. ⁣ ⁣ Así que quédate conmigo, porque hoy vamos a descubrir cómo una alimentación balanceada puede transformar tu salud desde adentro. Todo con ciencia y nada con dramas. ⁣ ⁣ Si te gusta este contenido y quieres seguir aprendiendo sobre cómo optimizar tu bienestar, no olvides suscribirte a Doctor Mau Informa en tu plataforma de podcast favorita. ⁣ ⁣ Suscríbete a mi boletín informativo en: www.drmauriciogonzalez.com/ ⁣ Redes sociales: ⁣ ⁣ YouTube: /@doctormauinforma Instagram: www.instagram.com/dr.mauriciogonzalez TikTok: www.tiktok.com/@drmauriciogonzalez Twitter: www.twitter.com/DrMauricioGon CONTACTO ► booking@drmauriciogonzalez.com ⁣ ¡Nos escuchamos pronto!⁣ ⁣ Fuentes:⁣ ⁣ Fuentes: ⁣ Tomova, A., Bukovský, I., Rembert, E., Yonas, W., Alwarith, J., Barnard, N., & Kahleová, H. (2019). The Effects of Vegetarian and Vegan Diets on Gut Microbiota. Frontiers in Nutrition, 6. Dhillon, J., Li, Z., & Ortiz, R. (2019). Almond Snacking for 8 wk Increases Alpha-Diversity of the Gastrointestinal Microbiome and Decreases Bacteroides fragilis Abundance Compared with an Isocaloric Snack in College Freshmen. Current Developments in Nutrition, 3. ⁣ Willis, H., & Slavin, J. (2019). The Influence of Diet Interventions Using Whole, Plant Food on the Gut Microbiome: A Narrative Review.. Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics. ⁣ Martínez I, Lattimer JM, Hubach KL, et al. Gut microbiome composition is linked to whole grain-induced immunological improvements. ISME J. 2013;7(2):269-280. doi:10.1038/ismej.2012.104⁣ ⁣ Shahbazi R, Sharifzad F, Bagheri R, Alsadi N, Yasavoli-Sharahi H, Matar C. Anti-Inflammatory and Immunomodulatory Properties of Fermented Plant Foods. Nutrients. 2021;13(5):1516. Published 2021 Apr 30. doi:10.3390/nu13051516⁣ ⁣ ⁣ Klinder, A., Shen, Q., Heppel, S., Lovegrove, J., Rowland, I., & Tuohy, K. (2016). Impact of increasing fruit and vegetables and flavonoid intake on the human gut microbiota.. Food & function, 7 4, 1788-96 .…

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Lo que pasa en tu cuerpo cuando tomas Metformina 18:41

منذ 40 weeks18:41

18:41

En este episodio, exploraremos en profundidad los beneficios y efectos adversos de la metformina, un medicamento comúnmente utilizado para controlar los niveles de azúcar en sangre en personas con diabetes tipo 2. Comenzaremos discutiendo los beneficios de la metformina, incluida su eficacia para reducir los niveles de azúcar en sangre, su papel en la prevención de complicaciones diabéticas y su potencial para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas y derrames cerebrales. Luego, profundizaremos en los posibles efectos adversos. Y te daré mis consejos médicos para mitigar los efectos adversos. ¡Suscríbete ahora para no perderte ningún episodio! Solo ciencia y nada de drama. YouTube: /@doctormauinforma Instagram: www.instagram.com/dr.mauriciogonzalez TikTok: www.tiktok.com/@drmauriciogonzalez Twitter: www.twitter.com/DrMauricioGon CONTACTO ► booking@drmauriciogonzalez.com Website para newsletter : drmauriciogonzalez.com #metformina #diabetestipo2 #drmauinforma Fuentes: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37798604/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31904444/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32279539/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9742977/…

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Maldita Colitis 11:35

منذ 42 weeks11:35

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En este episodio, abordamos la colitis desde un enfoque científico, desmitificando esta condición que afecta a millones de personas. Explicamos qué es la colitis, sus diferentes tipos, y cómo reconocer sus síntomas, que van desde el dolor abdominal hasta los cambios en las evacuaciones. También discutimos quiénes son más propensos a desarrollarla y qué factores pueden desencadenarla. Profundizamos en los tratamientos médicos disponibles, incluyendo medicamentos y terapias recomendadas por especialistas, así como las modificaciones de estilo de vida que pueden ayudar a controlar la enfermedad. Desde la dieta hasta el manejo del estrés, te brindamos información práctica y basada en evidencia para mejorar la calidad de vida sin dramatismos, solo ciencia sólida. Esto es Doctor Mau Informa ¡Vámonos! #Colitis #SaludDigestiva #TratamientosColitis #SíntomasColitis #EnfermedadesIntestinales Fuentes: Improvement in Gastrointestinal Symptoms After Cognitive Behavior Therapy for Refractory Irritable Bowel Syndrome Management Options for Irritable Bowel Syndrome Alammar N et al. The impact of peppermint oil on the irritable bowel syndrome: a meta-analysis of the pooled clinical data. BMC Complementary and Alternative Medicine. 2019;19:21, Early life risk factors that contribute to irritable bowel syndrome in adults: a systematic review Hypnotherapy for irritable bowel syndrome: an audit of one thousand adult patients Efficacy of individual and group hypnotherapy in irritable bowel syndrome (IMAGINE): a multicentre randomised controlled trial https://theconversation.com/the-fodmap-diet-is-everywhere-but-researchers-warn-its-not-for-weight-loss-131550…

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¿Qué sucede en tu cuerpo cuando comes nueces y semillas? 12:11

منذ 43 weeks12:11

12:11

Yo adoro la crema de almendras. Ese es mi mayor conflicto de intereses. ¿Alguna vez te has preguntado si esos snacks saludables realmente hacen la diferencia? En este episodio de Doctor Mau Informa, exploramos los increíbles efectos que las nueces y semillas tienen en tu cuerpo. Desde el apoyo a la salud cardiovascular hasta la mejora de la función cerebral. Estos pequeños alimentos tienen un poder increíble; descubre cómo pueden transformar tu bienestar.. ¡No te lo pierdas! Suscríbete a mi canal Doctor Mau Informa o síguenos en tu plataforma de podcast favorita para más contenido sobre salud y bienestar. Consulta de medicina interna/obesidad en NYC o por telemedicina: www.drmaunyc.com Conoce mas sobre mi programa clínico para ayudar a persocas con diabetes tipo 2 a poner su enfermedad en remisión y a revertir la prediabetes y resistencia a la insulina: www.drmauriciogonzalez.com Redes Sociales: YouTube: /@doctormauinforma Instagram: www.instagram.com/dr.mauriciogonzalez/ TikTok: www.tiktok.com/@drmauriciogonzalez Twitter: www.twitter.com/DrMauricioGon CONTACTO ► booking@drmauriciogonzalez.com ¡Gracias por acompañarnos y hasta la próxima! Fuentes: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34579146/ https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2161831323000686?via%3Dihub https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31196252/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25833976/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32199146/…

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