Vizita podcast

Player FM - Internet Radio Done Right

19 subscribers

تمت الإضافة منذ قبل three أعوام

المحتوى المقدم من SME.sk. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة SME.sk أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Bridechilla - Wedding Planning Podcast

1
444- Eloping is Fun with Jenny Mac 1:06:22

منذ 36 weeks1:06:22

التشغيل لاحقا

قوائم

إعجاب

احب

1:06:22

Want to ditch the big wedding and elope? This episode's for you! Jenny Mac, creator of New York City-based Eloping is Fun, joins us this week to chat about the next steps after deciding to elope, as well as the creative ways couples are balancing traditions with a more intimate elopement or micro-wedding. Find Eloping is Fun on Instagram at @elopingisfun and their website elopingisfun.com Visit thebridechilla.com for all the latest news! BriteCo: Modern Insurance for Modern Milestones. Visit brite.co/bridechilla/ for a fast, free quote today and unlock peace of mind knowing you're covered. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…

Vizita

منزل السلاسل•Feed

Prečo kolagén nie je žiadnym zázrakom ani skratkou k zdraviu? Prečo by ste sa mali dať zaočkovať proti chrípke? A ako je to s vitamínmi a čo má imunita spoločné s črevnou mikroflórou? Redaktorka denníka SME Denisa Prokopčáková sa v podcaste Vizita bude so svojimi hostkami a hosťami rozprávať o zdraví aj o chorobách, o tom, čo funguje aj čo nefunguje alebo kedy vám predajcovia liečivých zázrakov len obyčajne klamú.

160 حلقات

#Fitness #SME.sk

Vizita

19 subscribers

updated منذ يومين

منزل السلاسل•Feed

160 حلقات

#Fitness #SME.sk

كل الحلقات

Vizita

1
Pacient mi cez Instagram ponúkal predkožku. Nedá sa darovať, hovorí urológ Švihra 31:23

منذ يومين31:23

31:23

Fotky intímnych oblastí, penisov aj semena. To všetko bez okolkov posielajú pacienti cez správy na sociálnych sieťach urológovi Jánovi Švihrovi mladšiemu. Svoje zážitky z nemocnice, ale aj z komunikácie na instagrame sa rozhodol opísať v knihe, a tak vznikli Urostorky. „Raz mi pacient napísal, že chce darovať svoju predkožku, pretože je veľmi veľká. Musel som mu vysvetliť, že to takto nefunguje,“ hovorí v novej epizóde Vizity urológ Ján Švihra mladší. S moderátorkou Denisou Prokopčákovou sa zhovárajú o tom, ktoré príspevky na sociálnych sieťach vedia vyvolať najväčšie pobúrenie, prečo je aj obriezka stále kontroverzná téma a ako môže skomplikovať jeho prácu to, keď pacient klame. – Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na vizita@sme.sk – Všetky podcasty denníka SME nájdete na sme.sk/podcasty – Podporte vznik podcastu Vizita a kúpte si digitálne predplatné SME.sk na sme.sk/podcast – Odoberajte aj denný newsletter SME.sk s najdôležitejšími správami na sme.sk/brifing – Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita. See omnystudio.com/listener for privacy information.…

Vizita

1
Dvadsať Vianoc strávila na detskej onkológii. Mnohé deti sprevádzala pri posledných chvíľach 52:38

منذ 9 أيام52:38

52:38

Keď sa detskí pacienti prišli liečiť na oddelenie detskej onkológie v Bratislave, nikto nevedel, či prežijú. Dnes sú mnohí z nich dospelí ľudia. Zdravotná sestra Peggy Pažitná, ktorá sa o detských pacientov starala, sa po rokoch rozhodla, že sa s nimi opäť stretne a ich príbehy napíše do ďalšej knihy. Trvalo jej to približne rok, precestovala viac ako štyritisíc kilometrov po celom Slovensku a navštívila aj rodiny detí, ktoré svojej ťažký boj prehrali. Výsledkom je tretia kniha Deti môjho srdca - Stretnutia po rokoch. V novej epizóde Vizity zavíta do štúdia zdravotná sestra Peggy Pažitná a Nika, s ktorou sa na oddelení detskej onkológie stretla, keď mala len deväť rokov. S moderátorkou Denisou Prokopčákovou sa zhovárajú o tom, ako sa vyvíjala onkológia na Slovensku, ako to na oddelení detskej onkológie vyzeralo v časoch, keď ešte neexistoval detský hospic Plamienok, ale aj o tom, či sa vôbec dá zmieriť so stratou dieťaťa a ako Peggy posielajú deti z neba netradičné srdiečka. A ešte upozornenie: v nasledujúcej epizóde sa rozprávame o umieraní detí. Je plná nádeje a viery, no nemusí byť pre každého. – Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na vizita@sme.sk – Všetky podcasty denníka SME nájdete na sme.sk/podcasty – Podporte vznik podcastu Vizita a kúpte si digitálne predplatné SME.sk na sme.sk/podcast – Odoberajte aj denný newsletter SME.sk s najdôležitejšími správami na sme.sk/brifing – Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita. See omnystudio.com/listener for privacy information.…

Vizita

1
Antibiotiká prestávajú fungovať. Môžeme si za to sami 15:27

منذ 16 يومًا15:27

15:27

Svetová zdravotnícka organizácia o nej hovorí ako o jednej z najväčších globálnych hrozieb, vedci zase ako o jednej z najväčších výziev pre modernú medicínu. Rezistencia na antibiotiká sa rýchlo šíri a napriek tomu, že zapríčiňuje početné úmrtia, stále mnohí ľudia ani nevedia o jej existencii. Prestávajú antibiotiká fungovať, prečo sa to deje a pri ktorých ochoreniach vidíme najväčší pokles ich účinnosti? Nachádzajú sa aj v zelenine a mäse, môžu ich pravidelné malé dávky poškodiť zdravie a kedy je jasné, že pacientovi nezaberajú? V novej epizóde Vizity na otázky moderátorky Denisy Prokopčákovej odpovedá Ľubica Slimáková, vedúca farmaceutka nemocničnej lekárne Nemocnice akademika Ladislava Dérera a predsedníčka sekcie nemocničných lekárnikov Slovenskej lekárnickej komory. – Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na vizita@sme.sk – Všetky podcasty denníka SME nájdete na sme.sk/podcasty – Podporte vznik podcastu Vizita a kúpte si digitálne predplatné SME.sk na sme.sk/podcast – Odoberajte aj denný newsletter SME.sk s najdôležitejšími správami na sme.sk/brifing – Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita. See omnystudio.com/listener for privacy information.…

Vizita

1
Goliáš? Mohol trpieť akromegáliou. Pacientom sa zväčšia ruky, nohy aj tvár 17:32

منذ 23 يومًا17:32

17:32

Jedného dňa si nemohli nasadiť svadobnú obrúčku alebo obuť topánky. Taký je najčastejší ranný príznak akromegálie, zriedkavého ochorenia, pri ktorom u pacientov dochádza k nadmernej tvorbe rastového hormónu. Prečo sa to deje, aké sú ďalšie príznaky tohto ochorenia, či dá sa liečiť a ako vôbec vyzerá život pacientov s akromegáliou? Na otázky moderátorky Denisy Prokopčákovej o akromegálii odpovedá Peter Vaňuga, primár Endokrinologického centra v Národnom endokrinologickom a diabetologickom ústave v Lubochni. – Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na vizita@sme.sk – Všetky podcasty denníka SME nájdete na sme.sk/podcasty – Podporte vznik podcastu Vizita a kúpte si digitálne predplatné SME.sk na sme.sk/podcast – Odoberajte aj denný newsletter SME.sk s najdôležitejšími správami na sme.sk/brifing – Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita. See omnystudio.com/listener for privacy information.…

Vizita

1
Majú vaše deti chrípku? Dedko s babkou by ich nemali strážiť 26:24

منذ 4 weeks26:24

26:24

Je tu jeseň, s ňou aj chrípková sezóna a obdobie, keď náš imunitný systém dostáva zabrať. Sú nejaké predpovede, ktoré naznačujú, aká bude? Vieme rozpoznať, či sme prechladnutí, máme covid, alebo chrípku? Ako fungujú nosové vakcíny pre deti proti chrípke a bude ich tento rok dostatok? Na otázky moderátorky Denisy Prokopčákovej odpovedá v novej epizóde Vizity imunologička a alergologička Monika Kolejáková, ktorá je tiež poslankyňou KDH za mesto Nové Zámky a Nitriansky samosprávny kraj. – Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na vizita@sme.sk – Všetky podcasty denníka SME nájdete na sme.sk/podcasty – Podporte vznik podcastu Vizita a kúpte si digitálne predplatné SME.sk na sme.sk/podcast – Odoberajte aj denný newsletter SME.sk s najdôležitejšími správami na sme.sk/brifing – Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita. See omnystudio.com/listener for privacy information.…

Vizita

1
Lekár nepoužíva AI? Rovnaké, ako keby pred rokmi nepoužíval internet 38:12

منذ 5 weeks38:12

38:12

Vytvoriť komunitu mladých lekárov, podporiť ich počas medicínskej cesty a priblížiť im čo najviac kariérnych možností. Taký je cieľ projektu Mladí lekári. V aktuálnom prieskume zisťovali aj to, koľko lekárov využíva pri svojej práci umelú inteligenciu, v ktorých špecializáciách sa AI najviac udomácnila a či si prácu s ňou osvojili viac ženy alebo muži. Umelá inteligencia totiž môže lekárom výrazne zjednodušiť prácu. Dokáže ich odbremeniť od zbytočnej administratívy, aj môže im tiež pomôcť s diagnostikou. „Imput, ktorý vloží do AI špecialista, je úplne iný, než by zadal pacient. Preto aj odpoveď umelej inteligencie úplne iná. Zároveň lekár vie kriticky zhodnotiť, aké zdroje použila a ktoré z nich sú alebo nie sú relevantné,“ vysvetľuje v podcaste Vizita Tomáš Havran, zakladateľ Mladých lekárov. V novej epizóde sa s moderátorkou Denisou Prokopčákovou a kardiológom Marekom Karmanom zhovárajú o tom, kde začať, ak sa chceme naučiť s ňou lepšie pracovať, či má vôbec zmysel zavádzať inovatívne prvky do ambulancií v časoch, keď kolabuje zdravotníctvo, a aká je budúcnosť Mladých lekárov. – Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na vizita@sme.sk – Všetky podcasty denníka SME nájdete na sme.sk/podcasty – Podporte vznik podcastu Vizita a kúpte si digitálne predplatné SME.sk na sme.sk/podcast – Odoberajte aj denný newsletter SME.sk s najdôležitejšími správami na sme.sk/brifing – Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita. See omnystudio.com/listener for privacy information.…

Vizita

1
Po alternatívnej medicíne siahame čoraz viac. Deväť percent ľudí vyskúša všetko 49:24

منذ 6 weeks49:24

49:24

Vizita

1
Namiesto vložky používajú ženy aj hubku na riad. Keď si ju nevedia vybrať, nastáva otrava krvi 27:08

منذ 7 weeks27:08

27:08

Kalíšok, vložky, tampóny, či menštruačné nohavičky. Na trhu je pomerne pestrý výber hygienických potrieb, ktoré by ženám mali uľahčiť menštruáciu. No nie všetci si môžu vyberať. Aj na Slovensku žijú ženy, ktoré zasahuje takzvaná menštruačná chudoba, a na to, aby si zadovážili čo i len základné vložky, jednoducho nemajú peniaze. Používajú preto rôzne ponožky, gázy, či toaletný papier. V novej epizóde Vizity sa moderátorka Denisa Prokopčáková bližšie pozrie na menštruačnú chudobu s Radkou Mikšík a Natáliou Blahovou z občianskeho združenia inTYMYta. Zhovárajú sa o tom, ako môže menštruačná chudoba ovplyvniť život dospievajúceho dievčaťa, nakoľko sa týka aj žien na Slovensku, či ju zhoršuje tabu, ktoré je stále s menštruáciou spojené, ale aj o tom, nakoľko ovplyvní zmena ústavy výučbu sexuálnej výchovy v našej krajine. – Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na vizita@sme.sk – Všetky podcasty denníka SME nájdete na sme.sk/podcasty – Podporte vznik podcastu Vizita a kúpte si digitálne predplatné SME.sk na sme.sk/podcast – Odoberajte aj denný newsletter SME.sk s najdôležitejšími správami na sme.sk/brifing – Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita. See omnystudio.com/listener for privacy information.…

Vizita

1
Antikoncepčnú tabletku užíva čoraz menej Sloveniek. Nie je to dobrá správa, tvrdí gynekologička 17:57

منذ 8 weeks17:57

17:57

Prvú antikoncepčnú tabletku vyrobili vedci v roku 1960. Spôsobila veľkú revolúciu a za šesťdesiatpäť rokov sa aj výrazne zmenila. "Zmenila sa najmä gramáž hormónov, ktoré obsahuje. Prvé tabletky mali až šesťdesiatnásobne vyššie hladiny hormónov gestagénu, estrogén sa znížil päť- až šesťkrát. Dnes sa teda rozprávame o absolútne iných preparátoch," hovorí v podcaste Vizita gynekologička a pôrodníčka Zuzana Kosibová, ktorá pôsobí v Univerzitnej nemocnici Bratislava. "Postupne sa prichádzalo na to, že stačia aj nízke hladiny hormónov na to, aby mali dostatočný efekt a zároveň žena mala čo najmenej nežiaducich účinkov," dodáva. Napriek tomu hormonálnu antikoncepciu užíva na Slovensku čoraz menej žien. Naopak rastie záujem o takzvanú núdzovú tabletku po, hovoria dáta Národného centra zdravotníckych informácií. Je to dobrá správa? Spôsobila antikoncepčná tabletka pred šesťdesiatimi piatimi rokmi revolúciu a ako sa odvtedy zmenila? Pri ktorých diagnózach ju lekári nevedia nahradiť iným liekom a ako často spôsobuje krvné zrazeniny? Môže dokonca ženy ochrániť pred určitými typmi rakoviny a ako sa líši od núdzovej "tabletky po"? Aj tieto otázky sa v novej epizóde podcastu Vizita pýta moderátorka Denisa Prokopčáková. – Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na vizita@sme.sk – Všetky podcasty denníka SME nájdete na sme.sk/podcasty – Podporte vznik podcastu Vizita a kúpte si digitálne predplatné SME.sk na sme.sk/podcast – Odoberajte aj denný newsletter SME.sk s najdôležitejšími správami na sme.sk/brifing – Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita. See omnystudio.com/listener for privacy information.…

Vizita

1
Trojročné dieťa by nemalo jesť pred telkou ani tabletom 29:41

منذ 9 weeks29:41

29:41

Pre rodičov náročné obdobie, keď sú v strehu aj v strachu. Pre deti zase čas, keď si osvojujú svoje prvé zručnosti a budujú odolnosť voči vonkajšiemu prostrediu. Aj tak by sa dali opísať prvé tri roky života. "Prvých tisíc dní je obdobie od počatia bábätka do zhruba dvoch až troch rokov života. Je to obdobie absolútneho vývoja. Vznikajú nové orgány a celý malý batôžtek človeka. Organizmus intenzívne rastie, vyvíja sa mozog, vytvárajú sa všetky mozgové spojenia, rozbiehajú sa metabolické procesy a vyvíja sa imunita," vysvetľuje v podcaste Vizita pediatrička Elena Prokopová. "Preto je extrémne dôležité všetko, čo dieťa dostáva, aké stavebné látky, čo potrebuje, ale aj to, čo ho naučíme," dodáva. S moderátorkou Denisou Prokopčákovou sa zhovárajú o tom, do akého veku by malo byť základom stravy najmä materské mlieko, prečo vedci stále nevedia na sto percent napodobniť jeho zloženie, ktoré potraviny by dieťa nemalo prvých tisíc dní vôbec poznať, a prečo je chyba nechať dieťa jesť pri tablete alebo televízore. – Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na vizita@sme.sk – Všetky podcasty denníka SME nájdete na sme.sk/podcasty – Podporte vznik podcastu Vizita a kúpte si digitálne predplatné SME.sk na sme.sk/podcast – Odoberajte aj denný newsletter SME.sk s najdôležitejšími správami na sme.sk/brifing – Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita. See omnystudio.com/listener for privacy information.…

Vizita

1
Vizita Brand: Menej jedz a viac sa hýb. Je táto rada efektívna pre každého? 38:36

منذ 10 weeks38:36

38:36

Menej jedz a viac sa hýb. Tieto slová si vypočul nejeden pacient s nadváhou alebo obezitou. Ale je táto rada efektívna pre každého? "Ak chce pacient schudnúť, musí byť pripravený na zmenu. A tiež musí byť psychicky a fyzicky pripravený na to, že to nie je jednoduchá cesta. Často sa o nej hovorí ako o Route66, čo je cesta, ktorá vedie v Amerike od Atlantiku až po Tichý oceán," vysvetľuje v podcaste Vizita docentka Ľubomíra Fábryová, prezidentka Slovenskej obezitologickej asociácie a viceprezidentka Európskej spoločnosti pre štúdium obezity. Čo hovoria o obezite najnovšie vedecké poznatky? Do akej miery môže za jej vznik prostredie, v ktorom žijeme? A komu môžu pomôcť antiobezitiká? Aj tieto a mnohé ďalšie otázky sa bude odborníčky pýtať moderátorka Denisa Prokopčáková. Túto epizódu vám prináša farmaceutická spoločnosť Eli Lilly. – Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na vizita@sme.sk – Všetky podcasty denníka SME nájdete na sme.sk/podcasty – Podporte vznik podcastu Vizita a kúpte si digitálne predplatné SME.sk na sme.sk/podcast – Odoberajte aj denný newsletter SME.sk s najdôležitejšími správami na sme.sk/brifing – Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita. See omnystudio.com/listener for privacy information.…

Vizita

1
Slovenskom sa šíri žltačka. Rizkové sú hody aj vinobrania, hovorí infektologička 21:13

منذ 10 weeks21:13

21:13

Slovenskom sa šíri žltačka. Vo štvrtok dokonca minister zdravotníctva Kamil Šaško potvrdil, že sa objavila v parlamente. Takzvanú chorobu špinavých rúk pritom hlásia Rožňava, Lučenec aj Poprad, nové prípady sa však objavili aj na Kysuciach. Podľa infektologičky Aleny Koščálovej je najväčšie riziko nákazy žltačkou typu A stále vtedy, ak cestujeme do krajiny s jej zvýšeným výskytom. "U nás je riziko nákazy v podmienkach s nižším hygienickým štandardom, no treba povedať, že v jesennom období sú rizikové rôzne vinobrania alebo hody. Videli sme to aj počas epidémie, ktorá bola pred šiestimi rokmi," vysvetľuje v podcaste Vizita. Dodáva, že žltačku ľahko šíria aj deti, ktoré aktuálne nastúpili do materských a základných škôl, a po nákaze sú väčšinou bezpríznakové. V rozhovore sa dozviete: Či na Slovensku zúri epidémia žltačky. Aký je rozdiel medzi hepatitídou A a B. Ako by mal vyzerať správny postup ak vieme, že sme boli v kontakte s osobou nakazenou hepatitídou typu A. Či je potrebné počas inkubačnej doby, ktorá je 15 až 50 dní, ísť do karantény. Kde sa ľudia najčastejšie nakazia žltačkou typu A. Aké sú hlavné príznaky tohto ochorenia. Či je pacient, ktorý prekonal toto ochorenie, voči nemu už navždy imúnny. Komu by určite odporúčala, aby sa dal proti žltačke typu A zaočkovať. – Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na vizita@sme.sk – Všetky podcasty denníka SME nájdete na sme.sk/podcasty – Podporte vznik podcastu Vizita a kúpte si digitálne predplatné SME.sk na sme.sk/podcast – Odoberajte aj denný newsletter SME.sk s najdôležitejšími správami na sme.sk/brifing – Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita. See omnystudio.com/listener for privacy information.…

Vizita

1
Imunologička Orosová: Videla som na chrípku zomrieť tehotné s nenarodenými deťmi. Covid dokáže to isté 21:19

منذ 11 weeks21:19

21:19

Počas pandémie sme zažili viaceré mutácie koronavírusu, ktoré spôsobovali rôzne závažné zdravotné komplikácie. „Aktuálne v populácii približne dva až tri mesiace cirkulujú dva nové varianty. Jeden sa volá nimbus, druhý stratus. Sú to zväčša ľahko prebiehajúce infekcie horných dýchacích ciest," vysvetľuje v podcaste Vizita imunologička Jaroslava Orosová. Dodáva, že oba varianty majú svoje špecifiká. V prípade nimbusu je to ostrá bolesť hrdla, preto ho lekári prezývajú aj „žiletkový variant. Pacientov bolí hrdlo tak, ako keby im ho rezali žiletkami, pričom táto bolesť trvá niekoľko hodín. Potom ustane a prichádzajú klasické príznaky podobné chrípke: zápal dutín či výtok z nosa. Môže, no nemusí sa dostaviť aj zvýšená teplota. Po infekcii stratusom zase pacienti na niekoľko dní môžu stratiť hlas. A opäť prichádzajú aj zväčša ľahké príznaky infekcie horných dýchacích ciest. V novej epizóde podcastu Vizita sa s moderátorkou Denisou Prokopčákovou zhovárajú o tom, kto by mal na jeseň určite zvážiť očkovanie proti covidu, či môžu výroky splnomocnenca vlády Petra Kotlára napáchať ešte nejaké škody, ale aj o tom, ako dezinfoscéna komplikuje lekárom prácu. – Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na vizita@sme.sk – Všetky podcasty denníka SME nájdete na sme.sk/podcasty – Podporte vznik podcastu Vizita a kúpte si digitálne predplatné SME.sk na sme.sk/podcast – Odoberajte aj denný newsletter SME.sk s najdôležitejšími správami na sme.sk/brifing – Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita. See omnystudio.com/listener for privacy information.…

Vizita

1
Vŕtanie do kostí alebo bublanie v žilách. Aj tak pacienti opisujú syndróm nepokojných nôh (repríza) 32:29

منذ 12 weeks32:29

32:29

Bolesť, ako by niekto vŕtal do kostí, bublanie v žilách alebo pocit lezúcich červíkov pod kožou. Aj takto opisujú pacienti syndróm nepokojných nôh. Ľudia, ktorí ním trpia, často celé noci prebdejú. Každú noc musia obrazne povedané pochodovať. Od chvíle, ako si ľahnú do postele. Až do jednej, druhej i tretej hodiny rannej. A naozaj zaspia až od únavy. "Je veľmi ťažké opísať syndróm nepokojných nôh človeku, ktorý ho nikdy nezažil. Základnými príznakmi sú nepríjemné pocity v dolných končatinách, ktoré pacienti veľmi ťažko opisujú," hovorí v podcaste Vizita neurológ Michal Minár, ktorý pracuje na Druhej neurologickej klinike Lekárskej fakulty Univerzity Komenského a Univerzitnej nemocnice Bratislava. "Nejde o typické kŕče, bolesť ani tŕpnutie, ale vyslovene nepokoj a nutkanie k pohybu." S redaktorkou Denisou Koleničovou sa rozprávali o hlavných príznakoch syndrómu nepokojných nôh, o náročnosti diagnostiky, či je tras vždy zlým znamením, ale aj o tom, prečo alkohol a kofeín zhoršujú stav. – Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na vizita@sme.sk – Všetky podcasty denníka SME nájdete na sme.sk/podcasty – Podporte vznik podcastu Vizita a kúpte si digitálne predplatné SME.sk na sme.sk/podcast – Odoberajte aj denný newsletter SME.sk s najdôležitejšími správami na sme.sk/brifing – Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita. See omnystudio.com/listener for privacy information.…

Vizita

1
Po prebudení je lepšie vypiť pohár vody, než siahať hneď po vitamínoch (repríza) 31:12

منذ 13 weeks31:12

31:12

Ľudia majú rôzne ranné rituály. Niekto začína deň šálkou kávy alebo čaju, iný zase pohárom vody a výživovými doplnkami. Za zdravý životný štýl sa niekedy považuje aj užívanie vitamínov a minerálov v tabletkách. Čoraz častejšie sa však ozývajú hlasy odborníkov, ktorí hovoria, že tým si skvalitníme nanajvýš tak moč. A navyše zbytočne plytváme peniazmi. „S nízkymi množstvom vitamínov zápasí človek od vzniku ľudstva. Existujú určité typy ľudí, ktoré pre ochorenie nedokážu dostať do organizmu potrebné dávky vitamínov a minerálov. Pritom v strave nemusia mať málo minerálov. Môže to byť dané tým, že ich tráviaci systém nedokáže vitamíny a minerály resorbovať (vstrebať, pozn. red.) a dostať do krvi,“ vysvetľuje v podcaste Vizita biológ Viktor Bielik, ktorý pôsobí na Fakulte telesnej výchovy a športu Univerzity Komenského v Bratislave. „Jedna vec je množstvo vitamínov a minerálov v potrave a druhá, koľko z nich organizmus naozaj využije tým, že sa vstrebú do krvného obehu,“ dodáva. S redaktorkou Denisou Koleničovou sa rozprával o tom, kedy je užívanie vitamínov a výživových doplnkov užitočné, čo sa s nimi stane, keď ich prehltneme, ako interagujú s mikrobiómom v našich črevách a či ich môžu nahradiť fermentované potraviny. – Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na vizita@sme.sk – Všetky podcasty denníka SME nájdete na sme.sk/podcasty – Podporte vznik podcastu Vizita a kúpte si digitálne predplatné SME.sk na sme.sk/podcast – Odoberajte aj denný newsletter SME.sk s najdôležitejšími správami na sme.sk/brifing – Ďakujeme, že počúvate podcast Vizita. See omnystudio.com/listener for privacy information.…

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.