D’un Sentier À L’autre podcast

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Netflix Sports Club Podcast

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Paul Finebaum's 2025 Natty Pick & Diego Pavia's Heisman Hopes🏆 35:51

منذ 14 يومًا35:51

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Diego Pavia and Paul Finebaum are this week’s Netflix Sports Club guests. Paul Finebaum, the voice of the SEC, drops a bold national championship prediction that might give the Big Tenners pause, and he reveals which SEC quarterback has him starstruck. Vanderbilt quarterback, Diego Pavia, gives a standout performance on and off the field in SEC Football: Any Given Saturday. He relives that improbable ‘Bama victory, including pre-game routine and why he thinks this victory changed the conversation about Vandy football - sorry Nick Saban. Paul Fineman and Diego Pavia gaze into the crystal ball of the 2025 season, and what do they see? Heisman Trophies, making Auburn pay, and LSU’s chances for glory. In this interview, Vandy QB, Diego Pavia: 🟥 Details the 2024 Vandy vs. ‘Bama Buildup 🟥 Discusses playing for Coach Lea and with his bestie 🟥 Reveals his true height In this interview, SEC Expert, Paul Finebaum answers: 🟥 Why the SEC’s staying power is unrivaled? 🟥 Who’s almost a bigger star than Taylor Swift? 🟥 Which team will win the 2025 National Championship? 00:00 Intro 01:24 Vandy QB Diego Pavia Is a Star 01:37 Beating Bama 03:19 Choosing Vandy And Coach Lea 04:58 Give Me The Ball 06:20 Dude Put In The Work 07:38 Nick Saban Said What?? 08:20 Underdogs 10:22 Watch Out Auburn 12:33 Recruits: Come To Vandy! 13:29 Kay and Dani Talk SEC 15:54 Paul Finebaum’s SEC Picks 16:40 All About Arch Manning 17:23 SEC: The Only Game In Town 18:25 South Carolina Should Be In The Playoffs 19:40 Shane Beamer Bounce Back? 20:14 Arch Manning Is No Taylor Swift 21:42 The Weight of Being a Manning 22:31 Finebaum: “Best Player Since Tim Tebow” 23:20 LSU QB1 + Championship Or Bust 25:39 Post Saban Alabama 27:42 Is Vanderbilt Legit? 28:44 Can Mississippi State Survive? 29:49 The Vols “Will Struggle This Year” 31:44 SEC: Natty. Little Tenners: Nothing 33:09 Outro 34:28 Up Next - America’s Team: The Gambler And His Cowboys 🏈 Diego Pavia Instagram - https://bit.ly/45uLND4 TikTok - http://bit.ly/4fsLY5p X - https://bit.ly/4ldwx2j 🏈 Vanderbilt Instagram - http://bit.ly/4lfo8eu X - http://bit.ly/4mCiaWt YouTube - @vucommodores 🏈 Paul Finebaum Instagram - https://bit.ly/45kVtPv X - https://bit.ly/46JQFWc 🎙️ Kay Adams Instagram - http://bit.ly/3GYp4Go TikTok - http://bit.ly/4m7KmR9 X - http://bit.ly/45nI2Ou 🎙️ Dani Klupenger Instagram - https://bit.ly/3HeGGxx TikTok - https://bit.ly/4lQSBkl X - https://bit.ly/4lWpufr 🟥 Netflix Sports Instagram - http://bit.ly/45CPAhL TikTok - http://bit.ly/4mti6Ia X - http://bit.ly/4mseqGH Facebook - http://bit.ly/45o5xqK YouTube - @NetflixSports We want to hear from you! Leave us a voice message at www.speakpipe.com/NetflixSportsClub Be sure to watch, listen, and subscribe to the Netflix Sports Club Podcast on YouTube, Spotify, Tudum, and wherever you get your podcasts. Hosted by Kay Adams, the Netflix Sports Club Podcast is an all-access deep dive into the Netflix Sports Universe. Join Kay as she speaks with athletes, coaches, and top sports correspondents to break down the latest Netflix Sports series. Expect bold opinions, insightful analysis, and candid conversations you won’t find anywhere else.…

D’un sentier à l’autre

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D’un sentier à l’autre, la vie trouve toujours son chemin. Un mercredi sur deux, je partage un moment privilégié avec des invités inspirants aux parcours fascinants. Ensemble, nous explorons des sujets qui élèvent ma conscience tout en te proposant des perspectives pour enrichir la tienne. Ton bonheur t’appartient, il ne tient qu’à toi de choisir quel sentier tu emprunteras.

155 حلقات

#Fitness #Canada #Éducation #Auto-Amélioration #Francis Létourneau

D’un sentier à l’autre

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EP154. Nathalie Laviolette – L’impact insoupçonné de l’eau sur notre équilibre intérieur 58:58

منذ يومين58:58

58:58

Dans cet épisode, Francis reçoit Nathalie Laviolette, présidente du Groupe Ilqueau et entrepreneure passionnée dont le parcours est aussi authentique qu’inspirant. Animée par le désir d’avoir un impact positif, elle raconte avec franchise les raisons profondes qui l’ont menée à œuvrer dans le domaine du traitement de l’eau. Elle évoque ce désir d’offrir une vie plus saine à sa famille, puis à sa communauté, en proposant des solutions concrètes pour améliorer la qualité de l’eau, souvent prise pour acquise dans nos foyers. Au fil de la conversation, Nathalie se livre sur les défis personnels qu’elle a traversés : santé chancelante, remise en question de ses habitudes de vie, bouleversements liés à la gestion et la transmission de son entreprise familiale. Elle aborde en toute simplicité comment la pleine conscience, l’alimentation, le jeûne et une nouvelle relation à l’environnement l’ont aidée à retrouver un mode de vie plus aligné. Elle nous invite à porter attention à ce qui nous nourrit, dans le verre comme dans l’assiette, et à reconnaître que chaque petit geste compte. En partageant ses apprentissages, Nathalie nous rappelle qu’il est toujours possible de réinventer son quotidien et de trouver son propre équilibre tout en contribuant, à sa façon, au bonheur des autres. Bonne écoute! Pour suivre Groupe Ilqueau : https://groupeilqueau.com/ Pour tout savoir sur le balado : https://mtr.bio/dunsentieralautre Découvrez les lettres bienveillantes : https://espacetonik.ca/lettres-bienveillantes…

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EP153. Francis Létourneau - Expérimenter pour retrouver équilibre, énergie et bien-être 28:10

منذ 16 يومًا28:10

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Dans cet épisode solo, Francis nous invite à monter à bord de son propre cheminement vers l’équilibre, un voyage ponctué d’introspection, de découvertes parfois inattendues et de sincérité touchante. Le contexte de cette aventure est particulier : après avoir longuement exploré son passage à l’andropause dans des épisodes précédents, Francis se penche ici sur les mois de mai et juin, période durant laquelle il a tenté diverses expériences pour mieux comprendre ce que son corps cherche à lui dire. Entre rendez-vous holistiques, tests énergétiques et prise de conscience face au stress et à la gestion de ses émotions, il partage sans filtre les interrogations et hésitations qui accompagnent sa quête de mieux-être. Au fil de l’épisode, Francis nous transporte dans les coulisses de ses essais. Il raconte avec simplicité ses doutes, les effets parfois imperceptibles, la peur de masquer un message intérieur, et le défi de jongler entre toutes les solutions proposées. C'est une invitation à explorer sa propre intériorité, et à considérer le corps comme un messager plutôt qu’un simple réceptacle de symptômes. Francis partage son intention d’inspirer chacun à prendre le temps de ressentir, d’être attentif à ce qui se passe « en dedans » et à poursuivre des changements à petits pas. Bonne écoute ! Pour tout savoir sur le balado : https://mtr.bio/dunsentieralautre Découvrez les lettres bienveillantes : https://espacetonik.ca/lettres-bienveillantes…

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EP152 Caroline Venne - Le plaisir de l’activité physique, un allié contre la douleur 58:45

منذ 30 يومًا58:45

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Dans cet épisode, Francis accueille Caroline Venne, kinésiologue passionnée, spécialiste en condition de santé chronique et vulgarisatrice scientifique. Portée par le désir profond d’améliorer la qualité de vie de ses clients, Caroline participe activement à améliorer l'accès à l'information en lien avec l'exercice adapté. Entre passion pour le plein air et esprit entrepreneurial, elle nous invite à explorer une vision nuancée du mouvement, où chaque petit pas compte et où bouger devient un geste bienveillant envers soi. Au fil de l’échange, Caroline détaille son approche holistique, douce et personnalisée : elle aborde la différence entre kinésiologue, physiothérapeute et entraîneur, puis dévoile la façon dont elle adapte chaque intervention, que ce soit auprès de personnes atteintes de douleurs chroniques, vivant une maladie comme le cancer, ou traversant une période de doute. Sans jamais tomber dans la culpabilité, elle valorise la progression à petits pas, l’écoute des véritables besoins et le plaisir de bouger, soulignant l’importance de se reconnecter à son corps et d’oser s’offrir de petites victoires. Grâce à des exemples concrets, elle démystifie les causes fréquentes de douleurs, partage la force du journal de bord et explique la nécessité de varier ses routines pour ne jamais perdre le goût du changement. Cet épisode est une invitation sincère à ralentir, à s’observer avec bienveillance et à repenser notre rapport au mouvement. Que vous soyez en quête de solutions pour mieux vivre avec une douleur, désireux de retrouver confiance après un accident, ou simplement curieux d’adopter un mode de vie plus actif sans pression, ce moment vous inspirera à cultiver l’équilibre. Bonne écoute! Pour suivre Caroline Venne : www.lakinclinique.com Instagram : @la.kin.clinique Pour tout savoir sur le balado : https://mtr.bio/dunsentieralautre Découvrez les lettres bienveillantes : https://espacetonik.ca/lettres-bienve ...…

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EP151. Benoît Savard – S’inspirer des zones bleues pour réinventer nos communautés 1:06:52

منذ 6 weeks1:06:52

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Dans cet épisode, Francis reçoit Benoît Savard, chercheur en comportements humains passionné par les environnements propices à la longévité et à l’épanouissement collectif. Animé par un profond désir de contribuer au mieux-être des communautés, Benoît accompagne notamment les municipalités dans la création de milieux de vie plus humains, durables et connectés. S’inspirant des célèbres « zones bleues », ces régions du monde où les populations se distinguent par leur longévité et leur qualité de vie, il partage avec clarté les principes qui guident sa démarche. Son objectif : concevoir des espaces qui favorisent la santé, les relations sociales et le sentiment d’appartenance. Au fil de la conversation, il expose les défis liés à l’adaptation de ces concepts à nos réalités québécoises. Il aborde des pistes concrètes, comme l’intégration de jardins communautaires, la valorisation du mouvement au quotidien ou encore la création d’espaces publics favorisant les échanges spontanés. Ce qui se dégage de cet échange, c’est la puissance de l’intelligence collective et la portée des gestes simples lorsqu’ils sont pensés ensemble. Une invitation à repenser notre rapport au temps, à l’espace et aux autres. À travers le regard de Benoît, c’est toute une vision du vivre-ensemble qui se déploie. Bonne écoute! Pour suivre Benoît : LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/savardbenoit/ Pour tout savoir sur le Balado : https://mtr.bio/dunsentieralautre Découvrez les lettres bienveillantes : https://espacetonik.ca/lettres-bienveillantes…

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EP150. Mathieu Paquet - De l’employé au président d’entreprise 1:00:36

منذ 8 weeks1:00:36

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Dans cet épisode, Francis reçoit Mathieu Paquet, entrepreneur et président de Pro-Quai, une entreprise spécialisée dans la fabrication de quais de chargement sur mesure pour l’industrie de la manutention. Passionné par le repreneuriat et motivé par l’envie de bâtir des relations durables, il livre le récit sincère et inspirant de son parcours. De son arrivée “par hasard” chez Pro-Quai à la reprise de l’entreprise après une période de transition marquante, il revient sur les défis rencontrés, mais surtout sur la satisfaction profonde d’avoir su insuffler une nouvelle vision à l’entreprise. Convaincu que la force du réseau et l’entraide sont des clés du succès, Mathieu explique comment il a su s’entourer des bonnes personnes à chaque étape de son parcours. Il transmet l’idée que l’on grandit en reconnaissant sa vulnérabilité, en acceptant de demander de l’aide, et en apprenant à bâtir des relations humaines profondes, tant dans la vie professionnelle que dans la vie personnelle. Avec humilité et conviction, il partage sa vision d’un leadership fondé sur la confiance, l’écoute et le respect. Un échange riche en conseils concrets sur la gestion des conflits, le développement d’une culture de collaboration, et l’art de créer des liens authentiques dans un climat bienveillant. Pour suivre Mathieu Paquet : https://pro-quai.com/ Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=100063464375329&locale=fr_CA LinkedIn : www.linkedin.com/in/mathieu-paquet-7307a05b Bonne écoute! Pour tout savoir sur le Balado : https://mtr.bio/dunsentieralautre Découvrez les lettres bienveillantes : https://espacetonik.ca/lettres-bienveillantes…

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EP149. Francis Létourneau - Testostérone : solutions alternatives, où j’en suis après quatre mois 41:36

منذ 10 weeks41:36

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Dans cet épisode, Francis Létourneau nous invite à le suivre dans une démarche personnelle et authentique : son cheminement vers un meilleur équilibre de son taux de testostérone. Il nous partage son évolution physique, mentale et émotionnelle au fil de ces six mois d’expériences, d’essais et d’explorations visant à retrouver sa vitalité. Son objectif ? Inspirer chacun à entreprendre, à sa manière, une démarche vers l'équilibre et l’épanouissement. À travers des rencontres marquantes avec une riche diversité de professionnels (acupunctrice, ostéopathe, médium, énergéticien, designer, etc.), Francis aborde des thèmes comme l’acceptation de soi, l’harmonisation entre médecine traditionnelle et approche alternative, l’écoute de son intuition et la quête de sens dans chaque expérience. Il expérimente aussi une multitude de routines et outils : bains froids, méditation, alimentation plus consciente, réduction des perturbateurs environnementaux (plastique, lumière bleue, ondes), et aménagement d’un cadre de vie plus sain. Avec sincérité, Francis partage les hauts et les bas de cette aventure, ses réflexions, ses doutes, mais aussi ses petites victoires. Il souligne l’importance d’un accompagnement multidisciplinaire, du lien à la nature, de l’introspection et d’un mode de vie aligné, à la fois sur le plan matériel et spirituel. Un épisode à écouter pour se sentir compris, éclairé, et inspiré à faire un pas de plus vers le mieux-être! Pour suivre Francis : LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/francis-l%C3%A9tourneau-4998a046/ Bonne écoute! Pour tout savoir sur le Balado : https://mtr.bio/dunsentieralautre Découvrez les lettres bienveillantes : https://espacetonik.ca/lettres-bienveillantes…

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EP148. Jeremiah Curvers - Le sommeil, ce pilier négligé de la santé 58:21

منذ 12 weeks58:21

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Dans cet épisode de D’un sentier à l’autre, Francis reçoit Jeremiah Curvers, fondateur de Polysleep, une entreprise québécoise qui s’est donné pour mission d’améliorer la qualité du sommeil en alliant innovation technologique, confort et bien-être. Reconnue parmi les entreprises à la croissance la plus rapide au pays, Polysleep reflète la vision d’un entrepreneur engagé, également membre du conseil d’administration de Grand frère, Grande sœur Montréal, et animateur des balados Wake Up Call et Up at Night . L’idée derrière Polysleep est née d’un moment de rupture. À la suite d’une blessure au dos, Jeremiah se retrouve alité pendant plusieurs semaines. C’est dans cette pause forcée qu’il prend conscience de l’impact profond d’un bon matelas — non seulement sur la guérison physique, mais aussi sur l’équilibre mental et émotionnel. Dans cet échange, il partage sa vision du sommeil comme pilier fondamental de la santé, trop souvent négligé dans nos modes de vie modernes. Il parle d’hygiène de sommeil, de régularité, d’équilibre… mais surtout, de l’importance d’apprendre à écouter les signaux du corps. Car la qualité et la quantité de sommeil influencent bien plus que notre niveau d’énergie : elles façonnent notre bien-être global. Bonne écoute ! Pour suivre Polysleep : https://polysleep.ca/fr Balado Up At Night : https://linktr.ee/upatnight.pod Balado Wake Up Call : https://open.spotify.com/show/0O6uO6PEgB7Vv1XL8o3ZAL?si=a0316cb72ffb40b4 Pour suivre Jeremiah : Instagram : https://www.instagram.com/jeremiahcurvers/ LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/jeremiahcurvers/ Pour tout savoir sur le Balado : https://mtr.bio/dunsentieralautre Découvrez les lettres bienveillantes : https://espacetonik.ca/lettres-bienveillantes/…

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EP147. Xavier Lemay - Vivre mieux, sans pression 1:10:37

منذ 14 weeks1:10:37

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Dans cet épisode, Francis reçoit Xavier Lemay, passionné de nutrition, de mieux-être et d’écologie. Coach spécialisé auprès des jeunes de 21 ans et moins dans le programme Reset X de François Lemay, il incarne une nouvelle génération en quête de sens, d’équilibre et d’alignement. Ce jeune dynamique propose une approche du bien-être à la fois disciplinée et bienveillante, qui nous invite à repenser nos habitudes, à nous rapprocher de la nature et à faire des choix conscients — sans culpabilité, ni pression inutile. Pour lui, il ne s’agit pas de viser la perfection, mais de trouver ce qui nous fait du bien, à notre rythme. Xavier aborde avec simplicité des sujets qui touchent autant le corps que l’esprit : de la nutrition à l’écologie, en passant par la volonté, la motivation et le sens qu’on donne à ce qu’on accomplit. Il partage aussi des outils concrets, comme les bains de glace ou le choix d’aliments non transformés, toujours dans une approche souple et accessible. Son message est simple et puissant : se rapprocher de ce que la nature nous offre, faire des choix éclairés et bons pour soi, sans tomber dans l’obsession. Un épisode qui nous ramène à l’essentiel, qui inspire à ralentir, à respirer, à revoir notre façon de vivre… et surtout, à agir avec intention. Bonne écoute ! Pour suivre Xavier : https://linktr.ee/xavierlemay Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61573393108932 TikTok : https://www.tiktok.com/@xavier.lemay Instagram : https://www.instagram.com/_xavierlemay Pour tout savoir sur le Balado : https://mtr.bio/dunsentieralautre Découvrez les lettres bienveillantes : https://espacetonik.ca/lettres-bienveillantes/…

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EP146. Audrée Therrien - Décoder les langages humains 1:02:43

منذ 16 weeks1:02:43

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Dans cet épisode, Francis reçoit Audrée Therrien, facilitatrice en relations, stratège en comportements humains, formatrice et coach certifiée en Process Communication Model (PCM) — un modèle d’observation comportementale qui met en lumière les différents modes de communication humains. Elle propose une démarche accessible et efficace pour rééquilibrer le rationnel et l’émotionnel, afin de révéler le potentiel caché dans chaque relation Audrée accompagne les gens à transformer la manière dont ils se perçoivent et se connectent aux autres. Elle nous invite ici à porter un nouveau regard sur ce que l’on projette, sur la relation qu’on entretient avec soi-même et sur l’impact que cela peut avoir dans nos échanges. Parce que bien souvent, les liens que nous créons avec les autres sont le reflet de notre monde intérieur Au fil de la conversation, elle nous fait découvrir les six types de langages utilisés en communication : pensées factuelles, opinions, émotions, réactions, actions et réflexion. En les comprenant mieux, on apprend à s’ajuster, à mieux écouter et à mieux se faire entendre Un échange humain, simple, profond. Pour celles et ceux qui souhaitent enrichir leurs relations, que ce soit au travail, en famille, entre amis… ou avec soi-même Bonne écoute ! Pour suivre Audrée: https://linktr.ee/audreetherrien LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/audree-therrien/ Pour tout savoir sur le Balado : https://mtr.bio/dunsentieralautre Découvrez les lettres bienveillantes : https://espacetonik.ca/lettres-bienveillantes/…

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EP145. Audrey Shink - L'humain au cœur de la technologie 1:09:05

منذ 18 weeks1:09:05

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Dans cet épisode de D'un sentier à l'autre, Francis reçoit Audrey Shink, fondatrice de Blue Eden, une entreprise d'informatique qui se démarque par sa philosophie zen et son approche humaine. Avec plus de 17 ans d'expérience dans le domaine de la technologie en tant que technicienne informatique, formatrice, enseignante et entrepreneure, Audrey sait allier la rigueur scientifique de la technologie à une prise en charge humaine. Ayant évolué dans le secteur public, privé, les PME, les grandes entreprises et les OBNL, elle possède une vision globale et pratique des enjeux technologiques actuels. Dans cet épisode, Audrey partage des réflexions essentielles sur la cybersécurité, les enjeux liés à l'intelligence artificielle et les bonnes pratiques à adopter pour protéger ses données. Elle met l'accent sur l'importance de la prévention et d'une approche réfléchie, loin des réactions impulsives souvent causées par la peur de la nouveauté. Sa vision unique invite à se sécuriser en prenant conscience des risques, tout en conservant une approche calme et ancrée. Anciennement sportive compétitive, Audrey nous présente les trucs qui lui ont permis d'équilibrer son désir de performance avec le maintien de sa santé physique et mentale, une leçon précieuse pour les entrepreneurs qui cherchent à concilier ambition et bien-être. Avec passion et bienveillance, Audrey nous guide pour mieux naviguer dans un monde technologique complexe tout en restant connectés à notre humanité. Bonne écoute! Pour suivre Audrey: https://www.blue-eden.ca/ Instagram: https://www.instagram.com/blueeden_techno/ Facebook: https://www.facebook.com/blueedentechno LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/audreyshink/ Pour tout savoir sur le Balado : https://mtr.bio/dunsentieralautre Découvrez les lettres bienveillantes : https://espacetonik.ca/lettres-bienveillantes…

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EP144. Francis Létourneau - Restaurer l'équilibre hormonal par des solutions alternatives 23:09

منذ 20 weeks23:09

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Dans cet épisode en solo du Balado, Francis Létourneau partage un voyage personnel et transformateur axé sur la santé hormonale masculine. Depuis plus de quatre ans, il fait face aux conséquences d’un déséquilibre hormonal, entraînant une baisse d’énergie, de vitalité et de bien-être général. Plutôt que de recourir à l’hormonothérapie, qui impliquerait un traitement à vie, Francis a choisi d'explorer des solutions alternatives pour restaurer un équilibre durable. Au cours des deux derniers mois, Francis a adopté diverses stratégies holistiques et traditionnelles pour stimuler naturellement sa production de testostérone. Il a mis en place de saines habitudes de vie, a exploré de nouvelles approches spirituelles et holistiques, telles que des consultations avec un thérapeute énergétique et a entamé le programme PASS (Protocole d'activation séquentielle des systèmes du corps), dirigé par Natasha Azrak, visant à restaurer l'équilibre de son système digestif, métabolique et hormonal. Enfin, il a expérimenté la technique de l'EFT (Emotional Freedom Techniques) avec Martine Gariépy, une méthode visant à traiter les blocages émotionnels et à libérer les émotions négatives. À travers ce parcours, Francis partage ses découvertes, ses défis et ses réussites, dans l’espoir d'inspirer d’autres hommes confrontés à des obstacles similaires. Il les invite à transformer ces défis en véritables opportunités de croissance et de transformation. Bonne écoute ! Pour suivre Francis: Facebook: https://www.facebook.com/francis.letourneau.96 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/francis-l%C3%A9tourneau-4998a046/ Pour tout savoir sur le Balado : https://mtr.bio/dunsentieralautre Découvrez les lettres bienveillantes : https://espacetonik.ca/lettres-bienveillantes…

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EP143. Vanessa Drolet - Apprivoiser le stress avec la méditation et la respiration 1:07:11

منذ 22 weeks1:07:11

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Dans cet épisode de D'un sentier à l'autre , Francis reçoit Vanessa Drolet, une passionnée de méditation et de respiration dont la mission est d’aider les gens à mieux gérer et prévenir leur stress. Avec plus de 12 ans d’expérience dans le monde corporatif, elle comprend les défis du stress quotidien et propose une approche moderne, accessible et adaptée à tous. Vanessa nous partage ses astuces pour calmer notre esprit, mieux gérer nos pensées et adopter des techniques simples qui peuvent transformer notre bien-être au quotidien. Pas de mysticisme ni d’ésotérisme ici—juste des outils concrets pour apaiser notre hamster mental et retrouver un équilibre intérieur. Un échange inspirant pour apprendre à ralentir et mieux respirer! Bonne écoute! Pour suivre Vanessa: https://www.victoriusmed.com/ Instagram: https://www.instagram.com/victorius.med/# Facebook: https://www.facebook.com/Victorius.Med LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/vanessa-drolet/ Pour tout savoir sur le Balado : https://mtr.bio/dunsentieralautre Découvrez les lettres bienveillantes : https://espacetonik.ca/lettres-bienveillantes…

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EP142. Gabriel Saldan - Leadership humain, entre famille et entreprise 1:00:21

منذ 24 weeks1:00:21

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Dans cet épisode unique du Balado de "D'un sentier à l'autre", Francis accueille Gabriel Saldan. Gabriel Saldan, un passionné d'amélioration continue et un leader du changement avec une approche unique. Fort de près de 15 ans d'expérience en gestion de production, logistique, approvisionnement et leadership, Gabriel a fondé "Soit Humain", une organisation dédiée à réinventer le travail pour qu'il devienne une expérience à la fois joyeuse et productive. Mais ce qui rend Gabriel encore plus fascinant, c’est son regard sur la vie. Père de 4 enfants, il voit un parallèle puissant entre la gestion d’une famille et celle d’une entreprise. Selon lui, diriger une équipe, c'est comme élever une famille : cela demande patience, écoute, flexibilité et surtout une vision claire pour inspirer tout le monde à avancer ensemble. Son approche humaine et relationnelle est au cœur de tout ce qu’il entreprend, que ce soit dans le monde des affaires ou à la maison. Dans cet épisode, Gabriel nous parle de son parcours, de ses défis et de la manière dont il applique les principes de leadership et de gestion du changement à tous les aspects de sa vie. Avec son humour, son pragmatisme et son amour pour les choses simples mais efficaces, il nous invite à repenser le travail, les relations et la manière dont nous construisons des environnements où chacun peut s'épanouir. Bonne écoute! Pour suivre Gabriel: Facebook: https://www.facebook.com/jungledesaffaires Youtube: https://www.youtube.com/@danslajungledesaffaires LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/dans-la-jungle-des-affaires/ Substack: @gabrielsaldan Pour tout savoir sur le Balado : https://mtr.bio/dunsentieralautre Découvrez les lettres bienveillantes : https://espacetonik.ca/lettres-bienveillantes…

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EP141. Brigitte Marchand - Innover en santé avec cœur et conscience 1:05:34

منذ 26 weeks1:05:34

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Dans cet épisode de D’un sentier à l’autre , Francis reçoit Brigitte Marchand, une femme d’exception dont le parcours allie expertise, innovation et engagement humain. Pharmacienne diplômée de la Faculté de pharmacie de l’Université de Montréal, elle est propriétaire de plusieurs cliniques et s’investit activement dans le développement de la santé intégrative et holistique. Lauréate du prestigieux Prix Hygie et récipiendaire du titre de Fellow de l’Ordre des pharmaciens du Québec, Brigitte est reconnue pour son leadership novateur et son implication communautaire. Catalysatrice du changement, elle s’intéresse aux nouvelles avenues en neurosciences, en communication et en relation d’aide, toujours avec l’objectif d’optimiser le bien-être des patients et des professionnels de la santé. Au fil de la discussion, elle partage avec Francis sa vision d’un système de santé plus humain et collaboratif, où l’amour, la relation et l’engagement deviennent les piliers d’un changement durable. Un échange inspirant qui invite à repenser notre rapport à la santé et au leadership. Bonne écoute! Pour suivre Brigitte: https://capapogee-id.com/ Pour tout savoir sur le Balado : https://mtr.bio/dunsentieralautre Découvrez les lettres bienveillantes : https://espacetonik.ca/lettres-bienveillantes…

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EP140. Francis Létourneau - Voyage au cœur des vulnérabilités masculines 34:29

منذ 27 weeks34:29

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Bienvenue dans cet épisode solo du Balado, où Francis partage une expérience profondément personnelle. Ce voyage, bien qu'intime, résonne au-delà de son propre vécu. Il propose une exploration des attentes et pressions qui façonnent la masculinité. À travers cet échange, il souhaite ouvrir un dialogue qui éclaire ces défis tout en offrant des pistes concrètes pour les surmonter. Depuis plus de quatre ans, Francis fait face à un problème de santé lié à un faible taux de testostérone, bien en dessous de la moyenne pour son âge. Ce déséquilibre hormonal a des répercussions considérables : une fatigue persistante, une baisse marquée de libido, des troubles de mémoire, ainsi que d'autres impacts affectant sa vie quotidienne. Bien qu’un traitement à base de suppléments de testostérone soit disponible, celui-ci nécessiterait un engagement à vie. Cette perspective l’a conduit à rechercher des alternatives. Au cours des six prochains mois, il s’engage dans un parcours de recherche et d’expérimentation. Son objectif est d’explorer des solutions naturelles ou alternatives qui pourraient améliorer sa situation sans recourir à un traitement pharmaceutique permanent. Ce voyage sera l’occasion de partager ses découvertes, ses réflexions et ses réussites, dans l’espoir d’aider d’autres hommes confrontés à des défis similaires. À travers ce cheminement, il invite chacun à comprendre et à transformer ces défis en opportunités. Bonne écoute! Pour suivre Francis: Facebook: https://www.facebook.com/francis.letourneau.96 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/francis-l%C3%A9tourneau-4998a046/ Pour tout savoir sur le Balado : https://mtr.bio/dunsentieralautre Découvrez les lettres bienveillantes : https://espacetonik.ca/lettres-bienveillantes…

D’un sentier à l’autre

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EP139. Andréanne – La communication: voix, respiration et état d'esprit 1:08:53

منذ 28 weeks1:08:53

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Dans cet épisode, Francis reçoit Andréanne, une passionnée d’échanges humains à la fois confortables et agréables, qui agit concrètement pour que les messages passent plus efficacement et avec plus d’impact. Forte d’un parcours en orthophonie-audiologie, avec un baccalauréat à la faculté de médecine et une maîtrise en parole, langage et audition, Andréanne accorde une importance cruciale aux outils pratiques et à une vulgarisation accessible mais précise. Elle a exploré en profondeur les effets des sonorités, notamment ceux des six éléments sonores de la voix sur le cerveau et les comportements humains. Andréanne s’intéresse également aux impacts d’une respiration optimale sur le confort physique, mental et émotionnel, ainsi que sur l’état d’esprit, ce moteur invisible qui influence toute communication humaine, à l’image de l’électricité sur un chantier de construction. Dans cet échange riche et captivant, nous plongeons dans son univers et découvrons des approches concrètes pour atteindre un niveau d’efficience et de confort élevé dans nos interactions. Préparez-vous à explorer comment "dire" peut transformer non seulement nos mots, mais aussi nos relations et nos résultats. Bonne écoute! Pour suivre Andréanne: LinkedIn : linkedin.com/in/andréanne-coach-voix-sonorité-vs-frée-m-o-a-7b56b598 Groupe gratuit Linkedin : "Comment j'vais dire ça !?!" https://www.linkedin.com/groups/12922384/ Facebook : https://www.facebook.com/CoachVocaletCie/ Pour tout savoir sur le Balado : https://mtr.bio/dunsentieralautre Découvrez les lettres bienveillantes : https://espacetonik.ca/lettres-bienveillantes…

D’un sentier à l’autre

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EP.138 Robert Piché - Au-delà du Commandant 1:21:45

منذ 29 weeks1:21:45

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Dans cet épisode unique du Balado de "D'un sentier à l'autre", Francis accueille le Commandant Robert Piché, une figure emblématique de l'aviation canadienne et héros reconnu pour son sang-froid exceptionnel. Le titre du Balado n'a jamais aussi bien représenté le sujet de la croisée des chemins que dans cette conversation avec le Commandant Robert Piché! Ensemble, ils replongent dans l'incroyable événement qui a marqué l'histoire de l'aviation mondiale: l'atterrissage d'urgence du vol Air Transat 236, un exploit qui a sauvé 306 vies. Mais au-delà de cette prouesse technique, Robert Piché partage les leçons qu'il a tirées de cet événement marquant et des tempêtes personnelles qu'il a traversées par la suite. Dans une conversation authentique et empreinte d'humanité, il aborde des thèmes tels que la résilience, la responsabilité et la gestion des moments de crise. Il explore aussi les chemins sinueux qui mènent à la rédemption et à l'acceptation de soi. Cet épisode va bien au-delà d'un simple récit d'héroïsme : c'est une véritable leçon de vie, une discussion sur la force humaine face à l'adversité et la façon de transformer les épreuves en opportunités de croissance. Bonne écoute! Pour tout savoir sur le Balado : https://mtr.bio/dunsentieralautre Découvrez les lettres bienveillantes : https://espacetonik.ca/lettres-bienveillantes…

D’un sentier à l’autre

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EP137. Lisa Stott - L'intelligence émotionnelle au service du bien-être et du leadership 1:12:40

منذ 30 weeks1:12:40

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Dans cet épisode, Francis reçoit Lisa Stott, coach, formatrice et conférencière spécialisée en intelligence émotionnelle. Sa mission est claire: aider les gens à mieux gérer leurs émotions, car lorsque celles-ci ne sont pas maîtrisées, elles finissent par nous contrôler. Lisa œuvre à souligner l'importance du bien-être émotionnel dans le milieu de travail et offre des outils pratiques pour aider chacun à développer son quotient émotionnel. Grâce à son expertise, elle propose des formations, des conférences et des ateliers, y compris en entreprise, et utilise des outils psychométriques pour évaluer et mesurer le quotient émotionnel de ses clients. Cette approche permet d’offrir un accompagnement plus personnalisé, en vue d’améliorer le bien-être émotionnel sur le long terme. Coach passionnée, Lisa allie science, conscience et passion pour l'humain pour accompagner ses clients dans l'amélioration de leur expression émotionnelle, leur communication et leur empathie. Un épisode à ne pas manquer pour ceux qui cherchent à comprendre l'impact de l'intelligence émotionnelle dans leur vie professionnelle et personnelle. Pour suivre Lisa: Facebook: https://www.facebook.com/lisa.stott.568 Instagram: https://www.instagram.com/lisastott4/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/lisa-stott-894283195/ Bonne écoute! Pour tout savoir sur le Balado : https://mtr.bio/dunsentieralautre Découvrez les lettres bienveillantes : https://espacetonik.ca/lettres-bienveillantes…

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EP136. Jessica Harnois - Sommellerie, succès et secrets pour un équilibre de vie 1:15:32

منذ 31 weeks1:15:32

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Dans cet épisode, Francis reçoit Jessica Harnois, une sommelière renommée, conférencière inspirante et entrepreneure accomplie. Reconnue pour son influence dans le domaine de la sommellerie au Québec et à l’international, Jessica partage son impressionnant parcours. Ayant travaillé dans des établissements de renom comme le Toqué à Montréal, le Tetsuya’s à Sydney et le Charlie Trotter’s à Chicago. En 2012, Jessica se lance en affaires en fondant Les Productions Jessica Harnois Inc. et en créant des projets novateurs comme le jeu « Vin Mystère » et la gamme de vins Bù. Couronnée femme d’affaires de l’année en 2019, elle continue d’éblouir par ses projets diversifiés, incluant conférences, publications et initiatives numériques, tout en poursuivant des études en sciences biomédicales. Au-delà de ses succès professionnels, Jessica aborde également des sujets essentiels comme l’équilibre de vie et la gestion du stress. Avec un emploi du temps chargé et des responsabilités multiples, elle partage ses stratégies pour rester ancrée, maintenir une harmonie entre vie professionnelle et personnelle, et gérer les pressions du quotidien. Découvrez son incroyable parcours, ses défis, ses succès et ses réflexions sur l’équilibre de vie dans une conversation inspirante avec Francis. Instagram: https://www.facebook.com/jessicaharnoissommeliere Twitter X: https://x.com/i/flow/login?redirect_after_login=%2Fjessicaharnois Facebook: https://www.facebook.com/jessicaharnoissommeliere https://www.jessicaharnois.com/ Bonne écoute! Pour tout savoir sur le Balado : https://mtr.bio/dunsentieralautre Découvrez les lettres bienveillantes : https://espacetonik.ca/lettres-bienveillantes…

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EP135. Justine et Gabriel - Nomades, créateurs et inspirateurs de changement 1:11:47

منذ 32 weeks1:11:47

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Dans cet épisode en deux parties, Francis reçoit Justine et Gabriel, un jeune couple de nomades digitaux. La première partie est consacrée aux voyages, tandis que la seconde aborde la santé mentale. Tous deux sont entrepreneurs, créatifs et toujours prêts à partir à la rencontre de l’autre. Justine inspire sa communauté grâce à l’intégration de saines habitudes de vie et à son ouverture à la spiritualité. Elle partage des messages authentiques, invitant chacun à poursuivre ses rêves et à activer des changements positifs dans sa vie. Son fiancé Gabriel, qu’elle surnomme "le maillon fort", est un créateur de solutions. Entrepreneur électricien de formation, il aime ralentir, observer et impacter en subtilité. Sa bienveillance inspire son entourage, que ce soit ses amis, ses clients ou sa compagne. Ensemble, ce duo complice part à l’aventure, en quête de leur essentiel et à la découverte de nouveaux horizons. Instagram: https://www.instagram.com/juereid/?hl=fr LinkedIn: https://www.tiktok.com/@juereid?lang=fr Facebook: https://www.facebook.com/juereid/ www.justine-reid.com/alarencontre Bonne écoute! Pour tout savoir sur le Balado : https://mtr.bio/dunsentieralautre Découvrez les lettres bienveillantes : https://espacetonik.ca/lettres-bienveillantes…

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EP134. Francis Létourneau - Bilan et réflexions de fin d’année 18:39

منذ 33 weeks18:39

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Dans cet épisode spécial du Jour de l’An, Francis revient en solo pour faire le bilan de l’année qui vient de s’écouler. Avec sincérité et réflexion, il partage ses moments forts, ses apprentissages, et les défis qui ont marqué 2024. C’est l’occasion parfaite de jeter un regard honnête sur les hauts et les bas, tout en se projetant vers l’avenir avec espoir et motivation. Un épisode introspectif, parfait pour commencer la nouvelle année du bon pied! Bonne Année et bonne écoute! Pour tout savoir sur le Balado : https://mtr.bio/dunsentieralautre Découvrez les lettres bienveillantes : https://espacetonik.ca/lettres-bienveillantes…

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EP133. Francis Létourneau - Redécouvrir la magie de Noël 9:48

منذ 34 weeks9:48

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Dans cet épisode solo spécial de Noël, Francis nous ouvre son cœur et partage son évolution face à cette fête tant aimée. Autrefois, il se voyait comme un véritable Grinch, agacé par le côté trop commercial de Noël et insensible à son esprit festif. Mais aujourd'hui, en tant que père de famille, il redécouvre la magie des Fêtes à travers les yeux de ses enfants. Avec un mélange d'humour et de sincérité, il nous parle de son cheminement personnel et de la manière dont son "cœur d'enfant" a transformé sa perception de Noël. Un épisode touchant et authentique qui vous plongera dans l'esprit des Fêtes! Joyeux Noël et bonne écoute! Pour tout savoir sur le Balado : https://mtr.bio/dunsentieralautre Découvrez les lettres bienveillantes : https://espacetonik.ca/lettres-bienveillantes…

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EP132. Martine Gariépy - L'EFT et la relation à l'argent 58:53

منذ 35 weeks58:53

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Dans cet épisode du Balado, Francis accueille Martine Gariépy, une véritable activatrice de potentiel, qui partage ses outils uniques pour accompagner les gens dans leur transformation personnelle. Experte en techniques comme l’EFT (Emotional Freedom Technique) et l’exploration de la relation à l’argent, Martine nous invite à repenser notre rapport aux émotions et à la prospérité. Ensemble, ils discutent de la façon dont ces approches novatrices peuvent aider à libérer des blocages, à développer son plein potentiel et à vivre une vie plus alignée. Un épisode inspirant pour tous ceux qui cherchent des clés concrètes pour évoluer sur le plan personnel et financier. Pour suivre Martine: https://www.facebook.com/martinegariepycoachEFT/ https://www.linkedin.com/in/martine-gariepy/ http://www.youtube.com/c/MartineGariépySolutionEFT Découvre les blocages qui freinent ton abondance financière et identifie le chakra le plus affecté par cette énergie stagnante avec cet outil gratuit: https://solutioneft.ca/quiz Bonne écoute! Pour tout savoir sur le Balado : https://mtr.bio/dunsentieralautre Découvrez les lettres bienveillantes : https://espacetonik.ca/lettres-bienveillantes…

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EP131. Charles "Chuck" Thompson-Leduc - 15 ans au cœur du podcasting québécois 1:06:06

منذ 36 weeks1:06:06

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Dans cet épisode, Francis accueille Charles "Chuck" Thompson-Leduc, une figure incontournable du paysage des Balados au Québec depuis plus de 15 ans. Chuck a démarré avec son propre podcast, Le Petit Bonheur , avant de se lancer dans une carrière prolifique, marquée par sa contribution à plus d'une cinquantaine de projets variés. Reconnu pour son travail sur des productions majeures comme Sous Écoute et les spectacles du Gong Show , Chuck a également coanimé avec Maxim Martin et réalisé un Balado sur les jeux vidéo pour RDS aux côtés de Pierre-Luc Racine. En tant que directeur de la programmation des podcasts au MiniFest depuis plus de sept ans et cofondateur du Festipod depuis cinq ans, il joue un rôle clé dans la promotion du podcasting québécois. Chuck est aussi un éducateur passionné, partageant son expertise à l'École nationale de l'humour, à l'Union des artistes et au Cégep de Thetford. Plongez dans cet épisode inspirant pour découvrir le parcours d’un véritable artisan du balado et sa vision pour l’avenir du podcasting au Québec. Pour suivre Chuck: Instagram: https://www.instagram.com/chuckischuck/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/berlingot/ Facebook: https://www.facebook.com/charles.tleduc Vipassana Montebello: https://suttama.dhamma.org/fr/le-centre-pres-de-montebello/ Courriel: charles.tleduc@gmail.com Bonne écoute! Pour tout savoir sur le Balado : https://mtr.bio/dunsentieralautre Découvrez les lettres bienveillantes : https://espacetonik.ca/lettres-bienveillantes…

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EP130. Émilie Boutin - De la lutte contre le cancer à l'ultra-marathon, une leçon de résilience 1:06:01

منذ 37 weeks1:06:01

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Dans cet épisode du Balado, Francis reçoit Émilie Boutin, une femme passionnée par la vie, les relations humaines, les voyages et le développement personnel. Émilie, coach en entraînement à domicile, instructrice de cours de groupe, propriétaire de la boutique de vêtements sportifs Belle et Bien et co-propriétaire d'une érablière, partage son parcours extraordinaire des deux dernières années. Malgré un diagnostic de cellules précancéreuses, suivi de cellules cancéreuses dans l’intestin, une opération de stomie, un cancer colorectal, et des traitements de chimiothérapie, Émilie a refusé de se laisser abattre. Comparant son parcours à un Ultra-Trail, elle a vu chaque chimiothérapie comme une étape de préparation. Avec résilience et détermination, elle a conclu ce chapitre avec un incroyable défi personnel : un ultra-marathon de 42 km (Harricana), couru le 8 septembre. Découvrez son histoire, un témoignage vibrant de courage et de dépassement de soi. Pour suivre Émilie: https://www.facebook.com/emilieboutinbelleetbien/ https://www.instagram.com/emilie.boutin/ https://www.tiktok.com/@emilie.boutin Site Internet: https://www.belleetbienemilieboutin.com/ Bonne écoute! Pour tout savoir sur le Balado : https://mtr.bio/dunsentieralautre Découvrez les lettres bienveillantes : https://espacetonik.ca/lettres-bienveillantes…

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EP129. Philippe Brouillard - Enlever les barrières inconscientes pour redécouvrir sa mission d'âme 1:17:02

منذ 38 weeks1:17:02

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Dans cet épisode du Balado, Francis accueille Philippe Brouillard, conférencier international, auteur, enseignant et PhD (cand.) en science quantique de la santé, de la prospérité et du bonheur. Philippe est obsédé par le côté pratique et pragmatique, et la science de la spiritualité afin de comprendre la Conscience, la Source et le sens de la vie, et surtout aider les individus à éveiller leur potentiel. Sa thèse : Comment enlever les barrières inconscientes pour que les gens redécouvrent leur passion, leur mission d'âme et atteignent un véritable bonheur. À travers ses enseignements et ses programmes, Philippe vise à guider les gens à transcender leurs croyances limitantes et à se connecter avec le pouvoir de leur subconscient, afin de libérer leur plein potentiel et de vivre une vie de sens et d'épanouissement. Il croit que l'intégration de la science et de la spiritualité permet une compréhension qui est essentielle pour que les individus puissent réaliser une véritable transformation et vivre à un niveau de conscience supérieur. En tant que conférencier international en français et en anglais, il reçoit souvent des retours que les gens comprennent enfin des concepts complexes ce qui les rendent plus faciles à appliquer pour une transformation personnelle profonde. Il est le seul étudiant au doctorat qui enseigne aux étudiants de la maîtrise et du doctorat à comprendre plus facilement les concepts difficiles. Courez la chance de remporter le livre La Vie repensée (2024) de Philippe Brouillard, qui explore l’union entre science quantique et sagesses millénaires à travers le regard de Gaétan Brouillard, médecin spirituel (1976-2022), et de son fils Philippe, transformé par son doctorat en science quantique. Pour participer! https://forms.gle/i536au6Fqdry7V1T7 Découvrez la façon unique de lire La vie repensée avec ce lien: https://uv.universvital.com/lavierepensee/ Bonne écoute! Pour tout savoir sur le Balado : https://mtr.bio/dunsentieralautre Découvrez les lettres bienveillantes : https://espacetonik.ca/lettres-bienveillantes…

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EP128. Natasha Azrak - Simplifier la santé fonctionnelle pour transformer des vies 59:02

منذ 39 weeks59:02

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Dans cet épisode du Balado, Francis accueille Natasha Azrak, une experte dans la santé fonctionnelle depuis plus de 10 ans. Experte dans la santé fonctionnelle depuis plus de 10 ans, Natasha a enseigné à l’Université de Montréal et accompagné des milliers de personnes avec des problèmes très complexes de santé. En termes d’éducation, elle est bachelière en nutrition et certifiée par IFM (Institute for Functional Medecine) et le «Wahls Protocol». Elle a accumulé plusieurs années d’expériences en douleur chronique et fatigue chronique en travaillant aux côtés du Dr Gaétan Brouillard. Elle est reconnue pour sa passion et sa grande curiosité envers les dernières avancées scientifiques en santé naturelle. Elle a collaboré en tant que communicatrice et conférencière avec plusieurs compagnies comme L’Oréal, Vichy Laboratoire, Pfizer, Télé Radio Canada (RDI), TV5, Global News, et plusieurs autres marques. Ce qui l’allume le plus c’est d’enseigner sa méthode qui simplifie la santé aux Francophones pour qu’ils vivent la vie de leurs rêves en intégrant de nouvelles habitudes progressivement, facilement et avec plaisir! Bonne écoute ! Pour obtenir plus d’informations sur la nouvelle cohorte du programme clinique PASS 2025, veuillez écrire à l’adresse courriel sante@universvital.com Pour tout savoir sur le Balado : https://mtr.bio/dunsentieralautre Découvrez les lettres bienveillantes : https://espacetonik.ca/lettres-bienveillantes…

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EP127. Dre Lyne Desautels - Prévention et médecine intégrative 1:20:43

منذ 40 weeks1:20:43

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Dans cet épisode du Balado, Francis accueille Dre Lyne Desautels, médecin de famille avec plus de 25 ans d'expérience et conférencière. Non seulement fondatrice des cliniques CMIE – Centre de médecine intégrative et évolutive, Dre Desautels est coautrice du livre Mieux vivre la ménopause, avec la docteure en nutrition Isabelle Huot, et cocréatrice de la plateforme éducative Ma santé Mes hormones, avec la naturopathe Véronique Bourbeau. Véritable pionnière dans son domaine, Dre Desautels prône une approche de santé globale qui allie les médecines conventionnelles et alternatives. Elle collabore avec de nombreux professionnels afin d’intégrer les différentes disciplines liées à la santé. Sa pratique médicale se veut inclusive, préventive et personnalisée. Dans cet entretien, Dre Desautels partage son parcours, ses réflexions sur la médecine moderne et son engagement envers une prise en charge globale et innovante de ses patients. Sa mission : redonner aux femmes et aux hommes le pouvoir sur leur santé. Bonne écoute ! Pour en savoir plus sur Dre Lyne Desautels : https://drlynedesautels.com Pour tout savoir sur le Balado : https://mtr.bio/dunsentieralautre Découvrez les lettres bienveillantes : https://espacetonik.ca/lettres-bienveillantes/…

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EP126. Fallone Jean - Aligner succès et valeurs 1:16:14

منذ 41 weeks1:16:14

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Dans cet épisode du Balado, Francis reçoit Fallone Jean, une entrepreneure passionnée qui partage son parcours inspirant. Dès l'âge de 18 ans, elle s'est lancée dans l'entrepreneuriat en tant que coach professionnelle certifiée PNL et fondatrice de C30M-Kickboxing, une entreprise dédiée aux femmes et leaders en devenir. Malgré un succès précoce, Fallone a réalisé qu'elle n'était pas alignée avec ses valeurs profondes, ce qui a conduit à des défis personnels et professionnels, dont la fermeture de deux entreprises. Fallone raconte comment elle a redéfini sa carrière en s'alignant sur ses valeurs, en réévaluant ses priorités et en développant un mindset axé sur l'auto-leadership et l'amour de soi. Aujourd'hui, elle aide les gens à découvrir leur puissance intérieure, les guidant vers leur meilleure version pour qu'ils puissent vivre une vie épanouie et alignée avec leurs aspirations profondes. Bonne écoute ! Pour tout savoir sur le balado : https://mtr.bio/dunsentieralautre Découvrez les lettres bienveillantes : https://espacetonik.ca/lettres-bienveillantes/…

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EP125. Francis Gendron - Exploration des spirales dynamiques 1:45:43

منذ 42 weeks1:45:43

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Dans cet épisode spécial du Balado, Francis reçoit pour la deuxième fois Francis Gendron, qui avait fait sa première apparition dans l'épisode 115. Ensemble, ils explorent un concept fascinant : les spirales dynamiques, une théorie développée par Clare Graves, un psychologue américain du XXème siècle. Les spirales dynamiques décrivent les différentes étapes du développement à la fois de l'individu et de l'humanité. Un moment d’éveil pour comprendre non seulement qui nous sommes, mais surtout qui nous pouvons devenir. Un épisode intéressant pour ceux et celles qui souhaitent mieux saisir les dynamiques qui sous-tendent l'évolution humaine. Bonne écoute ! Pour tout savoir sur le balado : https://mtr.bio/dunsentieralautre Découvrez les lettres bienveillantes : https://espacetonik.ca/lettres-bienveillantes/…

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EP124. Janis Leclerc - Réinventer l'avenir par le décroissance 1:27:40

منذ 43 weeks1:27:40

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Dans cet épisode inspirant, Francis reçoit Janis Leclerc, une future travailleuse sociale de 33 ans à la personnalité aussi curieuse qu’engagée. Actuellement étudiante au baccalauréat à l'UQTR et intervenante à temps partiel à la protection de la jeunesse, Janis nous dévoile sa vision éclairée de la "décroissance". Passionnée par l'apprentissage et les nouveaux défis, elle perçoit la décroissance non seulement comme une alternative économique, mais comme une véritable clé pour réinventer notre avenir collectif. Pour Janis, c’est en changeant radicalement notre façon de faire que nous pourrons atteindre des résultats meilleurs, plus durables et humains. Une conversation enrichissante qui vous invite à réfléchir autrement sur la société de consommation et l'impact de nos choix quotidiens, tout en offrant une perspective pleine d'espoir sur un futur plus responsable et solidaire. Bonne écoute ! Pour tout savoir sur le Balado : https://mtr.bio/dunsentieralautre Découvrez les lettres bienveillantes : https://espacetonik.ca/lettres-bienveillantes/…

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EP123. Kawtar Namly - La puissance de la respiration 55:51

منذ 44 weeks55:51

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Dans cet épisode du Balado, Francis reçoit Kawtar Namly, fondatrice de SHK Santé, qui partage son parcours inspirant vers la guérison intérieure et le bien-être. Depuis une décennie, l'augmentation de l'anxiété, de la détresse psychologique, et du stress chronique est une réalité croissante pour de nombreuses personnes. Kawtar a elle-même traversé ces épreuves, et c'est précisément cette expérience qui l'a poussée à créer SHK Santé. Elle nous raconte comment la prise de conscience et la respiration ont joué un rôle crucial dans son propre processus de guérison. Convaincue que chaque personne détient en elle-même la clé de sa transformation, Kawtar croit profondément que nous avons tous la capacité de guérir de nos blessures passées. Mais pour cela, il est essentiel de reconnaître ces expériences et de les traverser avec bienveillance. Que vous soyez en quête de mieux-être, à la recherche d'équilibre ou simplement curieux d'explorer des méthodes pour gérer le stress et l'anxiété, cet épisode regorge de sagesse et d'inspiration. Bonne écoute ! Pour tout savoir sur le balado : https://mtr.bio/dunsentieralautre Découvrez les lettres bienveillantes : https://espacetonik.ca/lettres-bienveillantes/…

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EP122. Stéphanye Thibault - Du code informatique au code humain 1:03:58

منذ 45 weeks1:03:58

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Dans cet épisode de Balado , Francis accueille Stéphanye Thibault, une informaticienne de formation devenue coach PNL en 2023. Stéphanye est une véritable simplificatrice de vie, passionnée par l'humain et fascinée par la beauté de la simplicité et du naturel. Certifiée en programmation neurolinguistique (PNL), elle guide ses clients avec une approche à la fois bienveillante et ancrée dans le plaisir. Dans cette conversation inspirante, Stéphanye partage son parcours de l'informatique à l'accompagnement humain, révélant les moments clés qui l'ont conduite à cette transformation personnelle et professionnelle. Elle nous explique comment la PNL peut aider à simplifier nos vies, à clarifier nos objectifs, et à cultiver un épanouissement durable. Liens intéressants: Pour mieux connaître Stéphanye: http://moi.ycoaching.ca Facebook: https://www.facebook.com/ycoachingunique/ Instagram: https://www.instagram.com/stephanyethibault TikTok : https://www.tiktok.com/@stephanyet Pour intégrer une communauté privée qui propose des astuces pour rendre la vie plus agréable: https://www.facebook.com/groups/boostersbatteries Pour connaître l'univers de Y coaching : http://ycoaching.ca Pour t'inscrire à l'atelier "Il y a le deuil et il y a la vie": http://atelierdeuilvie.ycoaching.ca Pour t'inscrire sur la liste d'attente de la formation Émergence : http://emergence.ycoaching.ca Bonne écoute! Pour tout savoir sur le Balado : https://mtr.bio/dunsentieralautre Découvrez les lettres bienveillantes : https://espacetonik.ca/lettres-bienveillantes/…

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EP121. Imael et Gérard Tremblay - Se libérer de la cyberdépendance 1:17:29

منذ 46 weeks1:17:29

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Dans cet épisode spécial de D'un sentier à l'autre , Francis reçoit Imael Tremblay et son père, Gérard, pour un témoignage puissant sur la cyberdépendance. Imael a réussi à se libérer de l'addiction aux jeux vidéo, un combat auquel de nombreux jeunes sont confrontés aujourd'hui. Son parcours est un exemple de résilience, de sagesse et d'inspiration pour tous. Son histoire de transformation, marquée par des récits imagés pleins de sens vous touchera profondément. Imael a dû se libérer de l’emprise des jeux vidéo, un univers illusoire qui l'avait éloigné de la réalité. Aujourd'hui, il incarne un modèle pour les jeunes et les parents, mais aussi pour quiconque est confronté à l'impact de la technologie. Il dépasse le simple cadre de la dépendance numérique pour favoriser l’épanouissement global de l’être. Bonne écoute! Pour tout savoir sur le Balado! https://mtr.bio/dunsentieralautre Découvrez les lettres bienveillantes! https://espacetonik.ca/lettres-bienveillantes/…

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EP120. Francis Létourneau - Exploration des finances avec la Roue de l'équilibre 16:38

منذ 47 weeks16:38

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Dans cet épisode solo du Balado, Francis explore en profondeur le thème des finances en s'appuyant sur la "Roue de l'équilibre de vie", un outil qu'il a développé en collaboration avec plusieurs professionnels. Ce concept met en lumière les différentes dimensions essentielles pour maintenir un équilibre de vie sain, et ici, l'accent est mis sur la sphère des finances. Au cours de cet épisode, Francis passe en revue les 10 énoncés clés liés aux finances. Il discute de l'importance de chaque énoncé et comment ils contribuent à créer des relations solides et épanouissantes. À travers ses réflexions et son approche, il invite les auditeurs à évaluer leurs propres relations avec l'argent. Bonne écoute! Pour tout savoir sur le Balado! https://mtr.bio/dunsentieralautre Découvrez les lettres bienveillantes! https://espacetonik.ca/lettres-bienveillantes/…

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EP119. Francis Létourneau - Aller au-delà des mots 24:18

منذ 48 weeks24:18

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Dans cet épisode du Balado, Francis explore l'univers de La Reine des Neiges , et plus précisément sa chanson thème. Cette chanson, qui a résonné dans le cœur des enfants et des adultes du monde entier, mérite une exploration plus profonde. L’hiver s’installe doucement dans la nuit, la neige est reine à son tour. Ces premiers mots évoquent un changement radical. Le paysage hivernal n'est pas simplement une métaphore du climat, mais de l'état émotionnel d'Elsa. Le froid symbolise la distance qu'elle met entre elle et le monde extérieur. Il s’agit d’une métaphore visuelle et émotionnelle qui accompagne sa transformation intérieure. Le vent qui hurle en moi ne pense plus à demain. Ici, la tempête intérieure qu'Elsa a longtemps réprimée éclate enfin. Le 'vent qui hurle' incarne sa rage et sa frustration refoulées pendant des années. Et ce vent, qui ne 'pense plus à demain', suggère qu'elle abandonne toute préoccupation pour l'avenir et les conséquences de ses actions. C'est un moment où elle se libère non seulement de ses pouvoirs, mais aussi des attentes sociales." Libérée, délivrée, je ne mentirai plus jamais. C'est le moment où Elsa renonce à jouer un rôle. En disant 'je ne mentirai plus jamais', elle laisse entendre qu'elle a menti non seulement aux autres, mais surtout à elle-même. Le mensonge était cette façade qu'elle devait maintenir pour protéger les autres d'elle-même. Mais en se libérant, elle choisit de vivre dans la vérité. Cependant, cette liberté pose une question importante : est-ce vraiment une libération ou un isolement? Si Elsa est délivrée de ses chaînes, elle est aussi isolée dans son château de glace. Le prix de sa liberté semble être la solitude. Alors, est-elle vraiment libre? Les paroles de Libérée, Délivrée vont bien au-delà de l’histoire d’Elsa. Elles touchent quelque chose de profond en chacun de nous. Cette chanson résonne parce qu’elle parle à cette partie de nous qui aspire à être authentique, à embrasser nos imperfections et à rejeter les masques que nous portons parfois pour nous conformer. Bonne écoute! Pour tout savoir sur le Balado! https://mtr.bio/dunsentieralautre Découvrez les lettres bienveillantes! https://espacetonik.ca/lettres-bienveillantes/…

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EP118. Geneviève Gagnon - L'humour au service de la vie 1:22:20

منذ 49 weeks1:22:20

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Dans cet épisode du Balado, Francis reçoit l'humoriste, autrice et conférencière Geneviève Gagnon, connue pour ses chroniques humoristiques Cours Toutoune! qui ont conquis le public québécois avec leur authenticité et leur humour sans filtre. Au cours de la conversation, Geneviève partage son parcours unique, de ses débuts en tant qu'humoriste à sa transition vers l'écriture et la conférence. Elle dévoile les inspirations derrière Cours Toutoune! et discute de son approche de la vie, où l'humour et l'autodérision occupent une place centrale. Une rencontre chaleureuse et inspirante, pleine de rires et de réflexions sur le chemin de vie. Bonne écoute! Pour tout savoir sur le Balado! https://mtr.bio/dunsentieralautre Découvrez les lettres bienveillantes! https://espacetonik.ca/lettres-bienveillantes/…

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EP117. Francis Létourneau - Exploration des relations de couple avec la Roue de l'équilibre 29:35

منذ 50 weeks29:35

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Dans cet épisode solo du Balado, Francis explore en profondeur le thème des relations de couple en s'appuyant sur la "Roue de l'équilibre de vie", un outil qu'il a développé en collaboration avec plusieurs professionnels. Ce concept met en lumière les différentes dimensions essentielles pour maintenir un équilibre de vie sain, et ici, l'accent est mis sur la sphère des relations amoureuses. Au cours de cet épisode, Francis passe en revue les 10 énoncés clés liés aux relations de couple. Il discute de l'importance de chaque énoncé et comment ils contribuent à créer des relations solides et épanouissantes. À travers ses réflexions et son approche, il invite les auditeurs à évaluer leurs propres relations et à chercher des moyens d'améliorer la qualité de leurs interactions avec leur partenaire. Que vous soyez en couple ou non, cet épisode offre des perspectives précieuses pour enrichir votre vie relationnelle. Bonne écoute! Pour tout savoir sur le Balado! https://mtr.bio/dunsentieralautre Découvrez les lettres bienveillantes! https://espacetonik.ca/lettres-bienveillantes/…

D’un sentier à l’autre

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EP116. Francis Létourneau - Survol des 10 énoncés clés de la sphère des relations 31:49

منذ 51 weeks31:49

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Dans cet épisode solo du Balado, Francis aborde le thème essentiel des relations en s'inspirant de la "Roue de l'équilibre de vie", un concept qu'il a lui-même développé. Après avoir exploré la première sphère de vie, les plaisirs de vivre, dans l'épisode 69, Francis se concentre maintenant sur la sphère des relations. Au cours de cet épisode, il survole les 10 énoncés clés qui composent cette sphère, offrant ainsi des réflexions et des conseils précieux pour améliorer et équilibrer les relations dans nos vies. Un épisode à ne pas manquer pour ceux qui cherchent à approfondir leur compréhension des dynamiques relationnelles. Bonne écoute! Pour tout savoir sur le Balado! https://mtr.bio/dunsentieralautre Découvrez les lettres bienveillantes! https://espacetonik.ca/lettres-bienveillantes/…

D’un sentier à l’autre

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EP115. Francis Gendron - Entre habitat écologique et philosophie de vie 1:17:03

منذ 1 year1:17:03

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Dans cet épisode du Balado, Francis reçoit Francis Gendron, fondateur de Solution ERA et premier diplômé de la Earthship Academy de Michael Reynolds. Francis Gendron est bien plus qu’un simple promoteur de l’habitat écologique. Il est un véritable ambassadeur pour un avenir éthique et durable, un conférencier inspirant, un éducateur en plein air, et surtout, un amoureux de la sagesse et du bonheur véritable. Durant cet échange, Francis Gendron partage sa vision unique du monde à travers les trois facettes de son entreprise : Habitat écologique, Vie inspirante, et Entreprise consciente. Il explique son rêve de créer un programme accessible, réunissant le meilleur de l’information, des outils pratiques, et une communauté engagée. Son objectif est d’aider chacun à réaliser pleinement son potentiel et à faire éclore des projets, indépendamment de la situation ou du niveau de confiance. Bien qu'il ne se prétende ni psychologue ni thérapeute, Francis se présente avec humilité, partageant les processus qui ont transformé sa vie et celle de nombreuses personnes qu'il trouve inspirantes. Il aborde des méthodes pour révéler le potentiel humain, développer le leadership, et accélérer la création d’un monde Éthique, Résilient, et Abondant (ERA). Un épisode riche en sagesse et en inspiration pour ceux qui cherchent à faire une différence. Bonne écoute! Pour tout savoir sur le Balado! https://mtr.bio/dunsentieralautre Découvrez les lettres bienveillantes! https://espacetonik.ca/lettres-bienveillantes/…

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EP114. Francis Létourneau - Être sur son X, trouver sa voie et vivre de sa passion 22:23

منذ 1 year22:23

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Dans cet épisode solo du Balado, Francis reprend et développe les idées survolées dans l'épisode 99. Avec passion et authenticité, il explore ce que signifie réellement "être sur son X", une expression souvent utilisée pour décrire le sentiment d'être à sa place, d'accomplir ce pour quoi on est fait. Francis partage des anecdotes personnelles et des réflexions profondes sur son propre parcours, offrant des conseils pratiques pour identifier et atteindre cet état de plénitude professionnelle et personnelle. Il aborde les défis courants, tels que les doutes, les peurs et les obstacles, et propose des stratégies pour les surmonter. Que vous soyez en quête de sens dans votre carrière ou dans votre vie personnelle, cet épisode vous donnera des pistes pour avancer avec confiance et détermination. Bonne écoute! Pour tout savoir sur le Balado! https://mtr.bio/dunsentieralautre Découvrez les lettres bienveillantes! https://espacetonik.ca/lettres-bienveillantes/…

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EP113. Marie-Jöelle Crépeau - Découvrir l'intuition et la clairvoyance 1:08:37

منذ 1 year1:08:37

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Dans cet épisode du Balado, Francis reçoit Marie-Joëlle Crépeau, une consultante en clairvoyance spécialisée en croissance personnelle. Ensemble, ils explorent des thèmes fascinants liés à l'intuition et à la clairvoyance. Marie-Joëlle explique les différences subtiles mais significatives entre ces deux formes de perception extrasensorielle, offrant des perspectives éclairantes sur la manière dont chacun peut les développer pour améliorer sa vie quotidienne et personnelle. À travers des anecdotes captivantes et des conseils pratiques, cet épisode promet d'ouvrir votre esprit à de nouvelles dimensions de connaissance intérieure. Bonne écoute! Pour tout savoir sur le Balado! https://mtr.bio/dunsentieralautre Découvrez les lettres bienveillantes! https://espacetonik.ca/lettres-bienveillantes/…

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EP112. Francis Létourneau - Hiérarchiser ses priorités 25:03

منذ 1 year25:03

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Dans cet épisode solo du Balado, Francis se penche sur la notion de priorités dans nos vies personnelles et professionnelles. Il présente un modèle structuré autour de cinq grandes priorités qui façonnent notre quotidien. Francis explique comment la priorité numéro un tend à dominer notre temps et notre énergie, bien plus que la priorité numéro deux, et ainsi de suite. Cette hiérarchisation naturelle des priorités influence grandement nos choix et notre qualité de vie. Francis partage des anecdotes personnelles et professionnelles pour illustrer comment il gère ses propres priorités. Il offre des conseils pratiques pour identifier et réévaluer ces priorités, afin de vivre une vie plus équilibrée et satisfaisante. Cet épisode est une invitation à réfléchir sur ce qui compte vraiment pour nous et comment nous pouvons mieux aligner nos actions avec nos valeurs et objectifs. Bonne écoute! Pour tout savoir sur le Balado! https://mtr.bio/dunsentieralautre Découvrez les lettres bienveillantes! https://espacetonik.ca/lettres-bienveillantes/…

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EP111. Francis Létourneau - Résoudre des problèmes en 5 étapes 16:02

منذ 1 year16:02

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Dans cet épisode solo du Balado, Francis aborde un sujet crucial: la résolution de problèmes. Selon lui, prendre charge d'un problème le plus tôt possible permet souvent de le résoudre plus facilement. Francis propose une méthode en cinq étapes pour y parvenir. Prendre conscience du problème : La première étape consiste à reconnaître qu'il y a un problème. Pour ce faire, Francis recommande de se poser des questions afin d'identifier clairement la situation problématique. Évaluer les solutions possibles : Une fois le problème identifié, il est temps de réfléchir à la manière dont il peut être résolu. Il s'agit de se questionner sur les actions possibles et de penser aux personnes capables de fournir de l'aide. Essayer quelque chose : Passer à l'action est essentiel. Selon Francis, il est important d'expérimenter avec une solution que l'on pense être efficace. Mijoter : Parfois, il est bénéfique de laisser le problème de côté pendant un moment. Cela permet de le voir sous un angle nouveau et peut mener à des solutions inattendues. Agir sans solution précise : Finalement, même si une solution précise n'est pas encore trouvée, il est crucial de s'asseoir et d'essayer quelque chose. L'action elle-même peut mener à des découvertes et des résolutions. Cet épisode vous guidera à travers ces étapes avec des exemples concrets et des conseils pratiques pour faciliter la résolution de problèmes dans votre vie quotidienne. Bonne écoute! Pour tout savoir sur le Balado! https://mtr.bio/dunsentieralautre Découvrez les lettres bienveillantes! https://espacetonik.ca/lettres-bienveillantes/…

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EP110. Mélanie Ghanimé - Discussion sur la conscience avec une femme aux multiples facettes 1:29:55

منذ 1 year1:29:55

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Dans cet épisode du Balado, Francis accueille Mélanie Ghanimé, qui nous parlera de conscience. La question Mélanie est une femme aux multiples facettes : fille, amie, blonde, sœur, maman-humaine-de-petit-chien, humoriste, comédienne et consultante en relation d’aide. Qui a dit qu’on ne pouvait pas être multi-potentielles? En embrassant toutes ses passions, Mélanie combine son amour pour l’humour et son intérêt pour les comportements humains, tout en assumant sa propre sensibilité. Elle se sent aujourd'hui sur son X, en pleine possession de ses moyens. Actuellement en tournée avec son deuxième one-woman-show "MIXTE", Mélanie mélange brillamment ses deux passions: l’humour et le développement personnel. Un cocktail parfait pour faire rire et réfléchir! Ne manquez pas cette rencontre inspirante avec une femme qui incarne véritablement la diversité des talents. Bonne écoute! Pour tout savoir sur le Balado! https://mtr.bio/dunsentieralautre Découvrez les lettres bienveillantes! https://espacetonik.ca/lettres-bienveillantes/…

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