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Lucia Fernanda Educação Auto-aperfeiçoamento

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المحتوى المقدم من Lucia Fernanda. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Lucia Fernanda أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

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LIVE: Before the Chorus & Open Folk Present: In These Lines feat. Gaby Moreno, Lily Kershaw & James Spaite 33:58

منذ 15 يومًا33:58

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33:58

On June 25th 2025, in collaboration with Open Folk, we presented our first ever live interview event in Los Angeles. As Open Folk put it: "In These Lines is a live event where three artists each bring one song — not just to perform, but to explore. They sit down with Sofia Loporcaro, host of Before The Chorus, to talk about where the song came from, what it meant to write it, and what it still holds. Then they play it. Just the song, and the truth behind it." Find Open Folk on Instagram: @openfolkla Find Gaby on Spotify: https://open.spotify.com/artist/0K9pSmFx0kWESA9jqx8aCW?si=Wz4RUP88Qlm_RKs7QTLvWQ On Apple Music: https://music.apple.com/us/artist/gaby-moreno/472697737 Instagram: https://www.instagram.com/gaby_moreno/ Find Lily on Spotify: https://open.spotify.com/artist/0p0ksmwMDQlAM24TWKu4Ua?si=Bmdg-uIUTHu-zRUc_dqL3g On Apple Music: https://music.apple.com/us/artist/lily-kershaw/526884610 Instagram: https://www.instagram.com/lilykershaw/ Find James on Spotify: https://open.spotify.com/artist/3u50TPoLvMBXNT1KrLa3iT?si=OoLoq7ZTRZyUiytQcz0FsQ On Apple Music: https://music.apple.com/us/artist/james-spaite/905076868 Instagram: https://www.instagram.com/jamesspaite/ Subscribe: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://beforethechorus.bio.to/listen⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Sign up for our newsletter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.beforethechorus.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Follow on Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@beforethechoruspodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ & ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@soundslikesofia⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ About the podcast: Welcome to Before the Chorus , where we go beyond the sounds of our favourite songs to hear the stories of the artists who wrote them. Before a song is released, a record is produced, or a chorus is written, the musicians that write them think. A lot. They live. A lot. And they feel. A LOT. Hosted by award-winning interviewer Sofia Loporcaro, Before the Chorus explores the genuine human experiences behind the music. Sofia’s deep knowledge of music and personal journey with mental health help her connect with artists on a meaningful level. This is a space where fans connect with artists, and listeners from all walks of life feel seen through the stories that shape the music we love. About the host: Sofia Loporcaro is an award-winning interviewer and radio host who’s spent over 8 years helping musicians share their stories. She’s hosted shows for Amazing Radio, and Transmission Roundhouse. Now on Before the Chorus, she’s had the chance to host guests like Glass Animals, Feist, Madison Cunningham, Mick Jenkins, & Ru Paul's Drag Race winner Shea Couleé. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…

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updated منذ 26 يومًا

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53 I Para Início de Conversa - Escuta Ativa 10:02

منذ 26 يومًا10:02

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10:02

Para dar continuidade a temporada "Para Início de Conversa" o tema selecionado e escolhido para a gente aprofundar é o poder da escuta ativa nos relacionamentos. Desejo que esse episódio curto faça sentido para você, já aproveita e coloca em prática.

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52 I Para Início de Conversa - Maternidade, Feminilidade e Saúde Mental 35:02

منذ 9 weeks35:02

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35:02

A temporada "Para Início de Conversa" começou e hoje iremos tratar sobre a comunicação com o foco na maternidade, feminilidade e saúde mental com a convidada Tessa Dourado. A sociedade espera que a mulher seja tudo: sensível, forte, mãe dedicada… mas quem cuida da saúde mental dessas mulheres? A maneira como uma mulher vive sua feminilidade pode impactar sua decisão ou relação com a maternidade, e ambas influenciam diretamente sua saúde mental. Saiba mais sobre a convidada: https://www.instagram.com/tessadourado?igsh=MXdoNzU4OXZ1NDhiYg%3D%3D&utm_source=qr…

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51 I Para Início de Conversa – Como ter uma comunicação menos violenta? 10:05

منذ 15 weeks10:05

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10:05

Bem vindos ao primeiro episódio do ano de 2025. Estreando a temporada "Para Início de Conversa" iremos caminhar neste ano sob temáticas que envolvem a comunicação nos relacionamentos, neste episódio você vai encontrar 3 formas muito presentes em nossa comunicação falha e humana. Desejo que essa conversa faça sentido para vocês, como tem sido feito para mim nos últimos meses, vamos juntos?…

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50 I Saúde mental e masculinidade 21:27

منذ 35 weeks21:27

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21:27

Neste episódio vamos ampliar o olhar sobre a relação entre saúde mental e masculinidade e como isso pode impactar significativamente a qualidade de vida e o desempenho no trabalho e na vida com o @psi.lucasbarroso.

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49 I Gestão financeira, espiritualidade e saúde mental 34:50

منذ 41 weeks34:50

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34:50

A relação entre saúde mental e gestão financeira é fundamental e pode impactar significativamente a qualidade de vida e o desempenho no trabalho. As emoções desempenham um papel crucial nas decisões financeiras, influenciando desde o planejamento até o consumo e o investimento. Neste episódio iremos ampliar o olhar sobre vida espiritual, vida profissional, finanças e como tudo isso se relaciona com o CEO do @occontabilidadeslz, gestor financeiro Wibson Cabral, ig @wibsoncabral…

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48 | Relacionamentos - Como desenvolver relacionamentos mais saudáveis? 12:12

منذ 1 year12:12

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Neste episódio você vai encontrar 6 pilares presentes e que são constantemente aprimorados em relacionamentos saudáveis.

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47 | Psicopatologia - Transtorno de Estresse Pós Traumático 8:24

منذ 1 year8:24

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8:24

Neste episódio você vai compreender mais sobre o transtorno de estresse pós-traumático e como a terapia cognitivo comportamental pode te ajudar com o manejo dos sintomas.

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46 | Psicopatologia - Esquizofrenia 7:26

منذ 1 year7:26

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7:26

Neste episódio vamos tratar sobre o filme Palavras Nas Paredes do Banheiro e a manifestação da Esquizofrenia.

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45 | Psicopatologia - Transtorno Opositor Desafiador 8:59

منذ 1 year8:59

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8:59

Neste episódio iremos tratar sobre o TOD, o Transformo Opositor Desafiador, um transtorno do neuro desenvolvimento que é caracterizado pelos comportamentos de enfrentamento e oposição a figuras de autoridade. Confira!

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44 | Psicopatologia - Transtorno Afetivo Bipolar 12:28

منذ 1 year12:28

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12:28

Buscando ficar sensível aos temas que rondam a vida real, neste mês tive a oportunidade de conhecer a exposição do artista e pintor Van Gogh, o que inspirou a produção deste episódio sobre o Transtorno Afetivo Bipolar. Confira!

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43 | Pesos para abrir mão em 2024 18:33

منذ 1 year18:33

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18:33

Neste episódio você vai aprender como abrir mãos de três pesos que podem está atrasando seus projetos e planos neste novo ano.

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42 | Síndrome de fim de ano 18:32

منذ 2 years18:32

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18:32

A "síndrome de fim de ano" é uma etapa vivida com uma onda de emoções entre encerramentos de ciclos e abertura de espaços para o novo, neste episódio compartilho estratégias mentais úteis para transições de ano e de vida. Confira!

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41 | Autoconhecimento - Reconhecendo os limites 17:22

منذ 2 years17:22

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17:22

Neste episódio você vai aprender que estabelecer limites saudáveis é uma forma de autocuidado e respeito, a medida em que você abre mão da culpa e dos angústia ao aprender a dizer não.

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40 | Ferramentas práticas para a gestão emocional 20:41

منذ 2 years20:41

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20:41

Neste episódio você vai encontrar quatro ferramentas prática para a gestão emocional nesta reta final de ano.

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39 | Pensamentos intrusivos na ansiedade 12:25

منذ 2 years12:25

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12:25

Neste episódio vamos conversar sobre os pensamentos que invadem a mente e roubam a tranquilidade mental, são os chamados pensamentos intrusivos e como manejar eles na rotina.

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