لمنحك أفضل تجربة ممكنة ، يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط. راجع سياسة الخصوصية و شروط الخدمة لمعرفة المزيد أكثر.
فهمت!
Player FM - Internet Radio Done Right
Checked 2y ago
تمت الإضافة منذ قبل four أعوام
المحتوى المقدم من Suponchai Keeratikajohn. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Suponchai Keeratikajohn أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !
Burnout Recovery works better with support. UNFRIED is our small group (5 people max!) coaching program to help guide you through your recovery. Apply now! [ http://bit.ly/unfried ] Burnout quietly hijacks your focus, your memory, your sleep, and eventually, your sense of self. In this #straightfromcait episode, Cait Donovan unpacks the results of a burnout symptoms survey answered by over 150 listeners. What shows up again and again? Brain fog. Forgetfulness. Sleep issues. That heavy, unshakable sense of dread. She walks through the patterns in these responses with honesty and insight, weaving in what we know about how burnout affects the brain and what it feels like to lose your ability to think clearly or remember what used to bring you joy. Have you ever found yourself feeling disconnected from who you are? Struggling to rest even when you finally have time? Wondering why everything feels harder than it used to? Cait gets it. She’s been there, and she knows how isolating it can feel. This episode offers language for what you’ve been living through and a reminder that self-abandonment doesn’t have to be your default setting. Healing starts when you begin listening to yourself again. Episode Breakdown: 00:00 Introduction 01:30 How the Burnout Survey Was Conducted 02:33 Why Burnout Impacts Your Brain 07:26 The Emotional Weight of Dread 10:39 When You Can’t Think, Plan, or Remember 13:50 How Burnout Disrupts Sleep and Fuels Anxiety 16:22 Shame, Guilt, and the Struggle to Rest 18:29 Burnout and the Loss of Self 21:02 Reclaiming Compassion in the Healing Process Links Connect with Cait: Initial Call with Cait: bit.ly/callcait Initial Call with Sarah: bit.ly/callsarahv Burnout Recovery works better with support. UNFRIED is our small group (5 people max!) coaching program to help guide you through your recovery. Apply now! [ http://bit.ly/unfried ] Podcast production and show notes provided by HiveCast.fm…
المحتوى المقدم من Suponchai Keeratikajohn. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Suponchai Keeratikajohn أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Podcast ของคนที่สนใจ Marketing Strategy, Facebook Marketing และ Local Marketing
المحتوى المقدم من Suponchai Keeratikajohn. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Suponchai Keeratikajohn أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Podcast ของคนที่สนใจ Marketing Strategy, Facebook Marketing และ Local Marketing
🎤🎤🎤อัพเดตข่าวสารจากทาง Facebook ว่ามีการอัพเดตอะไรบ้างเกี่ยวกับจักรวาล Facebook Instagram Whatsapp messenger ซึ่งรวบรวมไว้ทั้งหมด 4 หัวข้อหลักๆ ลองไปอัพเดตกันนะครับ 🎥🎥🎥 👇🏻👇🏻👇🏻 link เนื้อหาไล่ตามลำดับ ✅ Making it Easier for People to Support Businesses on Instagram https://business.instagram.com/blog/instagram-features-to-support-businesses/ ✅ How to Set Up Instagram LIVE https://business.instagram.com/blog/how-to-set-up-instagram-live/ ✅ 4 Strategies to Adapt Your Ad Measurement During Challenging Times https://www.facebook.com/business/news/insights/4-strategies-to-adapt-your-ad-measurement-during-challenging-times ✅ Adapting Your Ad Measurement Strategy COVID-19 Impact https://scontent.fbkk5-4.fna.fbcdn.net/v/t39.8562-6/93110451_217744649492461_5607357242635452416_n.pdf/Adapting_Your_Ad_Measurement_Strategy_COVID-19_Impact_3rdBestPracticePDF.pdf?_nc_cat=110&_nc_sid=ad8a9d&_nc_eui2=AeFxFiPpHFtLeWqr_-6HBPUTspbrZnmsKFOylutmeawoUxHK0LkR_7IYQp8Vtf7iR9A&_nc_ohc=-NnPqsa23N4AX_Hvt4H&_nc_ht=scontent.fbkk5-4.fna&oh=ea12f12ce4c83681884aa6d6b9437fc9&oe=5EC9129B 👋🏻👋🏻พบกันทุกวันศุกร์ ช่วงเย็นนะครับ ผมจะมาอัพเดตข่าวสารจาก Facebook ให้ฟังกันในทุกสัปดาห์ 👋🏻👋🏻…
🎤🎤🎤อัพเดตข่าวจากทาง Facebook ในอาทิตย์ที่ผ่านมาว่ามีการอัพเดตหรือเปลี่ยนแปลงอะไรกันบ้าง ซึ่งรวบรวมไว้ทั้งหมด 7 หัวข้อหลักๆ ลองไปอัพเดตกันนะครับ 🎥🎥🎥 👇🏻👇🏻👇🏻 link เนื้อหาไล่ตามลำดับ 1.Small Business Grants programme -https://www.facebook.com/business/boost/grants?ref=alias 2.Instagram starts bringing DMs to the web -https://www.theverge.com/2020/1/14/21063269/instagram-web-dm-test-launch-browser-access-messages-facebook 3.Facebook's 'Campus' test hints at a return to its college roots -https://www.engadget.com/facebook-campus-experiment-130524272.html 4.SUCCESS STORY -https://www.facebook.com/business/success/mia 5.Topics to Watch in the United States for February 2020 -https://www.facebook.com/business/news/insights/2020-02-topics-to-watch-united-states 6.Helping Businesses Create an Online Presence During COVID-19 -https://www.facebook.com/business/news/helping-businesses-create-an-online-presence-during-covid-19-coronavirus/ 7. 5 Reasons Travel Brands Should Focus on Messaging - https://www.facebook.com/business/news/insights/5-reasons-messaging-is-taking-flight-with-travelers 🎧ใครอยากฟังแค่เสียงเราก็มี Podcast มาให้นะครับ ✅Soptify : https://open.spotify.com/episode/2AqfyRjUP1EbRQiJ7fhzRE… ✅Google Podcast : https://podcasts.google.com/… 👋🏻👋🏻พบกันทุกวันศุกร์ ช่วงเย็นนะครับ ผมจะมาอัพเดตข่าวสารจาก Facebook ให้ฟังกันในทุกสัปดาห์ 👋🏻👋🏻…
🎤🎤🎤อัพเดตข่าวจากทาง Facebook ในอาทิตย์ที่ผ่านมาว่ามีการอัพเดตหรือเปลี่ยนแปลงอะไรกันบ้าง ซึ่งรวบรวมไว้ทั้งหมด 7 หัวข้อหลักๆ ลองไปอัพเดตกันนะครับ 🎥🎥🎥 👇🏻👇🏻👇🏻 link 1. Remote Work@Facebook https://peoplepractices.fb.com/wp-content/uploads/2020/03/Remote-Work-@Facebook_Tips-for-Parents-and-Caregivers.pdf 2.How do I add or change business hours on my Facebook Page? https://www.facebook.com/help/1623755557908631 3.How do I download a copy of my information on Facebook? https://www.facebook.com/help/212802592074644 4. Instagram for Business COVID-19 Playbook https://content.fb.com/n/d70DKUZH9s0B600Vbk2 👋🏻👋🏻พบกันทุกวันศุกร์ ช่วงเย็นนะครับ ผมจะมาอัพเดตข่าวสารจาก Facebook ให้ฟังกันในทุกสัปดาห์ 👋🏻👋🏻…
يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.