المحتوى المقدم من Allegra Scarano. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Allegra Scarano أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !
When negative feedback shakes your confidence, it can be difficult to get back to feeling like yourself at work. In this episode, Anne and Frances help a struggling listener who has spent years toning herself down in the workplace after being told that she was too assertive — now, she feels that her modest approach is holding her back. Together, they use Anne and Frances’s “trust triangle” framework to explore how empathy, authenticity, and logic can help you rebuild confidence and trust with your colleagues, and share helpful confidence hacks for getting comfy with discomfort. What problems are you dealing with at work? Text or call 234-FIXABLE or email fixable@ted.com to be featured on the show. For the full text transcript, visit ted.com/podcasts/fixable-transcripts Want to help shape TED’s shows going forward? Fill out our survey ! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
المحتوى المقدم من Allegra Scarano. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Allegra Scarano أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Hosted by its namesake, Allegra Scarano provides keen observations on everything from cultural issues like the latest season of 90 Day Fiancé to societal issues like who killed JonBenét Ramsey. These episodes give you a glimpse into the comical, crime-solving mind of this former Colorado resident.
المحتوى المقدم من Allegra Scarano. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Allegra Scarano أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Hosted by its namesake, Allegra Scarano provides keen observations on everything from cultural issues like the latest season of 90 Day Fiancé to societal issues like who killed JonBenét Ramsey. These episodes give you a glimpse into the comical, crime-solving mind of this former Colorado resident.
As always, Allegra is joined by Jake Fraczek to offer insight and keep things moving. Our love and admiration for the Whistleblower are discussed, as well as our mortification and disappointment for Before the 90 Days and/or the Other Way (they all blur together at this point). Also, Termites have taken over Allegra's life and home.…
After a LONG summer hiatus, Allegra is back and provides personal updates on her time away. During this episode, Allegra regrettably refers to Elizabeth Short as Elizabeth Smart and isn't proud of it.
Allegra is back to discuss the murder of Maggie Long and also recommend the Kate Somerville SPF 50 Makeup Setting Spray. If you have any information regarding the Maggie Long case or would like to learn more please visit www.maggielongtaskforce.com or contact the CBI at (303) 239-4201 as soon as fucking possible.…
Allegra starts a podcast and rambles about a number of topics including starting a podcast, pencils and her total distain for plastics.
مرحبًا بك في مشغل أف ام!
يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.