المحتوى المقدم من Rozmowa Międzymiastowa. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Rozmowa Międzymiastowa أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !
Burnout Recovery works better with support. UNFRIED is our small group (5 people max!) coaching program to help guide you through your recovery. Apply now! [ http://bit.ly/unfried ] Burnout quietly hijacks your focus, your memory, your sleep, and eventually, your sense of self. In this #straightfromcait episode, Cait Donovan unpacks the results of a burnout symptoms survey answered by over 150 listeners. What shows up again and again? Brain fog. Forgetfulness. Sleep issues. That heavy, unshakable sense of dread. She walks through the patterns in these responses with honesty and insight, weaving in what we know about how burnout affects the brain and what it feels like to lose your ability to think clearly or remember what used to bring you joy. Have you ever found yourself feeling disconnected from who you are? Struggling to rest even when you finally have time? Wondering why everything feels harder than it used to? Cait gets it. She’s been there, and she knows how isolating it can feel. This episode offers language for what you’ve been living through and a reminder that self-abandonment doesn’t have to be your default setting. Healing starts when you begin listening to yourself again. Episode Breakdown: 00:00 Introduction 01:30 How the Burnout Survey Was Conducted 02:33 Why Burnout Impacts Your Brain 07:26 The Emotional Weight of Dread 10:39 When You Can’t Think, Plan, or Remember 13:50 How Burnout Disrupts Sleep and Fuels Anxiety 16:22 Shame, Guilt, and the Struggle to Rest 18:29 Burnout and the Loss of Self 21:02 Reclaiming Compassion in the Healing Process Links Connect with Cait: Initial Call with Cait: bit.ly/callcait Initial Call with Sarah: bit.ly/callsarahv Burnout Recovery works better with support. UNFRIED is our small group (5 people max!) coaching program to help guide you through your recovery. Apply now! [ http://bit.ly/unfried ] Podcast production and show notes provided by HiveCast.fm…
المحتوى المقدم من Rozmowa Międzymiastowa. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Rozmowa Międzymiastowa أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Szalone i zupełnie niekontrolowane rozmowy na absolutnie każdy temat.
المحتوى المقدم من Rozmowa Międzymiastowa. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Rozmowa Międzymiastowa أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Szalone i zupełnie niekontrolowane rozmowy na absolutnie każdy temat.
Mamy już edukację za sobą, ale czy szkoła nauczyła nas rzeczy, które przydają się nam dziś w życiu? A jeśli nie, to czego w takim razie powinno się uczyć w szkole? I czy ktoś wie, co trzeba zrobić, żeby zostać prezydentem? ;) Szkoła bez ocen: https://www.leonium.edu.pl/ocenianie-bez-stopni.html ~~~ Polub nas na Facebooku , Instagramie lub Twitterze , albo napisz do nas maila: rozmowamiedzymiastowa@gmail.com ~~~ Muzyka: Purple Planet ; dźwięki: SoundBible…
Toniemy w śmieciach i stoimy na skraju globalnej katastrofy ekologicznej. Jedną z rzeczy, które mogą uratować nas i naszą planetę jest życie zgodnie z ideą Zero Waste. A to – jak staramy się udowodnić w naszej Rozmowie – jest nie tylko rozwiązaniem bardzo ekologicznym, ale też mega praktycznym i ekonomicznym. ~~~ Polub nas na Facebooku , Instagramie lub Twitterze , albo napisz do nas maila: rozmowamiedzymiastowa@gmail.com ~~~ Muzyka: Purple Planet ; dźwięki: SoundBible…
Dziesięć lat temu. Pamiętacie kiedy to było i co się wtedy działo? Zapraszamy do szalonej podróży w czasie do roku 2010 który niby wydarzył się dekadę temu, ale z drugiej strony – czy to było tak dawno temu? ~~~ Polub nas na Facebooku , Instagramie lub Twitterze , albo napisz do nas maila: rozmowamiedzymiastowa@gmail.com ~~~ Muzyka: Purple Planet ; dźwięki: SoundBible…
Rozmawiamy o włosach spalonych prostownicą, krwi z ketchupu, zamku w Ogrodzieńcu oraz pewnym serialu Netflixa. ~~~ Polub nas na Facebooku , Instagramie lub Twitterze , albo napisz do nas maila: rozmowamiedzymiastowa@gmail.com ~~~ Muzyka: Purple Planet ; dźwięki: SoundBible
Zbliża się koniec! Ale zanim to nastąpi posłuchajcie specjalnej, bożonarodzeniowej Rozmowy Międzymiastowej, w której zastanawiamy się nad końcem wielu rzeczy. W trakcie rozmowy wspominamy o: - cyklu książek „Kwiat paproci” autorstwa Katarzyny Bereniki Miszczuk - serialu „Ciemny Kryształ” ~~~ Polub nas na Facebooku , Instagramie lub Twitterze , albo napisz do nas maila: rozmowamiedzymiastowa@gmail.com ~~~ Muzyka: Purple Planet ; dźwięki: SoundBible…
Ponieważ mieszkamy w innych miastach, podczas tworzenia podcastu komunikujemy się ze sobą za pośrednictwem wideorozmowy i każda z nas nagrywa swój głos osobno. Potem musimy te nagrania połączyć i w związku z tym potrzebujemy jakiegoś punkt odniesienia, który ułatwiłby nam synchronizację. Dlatego na początku każdego odcinka (i czasem także później) – klaszczemy. W tym bonusowym odcinku Rozmowy Międzymiastowej możecie usłyszeć wszystkie nasze klaśnięcia z pierwszego sezonu podcastu. ~~~ Polub nas na Facebooku , Instagramie lub Twitterze , albo napisz do nas maila: rozmowamiedzymiastowa@gmail.com ~~~ Muzyka: Purple Planet ; dźwięki: SoundBible…
Masa anegdot i ciekawostek, garść informacji technicznych oraz kilka dobrych rad – czyli z okazji dziesiątego odcinka opowiadamy o naszym podcaście! :) W trakcie rozmowy wspominamy o: - serwisie Anchor.fm - programie Audacity - mikrofonach Trust Mico ~~~ Polub nas na Facebooku , Instagramie lub Twitterze , albo napisz do nas maila: rozmowamiedzymiastowa@gmail.com ~~~ Muzyka: Purple Planet ; dźwięki: SoundBible…
Pomimo tego, że jest Prima Aprilis, prowadzimy bardzo poważną dyskusję o biznesie, polityce i generalnie sensie życia. W dzisiejszym odcinku rozmawiamy o: – dziwnych korelacjach w danych statystycznych: http://www.tylervigen.com/spurious-correlations – wytycznych IFLA dotyczących rozpoznawania fake newsów: https://pl.wikipedia.org/wiki/Fake_news#Wykrywanie – Nocnej Pomocy Lekarskiej: http://www.nfz.gov.pl/dla-pacjenta/nocna-i-swiateczna-opieka-zdrowotna ~~~ Polub nas na Facebooku , Instagramie lub Twitterze , albo napisz do nas maila: rozmowamiedzymiastowa@gmail.com ~~~ Muzyka: Purple Planet ; dźwięki: SoundBible…
O fanach, którzy fanią dla funu, psychofanach, a przy okazji także o naszych idolach. Co prawda czasem się mylimy i nazywamy idoli fanami, a fanów – idolami, ale mamy nadzieję, że z kontekstu wyłapiecie, o kogo, w którym momencie chodzi. ;) W odcinku wspominamy o serwisie wpisie na blogu Zwierza Popkulturalnego: http://zpopk.pl/9-twarzy-zafanienia-czyli-zwierz-zajmuje-sie-sympatia-i-slowotworstwem.html oraz o aplikacji HiMummy: https://play.google.com/store/apps/details?id=androidgecko.com.himommy Natomiast jeśli mieszkacie w okolicach Tomaszowa Mazowieckiego, to pieluchy wielorazowe możecie wypożyczyć w Stowarzyszeniu Absolutna Bliskość: https://www.facebook.com/StowarzyszenieAB/ …A przy z okazji, polecamy zerknąć na blog Joanny i jeden z jej (bardzo wielu) wpisów, w których zachwyca się Davidem Tennantem: http://joannaholy.pl/dyrdymaly-fs/2017/jesli-nie-macie-czasu-na-ogladanie ~~~ Polub nas na Facebooku , Instagramie lub Twitterze , albo napisz do nas maila: rozmowamiedzymiastowa@gmail.com ~~~ Muzyka: Purple Planet ; dźwięki: SoundBible…
W tym odcinku znowu walczymy ze stereotypami – tym razem takimi dotyczącymi kobiet w ciąży i macierzyństwa. A wszystko to z perspektywy Eli, która od jakiegoś czasu jest młodą mamą. Dodatkowo rozmawiamy o: - eliksirze nieśmiertelności: https://kopalniawiedzy.pl/grobowiec-Luoyang-alkohol-eliksir-niesmiertelnosci-azotan-potasu-alunit-Shi-Jiazhen,29685 - aplikacji HiMommy: https://play.google.com/store/apps/details?id=androidgecko.com.himommy - Stowarzyszeniu Absolutna Bliskość: https://www.facebook.com/StowarzyszenieAB …A przy z okazji, polecamy zerknąć na blog Eli i jej wpis o byciu super mamą: http://www.mojmilyczas.pl/2019/stereotypowa-super-mama ~~~ Polub nas na Facebooku , Instagramie lub Twitterze , albo napisz do nas maila: rozmowamiedzymiastowa@gmail.com ~~~ Muzyka: Purple Planet ; dźwięki: SoundBible…
Dyskutujemy o tym, jak wyglądały nasze pierwsze kroki w sieci oraz jak, na przestrzeni lat, zmienił się internet. W odcinku wspominamy o serwisie WolneLektury.pl . ~~~ Polub nas na Facebooku , Instagramie lub Twitterze , albo napisz do nas maila: rozmowamiedzymiastowa@gmail.com ~~~ Muzyka: Purple Planet ; dźwięki: SoundBible…
Opowiadamy o tym, jak wygląda proces digitalizacji książki oraz kulisy związane z pracą w bibliotece cyfrowej. W odcinku wspominamy o serwisie WolneLektury.pl oraz teście MBTI . ~~~ Polub nas na Facebooku , Instagramie lub Twitterze , albo napisz do nas maila: rozmowamiedzymiastowa@gmail.com ~~~ Muzyka: Purple Planet ; dźwięki: SoundBible…
Introwertycy i ekstrawertycy. Co na ich temat mówi psychologia i stereotypy? I jak te wszystkie teorie mają się do tego, jak w praktyce wygląda bycie intro lub ekstrawertykiem. ~~~ Polub nas na Facebooku , Instagramie lub Twitterze , albo napisz do nas maila: rozmowamiedzymiastowa@gmail.com ~~~ Muzyka: Purple Planet ; dźwięki: SoundBible ; intro: Elton John - Can You Feel The Love Tonight (Karaoke)…
Czy żywność ekologiczna naprawdę jest zdrowa, a ogórków szklarniowych należy unikać? Rozmawiamy o tym oraz o wielu innych ciekawostkach związanych z uprawą roślin. ~~~ Polub nas na Facebooku , Instagramie lub Twitterze , albo napisz do nas maila: rozmowamiedzymiastowa@gmail.com ~~~ Muzyka: Purple Planet ; dźwięki: SoundBible…
مرحبًا بك في مشغل أف ام!
يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.