D'une Autre Planète - Le Podcast Hypersensible & Hyper Aligné podcast

D'une autre planète - Le podcast Hypersensible & Hyper Aligné

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How to get your confidence back 41:05

منذ 19 weeks41:05

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41:05

When negative feedback shakes your confidence, it can be difficult to get back to feeling like yourself at work. In this episode, Anne and Frances help a struggling listener who has spent years toning herself down in the workplace after being told that she was too assertive — now, she feels that her modest approach is holding her back. Together, they use Anne and Frances’s “trust triangle” framework to explore how empathy, authenticity, and logic can help you rebuild confidence and trust with your colleagues, and share helpful confidence hacks for getting comfy with discomfort. What problems are you dealing with at work? Text or call 234-FIXABLE or email fixable@ted.com to be featured on the show. For the full text transcript, visit ted.com/podcasts/fixable-transcripts Want to help shape TED’s shows going forward? Fill out our survey ! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

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Comment bâtir une vie et des affaires alignées quand on a un profil atypique ? Bienvenue dans ce podcast qui te réaligne avec qui tu es vraiment. Du partage, de l'inspiration et de la remise à l'heure de pendules aussi. On parle HP, Hypersensibilité, Hyperactivité, et autres profils aux super pouvoirs. Tu n'as pas un profil atyique mais ça t'intéresse et tu veux mieux comprendre comment ça se passe dans notre tête ? Alors, bonne écoute 😉 Julien - Coach Hypersensible & Hyper Aligné https://julien-giraud.com

10 حلقات

#Éducation #Auto-Amélioration #Canada #Julien Giraud #D'une autre planète - Le podcast hypersensible

D'une autre planète - Le podcast Hypersensible & Hyper Aligné

updated منذ 4 أعوام

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Épisode 10 - La blessure d'humiliation 30:34

منذ 4 years30:34

30:34

Dans ce nouvel épisode, je te propose d'aborder la blessure de l'humiliation et comment elle se joue de nous avec nos mécanismes intérieurs. Que faire de cette blessure ? Que faire de la peur d'être en situation d'humiliation ? Je te partage ici une stratégie osée mais simple et vraiment efficace, qui pourrait bien te permettre de te libérer de tes ombres intérieures et de te sentir plus libre à chaque jours" Bonne écoute, et penses à t'abonner, liker, commenter et partager autour de toi l'information 😊 Plus d'informations ici : https://julien-giraud.com…

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Épisode 9 - Que faire de la peur de l'échec ? 36:01

منذ 4 years36:01

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La peur de l'échec, tu connais ça toi ? Personnellement, j'ai mis un sacré bout de temps avant de comprendre ce que c'était vraiment et ça m'a demandé beaucoup d'introspection et de réflexion avant de venir (presque) à boût de la bête... Ce sentiment paralysant qui nous limite peut être apprivoisé, et je te partage des pistes de réflexions et d'attitude à développer face à l'échec et tout ce qui tourne autour. Comme d'habitude, like, commente, partage. Abonne-toi pour recevoir les alertes automatiques de publications et on se retrouve tout bientôt sur une autre planète pour un nouvel épisode! Salut 🙌…

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Épisode 8 - Le S.O.S. de l'entrepreneur 31:13

منذ 4 years31:13

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Pour ce 8e épisode, je voulais te partager une de mes passions profondes : L'entrepreneuriat ! Et tout particulièrement le S.O.S. de l'entrepreneur ou le Syndrome de l'Objet Brillant (Shining Object Syndrom). Si tu penses que l'entrepreneuriat c'est seulement quand tu veux créer une entreprise, tu vas découvrir quelque chose dans cet épiosde et si toi aussi tu te retrouves à changer d'avis et prendre une direction différente à chaque fois que quelque chose de nouveau se présente à toi.... Alors, prépare toi et viens me rejoindre sur une autre planète ;) Bonne écoute à toi! https://julien-giraud.com…

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Épisode 7 - Que faire du sentiment d'injustice ? 37:19

منذ 4 years37:19

37:19

Hey bonjour, c'est le 7e épisode de ce podcast et on va se parler du sentiment d'injustice. Tu connais ça toi ? Est-ce que ça a déjà pris beaucoup de place en toi ? Depuis longtemps peut-être ? Installe toi confortablement, et ouvre bien grand tes oreilles, tu vas peut-être découvrir une clé importante pour gérer plus efficacement ce sentiment négatif qui t'envahit parfois et persiste pendant des heures voire des jours, si ce n'est beaucoup plus... Bonne écoute! https://julien-giraud.com PS : Penses à t'abonner, à liker, partager, commenter et m'aider à faire connaitre et mieux comprendre ce que c'est d'avoir un profil atypique.…

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Épisode 6 - Moi critique... vraiment ? 34:02

منذ 4 years34:02

34:02

Salut, on se retrouve pour le 6e épisode d'une autre planète et dans le podcast du jour, je te parle de l'esprit critique et de comment ce super pouvoir peut nous causer bien des soucis... Alors branche tes écouteurs, prends place confortablement et connecte avec ton esprit critique pour lui faire comprendre qui c'est le patron! Alors branche tes écouteurs, prends place confortablement et connecte avec ton esprit critique pour lui faire comprendre qui c'est le patron https://julien-giraud.com…

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Épisode 5 - Le pouvoir du caméléon 33:55

منذ 4 years33:55

33:55

Hello, pour ce 5e épisode, je voulais qu'on parle un peu supers pouvoirs. Et celui dont je te fais part aujourd'hui, c'est celui du caméléon... Et je sais pas pourquoi mais je sens que tu es concerné(e) toi aussi par la chose 😆😜 S'adapter ou ne pas s'adapter... Telle est la question. Et celle-ci, ce n'est pas Shakespear qui va te la poser ! Je te dis à tout de suite sur une autre planète... https://julien-giraud.com…

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Épisode 4 - On va parler diagnostic 18:01

منذ 4 years18:01

18:01

Salut, voici le 4e épisode d'une autre planète et aujourd'hui on va remettre les pendules à l'heure à propos des diagnostics... Si tu sais le diagnostique du progil HP, de l'hypersensible, de la douance... Je te partage dans cet épisode mon avis sur le sujet et surtout ce que j'ai remarqué comme limitation importante à notre éapnouissement dans ce process de diagnostic. Je t'en dis pas plus ici, je te laisse découvrir et accroche-toi... J'y vais pas de main morte 😅😜 À tout de suite sur une autre planète... https://julien-giraud.com…

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Épisode 3 - Et si on faisait parfait ? 20:54

منذ 4 years20:54

20:54

Salut, c'est Julien et on se retrouve ici dans ce 3e épisode où je t'invite à une réflexion sur la thématique du besoin de perfection. Et si le besoin de perfection tenait à autre chose chez les profils atypiques ? Tu le découvriras dans cet épisode, mais en investiguant sur la question, je me suis rendu compte que notre besoin de perfection n'est pas seulement là pour une question de faire parfait... Ça va plus loin que ça, et j'espère que ça va te faire ouvrir de nouvelles perspectives sur le sujet 😉 À tout de suite sur une autre planète...…

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Épisode 2 - Devenir Soi 17:21

منذ 4 years17:21

17:21

Salut! Dans ce 2e épisode je te propose de discuter un peu de la notion d'Être et de Devenir. C'est une question qui est souvent au coeur de nos réflexions intérieures lorsque l'on a un profil atypique : "Qui suis-je ?" On a comme une espèce d'urgence intérieur qui nous pousse à vouloir devenir... d'accord, mais pour devenir qui ou quoi ? Je te partage ici une découverte que j'ai fait dans mon métier et pour moi-même, une piste de réflexion qui pourra, je l'espère, t'apporter des informations précieuses et te guider dans ton évolution personnelle et professionnelle. À tout de suite dans ce nouvel épisode!…

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Épisode 1 - Bienvenue sur une autre planète 30:39

منذ 4 years30:39

30:39

Ça y est! Le podcast est lancé, que l'aventure commence. Salut! Je m'appelle Julien et j'ai décidé de créer ce podcast pour partager avec toi autour du fonctionnement, des forces et des talents des personnes atypiques : Hypersensible, Haut Potentiel, Zèbres... On comemnce en force pour ce premier jour de l'année, avec un petit partage sur la pensée arborescente et comment réussir à garder le focus pour atteindre nos objectifs. Je vous souhaite bonne écoute, et à très vite sur une autre planète! https://julien-giraud.com…

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