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At the dawn of the social media era, Belle Gibson became a pioneering wellness influencer - telling the world how she beat cancer with an alternative diet. Her bestselling cookbook and online app provided her success, respect, and a connection to the cancer-battling influencer she admired the most. But a curious journalist with a sick wife began asking questions that even those closest to Belle began to wonder. Was the online star faking her cancer and fooling the world? Kaitlyn Dever stars in the Netflix hit series Apple Cider Vinegar . Inspired by true events, the dramatized story follows Belle’s journey from self-styled wellness thought leader to disgraced con artist. It also explores themes of hope and acceptance - and how far we’ll go to maintain it. In this episode of You Can't Make This Up, host Rebecca Lavoie interviews executive producer Samantha Strauss. SPOILER ALERT! If you haven't watched Apple Cider Vinegar yet, make sure to add it to your watch-list before listening on. Listen to more from Netflix Podcasts .…
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O FEMMELAB é um podcast exclusivo do FEMME – Laboratório da Mulher. Através de cada episódio, apresentado pela Dra. Regina Chamon, Médica Especialista em Medicina Integrativa, exploramos todo o nosso know-how, oferecendo conteúdos relevantes e atuais sobre tudo o que envolve a saúde da mulher, seja ela física ou emocional, além de possibilitar a troca de ideias e informações entre Médicos, Especialistas e profissionais com expertise no assunto, contribuindo para espalhar ainda mais o Amor por ela. Também abrimos espaço para nossas ouvintes tirarem suas dúvidas e quebrarmos paradigmas sobre o universo feminino. Vem com a gente!
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Você sabia que o consumo excessivo de açúcar e álcool pode estar relacionado a estresse e fome emocional? Neste episódio do FemmeLab, conversamos com a especialista em nutrição e saúde da mulher Barbara Boffo sobre os perigos dos exageros, mudanças necessárias na alimentação de mulheres com endometriose, níveis de consumo seguro de álcool, alternativas para matar a vontade de um docinho e dicas de como reduzir o consumo. Ouça agora e comente aqui o que achou. Não se esqueça de comentar aqui o que achou do episódio. Pesquisa, Roteiro e Criação: Michelle Narita, Alessandra Prado, Helena Rocha, Luciana Sato e Rafael Sales. Apresentação: Regina Chamon. Edição e gravação: netpoint.…
O Outubro Rosa é um momento muito importante para nós do FEMME, pois é um mês especial de conscientização sobre o câncer de mama, um câncer que tem altas chances de cura quando diagnosticado precocemente. Mas não é apenas em outubro que lutamos por essa causa: com nosso Diagnóstico Ultra Rápido do Câncer de Mama, agilizamos os resultados e aumentamos as chances de cura das pacientes. Neste episódio super especial, convidamos a ginecologista Dra. Helena Junqueira e a Alessandra Prado, portadora da mutação BRCA1, para falarem mais sobre os exames de check-up, a importância do diagnóstico precoce, a cirurgia de prevenção do câncer de mama, onde encontrar informação de qualidade e muito mais. Acesse os links para saber mais sobre alguns temas abordados no episódio: Diagnóstico Ultra Rápido do Câncer de Mama https://www.laboratoriodamulher.com.br/outubro-rosa-2024/ Mamografia do Bem https://www.laboratoriodamulher.com.br/mamografia-do-bem/ Exposição Florescer https://www.laboratoriodamulher.com.br/exposicao-florescer-online/ Não se esqueça de comentar aqui o que achou do episódio. Pesquisa, Roteiro e Criação: Michelle Narita, Alessandra Prado, Helena Rocha, Luciana Sato e Rafael Sales. Apresentação: Regina Chamon. Edição e gravação: netpoint.…
A geração sanduíche é formada por aquelas pessoas, especialmente mulheres, que cuidam tanto dos pais (a geração de cima) quanto dos filhos (a geração de baixo). Muitas vezes, elas ficam sobrecarregadas com esse trabalho de cuidado e não têm tempo para cuidar da própria saúde física e mental. Neste episódio do FemmeLab, convidamos a psicóloga Aline Araújo para falar um pouco mais sobre a saúde mental da geração sanduíche, a dificuldade de ver os pais fragilizados, como cuidar melhor de você mesma no dia a dia e ter pequenos momentos para você, como reconhecer o momento de buscar ajuda e muito mais. Esses foram os livros recomendados durante o episódio: Autocuidado de verdade - Pooja Lakshmin A morte é um dia que vale a pena viver - Ana Claudia Quintana Arantes Não se esqueça de comentar aqui o que achou do episódio. Pesquisa, Roteiro e Criação: Michelle Narita, Alessandra Prado, Helena Rocha, Luciana Sato e Rafael Sales. Apresentação: Regina Chamon. Edição e gravação: netpoint.…
A violência contra a mulher pode ser manifestada de diversas formas como xingamentos, humilhações, manipulação, controle do dinheiro e outras agressões físicas e psicológicas, mas tudo isso pode começar com o descaso, o esgotamento mental e a dificuldade de dizer não. Para a neuropsicóloga Elaine Sales , há 3 tipos de "Nãos" essenciais para a mulher: Não quero hoje. Não fale assim comigo. Não encoste em mim. No novo episódio do FemmeLab, falamos sobre a autocobrança da mulher, a exaustão causada pelas jornadas triplas, como identificar quando você precisa de ajuda, onde buscar essa ajuda, a importância da rede de apoio e muito mais. Ouça agora e comente o que achou. Pesquisa, Roteiro e Criação: Michelle Narita, Alessandra Prado, Helena Rocha, Luciana Sato e Rafael Sales. Apresentação: Regina Chamon. Edição e gravação: netpoint.…
A amizade entre mulheres dura mais e pode até ajudar a prolongar a sua vida e melhorar a saúde física e mental. Ter amigas que estão passando pelas mesmas coisas de você e sejam sua rede de apoio pode te ajudar a passar por momentos difíceis com mais tranquilidade. Neste episódio do FemmeLab, convidamos a psicóloga Cristina Manfredini , que também tem uma amizade de longa data, para falar um pouco mais sobre o impacto das amizades femininas na vida das mulheres, a importância da representatividade na mídia, saúde mental, como encontrar novas amigas e muito mais. Ouça agora e comente aqui o que achou. Pesquisa, Roteiro e Criação: Michelle Narita, Alessandra Prado, Helena Rocha, Luciana Sato e Rafael Sales. Apresentação: Regina Chamon. Edição e gravação: netpoint.…
No inverno, as temperaturas e a umidade do ar caem e muitas vezes não cuidamos da pele da forma adequada nessa época do ano. O ressecamento é uma das queixas mais comuns e podem causar problemas piores como a dermatite. Neste episódio do FemmeLab, conversamos com a dermatologista Dra. Rosanna Nocito sobre os cuidados especiais para a pele no frio: temperatura do banho, sabonetes corretos, etapas da hidratação, produtos específicos para mulheres com acne, cuidados com o rosto e muito mais. Ouça agora e não esqueça de comentar aqui o que achou. Pesquisa, Roteiro e Criação: Michelle Narita, Alessandra Prado, Helena Rocha, Luciana Sato, Rafael Sales. Apresentação: Regina Chamon. Edição e gravação: netpoint.…
A era digital e o acesso às redes sociais podem proporcionar muitas facilidades para as mães, mas também causar um aumento da ansiedade e maior acesso a fake news. Nesse episódio do FemmeLab, que está disponível também em vídeo no YouTube do FEMME , conversamos com a ginecologista Dra. Tatiane Boute e a influenciadora digital Fernanda Lacerda sobre saúde mental materna, como encontrar fontes confiáveis de informação, divisão de tarefas em casa, autocuidado, rede de apoio, dicas para conseguir descansar um pouco no dia a dia, autoestima e muito mais. A Dra. Tatiane Boute recomenda esses livros para todas as mães: Deixe a peteca cair - Tiffany Dufu Filhos da gravidez aos 2 anos de idade: dos pediatras da Sociedade Brasileira de Pediatria para os pais - Organizadores: Fabio Ancona Lopez e Dioclécio Campos Jr. Autocuidado de verdade - Pooja Lakshmin Pesquisa, Roteiro e Criação: Michelle Narita, Alessandra Prado, Helena Rocha, Camila Sá, Luciana Sato, Rafael Sales, Larissa Pedroso. Apresentação: Regina Chamon. Edição e gravação: netpoint.…
A menopausa é um momento natural que todas as mulheres passarão em algum momento da vida e se informar mais sobre isso pode ajudar no alívio dos sintomas e a ter maior qualidade de vida nesse momento da sua vida. No novo episódio do FemmeLab, conversamos com a ginecologista especializada em menopausa Dra. Fabiane Berta sobre a importância dos cuidados com a saúde mental nesse período, o papel da musculação no alívio dos sintomas, como melhorar a libido e muito mais. Ouça agora o episódio e não esqueça de deixar um comentário contando o que achou. Pesquisa, Roteiro e Criação: Michelle Narita, Alessandra Prado, Helena Rocha, Camila Sá, Luciana Sato, Rafael Sales. Apresentação: Regina Chamon. Edição e gravação: netpoint.…
O câncer do colo do útero é o 3º câncer mais comum entre mulheres na América Latina e no Caribe e pode demorar para demonstrar sinais e sintomas. Por isso, é essencial tomar certos cuidados da sua rotina de saúde e realizar os exames de rastreamento, como o papanicolaou. Neste Março Lilás, convidamos a ginecologista Dra. Marieta Sodré para um bate-papo em vídeo e áudio sobre os principais sinais de alerta do câncer do colo do útero, a importância da vacinação contra o HPV, como o papanicolaou ajuda a identificar lesões pré-cancerígenas, gravidez após o câncer e muito mais. Ouça agora e assista ao mesacast no canal do YouTube do FEMME . Pesquisa, Roteiro e Criação: Michelle Narita, Alessandra Prado, Helena Rocha, Camila Sá, Luciana Sato, Rafael Sales. Apresentação: Regina Chamon. Edição e gravação: netpoint.…
A endometriose é uma doença relativamente comum entre mulheres que pode afetar muito a qualidade de vida por causar dores intensas. Segundo nossa convidada Dra. Graciela Morgado , ginecologista especializada em endometriose, o tempo médio que as mulheres levam para serem diagnosticadas é de 10 anos. Neste episódio, conversamos sobre os principais sintomas, a importância do diagnóstico precoce, infertilidade causada pela endometriose, principais tratamentos, cuidados no dia a dia que podem ajudar a amenizar os sintomas e muito mais. Ouça o episódio completo e comente aqui o que achou. Pesquisa, Roteiro e Criação: Michelle Narita, Alessandra Prado, Helena Rocha, Camila Sá, Luciana Sato, Rafael Sales. Apresentação: Regina Chamon. Edição e gravação: netpoint.…
Você sabia que o Instituto Nacional do Câncer (INCA) registra, a cada ano, cerca de 185 mil novos casos de câncer de pele? Aqui no Brasil, especialmente no verão, é super importante que as mulheres estejam atentas aos sinais e cuidados com a prevenção. Neste episódio do FemmeLab, conversamos com a dermatologista Dra. Renata Violato sobre os tipos de câncer de pele, como é feito o tratamento, quais são os fatores de risco, qual protetor solar usar, a importância de ficar de olho em novas pintas, frequência ideal de visita ao dermatologista e muito mais. Ouça agora e comente aqui o que achou. Pesquisa, Roteiro e Criação: Aline Rodrigues do Rosário, Michelle Narita, Alessandra Prado, Clarissa Eulália, Helena Rocha, Camila Sá, Luciana Sato, Rafael Sales. Apresentação: Regina Chamon. Edição e gravação: netpoint…
As mulheres geralmente gastam mais de 61 horas por semana nos trabalhos de cuidado que não são remunerados. Desde cedo, elas são impactadas negativamente pela sobrecarga das tarefas que são atribuídas a meninas e mulheres. O que fazer para sair dessa situação? Neste episódio do FemmeLab, conversamos com a psicóloga Ediane Ribeiro sobre a importância de perceber os sinais de que você está com a saúde mental abalada, de se rodear de outras mulheres e ter uma rede de apoio e de pensar mais nas suas necessidades. Ouça agora e comente o que achou. Pesquisa, Roteiro e Criação: Aline Rodrigues do Rosário, Alessandra Prado, Clarissa Eulália, Helena Rocha, Camila Sá, Luciana Sato, Rafael Sales. Apresentação: Regina Chamon. Edição e gravação: netpoint…
A nutrição deve ser uma aliada na sua saúde, prazerosa e prática. Nas festas de fim de ano, é comum que a gente sinta vontade de comer um pouco de cada comida e comemorar com quem amamos e é possível fazer isso sem culpa e sem muitos exageros. Neste episódio do FemmeLab, conversamos com a nutricionista Barbara Sena sobre a alimentação saudável no dia a dia, o impacto dela na nossa saúde física e mental, como identificar a fome emocional e muito mais. Ouça agora, compartilhe e comente aqui o que achou. Pesquisa, Roteiro e Criação: Aline Rodrigues do Rosário, Alessandra Prado, Clarissa Eulália, Helena Rocha, Camila Sá, Luciana Sato, Nathália Mendes, Rafael Sales. Apresentação: Regina Chamon. Edição e gravação: netpoint…
Você sabia que cerca de 400 mil pessoas têm algum tipo de ostomia no Brasil? Muitas delas precisam de uma bolsinha coletora fixada na pele para eliminar fezes e urina. Neste episódio do FemmeLab, conversamos com a Catarina Guedes, enfermeira estomaterapeuta e mestre em estomia, e a Bia Suzuki, paciente de câncer de intestino em remissão e ex ostomizada sobre o dia a dia das pessoas que vivem com a bolsinha: a importância da informação para ter mais segurança, quais são os principais cuidados para esses pacientes, direitos das pessoas ostomizadas, importância de seguir perfis que falam sobre isso e muito mais. Ouça agora e comente aqui embaixo o que achou. Pesquisa, Roteiro e Criação: Aline Rodrigues do Rosário, Alessandra Prado, Clarissa Eulália, Helena Rocha, Camila Sá, Luciana Sato, Nathália Mendes, Rafael Sales. Apresentação: Regina Chamon. Edição e gravação: netpoint.live…
Você sabia que 1/3 dos diagnósticos de câncer no Brasil acontecem em mulheres abaixo de 50 anos? Neste Outubro Rosa, convidamos mulheres que descobriram o diagnóstico precoce e mulheres que estão em tratamento paleativo, essas, que abordaram sobre a importância dos exames de rotina, seus desafios a respeito do tratamento, a importância das instituições, questões de autoestima e muito mais. Ouça o episódio para conhecer a história da Larysa Vargas, da Maria Carolina Ribas e da Fernanda Cristina Pires da Silva. Pesquisa, Roteiro e Criação: Aline Rodrigues do Rosário, Alessandra Prado, Clarissa Eulália, Helena Rocha, Camila Sá, Luciana Sato, Nathália Mendes, Rafael Sales. Apresentação: Regina Chamon. Edição e gravação: netpoint…
A Camila Pinheiro é influenciadora digital e recebeu o diagnóstico de um câncer de mama agressivo aos 30 anos de idade, mas decidiu que passaria por isso com a cabeça erguida e que falaria tudo sobre o tratamento em suas redes sociais, usando a hashtag #MexeuComaMinaErrada, que se tornou um movimento que impactou diversas mulheres que estão passando pelo câncer de mama. Ouça o episódio e compartilhe com outras mulheres. Pesquisa, Roteiro e Criação: Aline Rodrigues do Rosário, Alessandra Prado, Clarissa Eulália, Helena Rocha, Camila Sá, Luciana Sato, Nathália Mendes, Rafael Sales. Apresentação: Regina Chamon. Edição e gravação: netpoint.live…
Você sabia que o Brasil é o 2º país que mais gasta tempo exposto a telas e usando as redes sociais? Neste episódio do FemmeLab, conversamos com a Carolina Costa Cavalcanti , doutora em educação com concentração em psicologia, sobre a importância de fazer um detox digital, os impactos das telas na saúde mental, como diminuir o uso no dia a dia, estratégias para melhorar sua conexão com as pessoas no mundo real, o impacto da tecnologia no desenvolvimento das crianças e muito mais. Ouça agora e compartilhe com quem você mais ama. Pesquisa, Roteiro e Criação: Aline Rodrigues do Rosário, Alessandra Prado, Clarissa Eulália, Helena Rocha, Camila Sá, Luciana Sato, Nathália Mendes, Rafael Sales. Apresentação: Regina Chamon. Edição e gravação: netpoint…
No nosso último episódio dessa série sobre educação positiva para crianças e adolescentes, conversamos novamente com a educadora parental Paula Carvalho sobre a importância de olhar mais para a saúde mental dos pequenos, como observar possíveis sinais e como conversar com seus filhos. Neste episódio, reforçamos a importância dos pais também cuidarem da própria saúde mental para poderem dar uma atenção maior para as crianças e como fazer os pequenos se sentirem mais seguros e, consequentemente, mais tranquilos e saudáveis. Ouça agora e compartilhe nas suas redes sociais. Pesquisa, Roteiro e Criação: Aline Rodrigues do Rosário, Alessandra Prado, Clarissa Eulália, Helena Rocha, Camila Sá, Luciana Sato, Nathália Mendes, Rafael Sales. Apresentação: Regina Chamon. Edição e gravação: netpoint.live…
O aleitamento materno ajuda a proteger os bebês de muitas doenças e ainda cria uma conexão especial entre mãe e filho. Porém, muitas mulheres não conseguem amamentar por questões psicológicas ou físicas, e há outras formas de garantir de seu neném terá a alimentação correta e de criar esse vínculo tão importante. Neste episódio do FemmeLab, conversamos com a Kariane de Oliveira , psicóloga especialista em psicologia obstétrica e da parentalidade, sobre os benefícios do aleitamento, fatores que podem atrapalhar, profissionais que podem orientar a mãe, como doar leite e muito mais. Ouça agora! Pesquisa, Roteiro e Criação: Aline Rodrigues do Rosário, Alessandra Prado, Clarissa Eulália, Helena Rocha, Camila Sá, Luciana Sato, Nathália Mendes, Rafael Sales. Apresentação: Regina Chamon. Edição e gravação: netpoint.live…
Cerca de 50 mil mulheres sofreram algum tipo de violência a cada dia no ano de 2022. Nós sabemos que a informação e o acolhimento são essenciais para diminuir esses números cada vez mais. Neste episódio do FemmeLab, conversamos com a Ana Carolina Oliveira , advogada, e a Giuliana Menezes , co-criadora do projeto Despertando Violetas , sobre os principais sinais de alerta, tipos de violência, Lei Maria da Penha, como procurar ajuda e muito mais. O Projeto Despertando Violetas foi criado para ajudar a espalhar informações importantes sobre a violência contra a mulher. Aqui você encontra mais informações: https://www.laboratoriodamulher.com.br/femme-despertando-violetas/ Pesquisa, Roteiro e Criação: Aline Rodrigues do Rosário, Alessandra Prado, Clarissa Eulália, Helena Rocha, Camila Sá, Luciana Sato, Nathália Mendes, Rafael Sales. Apresentação: Regina Chamon. Edição e gravação: netpoint.live…
Neste episódio do FemmeLab, conversamos com a Carol Tilkian , especialista em aplicativos e relacionamentos, sobre dates, recomendações de segurança, como lidar com as expectativas, relações modernas, golpes e dicas de como iniciar a conversa nos apps. Ouça agora e compartilhe com suas amigas. Pesquisa, Roteiro e Criação: Aline Rodrigues do Rosário, Alessandra Prado, Clarissa Eulália, Helena Rocha, Luciana Sato, Nathália Mendes, Rafael Sales. Apresentação: Regina Chamon. Edição e gravação: netpoint.live…
O que é educação sexual e por que ela é tão importante? Dar o nome correto às partes íntimas, ensinar quais toques são certos e quais toques não são certos e falar sobre o que é consentimento são algumas das atitudes essenciais para ensinar seus filhos o que é a educação sexual e evitar situações de riscos e abuso. Neste episódio do FemmeLab, conversamos com a professora e educadora Paula Carvalho sobre como começar essa conversa com as crianças, recomendações de livros, sinais de alerta e muito mais. Ouça agora. Pesquisa, Roteiro e Criação: Aline Rodrigues do Rosário, Alessandra Prado, Clarissa Eulália, Helena Rocha, Luciana Sato, Nathália Mendes, Rafael Sales Apresentação: Regina Chamon Edição e gravação: www.bichodegoiaba.com.br…
Dando continuidade à nossa série de episódios sobre Educação Positiva, neste episódio falamos com a educadora parental Paula Carvalho sobre o bullying, as origens dele, seus tipos, sinais dados pelas crianças e adolescentes, a importância da escuta ativa, como abordar o tema de um jeito natural e respeitoso com seus filhos e muito mais. Ouça agora... Pesquisa, Roteiro e Criação: Aline Rodrigues do Rosário, Alessandra Prado, Clarissa Eulália, Helena Rocha, Luciana Sato, Nathália Mendes, Rafael Sales Apresentação: Regina Chamon Edição e gravação: www.bichodegoiaba.com.br…
A menopausa é o último ciclo menstrual das mulheres e, geralmente, ocorre entre os 45 e os 55 anos. Neste episódio do FemmeLab, conversamos com a Dra. Larissa Cassiano , ginecologista e obstetra, sobre os principais sintomas, possíveis tratamentos, como lidar com as mudanças no humor, reposição hormonal, o que fazer para aumentar a libido e muito mais. Ouça agora! Pesquisa, Roteiro e Criação: Aline Rodrigues do Rosário, Alessandra Prado, Clarissa Eulália, Helena Rocha, Luciana Sato, Nathália Mendes, Rafael Sales Apresentação: Regina Chamon Edição e gravação: www.bichodegoiaba.com.br :: Agende a sua mamografia e outros exames para ficar em dia com a sua saúde agora mesmo: https://bit.ly/2NXVa4y…
O início da maternidade é sempre um período desafiador para as mães, que precisam adaptar sua rotina e descobrir como lidar com o estresse no dia a dia. Neste episódio do FemmeLab, conversamos com a psicóloga perinatal Kariane de Oliveira sobre a importância do planejamento familiar antes da gravidez, como cuidar bem da sua saúde mental nesse período, o papel da rede de apoio e muito mais. Ouça agora. Pesquisa, Roteiro e Criação: Aline Rodrigues do Rosário, Alessandra Prado, Clarissa Eulália, Helena Rocha, Luciana Sato, Nathália Mendes, Rafael Sales Apresentação: Regina Chamon Edição e gravação: www.bichodegoiaba.com.br :: Agende a sua mamografia e outros exames para ficar em dia com a sua saúde agora mesmo: https://bit.ly/2NXVa4y…
O câncer de ovário costuma atingir principalmente mulheres após a menopausa, quem já tem histórico familiar ou mutação genética no BRCA. Por ser um câncer difícil de rastrear, é essencial ficar atenta aos sintomas e realizar o ultrassom transvaginal anualmente. Neste episódio do FemmeLab, conversamos com a Amanda Saraiva Gaia , que passou pelo câncer de mama e conseguiu realizar o sonho de ser mãe, e a Dra. Thais Rottini , médica ginecologista, para falarmos mais sobre diagnóstico, tratamento, exames de rotina, fertilidade e muito mais. Pesquisa, Roteiro e Criação: Aline Rodrigues do Rosário, Alessandra Prado, Clarissa Eulália, Helena Rocha, Luciana Sato, Nathália Mendes, Rafael Sales Apresentação: Regina Chamon Edição e gravação: www.bichodegoiaba.com.br :: Agende a sua mamografia e outros exames para ficar em dia com a sua saúde agora mesmo: https://bit.ly/2NXVa4y…
No primeiro episódio da nossa série sobre educação positiva, convidamos a Paula Carvalho , professora e educadora parental, para falar um pouco mais sobre a diferença da relação de poder e da relação de respeito entre pais e filhos, o desenvolvimento do cérebro da criança, a importância da proximidade e acolhimento dos cuidadores, possíveis causas do "mau comportamento", como ajudar as crianças a compreenderem melhor suas emoções e muito mais. Ouça agora. Pesquisa, Roteiro e Criação: Aline Rodrigues do Rosário, Alessandra Prado, Clarissa Eulália, Helena Rocha, Luciana Sato, Nathália Mendes, Rafael Sales Apresentação: Regina Chamon Edição e gravação: www.bichodegoiaba.com.br :: Agende a sua mamografia e outros exames para ficar em dia com a sua saúde agora mesmo: https://bit.ly/2NXVa4y…
Neste episódio do FemmeLab, contamos com a presença especial da Ingrid Monte , empresária que descobriu o diagnóstico de TEA (Transtorno do Espectro Autista) do seu filho ainda pequeno. Ela contou sobre a sua experiência com a falta de informação sobre o autismo, tratamentos que melhoraram a qualidade de vida do filho dela, a importância de uma equipe multidisciplinar no tratamento de crianças e adolescentes com TEA, o processo de aceitação do diagnóstico e muito mais. Ouça agora e compartilhe com outras mães que vivem a maternidade atípica. Pesquisa, Roteiro e Criação: Aline Rodrigues do Rosário, Alessandra Prado, Clarissa Eulália, Larissa Pedroso, Luciana Sato, Nathália Mendes, Rafael Sales Apresentação: Regina Chamon Edição e gravação: www.bichodegoiaba.com.br :: Agende a sua mamografia e outros exames para ficar em dia com a sua saúde agora mesmo: https://bit.ly/2NXVa4y…
Neste episódio super especial de Março Lilás, nossa apresentadora Dra. Regina Chamon bateu um papo com a ginecologista Dra. Helena Junqueira sobre a prevenção do câncer de colo do útero, importância dos exames de check-up, vacinação contra o HPV, fatores de risco, tratamento e muito mais. Confira o episódio completo e espalhe essa informação. O autocuidado começa pela prevenção. :: Agende a sua mamografia e outros exames para ficar em dia com a sua saúde agora mesmo: https://bit.ly/2NXVa4y…
Você sabe o que envolve um parto humanizado? Além de uma equipe multidisciplinar, é um tipo de parto que leva em consideração os desejos e bem-estar da mãe. No novo episódio do FemmeLab, conversamos com a Dra. Silvia Castanheira Haick , ginecologista, sobre fatores envolvidos no parto humanizado, cesárea e parto normal, diferenças na amamentação e no atendimento pediátrico, segurança do parto humanizado para a mãe e o bebê e muito mais. Ouça agora. Pesquisa, Roteiro e Criação: Aline Rodrigues do Rosário, Alessandra Prado, Clarissa Eulália, Luciana Sato, Nathália Mendes, Rafael Sales Apresentação: Regina Chamon Edição e gravação: www.bichodegoiaba.com.br :: Agende a sua mamografia e outros exames para ficar em dia com a sua saúde agora mesmo: https://bit.ly/2NXVa4y…
No novo episódio do FemmeLab conversamos sobre cuidados diários com a pele, a importância do uso do protetor solar, como começar o seu skin care, o que considerar na hora de limpar sua pele e muito mais. Ouça agora para ouvir nosso bate papo com a convidada Andrea Santana de Brito , especialista em cosmetologia e estética. Pesquisa, Roteiro e Criação: Aline Rodrigues do Rosário, Alessandra Prado, Clarissa Eulália, Luciana Sato, Nathália Mendes, Rafael Sales Apresentação: Regina Chamon Edição e gravação: www.bichodegoiaba.com.br :: Agende a sua mamografia e outros exames para ficar em dia com a sua saúde agora mesmo: https://bit.ly/2NXVa4y…
Você sabia que cerca de 15% da população mundial tem problemas que tiveram a fertilidade? Se você está com dificuldades de engravidar, existem outras soluções que podem te ajudar a realizar seu sonho. Neste episódio do FemmeLab, conversamos com a Dra. Carolina Maria Prandini Curci , especialista em medicina reprodutiva, sobre período fértil, frequência ideal de relações sexuais, quando procura um médico, fatores que atrapalham a fertilidade, ciclos menstruais, congelamento de óvulos e muito mais. Ouça agora. :: Agende a sua mamografia e outros exames para ficar em dia com a sua saúde agora mesmo: https://bit.ly/2NXVa4y…
Neste episódio do FemmeLab, em homenagem ao dezembro vermelho, mês de conscientização sobre HIV/Aids convidamos a infectologista Keilla Mara de Freitas para tirar as principais dúvidas sobre diagnóstico, tratamento, o que é PEP e PReP, a importância de se testar frequentemente, a evolução dos medicamentos, transmissão vertical, a importância dos exames pré-natal para evitar a transmissão de mãe para filho e muito mais. Ouça agora. :: Agende a sua mamografia e outros exames para ficar em dia com a sua saúde agora mesmo: https://bit.ly/2NXVa4y…
As mulheres estão cada vez mais conquistando todos os espaços e ganhando mais autonomia e independência. Mesmo assim, a sexualidade feminina ainda é considerada um tabu. Neste episódio do FemmeLab, a Dra. Regina Chamon e a Dra. Junia Dias , especialista em sexualidade, conversaram sobre autoestima, masturbação feminina, a importância de conversar mais sobre sexo, como acessar o seu próprio prazer, plataforma orgásmica e muito mais. Ouça agora. :: Agende a sua mamografia e outros exames para ficar em dia com a sua saúde agora mesmo: https://bit.ly/2NXVa4y…
A educação financeira é um tema super importante e deve ser um tema em nossas vidas desde a infância. Hoje, os adultos que tiveram dificuldades em matemática na escola não sabem muito bem por onde começar a se organizar. Neste episódio do FemmeLab, um pouco mais com a Mileine Vargas , autora do livro O dia que me Demiti e idealizadora do Programa de Desenvolvimento da Mulher, sobre formas de organizar suas finanças, quanto dinheiro, maneiras de economizar, como finanças da família , distrações financeiras, empreendedorismo e muito mais. :: Agende a sua mamografia e outros exames para ficar em dia com a sua saúde agora mesmo: https://bit.ly/2NXVa4y…
Neste episódio do FemmeLab, convidamos a Débora Piretti para contar como foi a descoberta do seu câncer de mama, o tratamento e o momento que fez ela ter uma ideia de fundar a Instituição Amor em Mechas, um projeto que faz perucas para mulheres em tratamento quimioterápico ou com alopécia. No FEMME, você pode fazer a doação das suas mechas e fazer parte desse lindo projeto, ajudando mulheres a elevarem sua autoestima. Ouça o episódio para conhecer a história da Débora e do Amor em Mechas. :: Agende a sua mamografia e outros exames para ficar em dia com a sua saúde agora mesmo: https://bit.ly/2NXVa4y…
Nós do FEMME acreditamos no poder da informação para a conscientização sobre os riscos do câncer de mama, a prevenção e o diagnóstico precoce. Neste episódio do FemmeLab, conversamos com a Dra Ana Kemp e com duas mulheres, a Belle Favarin e a Helaine Oliveira que venceram o câncer de mama sobre os principais sinais de alerta, fatores de risco, histórico familiar, exame genético, meios de se prevenir, a relação da menopausa com o câncer de mama e muito mais. Neste Outubro Rosa, e durante todo o ano, converse com seu ginecologista ou mastologista, marque seus exames de check-up e passe informações de qualidade para suas amigas e família. Você é única mas a luta é de todos nós. :: Agende a sua mamografia e outros exames para ficar em dia com a sua saúde agora mesmo: https://bit.ly/2NXVa4y…
A candidíase é uma infecção comum que já atingiu cerca de 52% das mulheres pelo menos uma vez na vida. A candidíase de repetição é quando o quadro acontece pelo menos 4 vezes no ano e costuma ocorrer por causa de algum desequilíbrio na região íntima. Neste episódio do FemmeLab, falamos com ginecologista Dra Tatiana Prandini e com a influenciadora digital Renata Vieria sobre hábitos que podem ajudar a evitar a candidíase, possíveis tratamentos, mitos e verdades sobre o tema, exames, fortalecimento de imunidade e muito mais. Ouça agora. Pesquisa, Roteiro e Criação: Aline Rodrigues do Rosário, Alessandra Prado, Clarissa Eulália, Luciana Sato, Nathália Mendes, Rafael Sales Apresentação: Regina Chamon Edição e gravação: www.bichodegoiaba.com.br :: Agende a sua mamografia e outros exames para ficar em dia com a sua saúde agora mesmo: https://bit.ly/2NXVa4y…
Durante a gestação, as mulheres têm um tempo para fazer a preparação da casa para receber o bebê, mas o que fazer após o nascimento? As gestantes passam pelo puerpério e por desafios no início da amamentação e podem surgir muitas dúvidas de como cuidar de si mesma e do bebê. Neste episódio do FemmeLab, conversamos sobre o cansaço do puerpério, baby blues, saúde mental, como conciliar os cuidados com o bebê e outros filhos, alimentação da mãe, contra indicações, estresse, mudanças de humor, libido, importância da rede de apoio e muitos mais. Ouça o episódio que conta com a presença da ginecologista Daniela Miyake e da influenciadora digital Mariana Arasaki mãe de 10 filhos, para saber detalhes sobre esse momento importante na vida de todas as mães. Pesquisa, Roteiro e Criação: Aline Rodrigues do Rosário, Alessandra Prado, Clarissa Eulália, Luciana Sato, Nathália Mendes, Rafael Sales Apresentação: Regina Chamon Edição e gravação: www.bichodegoiaba.com.br :: Agende a sua mamografia e outros exames para ficar em dia com a sua saúde agora mesmo: https://bit.ly/2NXVa4y…
Independente da gravidez ser planejada ou não, é comum que, principalmente na primeira gestação, a mãe tenha muitas dúvidas sobre os exames pré natal, mudanças na rotina e a saúde do bebê. Neste episódio do FemmeLab, convidamos a Dra. Marcele Maranhão Maia para falarmos um pouco mais sobre essas principais dúvidas como primeiras consultas no ginecologista, frequência de exames, vacinas que devem ser tomadas, prática de exercícios físicos, relações sexuais, síndrome do útero irritável, cansaço na gravidez, ansiedade e principais mitos e verdades sobre a gestação. Ouça agora. Pesquisa, Roteiro e Criação: Aline Rodrigues do Rosário, Alessandra Prado, Clarissa Eulália, Luciana Sato, Nathália Mendes, Rafael Sales Apresentação: Regina Chamon Edição e gravação: www.bichodegoiaba.com.br :: Agende a sua mamografia e outros exames para ficar em dia com a sua saúde agora mesmo: https://bit.ly/2NXVa4y…
As infecções sexualmente transmissíveis devem ser um tópico importante para todas as mulheres com vida sexual ativa. O uso do preservativo é uma das grandes formas de prevenção, mas não é a única. No episódio 31 do FemmeLab, contamos com a participação da Dra. Naira Scartezinni Senna , que é Ginecologista e Obstetra. Falamos sobre quais são as principais ISTs, como identificá-las, tratamentos, educação sexual na família, tipos de secreções vaginais e muito mais. Ouça já o episódio para saber mais e não se esqueça de fazer os exames de rotina. Pesquisa, Roteiro e Criação: Alessandra Prado, Camila Sá, Clarissa Eulália, Luciana Sato, Nathália Mendes, Rafael Sales Apresentação: Regina Chamon Edição e gravação: www.bichodegoiaba.com.br :: Agende a sua mamografia e outros exames para ficar em dia com a sua saúde agora mesmo: https://bit.ly/2NXVa4y…
As mulheres estão cada vez mais preocupadas com a sua saúde e autonomia sobre seus corpos. Com isso, os métodos contraceptivos se tornaram um assunto cada vez mais comum entre elas. Com tantas opções, como escolher o melhor para você? Nossa apresentadora Dra. Regina Chamon bateu um papo com a Dra. Daniela Marques Miyake sobre os diversos métodos contraceptivos disponíveis hoje, como cada um deles atua no corpo da mulher e qual é o melhor para suas necessidades. Ouça já o episódio e não se esqueça de sempre conversar com seu médico ginecologista para escolher seu método contraceptivo. Pesquisa, Roteiro e Criação: Alessandra Prado, Camila Sá, Clarissa Eulália, Luciana Sato, Nathália Mendes, Rafael Sales Apresentação: Regina Chamon Edição e gravação: www.bichodegoiaba.com.br :: Agende a sua mamografia e outros exames para ficar em dia com a sua saúde agora mesmo: https://bit.ly/2NXVa4y…
Você já sentiu que os dias passam rápido demais e não são suficientes para concluir tudo que tinha planejado? Segundo pesquisa do International Stress Management Association Brasil, 60% dos brasileiros dizem sofrer com a sobrecarga de tarefas ao longo do dia. No episódio 29 do FemmeLab, batemos um papo com o professor Anderson Oliveira sobre como lidar com o estresse, se organizar no dia a dia, definir suas prioridades, ter mais qualidade de vida e evitar o desperdício de tempo. Pesquisa, Roteiro e Criação: Alessandra Prado, Camila Sá, Clarissa Eulália, Luciana Sato, Nathália Mendes, Rafael Sales Apresentação: Regina Chamon Edição e gravação: www.bichodegoiaba.com.br :: Agende a sua mamografia e outros exames para ficar em dia com a sua saúde agora mesmo: https://bit.ly/2NXVa4y…
Você sabia que 55% das brasileiras não têm orgasmos durante a relação sexual e 40% não se tocam quando estão sozinhas? Especialistas afirmam que o orgasmo é capaz de proporcionar vários benefícios para as mulheres como alívio das cólicas menstruais, melhoria na qualidade do sono e diminuição do estresse. No episódio 28 do FemmeLab, nossa apresentadora Dra. Regina Chamon bateu um papo com a sexóloga e ginecologista Dra. Lívia Kassis sobre o prazer feminino, vida sexual, masturbação, libido, zonas erógenas, sex toys e muito mais. Ouça agora! Pesquisa, Roteiro e Criação: Alessandra Prado, Camila Sá, Clarissa Eulália, Luciana Sato, Nathália Mendes, Rafael Sales Apresentação: Regina Chamon Edição e gravação: www.bichodegoiaba.com.br :: Agende a sua mamografia e outros exames para ficar em dia com a sua saúde agora mesmo: https://bit.ly/2NXVa4y…
Segundo a Sociedade Brasileira de Dermatologia, 54% das mulheres no Brasil com mais de 25 anos têm problemas com acne, o que pode afetar a autoestima, causar manchas na pele, entre outros. Muitas vezes, a acne depois de adulta pode ser resultante de desequilíbrios hormonais, ovário policístico, estresse e outras causas. Por isso, é extremamente importante que a mulher faça o acompanhamento no dermatologista e exames de rotina. No episódio 27 do FemmeLab, convidamos a dermatologista Dra. Renata Violato para falar um pouquinho mais sobre possíveis causas e tratamentos da acne da mulher adulta. Ouça agora! Pesquisa, Roteiro e Criação: Alessandra Prado, Camila Sá, Clarissa Eulália, Luciana Sato, Nathália Mendes, Rafael Sales Apresentação: Regina Chamon Edição e gravação: www.bichodegoiaba.com.br :: Agende a sua mamografia e outros exames para ficar em dia com a sua saúde agora mesmo: https://bit.ly/2NXVa4y…
Uma pesquisa feita pela ISMA-BR em 2021 revelou que o Brasil é o segundo país com o maior número de trabalhadores atendidos pelo burnout, mas como isso atinge as mães? O burnout materno vai muito além da vida profissional, pois afeta todas as esferas da vida das mães que tentam se equilibrar entre a carreira, a vida doméstica, o cuidado com os filhos e a própria saúde mental. No episódio 26 do FemmeLab, convidamos a psiquiatra Adriana Bittencourt Hassegawa para falar um pouquinho mais sobre o que é o burnout materno, como se prevenir, a importância da rede de apoio e muito mais. Ouça agora! Pesquisa, Roteiro e Criação: Alessandra Prado, Camila Sá, Clarissa Eulália, Luciana Sato, Nathália Mendes, Rafael Sales Apresentação: Regina Chamon Edição e gravação: www.bichodegoiaba.com.br :: Agende a sua mamografia e outros exames para ficar em dia com a sua saúde agora mesmo: https://bit.ly/2NXVa4y…
Os distúrbios na tireoide atingem cerca de 1,6 bilhões de pessoas no mundo e estima-se que uma a cada oito mulheres desenvolverá o problema ao longo da vida. Esses distúrbios podem afetar diversos aspectos da vida das mulheres, como o ciclo menstrual, a fertilidade e a gestação. Porém, há diversas maneiras de fazer o acompanhamento desses distúrbios e suavizar os efeitos através de uma alimentação balanceada. No episódio 25 do FemmeLab, a nutricionista Dra. Vanessa Oliveira conta um pouco sobre quais são os efeitos dos distúrbios na tireoide e como a alimentação pode ser uma aliada na busca do bem-estar. Ouça agora! Pesquisa, Roteiro e Criação: Alessandra Prado, Camila Sá, Clarissa Eulália, Luciana Sato, Michelle Brait Narita, Nathália Mendes, Rafael Sales Apresentação: Regina Chamon Edição e gravação: www.bichodegoiaba.com.br :: Agende a sua mamografia e outros exames para ficar em dia com a sua saúde agora mesmo: https://bit.ly/2NXVa4y…
O Dia Mundial da Conscientização sobre o Autismo acontece em abril e neste episódio vamos abordar o assunto, em especial sobre como essa condição afeta meninas e mulheres. Você sabia que elas costumam ser menos diagnosticadas do que meninos? Como são incentivadas a serem mais sociais e adaptáveis, muitas vezes acabam "camuflando" os sinais. Infelizmente, a falta de um diagnóstico ou um diagnóstico tardio pode causar impactos negativos na vida adulta. Para nos ajudar com o tema, convidamos a psicopedagoga Aline Silva , especialista no assunto, para contar o que é o autismo, como identificá-lo e os benefícios de um diagnóstico precoce. Confira! Pesquisa, Roteiro e Criação: Alessandra Prado, Camila Sá, Clarissa Eulália, Luciana Sato, Michelle Brait Narita, Nathália Mendes, Rafael Sales Apresentação: Regina Chamon Edição e gravação: www.bichodegoiaba.com.br :: Agende a sua mamografia e outros exames para ficar em dia com a sua saúde agora mesmo: https://bit.ly/2NXVa4y…
Este episódio faz parte de uma série de conteúdos especiais que preparamos durante o Março Lilás, um momento importante para falarmos sobre conscientização do câncer de colo uterino e como nós do FEMME apoiamos essa causa. Convidamos a Dra. Graciela Morgado , ginecologista e obstetra, para bater um papo super informativo e divertido com a apresentadara Dra. Regina Chamon . Saiba mais sobre essa doença que afeta a saúde feminina, como é feito diagnóstico e tratamento e qual é a importância da realização periódica do exame preventivo, o Papanicolaou. Apesar do alto índice de casos anuais, o câncer de colo uterino, quando diagnosticado nos estágios iniciais, tem 90% de chance de cura. Vamos juntos abraçar essa causa e nos prevenir? Este episódio especial também está disponível em vídeo e você pode conferir em nosso canal no Youtube: @FemmeLaboratóriodaMulher. Pesquisa, Roteiro e Criação: Alessandra Prado, Camila Sá, Clarissa Eulália, Luciana Sato, Michelle Brait Narita, Nathália Mendes, Rafael Sales Apresentação: Regina Chamon Edição e gravação: Netpoint :: Agende a sua mamografia e outros exames para ficar em dia com a sua saúde agora mesmo: https://bit.ly/2NXVa4y…
Neste episódio, em comemoração ao Dia Internacional da Mulher, vamos nos inspirar pelas histórias de duas Mulheres que Brilham. Nossas convidadas Mileine Vargas e a Cristiane Leônidas compartilharam as suas jornadas, seus desafios, suas conquistas e vão nos mostrar o quanto é importante acreditarmos nos nossos sonhos. Através dessas mulheres incríveis, vamos homenagear aquelas que são a nossa razão de existir e nos fazem acreditar cada vez mais na essência e importância do nosso Propósito, que é espalhar o Amor por ela. Inspirem-se! Pesquisa, Roteiro e Criação: Alessandra Prado, Camila Sá, Clarissa Eulália, Luciana Sato, Michelle Brait Narita, Nathália Mendes, Rafael Sales Apresentação: Regina Chamon Edição e gravação: www.bichodegoiaba.com.br :: Agende a sua mamografia e outros exames para ficar em dia com a sua saúde agora mesmo: https://bit.ly/2NXVa4y…
Mais frequente do que imaginamos, a Endometriose é uma realidade presente na vida de muitas mulheres. Sua condição pode ser dolorosa, afetando e diretamente como atividades de qualidade cotidiana, consequentemente a qualidade de vida e bem-estar de quem sofre com essa doença. Para saber mais sobre esse assunto, neste episódio, descobrir o que de fato é endometriose, quais suas causas, sintomas, diagnóstico e tratamentos. Para tirar todas as nossas dúvidas, convidamos a Dra. Julia Barbi , que é especialista no assunto. Confira! Pesquisa, Roteiro e Criação de: Alessandra Prado, Camila Sá, Clarissa Eulália, Luciana Sato, Michelle Brait Narita, Nathália Mendes, Rafael Sales. Regina Chamon Edição e gravação : www.bichodegoiaba.com.br :: Agende a sua mamografia e outros exames para ficar em dia com a sua saúde agora mesmo: https://bit.ly/2NXVa4y…
Você já ouviu falar sobre TDAH? O Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade é um transtorno que geralmente se manifesta na infância, mas pode persistir na vida adulta. Entre suas principais características estão a desatenção, impulsividade e a hiperatividade. Sabemos que é possível conviver com o TDAH, melhorando a qualidade de vida e saúde emocional de quem tem essa condição, mas para isso é fundamental entender as necessidades de cada caso para um tratamento adequado e eficaz. Convidamos a psicóloga comportamental, Cristina Manfredini para falar sobre o assunto, esclarecer dúvidas sobre sintomas, diagnóstico e tratamento. Confira! Pesquisa, Roteiro e Criação de: Aline Rodrigues do Rosário, Camila Sá, Deborah Vieira de Paiva Lima, Michelle Brait Narita, Nathália Mendes e Regina Chamon. Apresentação: Regina Chamon Edição e gravação: www.bichodegoiaba.com.br :: Agende a sua mamografia e outros exames para ficar em dia com a sua saúde agora mesmo: https://bit.ly/2NXVa4y…
Sabemos que mudar os hábitos alimentares e manter uma alimentação saudável não é algo fácil, ainda mais após as festas de final ano de ano, não é mesmo? Para te ajudar nessa missão, neste episódio compartilhamos dicas e esclarecemos dúvidas para você conseguir adotar uma dieta saudável e, assim, melhorar sua saúde e qualidade de vida. Convidamos para participar da conversa a Dra. Karine Mesquita , psicóloga e especialista no assunto, que trouxe para a gente informações importantes sobre o tema. Confira! Pesquisa, Roteiro e Criação de: Aline Rodrigues do Rosário, Camila Sá, Deborah Vieira de Paiva Lima, Michelle Brait Narita, Nathália Mendes e Regina Chamon. Apresentação: Regina Chamon Edição e gravação: www.bichodegoiaba.com.br :: Agende a sua mamografia e outros exames para ficar em dia com a sua saúde agora mesmo: https://bit.ly/2NXVa4y…
A Síndrome do Ovário Policístico, também conhecida pela sigla SOP, é um distúrbio que provoca alteração dos níveis hormonais, levando à formação de cistos nos ovários. Essa síndrome atinge mulheres na idade reprodutiva e, na maioria dos casos só é identificado em tentativas de gravidez sem sucesso. Os sintomas variam de pessoa para pessoa, assim como a sua gravidade. Para nos ajudar a entender tudo sobre a SOP, nesse episódio convidamos o Dr. Marcelo que é Ginecologista para abordar o tema, falar dos seus sintomas, tratamentos e esclarecer dúvidas. Saiba tudo sobre esse assunto que é cada vez mais recorrente na saúde feminina. Confira! Pesquisa, Roteiro e Criação de: Aline Rodrigues do Rosário, Camila Sá, Deborah Vieira de Paiva Lima, Michelle Brait Narita, Nathália Mendes e Regina Chamon. Apresentação: Regina Chamon Edição e gravação: www.bichodegoiaba.com.br :: Agende a sua mamografia e outros exames para ficar em dia com a sua saúde agora mesmo: https://bit.ly/2NXVa4y…
Você está constantemente duvidando da sua capacidade e sentindo que tudo o que faz nunca é bom o suficiente? Esse sentimento permanente de inferioridade e incapacidade pode estar relacionado a um termo psicológico chamado síndrome do impostor. Essa síndrome, que atinge muito mais mulheres do que homens, provoca ansiedade, insegurança e sentimento de não merecimento constantes, levando a comportamentos como a autossabotagem e dependência de aprovação externa. Se identificou? Descubra neste episódio que a síndrome do impostor é muito mais comum do que imaginamos. Para isso, contamos com a participação da Dra. Cristina Manfredini , que é especialista no assunto e nos ajudará a identificar suas causas, sintomas, como e quando procurar ajuda. Confira! Pesquisa, Roteiro e Criação de: Aline Rodrigues do Rosário, Camila Sá, Deborah Vieira de Paiva Lima, Michelle Brait Narita, Nathália Mendes e Regina Chamon. Apresentação: Regina Chamon Edição e gravação: www.bichodegoiaba.com.br :: Agende a sua mamografia e outros exames para ficar em dia com a sua saúde agora mesmo: https://bit.ly/2NXVa4y…
O excesso de cobranças, tanto internos quanto externos, e o acúmulo de funções da mulher moderna afeta diretamente a nossa saúde mental. Afinal como conseguir equilibrar nossa carga mental ao tentar administrar nossas vidas profissionais e pessoais? E ainda, como conseguir organizar todas as tarefas, especialmente quando somos mães? Neste episódio, vamos debater sobre as delícias e as dificuldades da mulher, mãe e conciliar tudo isso com as cobranças e desigualdades em relação ao sexo masculino. Entender como isso impacta em nosso dia a dia, além da nossa saúde e qualidade de vida. Para isso contamos com a participação das jornalistas Juliana Mariz e Lia Abbud, idealizadoras do fatigatis e especialistas nesse assunto. Confira! Pesquisa, Roteiro e Criação de: Aline Rodrigues do Rosário, Camila Sá, Débora Vieira de Paiva Lima, Michelle Brait Narita, Nathália Mendes e Regina Chamon. Apresentação: Regina Chamon Edição e gravação: www.bichodegoiaba.com.br :: Agende a sua mamografia e outros exames para ficar em dia com a sua saúde agora mesmo: https://bit.ly/2NXVa4y…
Durante esse mês abordamos a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama, neste novo episódio vamos falar sobre o quanto o apoio da família é essencial durante o tratamento desta doença. Saber que você tem alguém para compartilhar esses momentos difíceis e cheio de altos e baixos, sem dúvidas é fundamental na luta contra o câncer de mama. Para abordar esse tema, contamos com a participação especial da Dra. Maria Luiza Pereira, Psicóloga Clínica - Oncologia - Hospitalar, que irá nos orientar qual melhor caminho e como ser essa rede de apoio para as pessoas que amamos nesse momento tão desafiador e cheios de incertezas, afinal todos nós sabemos que o AMOR sempre será o melhor remédio. Pesquisa, Roteiro e Criação de: Aline Rodrigues do Rosário, Camila Sá, Deborah Vieira de Paiva Lima, Michelle Brait Narita, Nathália Mendes e Regina Chamon. Apresentação: Regina Chamon Edição e gravação: www.bichodegoiaba.com.br :: Agende a sua mamografia e outros exames para ficar em dia com a sua saúde agora mesmo: https://bit.ly/2NXVa4y…
Sabemos que este mês é um período muito importante para a saúde da mulher e nós do FEMME alinhados ao nosso Propósito: Amor por Ela, abraçamos essa causa. Dedicamos esse episódio para falar sobre esse tema tão presente na saúde feminina, pois sabemos que a conscientização quanto a prevenção e o diagnóstico precoce do câncer de mama, pode salvar vidas! Juntamente com um especialista no assunto o Dr. Mário Sérgio do Amaral Campos - Coordenador de Imaginologia Mamária no FEMME - Laboratório da Mulher e médico assistente da Santa Casa de Misericórdia de São Paulo. Vamos esclarecer dúvidas e reforçar a importância do diagnóstico precoce e do autoexame. Prevenir também é um ato de Amor, e a prevenção é o melhor caminho. Confira! Pesquisa, Roteiro e Criação de: Aline Rodrigues do Rosário, Camila Sá, Deborah Vieira de Paiva Lima, Michelle Brait Narita, Nathália Mendes e Regina Chamon. Apresentação: Regina Chamon Edição e gravação: www.bichodegoiaba.com.br :: Agende a sua mamografia e outros exames para ficar em dia com a sua saúde agora mesmo: https://bit.ly/2NXVa4y…
Você sabia que o suicídio é a segunda principal causa de morte no Brasil? O Setembro Amarelo é a campanha que marca o mês dedicado à prevenção ao suicídio. Essa campanha tem como maior objetivo: Salvar vidas, e uma forma de dizer o quanto cada vida é importante. Nós do FEMME – Laboratório da Mulher, abraçamos essa causa e por isso o episódio de hoje será dedicado a esse tema. Vamos falar sobre saúde mental, sobre depressão e os principais sintomas que podem levar ao suicídio e qual momento de procurar um médico ou ser uma fonte de apoio para quem precisa. Para esse bate papo, contamos com a participação da Dra. Mariana Pampanelli, que é especialista nesse assunto. Vem com a gente! Pesquisa, Roteiro e Criação de: Aline Rodrigues do Rosário, Camila Sá, Deborah Vieira de Paiva Lima, Michelle Brait Narita, Nathália Mendes e Regina Chamon. Apresentação: Regina Chamon Edição e gravação: www.bichodegoiaba.com.br :: Agende a sua mamografia e outros exames para ficar em dia com a sua saúde agora mesmo: https://bit.ly/2NXVa4y…
A pandemia de covid-19 gerou inúmeros impactos na nossa saúde física e mental. Durante esses quase dois anos, tivemos um aumento nos casos de estresse, ansiedade e depressão entre os brasileiros. E as mulheres foram as mais afetadas emocionalmente por essa situação. Com a realidade da dupla jornada, o aumento do desemprego, além do acúmulo de tarefas domésticas e cuidados com os filhos, as mulheres acabam sofrendo mais com o estresse do que os homens. O estresse causa muitos impactos negativos para o nosso corpo, que refletem diretamente na nossa saúde, nos nossos relacionamentos e nossa qualidade de vida. Para ampliar a conscientização sobre o tema o dia 23 de setembro foi escolhido como o Dia Mundial de Combate ao Estresse. No novo episódio do FemmeLab vamos abordar o assunto e discutir juntamente com a participação especial de profissionais da área como podemos reduzir o estresse em nosso dia a dia e termos mais consciência sobre o seu impacto em nossas vidas. Pesquisa, Roteiro e Criação de: Aline Rodrigues do Rosário, Camila Sá, Deborah Vieira de Paiva Lima, Michelle Brait Narita, Nathália Mendes e Regina Chamon. Apresentação: Regina Chamon Edição e gravação: www.bichodegoiaba.com.br :: Agende a sua mamografia e outros exames para ficar em dia com a sua saúde agora mesmo: https://bit.ly/2NXVa4y…
Você já ouviu falar em vaginite e vaginose? Sabe a diferença entre elas? Ambas são infecções muito comuns que costumam atingir as mulheres na sua idade fértil e representam as queixas mais frequentes nas consultas ginecológicas. Nesse episódio, vamos entender as diferenças entre elas, suas causas, além de saber como podemos prevenir e conhecer os tratamentos disponíveis. Para essa conversa, convidamos uma especialista sobre o assunto que irá esclarecer todas as nossas dúvidas e nos dar muitas dicas, para manter a nossa saúde sempre em dia! Pesquisa, Roteiro e Criação de: Aline Rodrigues do Rosário, Camila Sá, Deborah Vieira de Paiva Lima, Michelle Brait Narita, Nathália Mendes e Regina Chamon. Apresentação: Regina Chamon Edição e gravação: www.bichodegoiaba.com.br :: Agende a sua mamografia e outros exames para ficar em dia com a sua saúde agora mesmo: https://bit.ly/2NXVa4y…
Você tem o costume de deixar suas tarefas para a última hora? Se complica com os prazos mesmo com tempo hábil disponível? Usa frequentemente a desculpa “amanhã eu faço”? Procrastinar é a ação de postergar ou atrasar algo, uma tarefa, um compromisso ou uma atividade. E vamos ser sinceros, a verdade é, que todos nós em algum momento já procrastinamos, certo? Mas apesar de ser comum, se isso está acontecendo com muita frequência e interferindo diretamente na nossa qualidade de vida e bem-estar não é nem um pouco saudável. No novo episódio do FEMMELAB vamos abordar esse tema, esclarecer dúvidas para entender melhor o porquê procrastinamos e como podemos evitar que isso aconteça. Esse compromisso você não pode perder! Pesquisa, Roteiro e Criação de: Aline Rodrigues do Rosário, Camila Sá, Déborah Vieira de Paiva Lima, Michelle Brait Narita, Nathália Mendes e Regina Chamon. Apresentação: Regina Chamon Edição e gravação: www.bichodegoiaba.com.br :: Agende a sua mamografia e outros exames para ficar em dia com a sua saúde agora mesmo: https://bit.ly/2NXVa4y…
Você sabia que mais da metade das mulheres se queixam da falta da libido? Essa questão é mais comum do que pensamos e muitos fatores podem influenciar essa falta do desejo sexual. Fatores de saúde, como hipertensão e diabetes, além de fatores emocionais como a ansiedade e depressão podem interferir diretamente na nossa libido. Nossa autoestima ou a relação com o parceiro ou parceira também influenciam. Sabemos que com a rotina corrida do dia a dia é fácil deixar esse assunto para depois, mas é importante termos tempo para cuidar da nossa saúde e bem-estar, e o nosso prazer faz parte disso! Então, reserve um tempinho para você e confira esse episódio onde vamos falar sobre a libido feminina, tirar um monte de dúvidas, curiosidades, mitos, tabus e verdades em torno desse tema. Para participar dessa conversa, recebemos a Dra. Helena Junqueira, médica, ginecologista e obstetra. Pesquisa, Roteiro e Criação de: Aline Rodriguês do Rosário, Camila Sá, Déborah Vieira de Paiva Lima, Michelle Brait Narita, Nathália Mendes e Regina Chamon. Apresentação: Regina Chamon Edição e gravação: www.bichodegoiaba.com.br :: Agende a sua mamografia e outros exames para ficar em dia com a sua saúde agora mesmo: https://bit.ly/2NXVa4y…
Sabia que através da prática da meditação você pode manter a sua saúde e o seu equilíbrio mental em dia, principalmente neste momento de pandemia que ainda estamos vivendo? Através desse episódio, descubra como a meditação pode proporcionar mais qualidade de vida e bem-estar no seu dia a dia. Vamos compartilhar todos os benefícios dessa técnica que é recomendada pela OMS, como forma de prevenção de doenças e esclarecer todas as suas dúvidas sobre o assunto. Esse podcast conta com a participação da Dra. Ana Maria Kemp, pós-graduada em Medicina Integrativa pelo Hospital Albert Einstein. Respire fundo e vem com a gente! Pesquisa, Roteiro e Criação de: Aline Rodriguês do Rosário, Camila Sá, Gabriela da Conceição, Nathália Mendes, Regina Chamon e Thayná Nunes. Apresentação: Regina Chamon Edição e gravação: www.bichodegoiaba.com.br :: Agende a sua mamografia e outros exames para ficar em dia com a sua saúde agora mesmo: https://bit.ly/2NXVa4y…
Neste episódio vamos abordar o tema da “Compulsão Alimentar”, que vai muito além de comer muito e trabalha em conjunto com uma boa dose de culpa e angústia. Esse transtorno pode afetar qualquer pessoa, em qualquer idade, e é muito mais comum do que possamos imaginar, principalmente no momento de pandemia que estamos vivendo, que acaba desencadeando diversas emoções e sentimentos, afetando diretamente o nosso psicológico, muitas vezes surtindo efeito na balança. Vamos falar sobre como podemos identificar alguns sinais, controlá-los e qual é o momento ideal para procurar e tratar essa compulsão. Contamos com a participação especial da Dra. Ana Luísa Vilela, Médica Especializada em Cirurgia Geral / Bariátrica, Endocrinologia e Nutrição Médica. Pesquisa, Roteiro e Criação de: Aline Rodriguês do Rosário, Camila Sá, Gabriela da Conceição, Nathália Mendes, Regina Chamon e Thayná Nunes. Apresentação: Regina Chamon Edição e gravação: www.bichodegoiaba.com.br :: Agende a sua mamografia e outros exames para ficar em dia com a sua saúde agora mesmo: https://bit.ly/2NXVa4y…
Em homenagem ao mês do Dia dos Namorados, neste episódio vamos abordar o tema “Diferenças entre casais”, com a participação especial da Psicóloga Cristiane Tavares Romano. Sabemos que nenhum relacionamento é um conto de fadas. Afinal, não tem relação perfeita. Todos nós temos altos e baixos e limitações. Por esse motivo, nesse bate-papo, você irá refletir sobre como conseguir lidar melhor com as diferenças em relação ao outro, principalmente no momento que todos nós estamos vivendo, convivendo ainda mais juntos no dia a dia. De que forma é possível compreender e olhar o outro, além de ouvir, ter empatia e paciência para manter o equilíbrio na relação? Pesquisa, Roteiro e Criação de: Aline Rodriguês do Rosário, Camila Sá, Gabriela da Conceição, Nathália Mendes, Regina Chamon e Thayná Nunes. Apresentação: Regina Chamon Edição e gravação: www.bichodegoiaba.com.br :: Agende a sua mamografia e outros exames para ficar em dia com a sua saúde agora mesmo: https://bit.ly/2NXVa4y…
Como será que está o dia a dia de muitas mulheres que estão atuando em modelo de trabalho home office, mas que também são mães? Neste episódio, vamos falar da rotina atribulada dessas mulheres, que assim como você, também estão vivendo em meio a tantos desafios no trabalho, com os filhos e no convívio familiar desde o início da pandemia. Vamos dar algumas dicas de boas práticas para que você possa se planejar melhor, através de algumas adaptações; reservar um tempo para você mesma e aproveitar esse momento ao lado da família, trabalhando o seu reequilíbrio com resiliência e paciência. Pesquisa, Roteiro e Criação de : Aline Rodriguês do Rosário, Camila Sá, Gabriela da Conceição, Nathália Mendes, Regina Chamon e Thayná Nunes. Apresentação: Regina Chamon Edição e gravação: www.bichodegoiaba.com.br :: Agende a sua mamografia e outros exames para ficar em dia com a sua saúde agora mesmo: https://bit.ly/2NXVa4y…
Maio é o mês especial das mães e para comemorarmos lançamos nosso primeiro episódio dedicado a elas, que entregam suas vidas e muitas vezes abrem mãos dos seus sonhos pela educação e felicidade dos filhos. Sabemos que o amor exige esforço e cuidado! Junto com a maternidade vem as dúvidas sobre como educar e preparar os filhos para os desafios do futuro. Por esse motivo, vamos abordar como tema a “Educação Positiva”, “Parentalidade Positiva”, metodologia que propõe um caminho diferente, que tem como base o respeito mútuo e muito diálogo. Vamos falar mais a fundo sobre essa forma de educar. Vem com a gente! Pesquisa, Roteiro e Criação: Aline Rodriguês do Rosário, Camila Sá, Gabriela da Conceição, Nathália Mendes, Regina Chamon e Thayná Alves. Fonte para Pesquisa: https://cangurunews.com.br/educacao-positiva/ Apresentação: Regina Chamon Edição e gravação: www.bichodegoiaba.com.br :: Agende a sua mamografia e outros exames para ficar em dia com a sua saúde agora mesmo: https://bit.ly/2NXVa4y…
Nós sabemos que não é nenhuma novidade, as lutas e as dificuldades das mulheres no mercado de trabalho, além do desafio diário de equilibrar a vida pessoal com a profissional. E quando percebem, a sensação de exaustão e sobrecarga já fazem parte da sua rotina, causando estresse, insônia, irritabilidade e muita instabilidade emocional. Por isso, no episódio de hoje, vamos falar sobre a Síndrome de Burnout, que é um distúrbio psíquico causado pela exaustão extrema, sempre relacionado ao trabalho, e também é conhecido como “síndrome do esgotamento profissional”. Para esclarecer nossas dúvidas sobre o tema, falar sobre os sintomas, tratamentos e como identificar o melhor momento de procurar ajuda, contamos com a participação do Prof. Dr. Roberto Cardoso e da Psicóloga Fátima Ferreira Bortoletti. Vem com a gente fazer parte desse bate-papo e ficar por dentro desse assunto, que é muito mais comum que possamos imaginar e tem afetado muitas pessoas nesse momento de pandemia. Pesquisa, Roteiro e Criação: Aline Rodriguês do Rosário, Camila Sá, Gabriela da Conceição, Nathália Mendes, Regina Chamon e Thayná Alves. Apresentação: Regina Chamon Edição e gravação: www.bichodegoiaba.com.br :: Agende a sua mamografia e outros exames para ficar em dia com a sua saúde agora mesmo: https://bit.ly/2NXVa4y…
Nos dias de hoje, o planejamento familiar é muito mais comum do que imaginamos, principalmente no universo da mulher moderna. Ele surge naquela fase da vida em que as mulheres geralmente param para pensar no que querem se e no que imaginam para o futuro, buscando ao máximo evitar transtornos, como a questão do relógio biológico, por exemplo, que vem junto com a decisão de ser mãe ou não, se querem dividir isso com um parceiro ou não, entre outros planos. Nesse episódio, que conta com a participação da Dra. Helena Junqueira, Médica Ginecologista e Obstetra, compartilhamos informações importantes sobre os tipos de métodos contraceptivos, seus mitos e verdades; você saberá como funciona o processo de congelamento de óvulos, caso esteja no momento de priorizar sua carreira, além de sabre como funciona a produção independente, caso opte em ser mãe solo. Te convidamos para fazer parte desse bate-papo conosco, afinal, você tem o poder de decisão da sua vida. Pesquisa, Roteiro e Criação: Aline Rodriguês do Rosário, Camila Sá, Gabriela da Conceição, Nathália Mendes, Regina Chamon e Thayná Nunes. Apresentação: Regina Chamon Edição e gravação: www.bichodegoiaba.com.br :: Agende a sua mamografia e outros exames para ficar em dia com a sua saúde agora mesmo: https://bit.ly/2NXVa4y…
Qual é o seu papel no cuidado com a sua saúde? Através do 1º episódio do nosso podcast, aproveitamos o mês de março, dedicado às mulheres, para mostrar que forma você pode amar e cuidar cada vez mais, buscando o que te faz bem, feliz e realizado, através de pequenas atitudes diárias . Vamos explorar como é possível ter uma vida mais saudável, apostando na qualidade de vida, no bem-estar e principalmente no autocuidado, que é de extrema importância para nossa saúde. Nesse bate-papo a Dra. Regina Chamom entrevistou Mileine Vargas, Treinadora em PNL e Hipnóloga, além da Dra. Sley Tanigawa Guimarães, Médica especialista em acupuntura e medicina preventiva e social. Pesquisa, Roteiro e Criação: Aline Rodriguês do Rosário, Camila Sá, Gabriela da Conceição, Nathália Mendes, Regina Chamon e Thayná Alves. Apresentação: Regina Chamon Edição e gravação: www.bichodegoiaba.com.br :: Agende a sua mamografia e outros exames para ficar em dia com a sua saúde agora mesmo: https://bit.ly/2NXVa4y…
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