Nutrición Y Salud Con El Dr.Hernández podcast

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المحتوى المقدم من Dr. Antonio Hernández. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Dr. Antonio Hernández أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

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Eli Beer & United Hatzalah: Saving Lives in 90 seconds or Less 30:20

منذ 6 أيام30:20

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30:20

Eli Beer is a pioneer, social entrepreneur, President and Founder of United Hatzalah of Israel. In thirty years, the organization has grown to more than 6,500 volunteers who unite together to provide immediate, life-saving care to anyone in need - regardless of race or religion. This community EMS force network treats over 730,000 incidents per year, in Israel, as they wait for ambulances and medical attention. Eli’s vision is to bring this life-saving model across the world. In 2015, Beer expanded internationally with the establishment of branches in South America and other countries, including “United Rescue” in Jersey City, USA, where the response time was reduced to just two minutes and thirty-five seconds. Episode Chapters (0:00) intro (1:04) Hatzalah’s reputation for speed (4:48) Hatzalah’s volunteer EMTs and ambucycles (5:50) Entrepreneurism at Hatzalah (8:09) Chutzpah (14:15) Hatzalah’s recruitment (18:31) Volunteers from all walks of life (22:51) Having COVID changed Eli’s perspective (26:00) operating around the world amid antisemitism (28:06) goodbye For video episodes, watch on www.youtube.com/@therudermanfamilyfoundation Stay in touch: X: @JayRuderman | @RudermanFdn LinkedIn: Jay Ruderman | Ruderman Family Foundation Instagram: All About Change Podcast | Ruderman Family Foundation To learn more about the podcast, visit https://allaboutchangepodcast.com/ Looking for more insights into the world of activism? Be sure to check out Jay’s brand new book, Find Your Fight , in which Jay teaches the next generation of activists and advocates how to step up and bring about lasting change. You can find Find Your Fight wherever you buy your books, and you can learn more about it at www.jayruderman.com .…

Nutrición y Salud con el Dr.Hernández

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¡Hola a todos! Soy el Doctor Antonio Hernández, especialista en Nutrición ortomolecular y medicina natural e integrativa. En este espacio hablaré de cuestiones relacionadas con la nutrición, la medicina, el deporte y la salud en general.

181 حلقات

#Fitness #Dr. Antonio Hernández

Nutrición y Salud con el Dr.Hernández

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¿Anticonceptivos: BUENOS o MALOS?😱⚠️ 14:08

منذ 4 أيام14:08

14:08

En este video, exploraremos los pros y contras de los anticonceptivos, desmitificaremos mitos comunes y te daré toda la información necesaria sobre estos 🙇🏻‍♀️ 📚Aprende sobre flexibilidad inmuno-metabólica a través de mi metodología clínica: https://www.academiametabolica.com ⚡️Mi instagram: https://www.instagram.com/dr.ahernandez/ 💬 ¿Quieres una consulta en mi clínica?: https://www.doctorantoniohernandez.es/contacto…

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La menopausia: La mejor etapa de la mujer 14:48

منذ 11 يومًا14:48

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La menopausia es una etapa natural en la vida de la mujer, y es esencial comprender los cambios físicos y emocionales que pueden ocurrir durante este período🙆🏻‍♀️ 📚Aprende sobre flexibilidad inmuno-metabólica a través de mi metodología clínica: https://www.academiametabolica.com ⚡️Mi instagram: https://www.instagram.com/dr.ahernandez/ 💬 ¿Quieres una consulta en mi clínica?: https://www.doctorantoniohernandez.es/contacto…

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Llega bien a la MENOPAUSIA💆🏻‍♀️ 27:23

منذ 18 يومًا27:23

27:23

🌟 Es hora de romper mitos y redescubrir este periodo como una de las mejores épocas de tu vida. En este video, exploraremos un enfoque integral para vivir la menopausia con empoderamiento y bienestar. 📚Aprende sobre flexibilidad inmuno-metabólica a través de mi metodología clínica: https://www.academiametabolica.com ⚡️Mi instagram: https://www.instagram.com/dr.ahernandez/ 💬 ¿Quieres una consulta en mi clínica?: https://www.doctorantoniohernandez.es/contacto…

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Salud femenina después de los 35🙆🏻‍♀️🔥 16:09

منذ 25 يومًا16:09

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A partir de los 35, muchas mujeres comienzan a notar cambios en su cuerpo, desde menor energía hasta alteraciones en el metabolismo y las hormonas. En este video te explico los cambios clave que ocurren después de los 35 y los errores más comunes que pueden afectar tu salud 🙇🏻‍♀️ 📚Aprende sobre flexibilidad inmuno-metabólica a través de mi metodología clínica: https://www.academiametabolica.com ⚡️Mi instagram: https://www.instagram.com/dr.ahernandez/ 💬 ¿Quieres una consulta en mi clínica?: https://www.doctorantoniohernandez.es/contacto…

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Energía ilimitada +30: ¡Recupera tu VITALIDAD AHORA! 18:59

منذ 5 weeks18:59

18:59

En mi experiencia acompañando a personas en su bienestar, sé que la vitalidad después de los 30 requiere atención y estrategias específicas. En este video, te guiaré a través de los factores clave que influyen en tu energía: desde los cambios hormonales hasta la nutrición, el ejercicio y el descanso🌟 📚Aprende sobre flexibilidad inmuno-metabólica a través de mi metodología clínica: https://www.academiametabolica.com ⚡️Mi instagram: https://www.instagram.com/dr.ahernandez/ 💬 ¿Quieres una consulta en mi clínica?: https://www.doctorantoniohernandez.es/contacto…

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Sin esto la MEDICINA INTEGRATIVA no funciona 🙅🏻‍♀️ 15:27

منذ 6 weeks15:27

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La actitud, la percepción y el estado emocional influyen en la salud, en la adherencia a los tratamientos y en los resultados a largo plazo. 📚Aprende sobre flexibilidad inmuno-metabólica a través de mi metodología clínica: https://www.academiametabolica.com ⚡️Mi instagram: https://www.instagram.com/dr.ahernandez/ 💬 ¿Quieres una consulta en mi clínica?: https://www.doctorantoniohernandez.es/contacto…

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Las mejores herramientas integrativas para reducir tu ESTRÉS 😣 31:46

منذ 7 weeks31:46

31:46

¿Te ha pasado que, a pesar de dormir bien y tomar tu café de la mañana, sigues sintiéndote agotado? Yo lo veo constantemente en consulta, y la razón va mucho más allá del descanso o la cafeína. Si te sientes identificado, quédate hasta el final de este vídeo, porque te explicaré cómo restaurar tu energía y mejorar tu bienestar desde un enfoque integrativo. 📚Aprende sobre flexibilidad inmuno-metabólica a través de mi metodología clínica: https://www.academiametabolica.com ⚡️Mi instagram: https://www.instagram.com/dr.ahernandez/ 💬 ¿Quieres una consulta en mi clínica?: https://www.doctorantoniohernandez.es/contacto…

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Tu DESEO SEXUAL en peligro 🔥 23:02

منذ 7 weeks23:02

23:02

Voy a explicarte cómo el estrés afecta directamente a tus hormonas sexuales, el papel del cortisol en este proceso y cómo la fatiga crónica puede estar saboteando tu deseo. Además, te contaré cómo el estilo de vida influye en la libido y qué puedes hacer para revertirlo. 📚Aprende sobre flexibilidad inmuno-metabólica a través de mi metodología clínica: https://www.academiametabolica.com ⚡️Mi instagram: https://www.instagram.com/dr.ahernandez/ 💬 ¿Quieres una consulta en mi clínica?: https://www.doctorantoniohernandez.es/contacto…

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Fatiga crónica y hormonas: El poder del equilibrio entre cortisol, DHEA y pregnenolona. 21:40

منذ 10 weeks21:40

21:40

¿Te sientes agotado todo el tiempo? ¿Te levantas cansado incluso después de dormir bien? La fatiga crónica podría estar relacionada con un desequilibrio hormonal que afecta tu energía, concentración y bienestar. 📚Aprende sobre flexibilidad inmuno-metabólica a través de mi metodología clínica: https://www.academiametabolica.com ⚡️Mi instagram: https://www.instagram.com/dr.ahernandez/ 💬 ¿Quieres una consulta en mi clínica?: https://www.doctorantoniohernandez.es/contacto…

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BERBERINA: Cuándo, cuánto y cómo tomarla para máximo efecto 16:52

منذ 11 weeks16:52

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Aquí os dejo este vídeo dónde hablo de las usos prácticos de la berberina, ¿Con qué suplementos puedo combinarla?¿En qué momento del día es óptimo consumilar? Y mucho mucho más 📚Aprende sobre flexibilidad inmuno-metabólica a través de mi metodología clínica: https://www.academiametabolica.com ⚡️Mi instagram: https://www.instagram.com/dr.ahernandez/ 💬 ¿Quieres una consulta en mi clínica?: https://www.doctorantoniohernandez.es/contacto…

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¡La VERDAD sobre tus ERECCIONES! 🔥 Tus hormonas tienen la clave 17:36

منذ 13 weeks17:36

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En este video, te revelaremos cómo las hormonas, especialmente la testosterona, juegan un papel crucial en las erecciones y en tu vida íntima⚡️ 📚Aprende sobre flexibilidad inmuno-metabólica a través de mi metodología clínica: https://www.academiametabolica.com ⚡️Mi instagram: https://www.instagram.com/dr.ahernandez/ 💬 ¿Quieres una consulta en mi clínica?: https://www.doctorantoniohernandez.es/contacto…

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Lo que hace el GLUTATIÓN por tu cuerpo en 30 días 9:28

منذ 14 weeks9:28

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¿Sabías que existe un antioxidante tan poderoso que se le llama "el maestro de la desintoxicación"? 😱 En este video, te cuento todo lo que necesitas saber sobre el glutatión, el compuesto clave para proteger tu cuerpo de toxinas, radicales libres y el envejecimiento celular. 🧬✨ 📚Aprende sobre flexibilidad inmuno-metabólica a través de mi metodología clínica: https://www.academiametabolica.com ⚡️Mi instagram: https://www.instagram.com/dr.ahernandez/ 💬 ¿Quieres una consulta en mi clínica?: https://www.doctorantoniohernandez.es/contacto…

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Salud Mental: Equilibrio y Herramientas Que Debes Conocer Con La Psic. Begoña 58:16

منذ 15 weeks58:16

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Descubre cómo pequeñas acciones pueden tener un gran impacto en tu salud emocional y cómo cuidar de tu mente para lograr una vida más plena y equilibrada. 📚Aprende sobre flexibilidad inmuno-metabólica a través de mi metodología clínica: https://www.academiametabolica.com ⚡️Mi instagram: https://www.instagram.com/dr.ahernandez/ 💬 ¿Quieres una consulta en mi clínica?: https://www.doctorantoniohernandez.es/contacto…

منذ 34 weeks15:13

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os cuento las causas más comunes de la libido baja, desde factores hormonales y estrés hasta problemas de salud y estilo de vida. Aprende cómo identificar estos problemas para ponerle solución lo antes posible. 📚Aprende sobre flexibilidad inmuno-metabólica a través de mi metodología clínica: https://www.academiametabolica.com ⚡️Mi instagram: https://www.instagram.com/dr.ahernandez/ 💬 ¿Quieres una consulta en mi clínica?: https://www.doctorantoniohernandez.es/contacto…

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