Player FM - Internet Radio Done Right
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المحتوى المقدم من Murmures Nocturnes. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Murmures Nocturnes أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
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How to Be a Better Human


1 How to make the most of a finite life (w/ Oliver Burkeman) 40:22
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There’s only so much you can do in a week – or, according to Oliver Burkeman, in the roughly 4,000 weeks the average human lives. Oliver is a journalist and author of the books Four Thousand Weeks: Time Management for Mortals, Meditations for Mortals, and the newsletter “The Imperfectionist.” Chris and Oliver discuss the paradox of why change can only occur once we accept that we might not be able to change. Oliver also shares how life’s mishaps can become our most treasured memories and why sharing your imperfections is an act of generosity. For the full text transcript, visit go.ted.com/BHTranscripts For the full text transcript, visit go.ted.com/BHTranscripts For a chance to give your own TED Talk, fill out the Idea Search Application: ted.com/ideasearch . Interested in learning more about upcoming TED events? Follow these links: TEDNext: ted.com/futureyou Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
Méditations Pour le Sommeil et la Confiance en Soi
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☾ Si vous avez petit message, ou une demande de méditation n'hésitez pas à me l'envoyer à Eva à l’adresse murmures@pandatea.fr ☾ Peut-être avez-vous du mal à dormir ? ☾ Peut-être êtes-vous un peu stressé.e ? ☾ Peut-être aimeriez-vous faire taire cette voix qui ressasse et s'inquiète dans votre tête ? ☾ Quel que soit votre objectif, Murmures Nocturnes est fait pour vous ! ☾ Dans ce podcast, vous trouverez plein de méditations guidées faites pour s'endormir et retrouver sa paix et son courage intérieurs. Ce podcast est édité par Panda Tea www.pandatea.fr
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Méditations Pour le Sommeil et la Confiance en Soi

1 Méditation guidée pour s'endormir malgré ses douleurs chroniques // Murmures Nocturnes 30:00
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1 Méditation guidée pour s'endormir au doux son du tonnerre // Murmures Nocturnes 31:05
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1 Méditation guidée pour dormir sur une plage de Côte d'Azur // Murmures Nocturnes 30:01
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1 Méditation guidée pour dormir dans un temple balinais et ouvrir son chakra du coeur // Murmures Nocturnes 29:59
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1 Méditation guidée pour dormir au son des vagues et se réveiller plus sûr.e de soi // Murmures Nocturnes 30:20
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1 Méditation guidée pour dormir au son de la pluie qui tombe sur la fenêtre // Murmures Nocturnes 30:40
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1 Méditation guidée pour dormir après un cauchemar ou un moment stressant // Murmures Nocturnes 32:03
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1 Méditation guidée pour dormir et calmer ses pensées négatives au son d'une rivière // Murmures Nocturnes 20:39
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1 Méditation guidée pour dormir dans un chalet au coin du feu // Murmures Nocturnes 30:28
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1 Méditation guidée pour dormir et combattre la depressivité au son d'une cascade // Murmures Nocturnes 28:49
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1 Méditation guidée pour dormir sur une plage tropicale // Murmures Nocturnes 26:12
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