Player FM - Internet Radio Done Right
435 subscribers
Checked 8M ago
تمت الإضافة منذ قبل six عام
المحتوى المقدم من Katarzyna Janoska. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Katarzyna Janoska أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !
Jak nie zdziczeć w domu
وسم كل الحلقات كغير/(كـ)مشغلة
Manage series 2489678
المحتوى المقدم من Katarzyna Janoska. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Katarzyna Janoska أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Chcesz wiedzieć jak pracować z domu i nie nie zdziczeć? Ten podcast jest dla Ciebie.
Powiem Ci o sprawdzonych sposobach na równowagę między życiem zawodowym a czasem wolnym. Pokażę jakich narzędzi używam, żeby moja praca z domu była efektywna i podzielę się pomysłami na aktywne spędzanie czasu poza domowym biurem.
Zapraszam do słuchania! Odwiedź https://KatarzynaJanoska.pl
…
continue reading
Powiem Ci o sprawdzonych sposobach na równowagę między życiem zawodowym a czasem wolnym. Pokażę jakich narzędzi używam, żeby moja praca z domu była efektywna i podzielę się pomysłami na aktywne spędzanie czasu poza domowym biurem.
Zapraszam do słuchania! Odwiedź https://KatarzynaJanoska.pl
22 حلقات
وسم كل الحلقات كغير/(كـ)مشغلة
Manage series 2489678
المحتوى المقدم من Katarzyna Janoska. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Katarzyna Janoska أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Chcesz wiedzieć jak pracować z domu i nie nie zdziczeć? Ten podcast jest dla Ciebie.
Powiem Ci o sprawdzonych sposobach na równowagę między życiem zawodowym a czasem wolnym. Pokażę jakich narzędzi używam, żeby moja praca z domu była efektywna i podzielę się pomysłami na aktywne spędzanie czasu poza domowym biurem.
Zapraszam do słuchania! Odwiedź https://KatarzynaJanoska.pl
…
continue reading
Powiem Ci o sprawdzonych sposobach na równowagę między życiem zawodowym a czasem wolnym. Pokażę jakich narzędzi używam, żeby moja praca z domu była efektywna i podzielę się pomysłami na aktywne spędzanie czasu poza domowym biurem.
Zapraszam do słuchania! Odwiedź https://KatarzynaJanoska.pl
22 حلقات
كل الحلقات
×J
Jak nie zdziczeć w domu


1 #21 - 4 Biznesowe wtopy ze stroną internetową w tle i jak ich uniknąć 43:18
43:18
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب43:18
Jak wygląda mega wtopa biznesowa ze stroną internetową w tle? Posłuchaj 4 historii i ucz się na błędach innych przedsiębiorców. Dzisiaj historyczny odcinek: pierwszy w duecie! W rozmowie towarzyszy mi Jola Ambrożewicz, która uchyla rąbka tajemnicy z kulis opracowywania strategii marketingowych dla klientów biznesowych. A Ty? Już wiesz, że chcesz mieć stronę internetową, która będzie działać na korzyść twojej firmy, przyciągać klientów i generować sprzedaż, ale nie wiesz, od czego zacząć? 🤨 Dołącz do programu Spraw Sobie Stronę . Razem zrobimy Twoją pierwszą stronę internetową. Opracujemy cel i strategię i wcielimy je w życie. Chodź na https://sprawsobiestrone.pl/ i dołącz do niezależnych biznesów. Masz pytania? Pisz na kontakt@katarzynajanoska.pl No i zapisz się na newsletter, żeby nigdy nie ominąć nowego odcinka. Na start dostaniesz dostęp do listy sprawdzonych narzędzi, które poprawiają produktywność i pomagają wygrać z rozpraszaczami: https://katarzynajanoska.pl/newsletter/…
J
Jak nie zdziczeć w domu


1 #20 - Dlaczego zrobić stronę internetową? - 5 ważnych powodów 19:18
19:18
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب19:18
Wiesz, dlaczego warto mieć stronę internetową? Jest wiele powodów, ale dzisiaj skupiam się na tych najważniejszych w 2023 roku. Już wiesz, że chcesz mieć stronę internetową, która będzie działać na korzyść twojej firmy, przyciągać klientów i generować sprzedaż, ale nie wiesz, od czego zacząć? 🤨 Dołącz do programu Spraw Sobie Stronę . Razem zrobimy Twoją pierwszą stronę internetową. Opracujemy cel i strategię i wcielimy je w życie. Chodź na https://sprawsobiestrone.pl/ i dołącz do niezależnych biznesów. Masz pytania? Pisz na kontakt@katarzynajanoska.pl Zerknij na notatkę do podcastu i zostaw mi komentarz: https://katarzynajanoska.pl/podcast/20…
J
Jak nie zdziczeć w domu


Dzisiaj o tym, czego najlepiej słuchać w pracy zdalnej, żeby wyciągnąć najwyższe skupienie i poprawić kreatywność. Jakie są najlepsze dźwięki do pracy z domu? Zerknij na notatkę do podcastu i zostaw mi komentarz: https://katarzynajanoska.pl/podcast/19 Napisz na podcast@katarzynajanoska.pl No i zapisz się na newsletter, żeby nigdy nie ominąć nowego odcinka. Na start dostaniesz dostęp do listy sprawdzonych narzędzi, które poprawiają produktywność i pomagają wygrać z rozpraszaczami: https://katarzynajanoska.pl/newsletter/ Podobał Ci się odcinek? Postaw mi wirtualną kawę…
J
Jak nie zdziczeć w domu


1 #18 - Ile kosztuje depresja - Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego 21:38
21:38
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب21:38
Co ma praca zdalna do zdrowia psychicznego? W obliczu pandemii, pracy z domu i wzrostu problemów z depresją, zrozumienie i zadbanie o zdrowie psychiczne staje się kluczowe. Dowiedz się, dlaczego warto mówić o depresji, jakie są jej prawdziwe objawy i jak możesz wspierać siebie i innych. To odcinek, który może zmienić sposób, w jaki postrzegasz zdrowie psychiczne. Zerknij na notatkę do podcastu i zostaw mi komentarz: https://katarzynajanoska.pl/podcast/18 Zapisz się na newsletter, żeby nigdy nie ominąć nowego odcinka. Na start dostaniesz dostęp do listy sprawdzonych narzędzi, które poprawiają produktywność i pomagają wygrać z rozpraszaczami: https://katarzynajanoska.pl/newsletter/ Podobał Ci się odcinek? Postaw mi wirtualną kawę…
J
Jak nie zdziczeć w domu


1 #17 - Blokujące zadania - Jak je zidentyfikować i rozwiązać 10:29
10:29
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب10:29
Blokujące zadania — idealne siedlisko rozwoju prokrastynacji i twórczego zastoju. Masz z tyłu głowy listę zadań do wykonania, które ciągle odkładasz na później? Unikasz tego tematu i udajesz, że problem nie istnieje? Ja mam. Dzisiaj o tym, jak zidentyfikować i wyeliminować blokujące zadania. Zerknij na notatkę do podcastu i zostaw mi komentarz: https://katarzynajanoska.pl/podcast/17 Zapisz się na newsletter, żeby nigdy nie ominąć nowego odcinka. Na start dostaniesz dostęp do listy sprawdzonych narzędzi, które poprawiają produktywność i pomagają wygrać z rozpraszaczami: https://katarzynajanoska.pl/newsletter/ Podobał Ci się odcinek? Postaw mi wirtualną kawę…
J
Jak nie zdziczeć w domu


1 #16 - Syndrom oszusta, czy syndrom eksperta? 28:04
28:04
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب28:04
Syndrom oszusta, czy syndrom eksperta? Który z nich skuteczniej powstrzymuje cię przed ruszeniem do przodu? Co to właściwie jest syndrom eksperta? Dowiesz się jak go rozpoznać i nie dać mu przejąć nad tobą kontroli. Zobacz pełny opis odcinka i skomentuj: https://katarzynajanoska.pl/podcast/ Zapisz się na newsletter, żeby nigdy nie ominąć nowego odcinka. Na start dostaniesz dostęp do listy sprawdzonych narzędzi, które poprawiają produktywność i pomagają wygrać z rozpraszaczami: https://katarzynajanoska.pl/newsletter/ Podobał Ci się odcinek? Postaw mi wirtualną kawę…
J
Jak nie zdziczeć w domu


" Jak masz tak robić, to lepiej nie rób wcale! " Czy wiesz, jaki wpływ na dorosłe prowadzenie biznesu mają te hasła przekazywane z pokolenia na pokolenie? Ja dopiero niedawno dowiedziałam się, co zostawiły w mojej głowie. Nauczyłam się, że PERFEKCJONIZM MA RODZAJE i że noszę w sobie jeden z nich. Jestem perfekcjonistką! A nawet o tym nie wiedziałam. Jak? Posłuchaj. Zerknij na notatkę do podcastu i zostaw mi komentarz: https://katarzynajanoska.pl/podcast/15 Zapisz się na newsletter, żeby nigdy nie ominąć nowego odcinka. Na start dostaniesz dostęp do listy sprawdzonych narzędzi, które poprawiają produktywność i pomagają wygrać z rozpraszaczami: https://katarzynajanoska.pl/newsletter/ Podobał Ci się odcinek? Postaw mi wirtualną kawę…
J
Jak nie zdziczeć w domu


1 #14 - Samotność w izolacji - 6 sposobów na #ZostańWDomu 18:07
18:07
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب18:07
Pandemia Covid-19 przyniosła nam niesłychaną samotność w izolacji. Jak radzić sobie z samotnością w pracy zdalnej, kiedy nie da się spotykać ze znajomymi? Wypracowałam 6 sposobów jak nie zwariować z samotności w domu. Jeśli pracujesz zdalnie i zależy Ci na tym, żeby nie zdziczeć w domu, to ten podcast na pewno jest dla Ciebie. Zerknij na notatkę do podcastu i zostaw mi komentarz: https://katarzynajanoska.pl/podcast/14…
J
Jak nie zdziczeć w domu


1 #13 - Praca zdalna i spotkanie on-line - narzędzia i dobre praktyki 43:05
43:05
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب43:05
Praca zdalna to też spotkania on-line. Rozmowa przez internet bardzo różni się od tej w sali konferencyjnej. Posłuchaj o narzędziach i dobrych praktykach do organizacji spotkań on-line w pracy z domu. Jeśli pracujesz zdalnie i zależy Ci na tym, żeby nie zdziczeć w domu, to ten podcast na pewno jest dla Ciebie. Zerknij na notatkę do podcastu i zostaw mi komentarz: https://katarzynajanoska.pl/podcast/13…
J
Jak nie zdziczeć w domu


1 #12 - Dni bezproduktywne - jak sobie z nimi radzić? 14:23
14:23
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب14:23
Dni totalnie bezprodyktywne. TYGODNIE CAŁE. Zwłaszcze te zimowe i te z okazji przesilenia wiosennego. Znasz to? Ja niestety też. I właśnie ten tydzień był TOTALNIE bezprodyktywny. Nagrywam więc odcinek ze sposobami na to jak z takimi dramatycznymi zastojami kreatywności i produktywności sobie radzić. Przesłucham go w poniedziałek rano w ramach autoterapii i mam na dzieję, że taski w kolejnym tygodniu będę kończyć szybko jak Pendolino! Przesłuchaj i daj znać jakie są Twoje sposoby na zmuszenie się do pracy jak tak bardzo bardzo, ale naprawdę bardzo Ci się nie chce. Jeśli pracujesz zdalnie i zależy Ci na tym, żeby nie zdziczeć w domu, to ten podcast na pewno jest dla Ciebie. Zerknij na notatkę do podcastu i zostaw mi komentarz: https://katarzynajanoska.pl/podcast/12…
J
Jak nie zdziczeć w domu


1 #11 - Praca poza domowym biurem - najlepsze miejsce, czas i sprzęt 26:39
26:39
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب26:39
Jak dobrze pracować zdalnie? Trzeba się przygotować! Wybrać odpowiednie miejsce, czas i sprzęt. I dzisiaj właśnie podzielę się moimi doświadczeniami i sprawdzonymi sposobami na SPRAWNĄ pracę zdalną poza domowym biurem. Jak wybrać miejsce do pracy, jak optymalnie dobrać czas pracy na wyjeździe i jaki sprzęt koniecznie zabrać ze sobą. Jeśli pracujesz zdalnie i zależy Ci na tym, żeby nie zdziczeć w domu, to ten podcast na pewno jest dla Ciebie. Zerknij na notatkę do podcastu i zostaw mi komentarz: https://katarzynajanoska.pl/podcast/11…
J
Jak nie zdziczeć w domu


1 #10 - Jak wrócić do pracy po długiej przerwie? 21:04
21:04
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب21:04
Święta Bożego Narodzenia, Wielkanoc, Majówka lub po prostu dłuższe rozleniwiające wakacje. I jak tu potem wrócić do pracy? W podcaście dzielę się sprawdzonymi sposobami na wracanie do pracy po dłuższej przerwie. Wolmo, ale skutecznie ;) Jeśli pracujesz zdalnie i zależy Ci na tym, żeby nie zdziczeć w domu, to ten podcast na pewno jest dla Ciebie. Zerknij na notatkę do podcastu i zostaw mi komentarz: https://katarzynajanoska.pl/podcast/10…
J
Jak nie zdziczeć w domu


1 #09 - Konferencje małe i duże - dlaczego jedne uwielbiam, a drugich nienawidzę? 25:48
25:48
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب25:48
Konferencje małe i duże! Czym oprócz liczby uczestników różnią się spotkania kameralne od tych ogromnych? Które szerze kocham, a które planuję omijać szerokim łukiem? Kiedy z czystym sumieniem możesz powiedzieć, że nie umiesz w konferencje i po prostu je olewasz? O tym właśnie gadam w tym odcinku. A tak w ogóle, jeśli pracujesz zdalnie i zależy Ci na tym, żeby nie zdziczeć w domu, to ten podcast na pewno jest dla Ciebie. Zerknij na notatkę do podcastu i zostaw mi komentarz: https://katarzynajanoska.pl/podcast/09…
J
Jak nie zdziczeć w domu


1 #08 - Konferencyjny niezbędnik - 5 rzeczy, które musisz mieć 14:56
14:56
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب14:56
Konferencyjny niezbędnik, czyli 5 rzeczy, które musisz ze sobą mieć na każdym spotkaniu branżowym. Posłuchaj i nie popełnij konferencyjnej gafy! Po co Ci wizytówki, przemowa i uzupełniony kalendarz? Dowiesz się z tego odcinka. A po wersję pisaną zapraszam na https://katarzynajanoska.pl/podcast/08/
J
Jak nie zdziczeć w domu


1 #07 - Profesjonalne wyjścia z domu - dlaczego warto chodzić na konferencje 16:57
16:57
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب16:57
Październik i listopad to szczyt konferencyjnego sezonu. Za oknem zaczyna już być nieciekawie, więc trzeba sobie poprawiać humor na inne sposoby. Dobra kawa i niezła dawka wiedzy to jeden z lepszych sposobów. Dlaczego warto chodzić na konferencje? Po co zostawać prelegentem? Czym jest WordCamp i dlaczego warto się na niego wybrać? Posłuchaj podcastu, żeby się dowiedzieć, a w międzyczasie możesz już kupować bilet: https://2019.lodz.wordcamp.org/bilety/ Zerknij na notatkę do podcastu i zostaw mi komentarz: https://katarzynajanoska.pl/podcast/07…
مرحبًا بك في مشغل أف ام!
يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.