المحتوى المقدم من Daniel. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Daniel أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
At the dawn of the social media era, Belle Gibson became a pioneering wellness influencer - telling the world how she beat cancer with an alternative diet. Her bestselling cookbook and online app provided her success, respect, and a connection to the cancer-battling influencer she admired the most. But a curious journalist with a sick wife began asking questions that even those closest to Belle began to wonder. Was the online star faking her cancer and fooling the world? Kaitlyn Dever stars in the Netflix hit series Apple Cider Vinegar . Inspired by true events, the dramatized story follows Belle’s journey from self-styled wellness thought leader to disgraced con artist. It also explores themes of hope and acceptance - and how far we’ll go to maintain it. In this episode of You Can't Make This Up, host Rebecca Lavoie interviews executive producer Samantha Strauss. SPOILER ALERT! If you haven't watched Apple Cider Vinegar yet, make sure to add it to your watch-list before listening on. Listen to more from Netflix Podcasts .…
المحتوى المقدم من Daniel. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Daniel أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Dietetyka i programowanie treningowe w sportach siłowych
المحتوى المقدم من Daniel. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Daniel أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Dietetyka i programowanie treningowe w sportach siłowych
Jak powstaje testosteron i jaka jest jego rola w organiźmie ? Jakie są przyczyny niedoborów testosteronu? Jak to co jesz wplywa na produkcję i wydzielanie tego hormonu? Czy alkohol zawsze będzie upośledzał syntezę testosteronu?
Jakie są najlepsze źródła węglowodanów i tłuszczów? Jakie są oficjalne zalecenia na temat spożycia węglowodanów i tłuszczów? Na którym makroskładniku najłatwiej schudnąć? Czy tłuszcze wspierają budowę masy mięśniowej ?
1. Jem mało i nie chudnę, czy to możliwe ? 2. Czy musze wykonać pełen pakiet badań przed rozpoczęciem aktywności i zmianą diety ? 3. Czy muszę ograniczać owoce na redukcji ? 4. Czy jedzenie małych posiłków, a częściej przyśpieszy metabolizm ? 5. Czy muszę ograniczyć tłuszcze w diecie aby zgubić tkankę tłuszczową ? 6. Spożywanie węglowodanów i białek w oddzielnch posiłkach wspomaga trawienie ? 7. Czy wliczać białko roślinne do puli białka spożywanego na co dzień ? 8. SPLIT vs FBW…
W dzisiejszym odcinku między innymi Funkcje białek w organizmie Zalecane spożycie białka w treningu siłowym Kontrowersyjne źródła białka takie jak nabial czy soja Jak dobierać odżywki białkowe? Czy dieta wysokobiałkowa jest dobra dla nerek ?
Czy można różnicować plan treningowy oraz strategie żywieniowe pod kątem płci ? Okazuje się, że tak W tym odcinku dowiesz się, jakie metody treningowe powinny dobierać kobiety, z jakich produktów planować jadłospis, a to wszystko zsynchronizowane z cyklem menstruacyjnym.
مرحبًا بك في مشغل أف ام!
يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.