Why do so many of us get nervous when public speaking? Communication expert Lawrence Bernstein says the key to dealing with the pressure is as simple as having a casual chat. He introduces the "coffee shop test" as a way to help you overcome nerves, connect with your audience and deliver a message that truly resonates. After the talk, Modupe explains a similar approach in academia called the "Grandma test," and how public speaking can be as simple as a conversation with grandma. Want to help shape TED’s shows going forward? Fill out our survey ! Become a TED Member today at https://ted.com/join Learn more about TED Next at ted.com/futureyou Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
"Im Prinzip erfolgreich – Authentische Marken begeistern" Wie wird aus einer Idee eine Marke, die Menschen berührt und langfristig erfolgreich ist? In diesem Podcast nimmt dich Sandra Agerer, Expertin für authentische Markenpräsenz und nachhaltiges Unternehmertum, mit auf eine inspirierende Reise in die Welt der Markenentwicklung. Mit ihrem einzigartigen LMS-Prinzip – Life, Mind, Success zeigt sie, wie du Blockaden löst, klare Strukturen schaffst und deine Marke sichtbar machst. Erfahre aus spannenden Fallstudien und praxisnahen Tipps, wie authentische Marken entstehen und warum sie nicht nur erfolgreich sind, sondern auch emotional wirken. Ob Unternehmer, Selbstständiger oder Führungskraft – hier erhältst du wertvolle Einblicke, praktische Strategien und jede Menge Inspiration, um deine Marke und dein Business auf das nächste Level zu bringen. "Im Prinzip erfolgreich" bietet dir alles, was du brauchst, um authentisch, sichtbar und nachhaltig erfolgreich zu sein. Jetzt reinhören und deinen Weg zur authentischen Marke starten!
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Was, wenn nicht dein Können, sondern dein Denken dich zurückhält? In dieser Folge geht es um mentale Blockaden, die dich unbewusst klein machen – und um die innere Revolution, die nötig ist, um wirklich groß durchzustarten. Denn wahres Wachstum beginnt nicht im Außen, sondern tief in dir. Du erfährst, warum viele Unternehmer/innen zwar sichtbar sein wollen, sich aber selbst sabotieren – aus alten Mustern, aus unbewusster Angst, aus einem Mangel an Selbstwert. Sandra Agerer spricht offen über ihren eigenen Weg vom Zögern zur Größe, erklärt, warum Erfolg ohne innere Stabilität nicht tragfähig ist, und zeigt dir, wie du mit einem klaren Mindset nicht nur mehr erreichst, sondern dabei auch leichter und gesünder lebst. Diese Episode ist für dich, wenn du spürst, dass du zu mehr bestimmt bist – aber noch etwas in dir bremst. Wenn du dich danach sehnst, gesehen zu werden – aber nicht weißt, wie du dich zeigen sollst. Und wenn du bereit bist, den inneren Hebel endlich umzulegen.…
Wie wirst du online wirklich sichtbar – ganz ohne komplizierte Fachsprache? In dieser Folge bekommst du einfache, umsetzbare SEO-Tipps für den Einstieg in die digitale Sichtbarkeit. Denn gerade, wenn du dein Business online aufbauen oder stärken möchtest, zählt eines mehr denn je: Vertrauen im Netz. Du erfährst, warum gute Inhalte nicht mehr ausreichen, was sich bei Google aktuell durch KI verändert – und wie du mit Expert Content, Social Media Präsenz und cleverer Keyword-Strategie Schritt für Schritt besser gefunden wirst. Wir sprechen auch über den Aufbau deiner Website, den Unterschied zu Landingpages und warum Konsistenz das neue Zauberwort im Marketing ist. Ob du gerade erst loslegst oder schon mitten in der Sichtbarkeitsarbeit steckst – diese Folge liefert dir konkrete Tools und Impulse, um deinen Online-Auftritt strategisch zu verbessern. Authentisch, verständlich und mit einem klaren Ziel: gezielte Reichweite statt leerem Lärm.…
Weil Erfahrung, Klarheit und Lebensmut dein größter Vorteil sind. Viele Menschen glauben, dass Erfolg an ein bestimmtes Alter gebunden ist. Doch das ist ein Trugschluss. Gerade wenn du Lebenserfahrung gesammelt hast, wenn du weißt, was du willst – und was du nicht mehr willst – beginnt oft der kraftvollste Abschnitt deines beruflichen Weges. Mit einem Business im späteren Lebensalter bringst du nicht nur Tiefe, Werte und Klarheit mit – du hast auch die Reife, dich nicht mehr von jedem Trend ablenken zu lassen. Erfolg kennt kein Verfallsdatum. Du darfst heute entscheiden, dass du sichtbar wirst. Dass du deine Erfahrung zu einer Marke machst, dein Wissen teilst, andere inspirierst – und das tust, was wirklich Sinn für dich macht. Ob Beratung, Coaching, Kreatives oder etwas ganz Neues: Dein Alter ist keine Grenze, sondern ein Fundament. Wenn du spürst, dass in dir noch etwas auf dich wartet – fang an. Es ist nie zu spät, um durchzustarten. Aber es ist zu schade, es nicht zu tun. 🌐 www.sandra-agerer.com 🔗 www.sandra-agerer.com/portfolio 📝 www.sandra-agerer.com/blog 📺 www.youtube.com/@sandraagerer 📸 www.instagram.com/sandra_agerer_ 📘 www.facebook.com/mentoringsandraagerer…
voller Push-Nachrichten, Multitasking und ständiger Erreichbarkeit ist Fokus zu einem der wertvollsten Erfolgsfaktoren geworden. Doch echte Konzentration ist kein Zufall – sie ist eine Entscheidung. Wenn du dein Business auf das nächste Level bringen willst, brauchst du Klarheit. Statt dich im Kleinklein zu verlieren oder auf jede neue Idee anzuspringen, lohnt es sich, deinen Alltag bewusst zu strukturieren: Definiere deine Prioritäten, arbeite in fokussierten Zeitblöcken und reduziere Störquellen radikal. Konzentration bedeutet nicht, mehr zu arbeiten – sondern gezielter. Mit einem klaren Fokus entstehen Ergebnisse, die wirklich zählen. Du willst herausfinden, wo du dich noch ablenken lässt und wie du mit neuer Klarheit durchstartest? Dann wirf unbedingt einen Blick in die Business & Brand Evolution MATRIX. Sie zeigt dir, wo du aktuell stehst und welche Hebel du brauchst, um fokussiert in deine nächste Business-Stufe zu gehen: www.sandra-agerer.com/business-brand-evolution 🌐 www.sandra-agerer.com 🔗 www.sandra-agerer.com/portfolio 📝 www.sandra-agerer.com/blog 📺 www.youtube.com/@sandraagerer 📸 www.instagram.com/sandra_agerer_ 📘 www.facebook.com/mentoringsandraagerer…
Was macht deine Marke wirklich einzigartig? Das zeigt sich unter anderem an deiner Corporate Identity – dem innersten Kern deines Unternehmens. Corporate Identity geht weit über ein Logo oder ein schönes Design hinaus: Es geht um deine Haltung, deinen Ton, deinen visuellen Auftritt und die Art, wie du intern wie extern kommunizierst. In dieser Folge erfährst du, was eine starke Corporate Identity ausmacht und warum sie sich wie ein roter Faden durch alle Bereiche deines Unternehmens ziehen muss – vom E-Mail-Footer bis zur Kundenansprache, vom Team-Meeting bis zur Website. Denn erst wenn alles stimmig ist, wirkt deine Marke glaubwürdig und bleibt überzeugend in Erinnerung. Außerdem bekommst du konkrete Tipps, wie du deine CI authentisch entwickelst, sie im Alltag sichtbar machst und damit die DNA deiner Marke spürbar entfesselst. Für alle, die mehr wollen als nur gutes Marketing – und echte Markenwirkung erzeugen wollen.…
Im Business stehen wir oft unter enormem Druck. Entscheidungen, Verantwortung, ständige Erreichbarkeit – das Außen verlangt viel, doch was ist mit dem Innen? Viele verlieren sich in der Rolle des Funktionierens, definieren sich nur noch über ihre Leistung und vergessen dabei, wer sie eigentlich sind. Problematisch wird das vor allem dann, wenn der Beruf nicht vollkommen authentisch zu den inneren Werten und Veranlagungen passt. Systemisches Coaching setzt genau hier an. Es schafft Raum, um sich selbst wieder zu begegnen. Denn nur wenn du deine Identität kennst und lebst, kannst du langfristig gesund und erfüllt deinen Weg gehen. Ob du dein Unternehmen selbst aufgebaut hast oder es – im Falle von Familienbetrieben vielleicht sogar ohne gefragt zu werden – übernommen hast: Deine persönliche Klarheit und Zuversicht ist entscheidend. In dieser Folge erfährst du, wie systemische Arbeit dir hilft, neue Perspektiven zu gewinnen, innere Blockaden zu lösen und dein Business im Einklang mit deinem wahren Selbst zu führen. Damit sowohl das Berufliche als auch das Private in deinem Leben möglichst erfüllend für DICH sind.…
Viele Unternehmer haben starke Ideen – doch sobald es darum geht, diese auf einer Bühne mit anderen zu teilen, übernimmt die Angst. In der neuen Folge behandle ich ein wichtiges Thema im Business, das oft unterschätzt wird: Lampenfieber und die Angst, vor anderen Menschen zu sprechen. Es geht also nicht nur um Bühnen, sondern um jede Form der Sichtbarkeit – und wie du lernst, dich souverän zu zeigen. Ich teile mit dir 5 konkrete Strategien, die dir helfen, mentale Stärke aufzubauen und selbstbewusst aufzutreten – egal ob beim Pitch, im Video oder vor Publikum. Mit meinem systemischen Ansatz geht es in der Folge aber nicht nur um eine gewisse Technik, sondern auch um die tieferen Ursachen, die oft hinter Lampenfieber stecken und dich zurückhalten. Wenn du bereit bist, deine Wirkung auf das nächste Level zu bringen und deine Marke durch einen starken Auftritt, Klarheit und Präsenz zu transformieren, ist diese Folge für dich gemacht. www.sandra-agerer.com www.sandra-agerer.com/portfolio www.sandra-agerer.com/blog www.youtube.com/@sandraagerer www.instagram.com/sandra_agerer_ www.facebook.com/mentoringsandraagerer Kostenloses Videotraining: www.sandra-agerer.com/kostenlose-characters…
Vertrauen ist der wichtigste Baustein im Marketing – deshalb erfährst du in dieser Folge, warum nachhaltiger Marketingerfolg nicht durch Lautstärke, sondern durch Klarheit, Konsistenz und Echtheit entsteht. Ich spreche über typische Hürden wie Überforderung, Unsicherheit oder das Gefühl, sich selbst „verkaufen“ zu müssen – und wie du diese Herausforderungen Schritt für Schritt meisterst. Wenn du gerade beginnst, dein Marketing aufzubauen, helfen dir diese drei Impulse: 1. Entwickle eine klare Markenbotschaft, die zu dir passt und dich authentisch repräsentiert. 2. Setze auf wenige, aber wirkungsvolle Kanäle, statt dich zu verzetteln. 3. Plane regelmäßig Content, der informiert, inspiriert und Einblick in deine Haltung gibt – so entsteht Vertrauen. Hör rein und erhalte praxisnahe Einblicke, wie du von Anfang an eine authentische Marketing-Strategie entwickelst, die nicht nur zu deiner Persönlichkeit und deinem Business passt, sondern auch gezielt das Vertrauen deiner Wunschkunden aufbaut – durch klare Positionierung, sinnvolle Inhalte und eine stimmige Außendarstellung. www.sandra-agerer.com www.sandra-agerer.com/portfolio www.sandra-agerer.com/blog www.youtube.com/@sandraagerer www.instagram.com/sandra_agerer_ www.facebook.com/mentoringsandraagerer Kostenloses Videotraining: www.sandra-agerer.com/kostenlose-characters…
In dieser Folge lade ich dich ein, einen Blick hinter die Fassade deines heutigen Handelns zu werfen – dorthin, wo Prägungen, frühkindliche Erfahrungen und generationsübergreifende Muster oft unbewusst die Richtung vorgeben. Wir sprechen über systemische Arbeit als tiefgreifende Methode, um alte Dynamiken sichtbar zu machen und innere Blockaden aufzulösen. Ein besonderer Fokus liegt auf dem Thema Epigenetik – einem faszinierenden Forschungsfeld, das zeigt, wie Erlebnisse und Traumata früherer Generationen unsere Gene beeinflussen können. Diese Erkenntnisse erklären, warum Erziehung und emotionale Muster aus unserer Herkunftsfamilie auch heute noch unser Denken, Fühlen und Handeln formen. Wenn du bereit bist, dich selbst neu zu entdecken und alte Begrenzungen zu sprengen, dann nimm dir Zeit für diese Folge. Lehn dich zurück und genieße den ersten Schritt auf dem Weg zu deiner inneren Veränderung. www.sandra-agerer.com www.sandra-agerer.com/portfolio www.sandra-agerer.com/blog https://www.youtube.com/@sandraagerer www.instagram.com/sandra_agerer_ www.facebook.com/mentoringsandraagerer Kostenloses Videotraining: www.sandra-agerer.com/kostenlose-characters…
Oft jagen wir Zielen hinterher, verlieren uns in Gedanken an das Gestern oder in Plänen für das Morgen – und übersehen dabei das, was jetzt gerade zählt. In dieser Podcast-Folge spreche ich darüber, warum wahre Veränderung im gegenwärtigen Moment beginnt. Denn nur wer im Hier und Jetzt präsent ist, erkennt die Chancen, die genau jetzt auf ihn warten. Achtsamkeit ist kein Trend, sondern eine bewährte Praxis, die Klarheit, Mut und innere Stabilität bringt – und sie ist essenziell für nachhaltigen Erfolg. Wie du ab sofort mit kleinen Schritten achtsamer wirst? Zum Beispiel durch bewusste Atempausen im Alltag, die dich wieder mit deinem inneren Fokus verbinden. Wenn du bereit bist, deinen Lebensmut zu stärken und dein Business aus einer neuen inneren Haltung heraus zu gestalten, dann hör rein – diese Folge inspiriert zum Innehalten und Losgehen. www.sandra-agerer.com www.sandra-agerer.com/portfolio www.sandra-agerer.com/blog www.youtube.com/@sandraagerer www.instagram.com/sandra_agerer_ www.facebook.com/mentoringsandraagerer Kostenloses Videotraining: www.sandra-agerer.com/kostenlose-characters…
Die Welt des Marketings verändert sich schneller als je zuvor. Was gestern noch funktionierte, kann heute schon veraltet sein. Doch wie bleibst du relevant, ohne fälschlicherweise jedem Trend nachzujagen? In dieser Episode sprechen ich über die größten Veränderungen im Marketing, warum authentische Markenkommunikation immer wichtiger wird und wie du dein Business an den Wandel anpassen kannst. Erfahre, welche Strategien wirklich funktionieren, wie du dich von der Masse abhebst und welche Fehler du unbedingt vermeiden solltest. Ob digitale Trends, KI im Marketing oder neue Kundenerwartungen – hör dir die Folge an und erhalte praxisnahe Einblicke, die dein Branding nachhaltig stärken. www.sandra-agerer.com www.sandra-agerer.com/portfolio www.sandra-agerer.com/blog www.instagram.com/sandra_agerer_ www.facebook.com/mentoringsandraagerer Kostenloses Videotraining www.sandra-agerer.com/kostenlose-characters…
Unsere Perspektive bestimmt unseren Erfolg. Oft sind es nicht die äußeren Umstände, die uns bremsen, sondern unsere eigene Sichtweise. In dieser Episode erfährst du, warum dein Blickwinkel entscheidend für deinen persönlichen und beruflichen Erfolg ist – und wie du ihn gezielt verändern kannst. Ich zeige dir, wie du mentale Blockaden überwindest, Chancen erkennst und mit Klarheit deinen Weg gehst. Erfolg beginnt im Kopf – also lass uns gemeinsam den Blickwinkel schärfen. Denn manchmal reicht eine kleine Veränderung in deiner Wahrnehmung, um dein ganzes Leben zu transformieren. Bist du bereit, deine Perspektive neu auszurichten und dein Potenzial voll zu entfalten? www.sandra-agerer.com www.sandra-agerer.com/portfolio www.sandra-agerer.com/blog www.instagram.com/sandra_agerer_ www.facebook.com/mentoringsandraagerer Kostenloses Videotraining www.sandra-agerer.com/kostenlose-characters…
Fühlst du dich manchmal blockiert, von Selbstzweifeln ausgebremst oder vom hektischen Alltag überfordert? Mentale Stärke ist der entscheidende Faktor, um Herausforderungen souverän zu meistern, deine Ziele konsequent zu verfolgen und gleichzeitig innere Ausgeglichenheit zu bewahren. In dieser Episode erfährst du, wie du deine mentale Widerstandskraft gezielt aufbaust, hinderliche Denkmuster durchbrichst und mit Klarheit und Fokus deinen Erfolg gestaltest. Ich teile wirkungsvolle Strategien, die dir helfen, nicht nur im Business, sondern auch im Alltag standfest und gelassen zu bleiben. www.sandra-agerer.com www.sandra-agerer.com/portfolio www.sandra-agerer.com/blog www.instagram.com/sandra_agerer_ www.facebook.com/mentoringsandraagerer…
Podcast-Beschreibung: Effektives Stress-Management – So bleibst du gelassen und fokussiert Stress ist allgegenwärtig – doch er muss dich nicht kontrollieren. Ob im Business oder im Alltag, die richtige Strategie kann den Unterschied machen zwischen Überforderung und Gelassenheit. Stress raubt dir Energie und Klarheit, doch wenn du lernst, ihn gezielt zu managen, wirst du produktiver, fokussierter und ausgeglichener. In dieser Folge erfährst du, wie du Stress nicht nur reduzierst, sondern ihn für dich nutzt. Ich zeige dir bewährte Methoden, mit denen du Druck in Antrieb verwandelst, deine mentale Widerstandskraft stärkst und bewusst mehr Leichtigkeit in dein Leben bringst. Lass dich inspirieren und entdecke, wie du trotz Herausforderungen entspannt bleibst – für mehr Energie, Erfolg und innere Balance! www.sandra-agerer.com www.sandra-agerer.com/portfolio www.sandra-agerer.com/blog www.instagram.com/sandra_agerer_ www.facebook.com/mentoringsandraagerer Kostenloses Videotraining www.sandra-agerer.com/kostenlose-characters…
Erfolg entsteht selten allein – starke Verbindungen sind der Schlüssel, um dein Business auf das nächste Level zu heben. Networking ermöglicht dir nicht nur, wertvolle Kontakte zu knüpfen, sondern auch Inspiration, Wissen und Unterstützung zu gewinnen. In einem dynamischen Business-Umfeld öffnet ein starkes Netzwerk Türen zu neuen Möglichkeiten und Kooperationen. Doch wie baust du echte, nachhaltige Beziehungen auf, die dein Wachstum fördern? Erfahre, wie du mit authentischer Kommunikation Vertrauen schaffst, strategisch Netzwerke aufbaust und deine Präsenz in der Branche stärkst. Networking ist mehr als ein Austausch von Visitenkarten – es ist eine Kunst, die dir langfristigen Erfolg bringt. Nutze die Kraft von Beziehungen, um dein Business zu erweitern und deine Vision zu verwirklichen! www.sandra-agerer.com www.sandra-agerer.com/portfolio www.sandra-agerer.com/blog www.instagram.com/sandra_agerer_ www.facebook.com/mentoringsandraagerer Kostenloses Videotraining www.sandra-agerer.com/kostenlose-characters…
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