Maroela-onderhoude podcast

Player FM - Internet Radio Done Right

14 subscribers

تمت الإضافة منذ قبل seven عام

المحتوى المقدم من Maroela Media. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Maroela Media أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

FRIED. The Burnout Podcast

1
#straightfromcait: Top Burnout Symptoms According To You (Dear Gentle Listeners) 21:38

منذ 7 weeks21:38

التشغيل لاحقا

قوائم

إعجاب

احب

21:38

Burnout Recovery works better with support. UNFRIED is our small group (5 people max!) coaching program to help guide you through your recovery. Apply now! [ http://bit.ly/unfried ] Burnout quietly hijacks your focus, your memory, your sleep, and eventually, your sense of self. In this #straightfromcait episode, Cait Donovan unpacks the results of a burnout symptoms survey answered by over 150 listeners. What shows up again and again? Brain fog. Forgetfulness. Sleep issues. That heavy, unshakable sense of dread. She walks through the patterns in these responses with honesty and insight, weaving in what we know about how burnout affects the brain and what it feels like to lose your ability to think clearly or remember what used to bring you joy. Have you ever found yourself feeling disconnected from who you are? Struggling to rest even when you finally have time? Wondering why everything feels harder than it used to? Cait gets it. She’s been there, and she knows how isolating it can feel. This episode offers language for what you’ve been living through and a reminder that self-abandonment doesn’t have to be your default setting. Healing starts when you begin listening to yourself again. Episode Breakdown: 00:00 Introduction 01:30 How the Burnout Survey Was Conducted 02:33 Why Burnout Impacts Your Brain 07:26 The Emotional Weight of Dread 10:39 When You Can’t Think, Plan, or Remember 13:50 How Burnout Disrupts Sleep and Fuels Anxiety 16:22 Shame, Guilt, and the Struggle to Rest 18:29 Burnout and the Loss of Self 21:02 Reclaiming Compassion in the Healing Process Links Connect with Cait: Initial Call with Cait: bit.ly/callcait Initial Call with Sarah: bit.ly/callsarahv Burnout Recovery works better with support. UNFRIED is our small group (5 people max!) coaching program to help guide you through your recovery. Apply now! [ http://bit.ly/unfried ] Podcast production and show notes provided by HiveCast.fm…

Maroela-onderhoude

منزل السلاسل•Feed

Maroela Media gesels met interessante mense in die ateljee.

221 حلقات

#South Africa #Maroela Media #News #Kids And Families

Maroela-onderhoude

14 subscribers

updated منذ 7 أيام

منزل السلاسل•Feed

Maroela Media gesels met interessante mense in die ateljee.

221 حلقات

#South Africa #Maroela Media #News #Kids And Families

كل الحلقات

Maroela-onderhoude

1
‘Elke liedjie vertel eie storie,’ sê Jaid River 9:33

منذ 7 أيام9:33

9:33

“ŉ Mens moet eintlik met oorfone na die liedjie luister, want dan kan jy ervaar hoe kitaarklanke eers in die een oor, dan in die ander opklink. Presies asof die klank deur toutjies van die een kant na die ander getrek word.” Maroela Media

Maroela-onderhoude

1
KKNK-verhoog rede vir haar musiekdroom 8:26

منذ 7 أيام8:26

8:26

“Toe my voete op daardie verhoog land, het ek geweet musiek is wat ek wil doen. Ek is baie bevoorreg en geseënd dat ek my musiekdroom voltyds kan najaag.” Maroela Media

Maroela-onderhoude

1
Jennifer Zamudio vier 25 jaar van musiek 12:26

منذ 11 يومًا12:26

12:26

“Die bedryf het verander. Ons as kunstenaars moet daarby aanpas.” Maroela Media

Maroela-onderhoude

1
Passievolle ‘wildewragtig’ Reandi stap plaaspad saam met boere 18:48

منذ 13 يومًا18:48

18:48

“Jy is so uitgelewer aan die natuur en die Here se genade, so jy as boervrou moet besef dat daar nie altyd roetine gaan wees nie en dat daar moeilike seisoene is wat jy saam met jou eggenoot sal moet trotseer.” Maroela Media

Maroela-onderhoude

1
'Jy kán’ sê Prop met LIG-konsert vir gestremdes 9:27

منذ 17 يومًا9:27

9:27

Hy wil vir mense wat daagliks weens gestremdhede voor unieke uitdagings te staan kom, wys dat hulle dit kán oorkom. Maroela Media

Maroela-onderhoude

1
Carletonville-sinkgatramp 61 jaar later onthou 27:19

منذ 20 يومًا27:19

27:19

Carletonville-sinkgatramp 61 jaar later onthou. Maroela Media

Maroela-onderhoude

1
Zoé spreek tot jong vroue met treffersnit 6:35

منذ 20 يومًا6:35

6:35

Uittreksel: “Ek het glad nie die reaksie verwag nie, maar dit is duidelik dat vroue, oud en jonk, by die lirieke aanklank vind. Ek dink dit is ŉ liedjie wat vroue raakgesien laat voel.” Maroela Media

Maroela-onderhoude

1
Liefde, genesing ná fratsongeluk inspireer Heidi se musiek 7:01

منذ 21 يومًا7:01

7:01

“Ek lewe elke dag voluit, bid vir wysheid, insig en krag om ŉ mooier mens van binne en buite te wees, om gesonder te leef en om daar te wees vir my kinders.” Maroela Media

Maroela-onderhoude

1
Musiekgroep raak kreatief met KI 9:22

منذ 22 يومًا9:22

9:22

“Dit sou maande en miljoene rande gekos het, nou het ons dit self binne twee dae geskep.” Maroela Media

Maroela-onderhoude

1
Slim kosplanne vir kleuterskole op ŉ begroting 12:13

منذ 22 يومًا12:13

12:13

Minder suiker, meer kleur en minder vermorsing begin alles met ŉ lysie en ŉ plan. Helpende Hand se span bemagtig kleuterskole met praktiese raad en hulp. Maroela Media

Maroela-onderhoude

1
Landbouprogram wys fut van ywerige plattelanders 14:52

منذ 24 يومًا14:52

14:52

Chris Burgess en sy span vertel stories van mense wat oplossings vir probleme in hul buurte en gemeenskappe aanpak. Maroela Media

Maroela-onderhoude

1
Roerende Afrika-fliek is Embeth Davidtz se ode aan Afrika 9:38

منذ 25 يومًا9:38

9:38

“Ek het self op ŉ plaas grootgeword. Zimbabwe gaan altyd anders as Suid-Afrika wees. Maar ek het geweet ek sou die storie kan vertel. My tyd in Suid-Afrika het die fliek ten volle beïnvloed.” Maroela Media

Maroela-onderhoude

1
Oranjerooi sonsak inspireer musiekgroep se egte klank 14:57

منذ 28 يومًا14:57

14:57

“Ek kan onthou ná ŉ dag wat ons musiek in Potchefstroom opgeneem het, het die son net so begin sak. As daar nou een ding is van Potch, dan is dit sy mooi sonsondergange.” Maroela Media

Maroela-onderhoude

1
Wanvoeding kan ŉ kind se brein, hart én toekoms steel 10:52

منذ 29 يومًا10:52

10:52

Maroela Media het met dr. Marita Serfontein, ŉ geregistreerde dieetkundige, en Danelle du Plessis, koördineerder van Helpend Hand se Kosblikkie-projek, gesels oor die tekens van wanvoeding. Dr. Marita het verduidelik ŉ tekort aan yster, vitamien A en B12 is sigbaar op die tong, vel en oë van ŉ kind, maar die ware skade lê dieper. Sy en Danelle het ook vertel wat gedoen kan word om kinders te help. Kom luister na die volledige onderhoud boaan die berig. Maroela Media…

Maroela-onderhoude

1
Jong groep Nikotien vind voete op Afrikaanse rockmusiektoneel 10:23

منذ 5 weeks10:23

10:23

Die groep, wat tussen hulle “meer grade as lede” het, het ontmoet as studente aan die Noordwes-Universiteit in Potchefstroom. Maroela Media

Maroela-onderhoude

1
Helpende Hand voed hoop, drome met Kosblikkie-projek 7:04

منذ 5 weeks7:04

7:04

Honger kinders sukkel om te leer, maar Solidariteit Helpende Hand wil dit verander, een kosblikkie op ŉ slag. Kom luister hoe ŉ eenvoudige kosblikkie ŉ kind se lewe kan verander. Maroela Media

Maroela-onderhoude

1
Pitt-sjarme in supersoniese renjaerfliek sal spoedvrate sus 2:06

منذ 6 weeks2:06

2:06

Een van die beste renjaerrolprente ooit. Maroela Media

Maroela-onderhoude

1
Nuwe horisonne wink vir Vrystaatse sanger Rudo 7:58

منذ 6 weeks7:58

7:58

“Die liedjie vat ŉ baie groot deel van my lewe saam. My vrou kom van Pretoria af, en nadat ek ŉ paar keer vir haar gaan kuier het, het ek vir haar gesê dat ek nie in die stad aard nie; sy moet haar tasse vir Clarens pak.” Maroela Media

Maroela-onderhoude

1
Uitdagende Vryfees-toneelstuk werp lig op mensehandel 14:16

منذ 7 weeks14:16

14:16

“Met goed soos Joshlin Smith se saak het die kwessie rondom mensehandel vir baie mense ŉ realiteit begin word, en ons het besluit ons gaan in die diep kant induik en die tema uiteindelik takel.” Maroela Media

Maroela-onderhoude

1
Snit kry ‘nuwe wiele’ vir Afrikaans 100 8:03

منذ 7 weeks8:03

8:03

“Ek wou nooit in Afrikaans skryf nie, want ek was bang om die taal aan te vat. Al is dit my moedertaal, moes ek leer hoe om daarin te skryf en ek moes oefen, want om te kan sing en skryf is vaardighede wat jy kan verbeter.” Maroela Media

Maroela-onderhoude

1
Vry om ander te bevry: Verslawingsberader ken pad van pyn 8:58

منذ 8 weeks8:58

8:58

“Jou getuienis bewys aan ander dat jy dieselfde dinge oorkom het wat hulle gevange hou, en juis dít maak dit vir hulle makliker om dit ook te oorkom.” Maroela Media

Maroela-onderhoude

1
‘Tyd vir dieper dinge,’ sê gewilde kletsrymer oor musiek 11:15

منذ 8 weeks11:15

11:15

“Ek wil musiek maak wat mense veilig genoeg laat voel om ná ŉ optrede na my toe te kom en te sê dat hulle deur iets gaan. Dan sal ek sê: ‘Oukei, kom ons chat’.” Maroela Media

Maroela-onderhoude

1
Vaderskap breek nuwe wêreld vir Refentse oop 9:00

منذ 9 weeks9:00

9:00

Die dag wat Refentse pa geword het, het sy hele lewe verander. Maroela Media

Maroela-onderhoude

1
Gesinne van verslaafdes verdien ook berading 10:33

منذ 9 weeks10:33

10:33

“Navorsing toon dat verslawing van generasie tot generasie oorgedra word en dat dit aangeleerde gedrag is. Dis nie net die verslaafde wat in so ŉ siklus vasgevang is wat swaarkry nie, maar ook dié se geliefdes.” Maroela Media

Maroela-onderhoude

1
Luister | Kabouterbos Kleuterskool is die plek waar kleintjies in Afrikaans kan gedy 3:56

منذ 9 weeks3:56

3:56

Op 1 Julie open ŉ unieke Afrikaanse kleuterskool sy deure in Pretoria. Hier lê visie, waardes en hoop agter ŉ ruimte wat kinders se groei wil bevorder. Kom hoor hoekom die span van Die MOS Inisiatief dié droomprojek begin het – en hoe dit Afrikaans vier. Maroela Media

Maroela-onderhoude

1
Stoepstories | Geloofsprong lei SA gesin na ‘idilliese eilandlewe’ in Mosambiek 17:13

منذ 9 weeks17:13

17:13

“Ek dink hulle is stomgeslaan en kan nie glo hoe ons leef nie, maar hulle is ook mal daaroor. Dit is pragtig, dis teen die see met palmbome oral. Ek dink hulle is bly dat ons die kans gevat het.” Maroela Media

Maroela-onderhoude

1
Is dit tyd vir ŉ nuwe Afrikaanse verjaarsdagliedjie? 8:48

منذ 10 weeks8:48

8:48

Kom luister ook na die onderhoud met Morné van Emmenes, bemarkingshoof by Virseker. Hy het in Maroela Media se ateljee kom kuier en met Mizanne van Wyk gesels oor Virseker se soektog na ŉ nuwe Afrikaanse verjaarsdagliedjie. Maroela Media

Maroela-onderhoude

1
Vervolgingsondag plaas kollig op Christene se nood in Afrika 10:46

منذ 11 weeks10:46

10:46

Die kerk in Afrika is die grootste en jongste ter wêreld, tog ervaar dit tans ŉ ongekende aanslag. Geopende Deure Suider-Afrika wil met die herdenking van Vervolgingsondag die soeklig op dié Christene se nood plaas. Kom luister ook na die volledige onderhoud met Elizabeth Botha, mediabeampte by Geopende Deure Suider-Afrika. Maroela Media…

Maroela-onderhoude

1
Franja wys haar ander, dieper kant 8:45

منذ 11 weeks8:45

8:45

“Ek is beslis nog jonk van gees en jonk in my hart, maar ek voel nou anders oor sekere goed en sien uit daarna dat mense hierdie deel van my sien.” Maroela Media

Maroela-onderhoude

1
Akteursvriende skuif saam agter mikrofoon in vir treffende duet 20:01

منذ 13 weeks20:01

20:01

“Moenie dink nie, doen net” is die leuse waarmee akteurs Armand Aucamp en Christia Visser se karakters in die 2015-lokettreffer Ballade vir ŉ enkeling die lewe aangepak het. Met dieselfde ingesteldheid het dié dinamiese duo, en hegte vriende, hul talente saamgesnoer vir ŉ nuwe – en in Armand se geval, debuut – enkelsnit. Maroela Media…

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.