Player FM - Internet Radio Done Right
Checked 1+ y ago
تمت الإضافة منذ قبل seven عام
المحتوى المقدم من Beryl Armstrong LCPC, NCC, Beryl Armstrong LCPC, and NCC. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Beryl Armstrong LCPC, NCC, Beryl Armstrong LCPC, and NCC أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !
المدونة الصوتية تستحق الاستماع
برعاية
J
Just Sleep - Bedtime Stories for Adults


1 Sherlock Holmes: The Adventure of the Greek Interpreter 43:31
43:31
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب43:31
Tonight's bedtime story is a Sherlock Holmes mystery by Arthur Conan Doyle. Support the podcast and enjoy ad-free and bonus episodes. Try FREE for 7 days on Apple Podcasts. For other podcast platforms go to https://justsleeppodcast.com/support Or, you can support with a one time donation at buymeacoffee.com/justsleeppod Order your copy of the Just Sleep book! https://www.justsleeppodcast.com/book/ If you like this episode, please remember to follow on Spotify, Apple Podcasts, or your favourite podcast app. Also, share with any family or friends that might have trouble drifting off. Goodnight! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
Tranformation Specialists
وسم كل الحلقات كغير/(كـ)مشغلة
Manage series 2299667
المحتوى المقدم من Beryl Armstrong LCPC, NCC, Beryl Armstrong LCPC, and NCC. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Beryl Armstrong LCPC, NCC, Beryl Armstrong LCPC, and NCC أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Welcome to Beryl Armstrong LCPC, NCC The Transformation Soecialists Transforming the way you think, the way you feel and the way you live
…
continue reading
14 حلقات
وسم كل الحلقات كغير/(كـ)مشغلة
Manage series 2299667
المحتوى المقدم من Beryl Armstrong LCPC, NCC, Beryl Armstrong LCPC, and NCC. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Beryl Armstrong LCPC, NCC, Beryl Armstrong LCPC, and NCC أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Welcome to Beryl Armstrong LCPC, NCC The Transformation Soecialists Transforming the way you think, the way you feel and the way you live
…
continue reading
14 حلقات
كل الحلقات
×T
Tranformation Specialists

This episode is designed to help those that struggle w settling one's mind. Often times the mind races which brings about uncomfortable and often uncontrollable feelings. Learning to settle the mind in a major step to controlling emotions. Listen and be transformed.
T
Tranformation Specialists

This episodes looks at ways to settle one's mind and to be more present. Grounding techniques are explained in order to help reduce stress and depression. Be transformed!
T
Tranformation Specialists

What would it look like to slow down, to take a mental break, or to even breathe? How helpful would it be to know what you are feeling, the thoughts that cause those feelings and owning it? Listen and learn how a little mindfulness can help.
T
Tranformation Specialists

This podcast defines self-compassion, explores reasons for self-criticism, and offer useful tools to help transform self-criticism to self-compassion
T
Tranformation Specialists

Language is essential to communicating both verbal and non verbal. What are you telling yourself and others? Do your words convey action or stagnation. Listen to help transform the way you speak, think, believe and live
T
Tranformation Specialists

This episode looks at the extremely high standards that we place on ourselves and others which can cause us and others to freeze, flee and avoid accomplishing tasks, projects and fulfilling our dreams
T
Tranformation Specialists

Transforming self-criticism to self-compassion
Transforming the way you see new situations by changing self-criticism to self-compassion and facing fear of failure
T
Tranformation Specialists

This episode focuses on defining threats to self worth, identifying self critical thoughts and talk and transforming it to positive thoughts and self talk
T
Tranformation Specialists

Transforming the way you think and speak
T
Tranformation Specialists

Transform your thoughts and inner dialogue from procrastination to a producer
T
Tranformation Specialists

Breaking the cycle of procrastination by showing yourself some respect and revisiting your values
Transforming Procstination #2
Latest episode of Tranformation Specialist
مرحبًا بك في مشغل أف ام!
يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.