Player FM - Internet Radio Done Right
Checked 1y ago
تمت الإضافة منذ قبل seven عام
المحتوى المقدم من Cristobal Berstein. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Cristobal Berstein أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !
Fit con Cris
وسم كل الحلقات كغير/(كـ)مشغلة
Manage series 2299490
المحتوى المقدم من Cristobal Berstein. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Cristobal Berstein أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Bienvenidos! Con este Podcast intentaré transmitirles lo mejor posible mi conocimiento con respecto a cómo vivir un estilo de vida saludable! Espero que les ayude! Y sea cual sea el feedback que tengan, por favor comuníquenmelo!
…
continue reading
8 حلقات
وسم كل الحلقات كغير/(كـ)مشغلة
Manage series 2299490
المحتوى المقدم من Cristobal Berstein. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Cristobal Berstein أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Bienvenidos! Con este Podcast intentaré transmitirles lo mejor posible mi conocimiento con respecto a cómo vivir un estilo de vida saludable! Espero que les ayude! Y sea cual sea el feedback que tengan, por favor comuníquenmelo!
…
continue reading
8 حلقات
كل الحلقات
×F
Fit con Cris

1 Ep. 009: Cómo lidiar con comentarios negativos 15:10
15:10
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب15:10
Comentarios negativos o lo que sea que vaya en contra a tus nuevos objetivos del estilo de vida saludable
F
Fit con Cris

1 Ep. 008: Cómo lidiar con lesiones y enfermedades 14:13
14:13
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب14:13
Todos nos podemos lesionar y enfermar. Acá comparto lo que me ha funcionado a mi en mi experiencia para superar estas situaciones. Espero que les sirva!
F
Fit con Cris

Momento de hacer una evaluación de mitad de año!!
F
Fit con Cris

F
Fit con Cris

Cómo puedes ganarle a esa excusa de "no tengo tiempo".
F
Fit con Cris

1 Ep. 003 Consistencia y Plazo para Objetivos 17:03
17:03
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب17:03
Acá les doy a conocer mi punto de vista de qué es ser constante para mi y cómo tu también lo puedes lograr.
F
Fit con Cris

Un resumen de la información que necesitan para poder entender un poco más este tema de la nutrición, el cual puede ser difícil de entender... acá intento simplificarlo lo más posible!
F
Fit con Cris

Durante el fin de semana me preguntaron cómo uno puede motivarse a lograr esos objetivos con su salud. Esta es mi respuesta. Perdonen si está muy desordenado, pero haré lo posible para darle mejor estructura a los siguientes episodios!
مرحبًا بك في مشغل أف ام!
يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.