Ein Experte gibt Auskunft über den Erkenntnisstand seines medizinischen Fachgebietes und beantwortet anschließend Hörerfragen; die Sendung wird ergänzt durch einen aktuellen Info-Block.
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Atemmeditation - Gelassenheit und Energie
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Einfache und wirkungsvolle Meditationsanleitungen. Meditation über den Atem fällt besonders leicht und führt schnell zu Entspannung, Gelassenheit, neue Energie und innere Ruhe. Lass dich anleiten zu Atembeobachtungsmeditation, Achtsamkeitsmeditation über den Atem, energetisierende und harmonisierende Atemtechniken in der Meditation. Angeleitet von Sukadev Bretz und anderen Seminarleiter/innen bei https://www.yoga-vidya.de.
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