EP 96: Apply Your Anchors to Avoid Cycles of Stress
MP3•منزل الحلقة
Manage episode 335038026 series 2969671
المحتوى المقدم من Dan Remon. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرةً بواسطة Dan Remon أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Stress is an emotion created around anxiousness, overwhelm, being poorly organized and poor time management. Especially when you don't apply your anchors and bookends, that's when it becomes even more tiring and exhausting building up the whole vicious cycle. Instead, apply simple anchors such as time blocking, reflection, use Parkinson's law and prioritize your tasks. build contagious momentum. Follow me: Instagram @dan.remon Facebook - https://www.facebook.com/danielremon Website - www.danremon.com Check out our up coming courses at https://danremon.com/courses/
…
continue reading
273 حلقات