When negative feedback shakes your confidence, it can be difficult to get back to feeling like yourself at work. In this episode, Anne and Frances help a struggling listener who has spent years toning herself down in the workplace after being told that she was too assertive — now, she feels that her modest approach is holding her back. Together, they use Anne and Frances’s “trust triangle” framework to explore how empathy, authenticity, and logic can help you rebuild confidence and trust with your colleagues, and share helpful confidence hacks for getting comfy with discomfort. What problems are you dealing with at work? Text or call 234-FIXABLE or email fixable@ted.com to be featured on the show. For the full text transcript, visit ted.com/podcasts/fixable-transcripts Want to help shape TED’s shows going forward? Fill out our survey ! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
La persona tóxica es aquella cuya conducta puede provocar daño o malestar significativo cuando interactúa con otra persona. Es el tipo de persona que al interactuar, en lugar de aportar bienestar, aporta malestar. No se trata de eliminarlos de nuestras vidas, sino de saber cómo tratarlos. Una pregunta importante a considerar es: ¿Por qué le doy tanta importancia a esa persona?…
¿Por qué esperar que "alguien" te rescate? Entérate y confirma que SÍ puedes hacer cosas por ti. SÍ puedes rescatarte a ti mismo. Al rescate de ti, sin riesgos y sin deudas emocionales.
¿Conoces personas que por costumbre están sonrientes, con ánimo? Llevar la fiesta por dentro es una sugerencia que implica mantener tu estado de ánimo alegre, jovial, en armonía, independientemente de lo que sucede en el exterior.
En este episodio #4 estamos Venciendo el Sentimiento de Culpa con el que estás viviendo. Recuerda estamos Sumando aspectos Positivos y restando la culpa de cosas que no te dejan seguir hacia adelante para el bienestar total en tu vida.
¿Has dedicado más tiempo a pensar en tus errores que en tus aciertos? El juicio propio en muchas ocasiones es más emocional que racional. Valorarte implica reconocer todos aquellos aspectos que te favorecen. Implica también tener consciencia de tus imperfecciones. El ser humano es el conjunto de su potencial, aquello que eres y lo que puedes ser (tras mejorar la imperfección).…
En este primer episodio hablamos del concepto de este podcast y de la importancia de ir Sumando aspectos Positivos a tu vida.
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