أفضل بودكاسات Osborne (2024)

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Como acalmar sua ansiedade, por uma neurocientista. | Wendy Suzuki 7:18

1+ y ago7:18

7:18

E se você pudesse transformar sua ansiedade em algo que possa realmente usar durante o dia de trabalho? A neurocientista Wendy Suzuki compartilha duas atividades com base em evidências -- respiração e movimento -- que podem acalmar seu sistema nervoso e aumentar a criatividade e conexão.بقلم Wendy Suzuki

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A pandemia realmente acabou? É complicado dizer. | Anthony Fauci 28:25

2y ago28:25

28:25

"Sejam divulgadores de fatos e verdades", diz o cientista e imunologista Dr. Anthony Fauci. Conselheiro de sete presidentes dos EUA sobre vários surtos de doenças, incluindo a COVID-19, ele nos fala sobre o presente e o futuro das pandemias, com base em décadas de experiência em saúde pública. Ele mergulha nas últimas novidades sobre como se proteg…

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Por que se divertir é o segredo para uma vida saudável | Catherine Price 12:30

2+ y ago12:30

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Você já teve a sua dose diária de diversão hoje? Não se trata apenas de algo agradável, mas a diversão é essencial para sua saúde e felicidade, afirma a jornalista científica Catherine Price. Ela propõe uma nova definição de diversão -- que ela chama de "verdadeira diversão" -- e compartilha maneiras fáceis e baseadas em evidências para proporciona…

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O recurso inexplorado mais poderoso da área da saúde. | Edith Elliott e Shahed Alam 9:12

2+ y ago9:12

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Quer estejamos levando uma criança ao pronto-socorro após uma queda ou fazendo uma canja de galinha para o cônjuge em estado febril, o amor nos inspira a agir quando um familiar adoece. Os ativistas de saúde global, Edith Elliott e Shared Alam acreditam que nós podemos aproveitar esse poder para obter melhores resultados na saúde de todos. Aprenda …

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Cuidados de saúde mental que interrompem ciclos de violência | Celina de Sola 8:08

2+ y ago8:08

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Na América Latina, países como El Salvador, onde a agente de mudança local Celina de Sola mora, as taxas de homicídio são assustadoramente altas devido a um ciclo vicioso de violência onde as pessoas não têm a oportunidade de se curar de traumas individuais e coletivos. Junto a seu time na Glasswing International, de Sola espera quebrar esse ciclo …

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A Lacuna de Financiamento no Investimento de Startups | Temie Giwa-Tubosun 7:53

2+ y ago7:53

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"É hora de fechar a lacuna de financiamento para as startups lideradas por mulheres negras em todo o mundo", diz a empresária Temie Giwa-Tubosun, cuja empresa LifeBank fornece suprimentos médicos que salvam vidas em áreas remotas na África. Hoje, a LifeBank opera com sucesso em todo o continente, mas Giwa-Tubosun sabe que as barreiras ao financiame…

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A tragédia da poluição do ar - e uma demanda urgente por ar limpo | Rosamund Adoo-Kissi-Debrah 8:03

3y ago8:03

8:03

“Respirar ar limpo é um direito humano de todas as crianças”, diz a ativista Rosamund Adoo-Kissi-Debrah, compartilhando a história comovente de sua filha de sete anos, Ella Roberta, cuja asma foi desencadeada a um ponto fatal pela poluição do ar. Agora, Adoo-Kissi-Debrah tem a missão de aumentar a conscientização sobre os efeitos nocivos do ar polu…

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Quatro maneiras como a pandemia da COVID-19 mudou nossa forma de dormir | Matt Walker 2:20

3y ago2:20

2:20

Você tem tido sonhos estranhos ultimamente? Para muitas pessoas, isso foi só uma das maneiras como a pandemia da COVID-19 alterou os hábitos de sono delas, diz o cientista do sono Matt Walker. Da quantidade à qualidade do sono, essa pandemia pode ter alterado para sempre nossa hora de dormir.بقلم Matt Walker

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Um novo jeito de ajudar jovens com sua saúde mental | Tom Osborn 6:29

3y ago6:29

6:29

O TED Fellow Tom Osborn quer que mais jovens tenha acesso ao apoio à saúde mental que precisam. Com o Instituto Shamiri, ele e seu time estão treinando jovens de 18 a 22 anos de idade para entregar cuidados de saúde mental baseados em evidência a seus colegas no Quênia -- onde há apenas dois clínicos a cada um milhão de pessoas. Veja como seu model…

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Os benefícios surpreendentes do sonho para a saúde | Matt Walker 2:01

3y ago2:01

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Quando adormecemos e começamos a sonhar, estamos, na verdade, realizando um trabalho muito importante. De acordo com o cientista do sono Matt Walker, os sonhos agem como uma forma de "terapia noturna". Na verdade, nossos sonhos podem até aumentar nossa capacidade de resolver problemas e processar emoções difíceis que afetam nosso estado de vigília.…

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O primeiro passo na direção da dermatologia mais inclusiva | Jenna C. Lester 5:40

3y ago5:40

5:40

A pele é um dos mais poderosos preditores de saúde, porém quase metade de todos os novos dermatologistas admite não se sentir confortável em identificar problemas de saúde em tons de pele mais escuros -- resultando em piores desfechos de saúde para pacientes de cor. Nessa conversa crucial, a TED Fellow e dermatologista Jenna C. Lester compartilha s…

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Três formas que comunidades criam uma vida saudável | Olivia Affuso 9:09

3y ago9:09

9:09

Manter um peso saudável requer mais que dieta e exercício, diz a epidemiologista de atividade física Olivia Affuso. Nessa palestra útil, ela mostra como você pode dar um pontapé em uma vida saudável, explorando o poder coletivo que apoia e motiva seus objetivos de saúde.بقلم Olivia Affuso

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Um sutiã inteligente para uma saúde melhor do coração | Alicia Chong Rodriguez 5:59

3y ago5:59

5:59

Será que um item de vestuário diário pode ajudar a proteger a saúde? Nesta breve palestra, Alicia Chong Rodriguez, TED Fellow, apresenta um sutiã inteligente projetado para coletar dados em tempo real sobre biomarcadores como batimentos cardíacos, respiração e temperatura. Saiba como esse dispositivo que salva vidas pode ajudar a diminuir a diferen…

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As minúsculas bolas de gordura capazes de revolucionar a medicina | Kathryn A. Whitehead 12:28

3+ y ago12:28

12:28

E se você estivesse retendo um medicamento que salva vidas... mas não tivesse como administrá-lo? Aproxime-se do nível nano com a engenheira Kathryn A. Whitehead enquanto ela analisa as bolinhas de gordura (chamadas de nanopartículas lipídicas) perfeitamente projetadas para transportar medicamentos de ponta para células do corpo. Saiba como o traba…

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Uma limpeza não vai desintoxicar o seu corpo - veja o que vai. | Jen Gunter 4:42

3+ y ago4:42

4:42

Deixe a água com limão-caiena de lado e afaste-se do chá de ervas. Produtos de limpeza e detox como esses não removem toxinas, diz a Dra. Jen Gunter, e alguns deles podem até prejudicar sua saúde. Saiba como seu corpo se livra de substâncias nocivas e o que você pode fazer para manter esse sistema funcionando sem problemas. Quer ouvir mais da Dra. …

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Por que você não deve se preocupar em fazer cocô uma vez por dia | Jen Gunter 4:11

3+ y ago4:11

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Você deve ter ouvido por aí que o ideal é fazer cocô uma vez por dia, mas isso não passa de conversa fiada, afirma a Dra. Jen Gunter. Começando com as enzimas da nossa boca ao poder de absorver nutrientes do intestino grosso, ela nos leva numa jornada ao longo do trato digestivo para explicar por que não tem problema o intestino funcionar no nosso …

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A tecnologia salva-vidas que ajuda mães a tomar decisões saudáveis | Aparna Hegde 7:58

3+ y ago7:58

7:58

Clínicas superlotadas, longos tempos de espera e médicos sobrecarregados estão causando um impacto devastador a mães e crianças na Índia. Nesta palestra impressionante, a uroginecologista e bolsista TED Aparna Hegde expõe as brechas sistêmicas — que geram mortes evitáveis a cada minuto — e apresenta soluções tecnológicas escalonáveis, acessíveis e …

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Pílulas eletrônicas que podem transformar o modo como tratamos doenças | Khalil Ramadi 4:53

3+ y ago4:53

4:53

Será que uma pequena descarga de eletricidade em nosso sistema digestivo poderia tratar doenças crônicas? Khalil Ramadi, médico hacker e TED Fellow, está desenvolvendo uma terapia nova, não invasiva, que poderia tratar doenças como diabetes, obesidade, Parkinson e Alzheimer com uma pílula eletrônica. Mais precisa do que a pílula tradicional, e meno…

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Por que você não precisa de oito copos de água por dia | Jen Gunter 4:21

3+ y ago4:21

4:21

Você conhece a velha regra de que você precisa beber oito copos de água todos os dias? É simplesmente um mito, diz a Dra. Jen Gunter. Neste episódio, ela explica a maneira incrível como seus rins mantêm seu sistema em equilíbrio, e como você pode realmente dizer se está desidratado. Quer escutar mais a Dra. Gunter? Confira seu podcast Body Stuff, d…

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Qual a diferença entre culpa e vergonha? | June Tangney 8:19

3+ y ago8:19

8:19

Todos nós sentimos culpa ou vergonha em algum momento. O que devemos fazer com estas emoções? A psicóloga clínica June Tangney explica a diferença entre a culpa construtiva e a vergonha destrutiva para que aprendamos a identificar e gerenciar melhor os nossos sentimentos. (Este vídeo é parte da série TED "Como lidar com sentimentos difíceis".)…

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A cooperação global que acelerou as vacinas contra COVID-19 | Kiran Mazumdar-Shaw 14:06

3+ y ago14:06

14:06

(Esta conversa virtual, apresentada pela curadora de tecnologia do TED, Simone Ross, foi gravada em 12 de março de 2021.) A empreendedora em biotecnologia Kiran Mazumdar-Shaw compartilha as lições aprendidas através do esforço global de desenvolver vacinas contra a COVID-19, especialmente o poder da colaboração e a importância do acesso igualitário…

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Como a biologia sintética pode melhorar a qualidade de nossa saúde, alimentação e matérias-primas | Emily Leproust 10:54

3+ y ago10:54

10:54

E se pudéssemos usar a biologia para restaurar o equilíbrio com a natureza sem abrir mão de nossas comodidades? Defendendo um novo tipo de ambientalismo, a cientista e empreendedora Emily Leproust repensa a sustentabilidade moderna - em nível molecular - usando a biologia sintética para criar alternativas ecológicas. Desde insulinas fabricadas em l…

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TD #10 | ROCK NUSTRINK - IDLES, FONTAINES D.C, ROYAL BLOOD, GARY CLARK JR., FANTASTIC NEGRITO, OZZY OSBORNE, PEARL JAM E RIVAL SONS 40:06

4y ago40:06

40:06

A playlist pode ser ouvida aqui Siga também Toca-Dicas no Instagram Siga também Toca-Dicas no Facebook Neste episódio, Nustrink e Vitão falam sobre a cena rock na gringa. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/toca-dicas/message

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TD #09 | Rap Nustrink - Parte 2 - Baco Exu do Blues. Drik Barbosa. Edi Rock. Run the Jewels. Mac Miller. Kendrick Lamar. Tyler, the Creator. Kanye West 45:08

4y ago45:08

45:08

A playlist pode ser ouvida aqui Siga também Toca-Dicas no Instagram Siga também Toca-Dicas no Facebook Neste episódio, Nustrink e Vitão falam sobre a cena rap brasileira e gringa selecionada para a playlist Rap Nustrink Vol. 1. Nossa resenha foi sobre a zonzeira de Baco Exu do Blues, Drika Barbosa, Edi Rock, Run the Jewels, Mac Miller, Kendrick Lam…

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O que acontece depois de desenvolvermos uma vacina contra a COVID-19? | Johanna Benesty 10:46

4y ago10:46

10:46

Uma vacina eficaz contra a COVID-19 é apenas o primeiro passo para acabar com a pandemia, diz Johanna Benesty, estrategista em saúde global. Nesta palestra esclarecedora, ela explora as várias barreiras ao "acesso justo" - garantir que o tratamento para a COVID-19 esteja disponível para todos - e compartilha uma abordagem criativa para pesquisa e d…

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TD #08 | Rap Nustrink - Parte 1 - Marcelo D2. BK. Djonga. FBC. Hot e Oreia. Emicida. Black Alien 46:45

4y ago46:45

46:45

A playlist pode ser ouvida aqui Siga também Toca-Dicas no Instagram Siga também Toca-Dicas no Facebook Neste episódio, Nustrink e Vitão falam sobre a cena rap brasileira e sobre a playlist Rap Nustrink Vol. 1. Nossa resenha foi sobre a zonzeira de Marcelo D2, BK, Djonga, FBC, Hot e Oreia, Emicida e Black Alien. --- Send in a voice message: https://…

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TD #06 | Soul Nustrink - Parte 1 - Anderson.Paak. Black Pumas. Thundercat. Michael Kiwanuka. SAULT. Jungle. Jorja Smith. David Bowie. Dan Auerbach 44:34

4y ago44:34

44:34

Siga a gente no Instagram, no @toca_dicas. Visite também https://www.inventado.art/blog/categories/toca-dicas. Neste episódio nós vamos de “Soul Nustrink Vol.1” https://spoti.fi/30VS2yq, dedicada às sonzeiras do universo black music, seja soul, R&B, hip-hop ou até um pouco de disco. Para melhorar a experiência do ouvinte, nós decidimos dividir o pr…

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TD #05 | Bregapop Bagacêra - Duda Beat. Rosa Neon. Romero Ferro. Otto. Felipe Cordeiro. Gaby Amarantos. Luísa e os Alquimistas. Dona Onete. 53:13

4y ago53:13

53:13

Siga a gente no Instagram, no @toca_dicas. Visite também https://www.inventado.art/blog/categories/toca-dicas. Tá cabisbaixo, anda meio desanimado na pandemia? Deixa o baixo astral de lado e vem rir, se divertir e dançar muito com essa playlist aqui, mais uma produção da série Nustrink, “Brega Pop Bagacêra”. Seja mais brega, ou mais “bagacêra” (no …

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TD #04 | Samba Nustrink Vol. 3 - Originais do Samba. Chico Buarque com Hamilton de Holanda. Malu Magalhães. João Bosco. Mart’nália. Pato Fu 55:33

4y ago55:33

55:33

Siga a gente no Instagram, no @toca_dicas. Visite também https://www.inventado.art/blog/categories/toca-dicasNesta edição vamos falar do filhote mais ilustre do Nustrink. Tem Criolo com sua verve 100% sambista, Russo Passapusso (líder da Baiana System), Maria Bethânia, Novos Baianos, Gil, Originais do Samba, Chico Buarque com Hamilton de Holanda, M…

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TD #03 | Samba Nustrink Vol. 2 - Elza Soares. Wado. Jovelina Pérola Negra. 3naMassa. João Nogueira. Jair Rodrigues. Clara Nunes 1:04:32

4y ago1:04:32

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Siga a gente no Instagram, no @toca_dicas. Visite também https://www.inventado.art/blog/categories/toca-dicas. Nustrink continua sua saga “Sambanustrink” de garimpar sambas “diferentões”, gente que mistura samba com rock, samba à pernambucana, samba torto. E no Volume 2 tem a Céu fazendo samba com Luiz Melodia, Romulo Froes e seus parças de Sampa e…

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O que significa ser intersexo, e como o falso sexo binário prejudica todos nós | Susannah Temko 14:04

4+ y ago14:04

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Para pessoas intersexo - aquelas nascidas com características sexuais fora das definições tradicionais de feminino e masculino - as chances de parecerem "normais" são altas. Baseada em sua experiência pessoal, Susannah Temko revela a vergonha, o preconceito e os danos enfrentados pela comunidade intersexo, à medida que é forçada a se ajustar a um e…

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TD #02 | Playlist Samba Nustrink Vol 1. Wilson Simonal. Orquestra Imperial. Marku Ribas. Teresa Cristina. Erasmo Carlos. 52:17

4+ y ago52:17

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E já que o clima é de samba, sambar, sambô, nada melhor que apresentar o xodó da casa, “Samba Nustrink”, que apresenta produções novas de samba, versões do estilo, samba-rock, uma galera que flerta com o gênero mas que não necessariamente é sambista, samba feito por instrumentos q não são típicos do estilo, homenagens póstumas, clássicos, raridades…

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TD #01 | Nova safra baiana. Playlist Baêa Nustrink. Baiana System. Mateus Aleuia. Illy 44:33

4+ y ago44:33

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Ouça também a playlist Baêa Nustrink No pontapé inicial do Toca-Dicas, Nustrink e Vitão conversam sobre a nova cena musical baiana, uma das mais criativas e produtivas da atualidade. Da música ancestral aos novos beats e a mistura entre a tradição e o moderno. Do pagode baiano à música eletrônica. Do axé ao cenário indie. No embalo dessa onda, tem …

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Como aumentar rapidamente o rastreamento de contato nos EUA | Joia Mukherjee, Chris Anderson, Whitney Pennington Rodgers 11:47

4+ y ago11:47

11:47

O rastreamento de contato, o processo para identificar pessoas que podem ter sido expostas ao coronavírus, a fim de conter sua disseminação, é uma ferramenta fundamental para lutar contra a COVID-19. Como podemos ampliar esse trabalho crucial para todos os Estados Unidos? Joia Mukherjee, médica chefe dos Partners in Health, fala sobre o trabalho de…

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Uma estratégia de "saída" da COVID-19 para acabar com o isolamento total e reabrir a economia | Uri Alon, Chris Anderson 15:37

4+ y ago15:37

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Como podemos voltar ao trabalho sem provocar um segundo pico de transmissão do novo coronavírus? O biólogo Uri Alon compartilha uma estratégia instigante: quatro dias de trabalho seguidos por dez dias de isolamento total, um ciclo que exploraria um ponto fraco na biologia do vírus e reduziria possivelmente seu índice de reprodução a um nível contro…

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É possível editar memórias? | Amy Milton 16:06

4+ y ago16:06

16:06

Traumas e transtorno de estresse pós-traumático alteram as conexões no nosso cérebro, principalmente da nossa memória, e podem desenterrar respostas emocionais destrutivas ao acioná-las. Seria possível eliminar esses gatilhos sem apagar essas memórias? A resposta pode estar na surpreendente pesquisa da neurologista Amy Milton sobre edição de memóri…

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Os benefícios de contar histórias para a saúde mental dos profissionais de saúde | Laurel Braitman 9:44

4+ y ago9:44

9:44

Os profissionais de saúde estão mais estressados do que nunca. Como eles podem proteger a saúde mental deles enquanto lidam com pressões novas e complexas? Laurel Braitman, bolsista do TED, mostra como escrever e compartilhar histórias pessoais ajuda médicos, enfermeiros, estudantes de medicina e outros profissionais de saúde a se conectarem de man…

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Apoio à crise para o mundo, através de apenas uma mensagem de texto | Nancy Lublin 11:17

4+ y ago11:17

11:17

E se pudéssemos ajudar as pessoas em crise a qualquer momento, em qualquer lugar, com uma simples mensagem de texto? Essa é a ideia por trás do Crisis Text Line, um serviço gratuito 24 horas que conecta pessoas necessitadas a conselheiros voluntários treinados em crises, "estranhos ajudando estranhos em todo o mundo, como uma gigantesca máquina glo…

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Uma perspectiva evolucionária sobre a saúde e a doença humana | Lara Durgavich 15:27

4+ y ago15:27

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Como sua herança genética, cultura e história influencia a sua saúde? A bioantropóloga Lara Durgavich discute o campo da medicina evolutiva como uma porta de entrada para entendermos as peculiaridades da biologia humana, incluindo por que uma mutação genética às vezes pode ter efeitos benéficos, e enfatiza como desvendar o seu próprio passado evolu…

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Como é ter autismo | Ethan Lisi 9:39

4+ y ago9:39

9:39

"O autismo não é uma doença; é apenas outra forma de pensar", diz Ethan Lisi. Oferecendo um vislumbre do jeito como ele enxerga o mundo, Lisi quebra esteriótipos do que é ser autista e compartilha comportamentos comuns como "stimming" e "masking", promovendo um entendimento mais inclusivo do espectro autista.…

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Por que COVID-19 está nos afetando agora, e como nos prepararmos para o próximo surto | Alanna Shaikh 16:19

4+ y ago16:19

16:19

Qual é a origem do novo coronavírus, como ele se espalhou tão rápido, e o que vem a seguir? Alanna Shaikh, especialista em saúde global e bolsista TED, compartilha as percepções dela sobre o surto, acompanha a disseminação de COVID-19, discute por que as restrições de viagens não são eficazes e destaca as mudanças médicas necessárias em todo o mund…

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Uma campanha pela positividade da menstruação | Ananya Grover 8:55

4+ y ago8:55

8:55

A menstruação é cansativa, e para muitas pessoas em todo o mundo, a menstruação é ainda mais desafiadora por causa dos estigmas e da dificuldade de obter suprimentos básicos de higiene, diz a ativista social Ananya Grover. Nesta palestra animadora e útil, ela compartilha como "Pravahkriti", sua campanha para espalhar a positividade da menstruação, …

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A bela e misteriosa ciência de como escutamos | Jim Hudspeth 15:42

4+ y ago15:42

15:42

Você já pensou como nossos ouvidos funcionam? Nesta palestra agradável e fascinante, o biofísico Jim Hudspeth demonstra a maravilhosa simplicidade e o surpreendente funcionamento das células ciliadas, a força motriz microscópica que torna possível a nossa audição, e explica como, quando tudo está bem silencioso, os ouvidos começam a emitir um espec…

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Como a menopausa afeta o cérebro | Lisa Mosconi 13:04

4+ y ago13:04

13:04

Muitos dos sintomas da menopausa, como ondas de calor, suores noturnos, insônia, lapsos de memória, depressão e ansiedade, começam no cérebro. Como exatamente a menopausa afeta a saúde cognitiva? Compartilhando descobertas inovadoras de sua pesquisa, a neurocientista Lisa Mosconi revela como a diminuição dos níveis hormonais afeta o envelhecimento …

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O que a investigação de vias neurais pode revelar sobre a saúde mental | Kay Tye 12:59

4+ y ago12:59

12:59

A neurocientista Kay M. Tye investiga como o seu cérebro origina estados emocionais complexos, como depressão, ansiedade ou solidão. Com o uso de ciência de ponta, ela compartilha suas últimas descobertas - inclusive o desenvolvimento de uma ferramenta que usa luz para ativar neurônios específicos e criar mudanças comportamentais significativas em …

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Como transformar em ação a ansiedade quanto às mudanças climáticas | Renée Lertzman 13:57

4+ y ago13:57

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É normal se sentir ansioso ou oprimido pelas mudanças climáticas, diz a psicóloga Renée Lertzman. Podemos transformar esses sentimentos em algo produtivo? Numa palestra afirmativa, Lertzman discute os efeitos emocionais das mudanças climáticas e oferece entendimento sobre como a psicologia pode nos ajudar a descobrir a criatividade e a resiliência …

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É assim que seu cérebro fica com a poluição do ar | María Neira 12:39

5y ago12:39

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A poluição do ar não conhece fronteiras, nem mesmo em nosso próprio corpo, diz a especialista em saúde pública, María Neira. Nesta palestra sensacional, ela descreve como as partículas microscópicas e os agentes químicos que você respira afetam todos os seus órgãos principais, inclusive seu cérebro, e apela ao público e àqueles em posição de poder …

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Os palhaços e os seus benefícios para a saúde | Matthew A. Wilson 7:28

5y ago7:28

7:28

Como doutor-palhaço, Matthew A. Wilson, residente de TED, leva muito a sério o velho ditado que diz que o riso é o melhor remédio. Nesta palestra emocionante, ele compartilha vislumbres de como fazer palhaçadas pode ajudar os pacientes, e também a equipe médica, a lidar com situações estressantes, sem efeitos colaterais.…

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Vermes parasitas impedem o progresso humano: como acabar com eles | Ellen Agler 4:35

5y ago4:35

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Os vermes parasitas existem há milhares de anos, causando doenças que limitam o potencial humano. Mas, hoje em dia, tratamentos eficazes contra esses vermes requerem apenas a ingestão de algumas pílulas, uma ou duas vezes ao ano. Com 1,7 bilhão de pessoas em risco de infecção, Ellen Agler e sua equipe do Fundo END imaginam um mundo sem doenças para…

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Um assistente de saúde para quem vive com doenças crônicas | Priscilla Pemu 7:49

5y ago7:49

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Não há escassez de recursos para ajudar as pessoas a mudar os hábitos relativos à sua saúde, mas, com frequência, esses recursos não estão acessíveis para comunidades carentes, afirma a médica Priscilla Pemu. Ingresse no "monitoramento culturalmente congruente", um programa que Pemu e sua equipe desenvolveram para ajudar pacientes com doenças crôni…

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