ده البودكاست الرسمي لأمباور بالعربي، اللي هيناقش مواضيع مهمة عن اهمية و ضرورة الاعتناء بالصحة النفسية.هدفنا من البودكاست ده اننا نفيد المجتمع المصري والعربي بمعلومات مهمة وطرق جديدة عن كيفية الحفاظ بالسلامة النفسية.هنقدم ده من خلال مواضيع اجتماعية متنوعة عن التربية و العلاقات الأسرية، الصحة النفسية،العلاقات العاطفية، جميع انواع الفنون، و عن الثقافات المختلفة و المشاكل الاجتماعية، من خلال نمازج ملهمة في مجتمعنا.تابعوا امباور بالعربي، في مصر والوطن العربي علي منصات أنغامي، أبل بودكاست، وبوديو. ...
…
continue reading
أول بودكاست عربي تم إعداده لطلاب طب الأسنان و مقدمي الخدمات الصحية الصغار. يهدف هذا البودكاست إلى ملء فجوة المعرفة الغير التقنية في ثلاثة مجالات محددة. إدارة الأعمال والابتكار وتطوير الذات. سيناقش هذا البودكاست بشدة التحديات المتعددة التي تواجه أطباء الأسنان والأطباء. هدفنا هو بناء مجتمع يعمل من أجل تحسين حياة جميع المتخصصين في الرعاية الصحية ومستقبلهم.
…
continue reading
هذا البودكاست الرسمي للمعالجة النفسيّة رهام منذر الذي يُناقش مواضيع متنوّعة عن التربية وعلم نفس الأطفال ومواضيع أخرى تعني كلّ أمٍّ وأبٍ. رهام معالجة نفسيّة للأطفال واختصاصيّة في الإرشاد والتوجيه العائلي، تملك خبرة أكثر من 10 سنوات في هذا المجال. خلال هذه الأعوام، عملت رهام مع مجموعة كبيرة من الأطفال والعائلات بحيث ساعدتهم على تخطّي الصعوبات والتحدّيات النفسيّة والسلوكيّة التي يواجهونها. تقدّم رهام العديد من ورشات العمل المتمحورة حول الأطفال ونموّهم وتربيتهم.هدف رهام هو تصحيح المفاهيم الخاطئة ...
…
continue reading
ودكاست أسرار التخسيس هو بودكاست هشارككم فيه كل الأسرار والأفكار والصراعات اللي بيمر بيها اي شخص في رحلته في نزول وزنه وكيفيه حلهاالتحولات الداخلية قبل الخارجية في هذه الرحلةتقدمه د. دينا حسين اخصائية تغذيه علاجية ورياضيةاخصائية التحكم في السمنة من المنظمة العالمية للسمنةمدربه رياضيه وهيلث كوتش بدأت رحلتها وشغفها في مساعدة كل من يعانون من السمنة وزيادة الوزن برحلتها الشخصية في نزول اكثر من٤٥ كيلو من وزنها والحفاظ عليهم علي مدار ٨ سنوات متواصلةساعدت اكثر من ١٠٠٠ شخص في نزول وزنهم وتغير حياتهم ...
…
continue reading
كنت في المنتخب المصري للتنس لمدة 12 عامًا وتم تصنيفي ضمن أفضل 100 لاعب ناشئ في العالم. لقد قمت بقراءة كميات لا حصر لها من الكتب والمقالات وبدأت في السفر للحصول على أكبر عدد ممكن من الشهادات. أردت أن أكون أفضل مدرب ممكن. قدمت رياضة Crossfit إلى مصر في عام 2011 وأنشأت شركة Crossfit التابعة الأولى في مصر. أنا المدرب المصري الوحيد الحاصل علي Crossfit L-3 وأنا أيضًا مدرب معتمد من “West side Barbell Strength” وفخور بأنني واحد من 177 مدربًا فقط في جميع أنحاء العالم الذي تمكن من الحصول على شهادة من ...
…
continue reading
1
#10. Secrets of a great C.V. طريقك الى سيرة ذاتية مميزة
19:52
19:52
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
19:52
How to write a C.V. that intrigues, inspires, and demands an interview. We will talk about three main topics; sections a C.V. must include, overall look and finish and 10 ways to improve your C.V. game!Instagram Page:Tarek Tharwat---------------------------------------Support the show by dropping us a rating and review on Apple Podcast!© Tarek Thar…
…
continue reading
1
#09. How to diversify your income as a doctor? (Part 4) ازاي ممكن تنوع دخلك كطبيب؟
12:25
12:25
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
12:25
اخر حلقة من تنويع مصادر دخل الاطباء ، في الحلقة دي هنركز على المهن المستقلة مع خطوات و نصائح للوصول الى الهدفInstagram Page:Tarek Tharwat---------------------------------------Support the show by dropping us a rating and review on Apple Podcast!© Tarek Tharwat | Produced by EMPWR House.بقلم EMPWR House
…
continue reading
1
#08. How to diversify your income as a doctor? (Part 3) ازاي ممكن تنوع دخلك كطبيب؟
12:15
12:15
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
12:15
ازاي تنوع مصادر دخلك كطبيب اسنان عن طريق skills جديدة بس برده في مهنتك!Instagram Page:Tarek Tharwat---------------------------------------Support the show by dropping us a rating and review on Apple Podcast!© Tarek Tharwat | Produced by EMPWR House.بقلم EMPWR House
…
continue reading
1
#07. How to diversify your income as a doctor? (Part 2) ازاي ممكن تنوع دخلك كطبيب؟
11:39
11:39
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
11:39
الحلقة دي هيا تكملة لموضوع ازاي تنوع مصادر دخلك كطبيب. هنبتدي بالصفات المثالية اللي مفروض تكون كوجودة في الSide career بتاعي. ايه المتاح ليا طبيب اسنان اشتغله؟ مع صفات كل career track و معلومات مهمة عنهم. Instagram Page:Tarek Tharwat---------------------------------------Support the show by dropping us a rating and review on Apple Podcast!© Tarek T…
…
continue reading
1
#06. Medical assignments, blessing or affliction? قرار الغاء التكليف! نعمة ام نقمة؟
15:21
15:21
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
15:21
اهلا بيكم في حلقة جديدة، الحلقة دي معمولة مخصوص لمناقشة قرار الغاء التكليف. ايه تبعيات القرار ده؟ ازاي ممكن التكليف يأثر على مستقبلي و ايه البدائل للتكليف؟ كل ده و اكتر هناقشه في هذه الحلقة. متنسوش تتابعونا عشان تستفيدو من كل الموارد اللي بنقدمها: @drtarek | LiinksInstagram Page:Tarek Tharwat---------------------------------------Support the show b…
…
continue reading
1
#05. How to diversify your income as a doctor? (Part 1) ازاي ممكن تنوع دخلك كطبيب؟
13:42
13:42
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
13:42
الحلقة دي هيا بداية Mini series من 3 حلقات بتكلم عن ازاي تقدر تنوع مصادر دخلك كطبيب؟ موضوع مهم جدا و كلنا بنفكر في يوميا. كبداية هنكلم عن ليه تنوع مصادر دخلك، ازاي ابقى منظم و اعرف احدد هدفي و ايه الResearch اللي محتاج اعمله عشان يبقى جهدي مختصر و مفيد. دمتم سالمين.Instagram Page:Tarek Tharwat---------------------------------------Support the show …
…
continue reading
في الحلقه ديه هنتكلم علي الكيتو دايت وليه هو مش دايت مناسب مناسب لحياتنا عموما وامتى نستخدم الكيتو دايت وايه عيوبه Instagram Page:coachramy---------------------------------------Support the show by dropping us a rating and review on Apple Podcast!© Coach Ramy | Produced by EMPWR House.بقلم EMPWR House
…
continue reading
1
#04. Why is Dentistry in the ICU? ليه مهنة طب الاسنان في وحدة العناية المركزة؟
17:22
17:22
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
17:22
.في الحلقة دي هنكلم عن اهم ال Factors الي اثرت على مهنة طب الاسنان مؤخرا و خصوصا انواع العيادات المختلفة. هنكلم برده عن ردود افعال العيادات المختلفة للتغيرات دي مع رسالة لمستقبل طب الاسنان في مصر و نبذة عن الحلقة القادمة. Instagram Page:Tarek Tharwat---------------------------------------Support the show by dropping us a rating and review on Apple …
…
continue reading
علي قد ماللي هحكيه بداخل الحلقة صادم لكن فيه عبرة! وعظة! للإنضمام الي البرنامج التدريبي فن المرونة ( اخسر وزنك بدايت المرونة) https://elmroona.findurway.online/dawraتابعوني لمزيد من المواضيع والمعلومات المجانية عليdr.dina.Husseinومتنسوش تكتبوا تقييمكم للحلقه وتعلمولها شير لو عجبتكم🙏-------------------------------------------------------------------…
…
continue reading
لو انت من الناس اللي طل شويه تبدأ دايت وتوقف يبقى الحلقه دى علشانك في الحلقة دي هنتكلم عن ازاي تقدر تتغلب ع نفسك وضعفها وطريقة التفكير اللي هتساعدك تكمل ومتوقفش تانيInstagram Page:coachramy---------------------------------------Support the show by dropping us a rating and review on Apple Podcast!© Coach Ramy | Produced by EMPWR House.…
…
continue reading
1
#03. The different classes of Dental Clinics.
14:59
14:59
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
14:59
في الحلقة دي هنتكلم عن انواع العيادات المختلفة الي موجودة في اي سوق لطب الاسنان، مين الCustomers بتوعهم؟ و بيتخذوا قراراتهم بناء على ايه؟ Instagram Page:Tarek Tharwat---------------------------------------Support the show by dropping us a rating and review on Apple Podcast!© Tarek Tharwat | Produced by EMPWR House.…
…
continue reading
-لو احنا عايزين حياه صحيه نبدأ منين - في الحلقة ديه هنشرح ايه التغيرات اللي ممكن نعملها في اكلنا وتمرينا لو احنا عايزين نغير حياتنا ونعيش حياه صحيهInstagram Page:coachramy---------------------------------------Support the show by dropping us a rating and review on Apple Podcast!© Coach Ramy | Produced by EMPWR House.…
…
continue reading
1
الحلقة 21: هل ممكن اني احب رحلة نزول وزني وتكون رحلة ممتعة؟
8:39
8:39
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
8:39
رحلة نزول الوزن بكل صعوباتها هل ممكن تكون رحلة ممتعة ده سؤال والإجابة بداخل الحلقة احجزوا مقاعدكم في الويبنار القادم لمعرفة الأسرار الثلاثة لنظام المرونة عن طريق الرابط https://elmroona.findurway.online/live-webinarتابعوني لمزيد من المواضيع والمعلومات المجانية عليdr.dina.Husseinومتنسوش تكتبوا تقييمكم للحلقه وتعلمولها شير لو عجبتكم🙏-----------------…
…
continue reading
1
#02. The current state of dentistry in Egypt هل فعلا اعداد الأطباء بتأثر على مستقبلهم؟
12:13
12:13
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
12:13
الحلقة دي هيا بداية Mini series بتعرض الوضع الحالي لمهنة طب الاسنان في مصر و كل التحديات الي بتواجهنا. كلامنا هيبقى مبني على معلومات و ارقام مش مجرد تكهنات. هنبتدي بدراسة اعداد اطباء الاسنان في مصر ثم توزيعهم و اخيرا Future Trends بالنسبة للأعداد المستقبلية و اخيرا هنجاوب على سؤال هل فعلا أعداد الأطباء بتأثر على مستقبلهم؟ حابين نسمع ارائكم، تواصلو …
…
continue reading
1
#05. هل الصيام المتقطع هو الحل السحري؟
13:11
13:11
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
13:11
-حقيقة الصيام المتقطع والطريقه الصح اللي نعمله بيها - انواع الصيام المتقطع -ايه انواع المشاكل اللي محتاجين نتفاداها علشان نقدر نخس أكتر وزن ممكن عن طريق الصيام المتقطعInstagram Page:coachramy---------------------------------------Support the show by dropping us a rating and review on Apple Podcast!© Coach Ramy | Produced by EMPWR House.…
…
continue reading
1
الحلقة 20: مشروبات الترندات والريلز هل هي حقيقة وعلم مثبت؟
10:46
10:46
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
10:46
في الحلقه ديه هنتكلم عن المشروبات الحارقة- المشروبات الديتوكس- مشروبات لتظبيط خلل الهرمونات بالعلم والعقل ونشوف 😅❤️تابعوني لمزيد من المواضيع والمعلومات المجانية عليdr.dina.Husseinومتنسوش تكتبوا تقييمكم للحلقه وتعلمولها شير لو عجبتكم🙏-------------------------------------------------------------------------------------------Support the show by droppi…
…
continue reading
1
مقطع دعائي من بودكاست طبيب الاسنان الذكي مع الدكتور طارق ثروت
2:11
2:11
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
2:11
أول بودكاست عربي تم إعداده لطلاب طب الأسنان و مقدمي الخدمات الصحية الصغار. يهدف هذا البودكاست إلى ملء فجوة المعرفة الغير التقنية في ثلاثة مجالات محددة. إدارة الأعمال والابتكار وتطوير الذات. سيناقش هذا البودكاست بشدة التحديات المتعددة التي تواجه أطباء الأسنان والأطباء. هدفنا هو بناء مجتمع يعمل من أجل تحسين حياة جميع المتخصصين في الرعاية الصحية ومستق…
…
continue reading
في اول حلقة لينا هنكلم عن حكاية و فكرة بودكاست The Smart Dentist، طبيعة عالمنا الجديد في سنة 2022، و الثلاثة مواضيع الي هنركزعليهم في البودكاست: 1- Business Management 2- Innovation 3- Self Development و هنكلم لأول مرة في العالم العربي عن الضغط العصبي الي بيتعرض لي اي طالب او ممارس لمهنة الطب واخيرا ندائنا لتكوين أول Community في مصر لحل مشاكل مهنة…
…
continue reading
Instagram Page:coachramy---------------------------------------Support the show by dropping us a rating and review on Apple Podcast!© Coach Ramy | Produced by EMPWR House.بقلم EMPWR House
…
continue reading
1
!الحلقة 19: ماذا تفعل عندما تواجه تنمر بسبب وزنك
10:18
10:18
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
10:18
هنتكلم النهاردة في اكبر جانب مؤلم في حياه كل شخص يعاني من السمنة للانضمام الي تحدي ال٦ اسابيع وتعلم نظام المرونة https://www.drdinahussein.com/sales-page16368359373711639758357515تابعوني لمزيد من المواضيع والمعلومات المجانية عليdr.dina.Husseinومتنسوش تكتبوا تقييمكم للحلقه وتعلمولها شير لو عجبتكم🙏-----------------------------------------------------…
…
continue reading
في الحلقة ديه هتعرف ليه الانضباط مهم وايه انواع الانضباط وازاي نبنيه في حياتناInstagram Page:coachramy---------------------------------------Support the show by dropping us a rating and review on Apple Podcast!© Coach Ramy | Produced by EMPWR House.بقلم EMPWR House
…
continue reading
1
الحلقة 18 . ليه حساب السعرات الحرارية اليومي فكرة فاشلة للغاية
8:56
8:56
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
8:56
لو كل شيء علمي للغاية لم يراعي الجانب النفسي واختلافاتنا كبشر وهذا هو الطريق الصحيح ولايوجد طريق اخر فهذا علم غير صالح للتطبيق !للانضمام الي تحدي ال٦ اسابيع وتعلم نظام المرونة https://www.drdinahussein.com/sales-page16368359373711639758357515 تابعوني لمزيد من المواضيع والمعلومات المجانية عليdr.dina.Husseinومتنسوش تكتبوا تقييمكم للحلقه وتعلمولها شير…
…
continue reading
1
#02. ليه الدايت الكثير بيدمر قدرتك علي الحرق
8:57
8:57
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
8:57
ليه كتر التخسيس والتخن او ال YOYO dieting بيأثر علي الحرق في الحلقة ديه هنعرف ليه ده بيحصل وازاى نتغلب عليهInstagram Page:coachramy---------------------------------------Support the show by dropping us a rating and review on Apple Podcast!© Coach Ramy | Produced by EMPWR House.بقلم EMPWR House
…
continue reading
1
!الحلقة 17. الخلطه السحرية لخلق الإرادة في رحلة نزول الوزن
8:38
8:38
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
8:38
الإرادة تأتي بخطوات عملية وواقعية ممزوجة بمعرفة قدراتنا علي تحقيق هذه الخطوات يلانعرف هذه الخلطة السحرية مع بعض في هذه الحلقة للانضمام الي تحدي ال٦ اسابيع https://www.drdinahussein.com/sales-page16368359373711639758357515تابعوني لمزيد من المواضيع والمعلومات المجانية عليdr.dina.Husseinومتنسوش تكتبوا تقييمكم للحلقه وتعلمولها شير لو عجبتكم🙏-----------…
…
continue reading
1
مقطع دعائي من بودكاست المضاد للدايت مع المدرب رامي
1:52
1:52
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
1:52
النتائج والمشاكل الصعبةفي هذا البودكاست، أقدمك إلى تقنيات الصحة واللياقة البدنية والعقلية لمساعدتك على حب الشخص الذي تراه في المرآة، وأن تصبح قائدًا وقدوة لأحبائك، وأخيراً تبني أسلوب حياة صحي ومُرَضّي (خالٍ من الألم والمرض)Support the show by dropping us a rating and review on Apple Podcast!© Coach Ramy | Produced by EMPWR House.…
…
continue reading
ليه كتر الدايت بيتخنايه تأثير الدايت ع قدره الجسم ع الحرقليه اجسامنا بتقع في فخ الYOYO dietingونعمل ايه علشان نخس ونعيش حياه صحيه بدون دايتInstagram Page: coachramy---------------------------------------Support the show by dropping us a rating and review on Apple Podcast!© Coach Ramy | Produced by EMPWR House.…
…
continue reading
1
الحلقة 16 : سنة النبي وتطبيقها علي أرض الواقع في رحلة نزول الوزن
7:36
7:36
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
7:36
حلقة خفيفة وبسيطة لكن فيها قيمة عظيمة تعالوا نعرفها سوا للانضمام الي تحدي ال٦ اسابيع https://www.drdinahussein.com/sales-page16368359373711639758357515تابعوني لمزيد من المواضيع والمعلومات المجانية عليdr.dina.Husseinومتنسوش تكتبوا تقييمكم للحلقه وتعلمولها شير لو عجبتكم🙏---------------------------------------------------------------------------------…
…
continue reading
1
الحلقة 15: آلام الركبة والخشونة هل سببها زيادة الوزن ؟
49:07
49:07
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
49:07
آلام الركبة والخشونة هل سببها زيادة الوزن ؟ كيفية تجنبها؟ وانواع التمارين المناسبة لها كل ده هنعرفه النهاردة مع دكتور احمد هواري دكتور العلاج الطبيعي و الحاصل علي الدكتوراه في الاصابات الرياضية للانضمام الي تحدي ال٦ اسابيع https://www.drdinahussein.com/sales-page16368359373711639758357515تابعوني لمزيد من المواضيع والمعلومات المجانية عليdr.dina.Huss…
…
continue reading
1
الحلقة 14: اهم ٧ خطوات للخروج من موسم الأجازات بدون اي زياده في الوزن
10:50
10:50
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
10:50
تعالوا نعرفهم سوا للانضمام الي تحدي ال٦ اسابيع https://www.drdinahussein.com/sales-page16368359373711639758357515تابعوني لمزيد من المواضيع والمعلومات المجانية عليdr.dina.Husseinومتنسوش تكتبوا تقييمكم للحلقه وتعلمولها شير لو عجبتكم🙏-------------------------------------------------------------------------------------------Support the show by dropping…
…
continue reading
1
الحلقة 13 : !١٤ كيلو زياده في الوزن في عطلة الصيف
7:57
7:57
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
7:57
قصه فيها عبرة ودرس تعالوا نسمعها سوا ❤️للانضمام الي تخدي ال٦ اسابيع https://www.drdinahussein.com/sales-page16368359373711639758357515تابعوني لمزيد من المواضيع والمعلومات المجانية عليdr.dina.Husseinومتنسوش تكتبوا تقييمكم للحلقه وتعلمولها شير لو عجبتكم🙏-------------------------------------------------------------------------------------------Support…
…
continue reading
1
!الحلقة 12 :٤ مباديء لرحلة نزول الوزن بدايت المرونة
10:42
10:42
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
10:42
اليوم هنتكلم عن اهم ٤ مباديء لرحلة نزول الوزن بدايت المرونة هذا الكلام ليس موجود بالكتب ولكن من خلال رحلتي في نزول ٤٥ كيلو اتمني ان تطبقوه في رحلتكم ❤️للانضمام الي تخدي ال٦ اسابيع https://www.drdinahussein.com/sales-page16368359373711639758357515تابعوني لمزيد من المواضيع والمعلومات المجانية عليdr.dina.Husseinومتنسوش تكتبوا تقييمكم للحلقه وتعلمولها …
…
continue reading
1
الحلقة 11 : هي السمنة مرض ولا عرض ؟؟؟
11:01
11:01
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
11:01
هل انا المسؤول عن وزني مسئولية كاملة ام هناك عوامل خارجه عن ارادتي لا استطيع التحكم فيها ؟؟للانضمام الي تخدي ال٦ اسابيع https://www.drdinahussein.com/sales-page16368359373711639758357515تابعوني لمزيد من المواضيع والمعلومات المجانية عليdr.dina.Husseinومتنسوش تكتبوا تقييمكم للحلقه وتعلمولها شير لو عجبتكم🙏----------------------------------------------…
…
continue reading
1
الحلقة 10 : مالفرق بين المرونة والانظمة التقليديه والتغذيه الحدسية؟
8:37
8:37
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
8:37
في حلقة اليوم هنعرف الفرق بين المرونة والمدارس الأخير في التغذية المرونة هي نظام فريد من نوعه وتجربة واقعيه اكثر منها علمية انا مريت بيها وساعدتني انزل اكثر من ٤٥ كيلو من وزني وساعدت بيها مئات الحالات في تحدي ال٦ اسابيع للمرونة للانضمام للتحدي www.drdinahussein.comتابعوني لمزيد من المواضيع والمعلومات المجانية عليdr.dina.Husseinومتنسوش تكتبوا تقييمك…
…
continue reading
ليه لازم توقف دايت في اوقات كتير ؟هنعرف ده النهارده في بودكاست اسرار التخسيس وهنحسبها بالعقل قبل اي حاجه احصلوا علي نسخه من كتاب هناكل ونخس هيساعدك بأكثر من ٧٠ وصفه صحيه انك توقف دايت وتاكل صحي https://www.drdinahussein.com/1646561643229تابعوني لمزيد من المواضيع والمعلومات المجانية عليdr.dina.Husseinومتنسوش تكتبوا تقييمكم للحلقه وتعلمولها شير لو عج…
…
continue reading
تعرف ان الدايت هو سبب زياده وزنك طول حياتك وهو السبب انك مازلت تعاني من السمنة لحد الآن ده اللي هنعرفه بالتفصيل في حلقه بودكاست اسرار التخسيس النهارده عن طريق خوض رحله داخل جسم الانسان خلال فتره الدايت انضم الي البرنامج التثقيفي الذي سيحرك من الدايت النمطي للآبد https://www.drdinahussein.com/sales-page16368359373711639758357515تابعوني لمزيد من المو…
…
continue reading
1
الحلقة السابعة : رحلتي للوزن المثالي
11:06
11:06
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
11:06
في رحلتي لنزول وزني مريت بمراحل كثيره للوصول لحلمي وهو الوزن المثالي ويأتي هنا السؤال ماهو الوزن المثالي وكيفيه حسابه ؟؟هذا ماسنعرفه اليوم في حلقة البودكاست اسرار تخسيس لاتنسي ان تحجز مقعدك الان في تحدي ال٦ اسابيعhttps://www.drdinahussein.com/sales-pagek0jy27z5تابعوني لمزيد من المواضيع والمعلومات المجانية عليdr.dina.Husseinومتنسوش تكتبوا تقييمكم لل…
…
continue reading
1
الحلقة السادسة : سر نزول الوزن بدون الإلتزام بمواعيد للوجبات
9:37
9:37
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
9:37
في هذه الحلقه سنتعرف علي اهم قاعده لنزول الوزن بدون الالتزام باي مواعيد وهي مااطبقها مع جميع مشتركيني في تحدي ال٦ اسابيع الذي استطعت ان تساعد فيه اكثر من ١٢٠٠ شخص حول العالم لمعرفه ماهو تحدي وكيفيه الاشتراك فيه https://www.drdinahussein.com/sales-pagek0jy27z5تابعوني لمزيد من المواضيع والمعلومات المجانية عليdr.dina.Husseinومتنسوش تكتبوا تقييمكم للحل…
…
continue reading
1
الحلقة الخامسة : المباديء ال٣ لدايت المرونة
9:19
9:19
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
9:19
دايت المرونة هو الدايت اللي انا الذي اتبعته لنزول اكتر من ٤٥ كيلو من وزني ماهو دايت المرونة؟ ماهي مباديءدايت المرونة ؟كيف يطبق دايت المرونة؟هذا ماسنعرفه في حلقه اليوم من بودكاست اسرار التخسيس دينا حسين اخصائية تغذية علاجية ورياضيه مدربة رياضية معتمده وأخصائية التحكم في السمنة من المنظمه العالمية للسمنهتشارككم اسرار رحلتها في نزول الوزن الممزوجة بخب…
…
continue reading
اكبر مشكله بتواجهنا في رحلة نزول وزننا هي علاقتنا مع الأكل وكيف نستطيع التمييز بين مؤشرات الشبع ومؤشرات الجوع؟خلونا نتكلم عن الشبع في حلقة النهارده من بودكاست اسرار التخسيس دينا حسين اخصائية تغذية علاجية ورياضيه مدربة رياضية معتمده وأخصائية التحكم في السمنة من المنظمه العالمية للسمنهتشارككم اسرار رحلتها في نزول الوزن الممزوجة بخبرتها لأكثر من ٨ سنو…
…
continue reading
1
!!!الحلقة الثالثة : بداية حبي لذاتي كانت بتكسير الميزان بالمطرقة
15:09
15:09
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
15:09
في رحلتنا في نزول وزننا هنمر بمواقف كثيرة هتكون فارقة في حياتنا وهتخلينا نبص لنفسنا بمنظور تاني قصتي مع تكسير الميزان بالمطرقة علي قد ماهي تبان مضحكة بس حقيقي انا أصبحت بعدها شخص تاني خلونا نعرف القصة في حلقة النهارده من بودكاست اسرار التخسيس دينا حسين اخصائية تغذية علاجية ورياضيه مدربة رياضية معتمده وأخصائية التحكم في السمنة من المنظمه العالمية لل…
…
continue reading
1
الحلقة الثانية : مابعد القرار وهل القرار كافي
9:38
9:38
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
9:38
ماذا بعد القرار وهل القرار كافي ؟كل قرار كبير بناخده في حياتنا عشان نغيرها لازم يكون وراه صعاب مفيش حد بينجح من أول مره حتي في رحلة نزول الوزن !!اليوم هشارككم بعض إحباطاتي ووقعاتي بعد اخذ القرار إني لازم انزل وزني وإن الموضوع طلع مش بالسهولة اللي كنت متخيلاها؟هل هفقد الأمل ؟هل هكمل؟خلونا نعرف في حلقه النهارده من بودكاست اسرار التخسيس دينا حسين اخصا…
…
continue reading
كل شيء ممكن لو آمنت بنفسك وقدراتك وإنك تقدر وده مفتاح النجاح في أي شيء حتي في رحلة نزول الوزن تعالوا نتكلم في الموضوع ده أكثر وإزاي قدرت اعمل ده وأنزل من وزني اكثر من ٤٥ كيلو دينا حسين اخصائية تغذية علاجية ورياضيه مدربة رياضية معتمده وأخصائية التحكم في السمنة من المنظمه العالمية للسمنهتشارككم اسرار رحلتها في نزول الوزن الممزوجة بخبرتها لأكثر من ٨ س…
…
continue reading
1
مقطع دعائي من بودكاست أسرارالتخسيس مع الدكتورة دينا
1:11
1:11
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
1:11
ودكاست أسرار التخسيس هو بودكاست هشارككم فيه كل الأسرار والأفكار والصراعات اللي بيمر بيها اي شخص في رحلته في نزول وزنه وكيفيه حلهاالتحولات الداخلية قبل الخارجية في هذه الرحلةتقدمه د. دينا حسين اخصائية تغذيه علاجية ورياضيةاخصائية التحكم في السمنة من المنظمة العالمية للسمنةمدربه رياضيه وهيلث كوتش بدأت رحلتها وشغفها في مساعدة كل من يعانون من السمنة وزي…
…
continue reading
1
الحلقة 12: كيف بخلّي أولادي يحبّوا المدرسة والدرس؟
10:15
10:15
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
10:15
Book a consultation session with Riham for 1:1 parenting support here: https://www.rihammonzer.com/en/one-to-one-session----------------------------------- يعتبر معظم الأطفال أنّ المدرسة هي بمثابة عقاب لهم، وأنّهم مرغمون على الدرس. كيف يمكنني تغيير نظرتهم هذه؟ الجواب في هذا البودكاست.Most children consider school as a punishment and studying as som…
…
continue reading
1
الحلقة 11: كيفية تحضير الأطفال للهجرة ومساعدتهم على التكيف
8:19
8:19
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
8:19
Book a consultation session with Riham for 1:1 parenting support here: https://www.rihammonzer.com/en/one-to-one-session-----------------------------------Moving to a new country is one of the biggest changes a child can experience. What are the correct steps to prepare children and help them adapt to this change? You will find 10 practical tips in…
…
continue reading
1
الحلقة 10: تحضير الأطفال للعودة إلى المدرسة
6:12
6:12
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
6:12
Book a consultation session with Riham for 1:1 parenting support here: https://www.rihammonzer.com/en/one-to-one-session-----------------------------------Children have been staying at home for the past year and a half, for them, going back to school is a whole new event in their life, whether your child is going to a new school or the same one, he…
…
continue reading
1
الحلقة 09: أنا وجوزي مش على ذات الموجة بالتربية
7:10
7:10
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
7:10
الإختلاف بوجهات النظر مش غلط بس إنتقاد، لوم والقاء الاتهامات على الشريك هوّي الغلط. الحوار الصحيح والصريح مع الشريك هوّي الي رح يخلّيكن تصيروا على نفس الموجة. إسمعوا الحلقة لتعرفوا كيف توصلوا لهذه النتيجة. ---------------------Having different points of view from others isn't wrong, but criticizing and accusing your partner of their behaviors is. T…
…
continue reading
1
الحلقة 08: إمّي وحماتي عميكسرولي قوانيني
6:27
6:27
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
6:27
إن آباؤنا وأفراد عائلاتنا لا "يخالفونقواعدنا" ، ما يقومون بفعله ينجم عن تجربتهم إضافة إلى المزيد من الأسباب النفسية المذكورة في هذه الحلقة. لا يجب أن تتحول هذه الاختلافات في وجهات النظر إلى خلاف بينك وبينهم ، فالتواصل والعلم والقبول هم المفتاح. التوقيت 0:00 المقدمة 1:00 نصائح حول التعامل مع أفراد العائلة 1:40 كيفية التحاور 3:35 وضع الحدود وتربية ال…
…
continue reading
As I explained in episode number 4, rewards are not the best way to make a child behave in a ascertain way, the key is “explanation and motivation” but there are 7 key factors that will help you succeed in this explanation and motivation. ----------------------------------- :التوقيت 0:20 مقدمة 0:55 العوامل المتعلقة ببدائل القصاص 1:00 الفرق بين الان…
…
continue reading
.هناك العديد من البدائل للقصاص والمعاقبة، لكن لنتعرف عن أي منها نستعمل علينا أولا أن نأخذ بعين الاعتبار 6 عوامل أساسية ----------------------------------- :التوقيت 0:00 مقدمة 0:55 العوامل المتعلقة ببدائل القصاص 2:40 عشرة حلول وبدائل القصاص 9:15 تمرين آخر حلقة 10:00 خاتمة----------------------------------- The alternatives of punishment are plenty, …
…
continue reading