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Podcast by Esther Taillifet
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#264 - Les "gentilles" moqueries: a quoi servent-elles dans les groupes? Comment s'en prémunir ?
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#263 - Quite Quitting ou Démission silencieuse
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#262 - La communication non violente avec Robin Dardeau
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#259 - Les clefs pour une thérapie efficace
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#258 - Éfficacité et performance mentale
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#255 - [Stress & anxiété] l'utilité des routines (+ coup de main)
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#253 - Attachements anxieux: créer de la sécurité (Ep 3/3)
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Il est facile de se sentir impuissant dès lors qu'on a compris que nos styles d'attachements, et les difficultés qui vont avec, sont en fait déterminés dans notre enfance par la façon dont nos parents (ou figures d'attachements) ont créer et entretenu le lien avec nous. On ne peut pas changer notre enfance. Dans ce 3e épisode de cette série sur les…
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#252 - Les 4 styles d'attachement (Ep 2/3)
34:22
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Aujourd'hui, décrire les différents styles d'attachement. C'est le deuxième épisode d'une série de 3 épisodes sur la théorie de l'attachement. La semaine dernière, nous avons définit l'attachement, ce qu'est une figure d'attachement et en quoi il est important de comprendre ces notions pour comprendre nos relations interpersonnelles. La semaine pro…
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#251 - La théorie de l'attachement (Ep 1/3)
24:05
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Aujourd'hui, nous allons définir ce qu'est l'attachement. C'est le premier épisode d'une série de 3 épisodes sur la théorie de l'attachement. Il s'agit aujourd'hui d'expliquer la notion d'attachement, de figure d'attachement et en quoi il est important de comprendre ces notions pour comprendre nos relations interpersonnelles. La semaine prochaine n…
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Le jeu est une activité physique ou mentale dont le but essentiel est le plaisir qu'elle procure. Son but n'est pas de produire de la valeur ou de nous permettre d'atteindre nos objectifs mais juste d'avoir du plaisir. Vous voyez en quoi cela pourrait poser un problème dans une société où la culpabilité de ne pas travailler ou de ne pas réussir est…
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#245 - S'autoriser à croire / avoir la foi
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#243 - Comment apprendre à se connaitre ?
24:55
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Bilan 7 ans d'entrepreneuriat [Hors Serie]
1:09:21
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#241 - Comment bien s'engueuler ? (conflits et résolution de conflits)
23:10
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#240 - Arrêter d'être chiant(e) ! (vraiment ?)
30:26
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#239 - Répartir ses ressources et se prioriser
23:06
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Couple et relations amoureuses (Tea Time - Hors Série)
1:36:25
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Réserver une séance en ligne: https://sesentirbien.coach/prendre-rendez-vousParticiper au Tea Time de Saint-Valentin:https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeOK71LeaqhPvxRoGTse-d4gh0KTxqnnYYI13m-GoGltjoOVA/viewform?usp=pp_urlAller plus loin:https://sesentirbien.coach/Les autres réseaux:Le canal Telegram: https://t.me/esthertaillifetMa chaine Yout…
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#236 - Comment prendre soin de sa santé mentale ?
21:31
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#234 - Comment se parler avec douceur ?
26:24
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[REUPLOAD] #233 - L'obésité est une maladie (+ Bonnes vacances et rdv à la rentrée!)
34:18
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#232 - Impatience et découragement (exemple du poids)
27:00
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#229 - Comment arrêter la recherche de plaisir immédiat ?
26:52
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#227- charge de travail et charge mentale
26:21
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#226 - Un outil contre la procrastination
22:35
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#224 - Mes leçons/Bilan de l'année 2022
35:55
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#223 - Le pouvoir du cycle menstruel (énergie et gestion de projet)
39:48
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#221 - La crise d'hyperphagie: comment l'arrêter ?
28:37
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#218 - Habitudes et autodiscipline | Tea-Time Saison #2
1:19:51
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Les notes du podcast:https://sesentirbien.coach/podcast/218/La vidéo sur Youtube:https://youtu.be/FsVJ-tkuiD0La saison #1 des Tea-Time: https://www.youtube.com/playlist?list=PLHvMMEN0YhEqJl3bjeUYPWNpjaOunCnbQ&si=ELPmzJkDCLju2KnD5oyZMQLien pour télécharger gratuitement le webinaire donné dans la communauté au sujet des habitudes et de l'auto-discipl…
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#217 - L'importance de l'environnement (vos influences)
28:53
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#216 - La méthode scientifique (arrêter de se sentir nul.le)
28:49
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