Boa parte das essências do cigarro eletrônico possuem nicotina, a responsável pela dependência. Para quem deseja abandonar o vício, existem diversos caminhos possíveisبقلم Ministério da Saúde

Na teoria, o cigarro eletrônico poderia combater o tabagismo. Mas na prática, a maioria das essências que compõem o dispositivo possuem nicotina, uma das culpadas pelo vícioبقلم Ministério da Saúde

Por meio da fumaça do cigarro, riscos à saúde são compartilhados com quem não está fumando diretamente. Seguindo essa lógica, existe fumante passivo de cigarro eletrônico?بقلم Ministério da Saúde

São diversos formatos, sabores e aromas. Existe um cardápio extenso de cigarros eletrônicos, mas o que pouca gente sabe é: o que realmente tem dentro desses aparelhosبقلم Ministério da Saúde

Culpabilizar pessoas com obesidade é desconsiderar que essa condição pode ter várias origens e uma grande relação com a maneira como a sociedade está estrutura.بقلم Ministério da Saúde

Você sabia? O ambiente pode favorecer comportamentos sedentários ou promover a saúde. Ouça o episódio para saber mais sobre a relação entre o meio, a alimentação e a vida ativa.بقلم Ministério da Saúde

O câncer de próstata é o mais comum entre os homens. Pegando carona na conscientização e indo além da doença, o Novembro Azul passou a ser um movimento em prol da saúde masculinaبقلم Ministério da Saúde

Não importa a idade, os cuidados com a saúde devem ser constantes. Os hábitos estimulados ainda na infância impactam também no futuro, inclusive na prevenção da obesidadeبقلم Ministério da Saúde

Não importa a idade, os cuidados com a saúde devem ser constantes. Os hábitos estimulados ainda na infância impactam também no futuro, inclusive na prevenção da obesidadeبقلم Ministério da Saúde

Em uma refeição caseira é fácil reconhecer o que está sendo consumido. Mas quando são produtos comercializados em embalagens, o rótulo é quem pode dizer o que eles contêmبقلم Ministério da Saúde

O cigarro eletrônico passa a ideia de ser inofensivo, mas apesar de não parecer ele também é um derivado do tabaco. Ou seja: está ligado ao tabagismo e é prejudicial à saúde!بقلم Ministério da Saúde

O tabagismo está presente no dia a dia de muita gente. É comprovado: fumar afeta diretamente a saúde. No caso das mulheres, existe um risco específico - que pode ser evitado por quem abandona o cigarro de vezبقلم Ministério da Saúde

A obesidade é uma doença que tem crescido no Brasil e no mundo. Pensando no futuro, esses dados servem de alerta! O crescimento da doença gera grandes impactos econômicos e sociaisبقلم Ministério da Saúde

A atividade física é fundamental para a recuperação do paciente que teve Covid-19, principalmente para a melhora do quadro geral de saúde, ajudando também na prevenção.بقلم Ministério da Saúde

A manutenção de uma alimentação adequada e saudável é fundamental para evitar o surgimento do câncer de intestino, também conhecido como câncer de cólon e reto ou colorretalبقلم Ministério da Saúde

Para enfrentar o isolamento social, muitas pessoas aumentaram o consumo de bebidas alcoólicas e alimentos ultraprocessados, refletindo no ganho de peso. Sempre é tempo de (re)adquirir hábitos mais saudáveis!بقلم Ministério da Saúde

Presente nos eventos sociais, o cigarro eletrônico é quase unânime entre os jovens. Mas a sua apresentação aparentemente inofensiva esconde alguns perigos.بقلم Ministério da Saúde

A alimentação tem papel fundamental em todas as etapas da vida, especialmente nos primeiros anos de vida, que são decisivos para o crescimento e desenvolvimento futuro.بقلم Ministério da Saúde

Pensar em um peso saudável vai muito além da balança. Para alguns a perda é necessária, enquanto para outros a prioridade é ganhar. O objetivo é encontrar o equilíbrioبقلم Ministério da Saúde

Manter o corpo em movimento garante saúde para o corpo e para a mente. Saiba como a prática regular de atividade física pode melhorar a sua disposição!بقلم Ministério da Saúde

O período de férias também é uma ótima oportunidade para praticar atividade física. O que não faltam são opções com diversão garantida!بقلم Ministério da Saúde

Os eventos sociais podem servir de gatilhos para o primeiro contato com o cigarro. Mesmo ocasionalmente, fumar é um hábito que sempre oferece riscosبقلم Ministério da Saúde

A alimentação adequada e saudável é importante para a manutenção da saúde e até mesmo para a prevenção de doenças, evitando até mesmo o surgimento do câncer.بقلم Ministério da Saúde

Faz bem para a criança, mas também para a mulher. Várias evidências demonstram: amamentar auxilia na prevenção de muitas doenças, inclusive do câncer de mama!بقلم Ministério da Saúde

Uma alimentação baseada em alimentos in natura e minimamente processados ajuda a prevenir várias doenças e, em especial, o câncer.بقلم Ministério da Saúde

Atividade física é sinônimo de saúde e bem-estar, sendo uma grande aliada tanto na prevenção câncer quanto no pós-diagnóstico e para o tratamento da doença.بقلم Ministério da Saúde

Prestar atenção nas escolhas alimentares é a primeira, senão a mais importante, estratégia de autocuidado. É ela quem promove um bem-estar que acontece de dentro para fora.بقلم Ministério da Saúde

Ganhar peso ao longo dos anos faz parte da vida, o problema é quando acontece além do esperado. Por isso, é importante reconhecer o ganho excessivo para intervir precocemente.بقلم Ministério da Saúde

A rotina de quem mora sozinho não precisa ser sinônimo de comida congelada. Com planejamento e criatividade, essa experiência pode ser uma oportunidade para se alimentar melhor.بقلم Ministério da Saúde

Além de causar doenças crônicas, como diabetes e hipertensão, a obesidade pode afetar a qualidade de vida de quem a possui, interferindo no físico, social e psicológico.Edição: Guilherme Baldi / audioideia_Arte: Laianny Gonçalvesبقلم Ministério da Saúde

Lançado recentemente, o Guia de Atividade Física Para a População Brasileira busca incentivar uma vida ativa e de um jeito simples a partir de orientações que cabem no dia a dia.بقلم Ministério da Saúde

Fumar traz inúmeros malefícios, inclusive alterações no olfato, paladar e metabolismo, provocando oscilações de peso. A verdade é que o cigarro mexe bastante com o corpo.Edição: Guilherme Baldi / audioideia_Arte: Laianny Gonçalvesبقلم Ministério da Saúde

Desde o começo da pandemia, temos lidado com um turbilhão de sensações. A Covid-19 impactou a vida das pessoas. Nesse cenário, quais as estratégias para manter a saúde das emoções?Edição: Guilherme Baldi / audioideia_Arte: Laianny Gonçalvesبقلم Ministério da Saúde

Ter uma alimentação saudável passa pelo consumo da comida de verdade. São nas refeições variadas e coloridas que encontramos os nutrientes que nosso corpo precisa.Edição: Guilherme Baldi / audioideia_Arte: Laianny Gonçalvesبقلم Ministério da Saúde

Lançado também na versão audiobook, o Guia de Atividade Física para a População Brasileira traz as primeiras recomendações e informações do Ministério da Saúde sobre atividade física para que a população tenha uma vida ativa, promovendo a saúde e a melhoria da qualidade de vida.بقلم Ministério da Saúde

Lançado também na versão audiobook, o Guia de Atividade Física para a População Brasileira traz as primeiras recomendações e informações do Ministério da Saúde sobre atividade física para que a população tenha uma vida ativa, promovendo a saúde e a melhoria da qualidade de vida.بقلم Ministério da Saúde

Lançado também na versão audiobook, o Guia de Atividade Física para a População Brasileira traz as primeiras recomendações e informações do Ministério da Saúde sobre atividade física para que a população tenha uma vida ativa, promovendo a saúde e a melhoria da qualidade de vida.بقلم Ministério da Saúde

Lançado também na versão audiobook, o Guia de Atividade Física para a População Brasileira traz as primeiras recomendações e informações do Ministério da Saúde sobre atividade física para que a população tenha uma vida ativa, promovendo a saúde e a melhoria da qualidade de vida.بقلم Ministério da Saúde

Lançado também na versão audiobook, o Guia de Atividade Física para a População Brasileira traz as primeiras recomendações e informações do Ministério da Saúde sobre atividade física para que a população tenha uma vida ativa, promovendo a saúde e a melhoria da qualidade de vida.بقلم Ministério da Saúde

Lançado também na versão audiobook, o Guia de Atividade Física para a População Brasileira traz as primeiras recomendações e informações do Ministério da Saúde sobre atividade física para que a população tenha uma vida ativa, promovendo a saúde e a melhoria da qualidade de vida.بقلم Ministério da Saúde

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Lançado também na versão audiobook, o Guia de Atividade Física para a População Brasileira traz as primeiras recomendações e informações do Ministério da Saúde sobre atividade física para que a população tenha uma vida ativa, promovendo a saúde e a melhoria da qualidade de vida.بقلم Ministério da Saúde

Lançado também na versão audiobook, o Guia de Atividade Física para a População Brasileira traz as primeiras recomendações e informações do Ministério da Saúde sobre atividade física para que a população tenha uma vida ativa, promovendo a saúde e a melhoria da qualidade de vida.بقلم Ministério da Saúde

O Diabete Mellitus é uma doença crônica que atinge milhões de brasileiros. Caracterizada pela incapacidade do organismo de produzir insulina, ou produzir em quantidade insuficiente, essa é uma condição que não tem cura. Por esse motivo, é fundamental que o diabético lide com a doença de forma leve e consciente, sendo necessário adotar hábitos de vi…

Em tempos de internet e mídias sociais, o que mais se vê por aí são dicas de saúde, especialmente relacionadas ao consumo alimentar. O risco disso é acabar acreditando em informações falsas e tendenciosas, já que não se sabe ao certo quais os reais interesses de quem está a divulgando. Ser crítico quanto as informações, orientações e mensagens veic…

O uso de ingredientes culinários processados como óleos, gorduras, sal e açúcar são comumente utilizados ao temperar e cozinhar alimentos e criar preparações culinárias. Em uma alimentação adequada e saudável, esperamos que esses produtos sejam utilizados com moderação para não trazer prejuízos à saúde.…

Já parou para pensar quanto custa uma alimentação adequada e saudável? Muita gente pode achar que é muito cara e associar à alimentos “especiais”, caros e pouco acessíveis. Mas para saber o que é uma alimentação adequada e saudável, quanto custa e como se planejar para adquirir alimentos saudáveis de forma mais acessível, convidamos o Rafael Claro,…

A prática regular de atividade física oferece expressivos benefícios para a saúde do corpo, mas não para por aí. Manter o corpo em movimento também é muito bom para a mente, pois auxilia no controle do estresse e ansiedade. Quando pensamos no período da adolescência, as emoções estão ainda mais à flor da pele. Para entender todos os benefícios da a…

O controle do Diabetes Mellitus é um processo que envolve vário fatores, a pessoa deve estar motivada a lidar com elas, compreender sua enfermidade, reconhecer os sinais de alerta das possíveis complicações e saber como e onde recorrer para responder a isso. Assim, práticas de autocuidado são ferramentas importantes para o aumento da qualidade de v…