show episodes
 
Artwork

1
ابتكارات

Sawa Podcast - سوا بودكاست

Unsubscribe
Unsubscribe
شهريا
 
ابتكارات هو بودكاست علمي، بصبغة قصصية درامية. يتطرق "ابتكارات" لألمع وأبرز الابتكارات والدراسات التي يقدمها أهل العلم من جميع أصقاع العالم، وعلى مر التاريخ.. لكن مع التركيز بصفة خاصة على أحدث البحوث الأميركية.
  continue reading
 
Artwork

1
مرايا

Sawa Podcasts - سوا بودكاست

Unsubscribe
Unsubscribe
شهريا
 
"مرايا"، بودكاست أسبوعي يغوص في خبايا النفس البشرية. في كل حلقة، نستعرض أحد الاضطرابات النفسية كالاكتئاب وثنائية القطب وغيرها. نروي قصصا ونستضيف أخصائيين نفسيين لعرض الحلول بطريقة مبسّطة والتركيز على التصدي لوصمة العار المرتبطة في المجتمع بالصحة النفسية، والتي تمنع الكثيرين من اللجوء للعلاج النفسي عند الحاجة.
  continue reading
 
Loading …
show series
 
الجدل العلمي بشأن مضادات الاكتئاب لا ينتهي، من دراسة تحسم فعاليتها كعلاج، إلى أخرى تنفي وتحذر منها. في هذه الحلقة من بودكاست "مرايا"، نفرد مساحة للحديث مع أصحاب الاختصاص حول واحد من أكثر الموضوعات إثارة للجدل في حقل الطب النفسي، ونستعرض تاريخ الأدوية المضادة للاكتئاب وآخر الأبحاث في هذا المجال.بقلم Radio Sawa
  continue reading
 
من داخل مصحة للعلاج النفسي في باريس، الناشطة واللاجئة السورية "مهى غزال"، تروي معاناتها من الحرب في بلادها، وحكايا اللجوء القاسية التي قادتها إلى فرنسا، حيث تتعالج من اضطراب كرب ما بعد الصدمة. "مهى"، التي انتابتها مشاعر سلبية ورافقتها ذكريات سيئة، حاولت الانتحار، لكنها اليوم ترفع الصوت عاليا لزيادة الوعي لكل من يتعرض لحادث صادم. تنبيه: هذه الحلقة ت…
  continue reading
 
سارة... أم لثلاث بنات... عاشت فرحة الأمومة ثلاث مرات، غير أن شيئا ما كان ينغص هذه البهجة في كل مرة. لم تجد سارة من يساندها! وصلت حد اليأس، حتى قررت أن تدعم نفسها بنفسها من اضطراب "الاكتئاب ما بعد الولادة". ماذا فعلت سارة لتتخلص من هذا الاضطراب؟ تابعوا هذه الحلقة من بودكاست "مرايا" مع يسرا أمين.بقلم Radio Sawa
  continue reading
 
عن قصة عشق نحدثكم اليوم بين الأحمر والأزرق. قطعا لسنا نتحدث عن هيام الديمقراطيين بالجمهوريين .... أقله حتى اللحظة، ولا عن غرام بين سلاحف النينجا: ليوناردو و رفاييل، ولا عن مباراة ودية بين الشياطين الحمر: بلجيكا... ولا سكوادرا أزورا: ايطاليا إنها حكاية كوكبين يدوران في فلك الشمس. حكاية عن هوس سكان الكوكب الأزرق: الأرض.... بإمكانية العيش على سطح الكو…
  continue reading
 
هل زرع شرائح إلكترونية في الأدمغة البشرية، سبيل علاجي أم منحى تسويقي ... أو أنه سبيل للسيطرة على كل ما هو إنساني؟ الإجابة تأتيكم مع نعيمة العامري، وضيفها الدكتور والعقيد المتقاعد من الجيش الأميركي، أيزن ماروجي.بقلم Radio Sawa
  continue reading
 
في هذه الحلقة ،تستعرض "يسرا أمين"،تجربتها خلال مشوارها في إعداد وتقديم بودكاست "مرايا"، الذي غير مفاهيم كثيرة لديها ولدى فريق العمل. استمعوا إلى الحالات الانفعالية التي رافقت "يسرا" مع كل حالة كانت تستضيفها. وما الذي أبكاها؟.بقلم Radio Sawa
  continue reading
 
منذ سنوات زواجها الأولى، عرفت رنا أن الحياة مع شريك حياتها مستحيلة. وبعد إنجاب ثلاث فتيات، قررت الانفصال عنه. لم تكن المراحل التي مرت فيها رنا بعد الطلاق سهلة، وشعرت أن الوجع يوازي ألم الموت. فهل فقدانُ الحي أصعبُ من فقدان الميت؟ تابعوا معي أنا يسرا أمين، قصة رنا في بودكاست مرايا .بقلم Radio Sawa
  continue reading
 
الشاب ريّان أبو شقرا، فقد أمه، وأباه، وجده، خلال فترة وجيزة. ليس من السهل على طفل في الرابعة عشر من عمره، أن يعيش تجربة الفقد. قاسى ريان كثيرا، ومرّ بمراحل عديدة من الإنكار والغضب والاكتئاب، إلى أن قرر العلاج ومن ثم توثيق تجربته مع رحيل الأحبة في كتاب. كما خلّد ذكرى رحيل والدته بأغنية من تأليفه وتلحينه. تابعوا هذا اللقاء مع ريان أبو شقرا معي أنا يس…
  continue reading
 
اعتبرت منظمة الصحة العالمية أن الأسبارتام، المُحَلي الاصطناعي، من المحتمل أن يكون مسرطِناً للبشر، دون أن تنصح الشركات بسحب منتجاتها، أو المستهلكين بالتوقف تمامًا عن استهلاك هذه المادة. ما الذي يعنيه هذا الإعلان الأخير، وما الذي يتحتم علينا انتهاجه للحفاظ على صحتنا؟ الدكتور أيزن ماروجي، الباحث السابق في معهد السرطان الأميركي، أكد لبودكاست ابتكارات، …
  continue reading
 
هل زرع شرائح إلكترونية في الأدمغة البشرية، سبيل علاجي أم منحى تسويقي ... أو أنه سبيل للسيطرة على كل ما هو إنساني؟ الإجابة تأتيكم مع نعيمة العامري، وضيفها الدكتور والعقيد المتقاعد من الجيش الأميركي، أيزن ماروجي.بقلم Radio Sawa
  continue reading
 
قال لي صديق مرة:"مع ازدياد الهواتف الذكية، زاد غباؤنا". لا يمكن الجزم بهذا، لا سيما أن من يطور هذه الأجهزة ويحدّث مواقع التواصل هم أشخاص مثلنا مثلهم. لكن،يمكن القول إن اتكالنا على الإنترنت وتقييد حياتنا بهذه الأجهزة، ارتفعت لدرجة، تخشى المنظمات الدولية أن يتحول هذا الأمر إلى إدمان. تخيل أن تستيقظ في أحد الصباحات، لتجد َ العالمَ بدون إنترنت. هل تتوق…
  continue reading
 
سئمنا الحاكم الشقي والتأييد الأزلي الجماعي شعوب تسعى لأن يكون الراعي شرعياً لا شرقياً ولا غربياً عفوياً، لكنه ليس بالغبي أو البغيِّ نهاري وليلي... يعمل في الصبح والعشي ولكي ننأى بالانتخابات عن الغيّ هل يكون الحل في رئيس اصطناعي ...؟ سيأتي لامحالة بتأييد جماعي إنسان آلي ... أو روبوت ذكي لسانه ليس بالطري بيد أن رأيه للعلن دوماً جلي ليس بالآدمي ولا با…
  continue reading
 
لا يقل تعزيز مفهوم الصحة النفسية للأطفال عن الصحة البدنية، لا سيما مع المتغيرات والضغوط التي يعيشها الأطفال في الوقت الحالي. ومع دقّ المنظمات الدولية، ومنها الأممُ المتحدة، ناقوس الخطر، للارتفاع المقلق في معدل حالات إيذاء الذات والانتحار بين الأطفال، والشباب حول العالم، كان لابد "ليسرا أمين" من وقفة في بودكاست "مرايا"، للتعمق مع أصحاب الاختصاص وأول…
  continue reading
 
تساؤلات يومية في بالنا تسري ما بين الذكاء الاصطناعي والدهاء البشري أحوالنا إلى أين تجري؟ هل ما حققنا يدخل في خانة الظفر، أم أننا وقعنا في أسفل الحفر؟بقلم Radio Sawa
  continue reading
 
قبل إعداد هذه الحلقة، أصدقاء وزملاء كثر قالوا إنهم يعرفون شخصيات تعترف بأنها نَرجسية ومستعدة للحديث بالموضوع. غير أن الأمر ليس بالسهل. كلُّ محاولاتِ الاتصال بشخص نرجسي أو بمعنى أدق، بشخصٍ يعترف بأنه نرجسي، باءت بالفشل. فهل من الصعب أن نعترفَ بأننا نرجسيون؟ التفاصيل معي أنا يسرا أمين، في بودكاست "مرايا".…
  continue reading
 
الجديد الجديد زوج رشيد بعقل سديد عمره مديد صلب عتيد لا يلجأ إلى التهديد والوعيد كلامه مفيد ليس بالشريك البليد ولا بالنرجسي العنيد وولاءه فريد ويصلك أختاه في البريد!!! هل من مزيد؟ طبعا أكيد!بقلم Radio Sawa
  continue reading
 
متى يصبح العمل خطرا على صحتك النفسية والجسدية ؟ تخيل أن قياس الإجهاد في العمل، يمكن فحصه من خلال نقر الإنسان على لوحة مفاتيح الكمبيوتر، بدلا من الاعتماد على معدل ضربات القلب! هذا ما كشفته دراسة سويسرية بهدف الوصول إلى حل لتفادي الإجهاد المزمن. وهدف هذه الحلقة من بودكاست "مرايا" مع يسرا أمين، تحديد أسباب التوتر في العمل من أجل تخطيها، للسيطرة على ضغ…
  continue reading
 
ماذا لو انطلقت رحلة علاجك وتداويك، من أروقة الانتظار في العيادة أو المصحة الطبية التي ترتادها؟ ماذا لو أن الفضاء الهندسي المعماري الذي يضم هذه المصحة، بمختلف أقسامها، يساهم في التأثير إيجابياً على المريض ونفسيته؟ وبالتالي ضمان تماثله للشفاء والعلاج في أحسن الظروف وأجودها؟ هذا تحديداً ما ركز عليه المهندس المعماري التونسي، بلال خماخم، في مشروعه "فايت…
  continue reading
 
من داخل مصحة للعلاج النفسي في باريس، الناشطة واللاجئة السورية "مهى غزال"، تروي معاناتها من الحرب في بلادها، وحكايا اللجوء القاسية التي قادتها إلى فرنسا، حيث تتعالج من اضطراب كرب ما بعد الصدمة. "مهى"، التي انتابتها مشاعر سلبية ورافقتها ذكريات سيئة، حاولت الانتحار، لكنها اليوم ترفع الصوت عاليا لزيادة الوعي لكل من يتعرض لحادث صادم. تنبيه: هذه الحلقة ت…
  continue reading
 
تعتزم الحكومة الإسبانية إطلاق تطبيق فريد من نوعه، أصبح الخبر الرئيس لوسائل الإعلام. الغرض المعلن من التطبيق الذي ستدعمه حكومة سانشيز في مدريد، هو تحقيق المساواة بين الجنسين، عبر تمكين المرأة من معرفة إن كان الزوج يقوم بالقدر الكافي من أعمال المنزل. وفي حين يقول لسان حال المعارضة، إن الخطوة هي مجرد دعاية سياسية، لضمان أصوات الإسبانيات في الانتخابات …
  continue reading
 
تنبيه: "هذه الحلقة تحتوي على مقاطع لأشخاص تنتابهم أفكار انتحارية.. صحتك النفسية أولا...إذا كانت تراودك أنت أو شخصا تعرفه أفكار انتحارية فلا تتردد في طلب المساعدة". "الحكي بطول العمر"... جملة يمكن ترديدها في كل مرة قد تساور البعض أفكار سوداوية أو انتحارية. طلب المساعدة، هو جزء من الحل في وجه ظاهرة نكتشف في هذا البودكاست أنها آخذة في ارتفاع مقلق، لا …
  continue reading
 
لعلك في الأسابيع الأخيرة سمعت أو استخدمت بالفعل تشات جي بي تي! شات جي بي تي، هو نموذج لغوي اصطناعي، ويستخدم لتوليد نصوص بشكل تفاعلي مع البشر، عبر الإنترنت. هو أكبر نموذج لغوي اصطناعي موجود حاليًا. إذا قارنا بين تشات جي بي تي والدماغ البشري، فإن عدد الوصلات العصبية في الدماغ البشري يصل إلى حوالي 100 تريليون وصلة، في حين أن تشات جي بي تي الحالي، يعتم…
  continue reading
 
سارة... أم لثلاث بنات... عاشت فرحة الأمومة ثلاث مرات، غير أن شيئا ما كان ينغص هذه البهجة في كل مرة. لم تجد سارة من يساندها! وصلت حد اليأس، حتى قررت أن تدعم نفسها بنفسها من اضطراب "الاكتئاب ما بعد الولادة". ماذا فعلت سارة لتتخلص من هذا الاضطراب؟ تابعوا هذه الحلقة من بودكاست "مرايا" مع يسرا أمين.بقلم Radio Sawa
  continue reading
 
الجدل العلمي بشأن مضادات الاكتئاب لا ينتهي، من دراسة تحسم فعاليتها كعلاج، إلى أخرى تنفي وتحذر منها. في هذه الحلقة من بودكاست "مرايا"، نفرد مساحة للحديث مع أصحاب الاختصاص حول واحد من أكثر الموضوعات إثارة للجدل في حقل الطب النفسي، ونستعرض تاريخ الأدوية المضادة للاكتئاب وآخر الأبحاث في هذا المجال.بقلم Radio Sawa
  continue reading
 
هو عشرة في العراق ومصر والسودان.. فارس في ليبيا.. ذهب في تونس.. وليمون وتكيلا في بويرتو ريكو.. هي بعض الأشياء التي ارتبط بها اسم الملح في ثقافات مختلفة، لكن صحياً وعلمياً، كيف يمكن التعامل مع الملح.. دون شح أو طفح؟ صحياً، ثقافياً، وذوقياً.... نحتاج الملح.. إلزامياً!!!! .. لكن بقسطاط.بقلم Radio Sawa
  continue reading
 
تأخذ جائحة الاكتئاب منحى تصاعدياً مع ازدياد الحروب والفقر والنزوح. وترجح منظمة الصحة العالمية وجود ما يقرب من 300 مليون حالة حول العالم، تتعايش مع هذا "القاتل الصامت". وفي كل عام، 800 ألف إنسان يقدمون على الانتحار بسبب الاكتئاب. هذه إحصاءات تقريبية. الرقم الحقيقي أكبر بكثير. دول كثيرة لا تسجل كل الحالات، خصوصاً مع الوصمة الاجتماعية للمرض النفسي وال…
  continue reading
 
ماذا لو كنا مخطئين في الإصرار على أن يعتزل أبناؤنا ألعاب الفيديو؟ ماذا لو أن ذلك الوقت الذي يستقطعونه من يومهم، يساهم في تنشيط ذاكرتهم، وتحفيز سرعة رد الفعل لديهم، وينمي مهاراتهم الحسية، المعرفية والإدراكية؟ ماذا لو أن ألعاب الفيديو أضحت دواء، يكتبه الطبيب كوصفة علاجية إذا كان ابنك يعاني من نقص الانتباه وفرط النشاط؟ عن باحث لبناني عاشق لألعاب الفيد…
  continue reading
 
عشر سنوات عاشتها ريهام سجينة ثنائية مشاعرها.. تتقلب بين نوبات السعادة المفرطة والاكتئاب الشديد، قبل أن تكتشف أخيرا أنها تعاني اضطراب العاطفة ثنائي القطب. فما هو الاضطراب ثنائي القطب وهل هو مرض يمكن التعافي منه أم التعايش معه؟بقلم Radio Sawa
  continue reading
 
لئن تمكنت البشرية من إحراز العديد من الإنجازات العلمية والطبية والاستكشافية... إلا أننا ما زلنا نقف لا حول لنا ولا قوة أمام لسعات البعوض ولدغاته. فللبعوض أعراف وناموس...نعلم منها قليلا ونجهل الكثير. والسؤال الذي نطرحه دائما: ما الذي يجعل شخصا دون غيره جاذبا وجذابا للبعوض ...والمستهدف الرئيس من جحافل الناموس؟ وكيف أخذ جيش الولايات المتحدة صحبة مختبر…
  continue reading
 
تحدثت هذه الحلقة من برنامج "ابتكارات" عن قصة عشق بين الأحمر والأزرق. قطعا لسنا نتحدث عن هيام الديمقراطيين بالجمهوريين .... أقله حتى اللحظة، ولا عن غرام بين سلاحف النينجا: ليوناردو و رفاييل، ولا عن مباراة ودية بين الشياطين الحمر: بلجيكا... ولا سكوادرا أزورا: إيطاليا إنها حكاية كوكبين يدوران في فلك الشمس. حكاية عن هوس سكان الكوكب الأزرق: الأرض.... بإ…
  continue reading
 
تناولت هذه الحلقة من برنامج "مرايا" الصحة النفسية، هل أنت مع اللجوء إلى طبيب نفسي بشكل دوري؟ ما هي الصحة النفسية؟ أيضا: إلى أي مدى تساهم مواقع التواصل بكسر الوصمة الاجتماعية؟بقلم Radio Sawa
  continue reading
 
Loading …

دليل مرجعي سريع