أفضل بودكاسات Parents En Or (2024)

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Un lien fort avec vos enfants pour traverser toutes les difficultés ? 18:38

2M ago18:38

18:38

La distance affective entre un parent et un enfant peut engendrer des difficultés à traverser des problèmes. Pourquoi un lien fort vous aidera bien mieux ?On fait le tour dans cet épisode, des avantages d'une relation forte entre parent et enfants et comment cela peut vous aider à traverser les difficultés. On regarde ensemble quelques recherches s…

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Pourquoi bébé dort moins bien qu'avant ? Est-ce une régression du sommeil ? 23:46

3M ago23:46

23:46

Un bébé qui dormait plutôt bien peut avoir son sommeil qui devient compliqué. Il met du temps à s'endormir, il se réveille la nuit, il pleure beaucoup... Serait-ce une des fameuses régressions du sommeil dont on nous parle un peu partout ? Retrouvez dans cet épisode de podcast une grosse mise en lumière sur ce concept de "régression du sommeil" et …

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Peut on se mettre nu devant son enfant, que dit la science ? 22:46

3M ago22:46

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Dans cet épisode, nous abordons sans détour le sujet sensible de la nudité en famille. Vous vous demandez peut-être si se montrer nu devant ses enfants est une bonne idée ou si cela peut avoir des répercussions sur leur développement. A quel age se développe la pudeur ? Est-ce normal que mon enfant n'aime pas resté habillé ? Je démêle pour vous ces…

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Comment expliquer mon stress à mes enfants sans les inquiéter ? 12:17

4M ago12:17

12:17

Dans cet épisode, on se pose une question importante pour les parents : lorsqu'on est stressé doit-on le cacher à nos enfants ou leur en parler ? Est-ce que nos enfants le ressentent ? Et si oui, peut-on leur donner les raisons de notre stress ? Comment on fait pour garder l'équilibre entre ne pas en dire assez et trop en dire? Parce qu'on ne veut …

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Je pose des limites à mes enfants mais pourquoi ça ne suffit pas ? 11:58

6M ago11:58

11:58

On nous martèle souvent l'importance de poser des limites aux enfants. C'est devenu le mantra, le saint graal de l'éducation. "Mettez des limites, sauvez des mères". Mais avons-nous déjà pris le temps de nous demander pourquoi cette pression se concentre principalement sur les enfants et pas nécessairement sur les autres adultes qui peuplent notre …

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Dois je féliciter mes enfants ? Que dit la science 19:03

6M ago19:03

19:03

Découvrez l'art subtil de féliciter nos enfants avec intelligence. Ce podcast explore le pouvoir des compliments et des félicitations sur l'estime de soi des enfants, tout en révélant comment la science peut guider notre approche. De l'impact des compliments sincères à l'importance des personnes significatives dans la vie de l'enfant, cet épisode o…

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Question #2 Mon enfant de 3 ans met 1 heure à s'endormir, pouvez vous m'aider? 17:29

3+ y ago17:29

17:29

Le soir arrive, votre enfant est fatigué, vous restez près de lui pour qu'il s'endorme et pourtant il met 1 heure voire peut être plus à s'endormir ? C'est le problème qu'une maman m'a exposé.Je vous apporte ici les raisons pour lesquelles la fatigue ne suffit pas pour que l'endormissement se produise et les pistes à explorer pour stopper ce calvai…

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#78 Attention, vos émotions sont contagieuses ! 18:01

3+ y ago18:01

18:01

Est ce que chez vous aussi il arrive que vous râliez sur vos enfants et que votre conjoint.e se mette à renchérir sur les enfants exactement de la même façon?Alors que vous, vous voudriez que votre conjoint.e intervienne calmement et respectueusement auprès des enfants, que son relais permette une continuité dans le respect des enfants.Avez vous re…

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Question #1 Mon enfant entre dans le "terrible two" et nous tape, comment réagir ? 15:58

4y ago15:58

15:58

Dans ce podcast je réponds à une question de parent:Quoi faire lorsque notre enfant commence à s'affirmer ? Qu'il dit « non », refuse ce qu'on lui demande et tape lors de ses contrariétés ?Je vous donne mes pistes de réponses -------SOURCES:Entrainement à l'affirmation de soi chez les collégiens : https://booksc.xyz/ireader/6327076Post Instagram su…

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#77 Les enfants peuvent ils culpabiliser ? 18:05

4y ago18:05

18:05

"Va dans ta chambre pour réfléchir à ce que tu as fait!" Alors, l'enfant a t il les capacités nécessaires pour culpabiliser ? Se sentir coupable et vouloir réparer ses tords et ne jamais recommencer ? Ce sont des questions que je me suis posée et ma réponse est dans ce podcast.PRE-INSCRIPTIONS au soutien parental individuel : https://parentsenor.sy…

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Capsule #24 Etre convaincue d'un truc faux 6:48

4y ago6:48

6:48

T'en es convaincue, personne ne te fera changer d'avis, ton opinion est scellée !Et un jour du découvres que t'avais faux sur toute la ligne.Si tu restes sur tes croyances, tu risques de t'enfermer dans des comportements néfastes et, en tant que parent on peut tomber dans les violences envers nos enfants tellement on est convaincu qu'il faut faire …

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#76 As tu raison de culpabiliser ? 16:34

4y ago16:34

16:34

Tu culpabilises souvent ? c'est presque automatique ?Le sentiment de culpabilité à toujours la même origine, mais il prend différentes formes.Savais tu que la grande majorité des fois où on culpabiliser ce n'est pas justifié ?Dans cet épisode je t'explique comment identifier si tu as raison ou pas de culpabiliser.Sources:Conférence de Patrice Ras :…

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Capsule #23 Pourquoi flemmarder ne devrait pas vous faire culpabiliser 7:09

4y ago7:09

7:09

Ne rien faire c'est compliqué. Poser son corps, se laisser aller, se mettre en mode passif, ou dans un canapé juste pour se divertir. Tout ça est très dévalorisé dans nos sociétés ultra productives. C'est mal vu de ne rien faire, de se divertir (au lieu d'apprendre et s'enrichir de connaissances), de flemmarder. Pourtant, flemmarder a un avantage, …

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#75 Défendre les intérêts des enfants VS les parents 15:39

4y ago15:39

15:39

Lorsqu'on a à coeur de défendre les intérêts des enfants, on peut rapidement recevoir la colère de beaucoup d'adultes. Pour mille raisons.Pourtant, défendre les intérêts des enfants ne signifie pas qu'on ne peut pas vouloir également défendre les parents et leurs difficultés.L'un n'empêche pas l'autre et c'est bien là la délicatesse du domaine de l…

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Capsule #22 Se laisser mener par nos émotions fortes 14:10

4y ago14:10

14:10

As tu déjà reçu une critique qui a fait monté en toit si fort les émotions que tu as répliqué de façon virulente, sans "réfléchir", avec peut être des regrets par la suite? Il y a de fortes chances que oui!As tu remarqué à quel point les réseaux sociaux sont envahis de ce genre de comportements: les internautes lisent ou écoutent quelque chose qui …

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#74 Parent au foyer ou comment tuer ton image sociale 16:06

4y ago16:06

16:06

Parent au foyer, ça fait rêver?Ce "métier" bien particulier n'est pas valorisé socialement:- c'est le "travail" le plus important du monde puisque le fait de s'occuper d'enfants c'est s'occuper de l'avenir de l'humanité (rien que ça)- c'est un "travail" qui ne se voit pas puisque les résultats sont invisibles ou indirects ou à long terme- c'est un …

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Capsule #21 Tu as raison de douter 12:30

4y ago12:30

12:30

Est ce que tu tiens à tes opinions au point de ne pas vouloir les remettre en question? Les défends tu farouchement durant des débats?Affirmer des opinions de façon sûr et inébranlable est très répandu notamment chez les professionnels. En tant que client ou patient cela nous donne confiance, on aime pas que le professionnel qu'on consulte doute ou…

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#73 Faire la morale aux enfants 8:12

4+ y ago8:12

8:12

Faire la morale aux enfants, est-ce utile? Quelles sont les conséquences au final, est ce que ça fonctionne? Je partage avec toi les effets de la moralisation sur les enfants.PRE-INSCRIPTIONS au soutien parental individuel : https://parentsenor.systeme.io/baf9a0ecModule GRATUIT: comment ne plus se sentir perdu.e au milieu de tous les conseils en pa…

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Capsule #20 Pourquoi j'ai tant de mal à me faire des amies 16:29

4+ y ago16:29

16:29

Tu imagines des amitiés idéales comme dans Friends? Le soucis c'est que si on cherche des amis parfaits, on est forcément déçu et on peut ne plus chercher à en avoir. C'est mon cas, je partage avec toi mon histoire avec l'amitié, notamment avec les femmes. Qu'est ce qui me freine, qu'est ce qui me fait peur, ma peur du conflit qui me semble signer …

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#72 Pourquoi faire la morale est immoral 17:22

4+ y ago17:22

17:22

Faire la morale, oppresser les autres avec notre bienpensance, n'est pas ce pas justement un peu immoral en plus d'être délétère?Dans cet épisode je vous livre mes pensées sur cette idée de la morale et sur ses conséquences:- faire la morale pousse les autres à agir sous menace- faire la morale force les autres à agir par "fause empathie"- faire la…

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Capsule #19 Si tu te questionnes sur ta parenalité, ces sujets te concernent 9:37

4+ y ago9:37

9:37

Quand on s'interroge sur sa parentalité, qu'on souhaite comprendre et faire ce qu'il y a de plus adapter pour accompagner un enfant, on plonge rapidement dans un tas de domaines.La parentalité ce n'est pas un domaine à part entière, c'est un sujet pluridisciplinaire, parce qu'être un parent ou être un enfant c'est avant tout être un humain avec tou…

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#71 Ta morale ne vaut pas plus qu'une autre 15:32

4+ y ago15:32

15:32

#morale #educationFaire la morale, la bien-pensance, les discours moralisateurs, etc. On croit, à tord, que la morale est une liste de lois et de règles absolues avec lesquelles tout le monde doit être d'accord. Dans cet épisode j'aborde la relativité de la morale, parfois tuer quelqu'un peut être vu comme acceptable. Ta vision de la morale n'est v…

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Capsule #18 Je me lance 5:32

4+ y ago5:32

5:32

Ma passion pour le développement de l'enfant et son respect m'occupe depuis près de 7 ans. Il était temps d'aller vers ce qui me parait évident. Dans cet épisode je partage avec vous le projet dans lequel je me lance!PRE-INSCRIPTIONS au soutien parental individuel : https://parentsenor.systeme.io/baf9a0ecModule GRATUIT: comment ne plus se sentir pe…

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#70 Enfants sociables, enfants introvertis 24:32

4+ y ago24:32

24:32

La socialisation impacte t elle sur la sociabilité de l'enfant? Les enfants moins sociables, dits "introvertis" sont ils ainsi à cause d'un manque d'intéractions sociales? Et le tempérament dans tout ça? Que doit on faire face à un enfant introverti?On en parle dans ce 3ème et dernier voler sur le sujet de la socialisation.Article sur l'âge du débu…

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Capsule #17 Pas de promesses 8:44

4+ y ago8:44

8:44

Je n'aime pas les promesses, ce sont des mensonges, non pas dans l'intention ni la conviction, ni même dans l'ambition, mais dans le fait d'affirmer que l'on connait l'avenir. Je ne fais pas de promesses à mes enfants, ni à mon conjoint.L'avenir est toujours incertain, ce qui est certain est dans l'instant.Tout peut changer, ce que l'on croit aujou…

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#69 Une socialisation qui échoue, ça n'existe pas 16:12

4+ y ago16:12

16:12

On a peur de rater la socialisation de notre enfant. Mais est ce possible?A quoi ça ressemble une personne qui n'est pas socialisée? Est ce que ça existe? Est-ce irréversible?Dans ce podcast je fais le tour des cas que l'on attribue, à tord, à un soucis de socialisation. Parce qu'un enfant, ça ne loupe pas sa socialisation.On en parle dans cette de…

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Capsule #16 LA phrase qui m'aide 8:02

4+ y ago8:02

8:02

Tu as peut être des ambitions, des rêves, une image du parent que tu rêve d'atteindre. Parfois, il y a des moments où je profite de l'instant présent, où j'arrive à m'extirper du stress quotidien et être totalement présente avec mes enfants. Mais, doucement, je sens revenir au galop mon stress ou ma lassitude alors que je suis en train de profiter …

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#68 La socialisation des enfants 20:01

4+ y ago20:01

20:01

Une inquiétude très pesante chez les parents: la socialisation de leurs enfants. Il y a cette pression qu'on nous met pour faire de nos enfants des petits animaux sociaux et bien intégrés à la société.Cette inquiétude qui pèse sur les parents se répercute sous forme de pression sur les enfants. Dans cet épisode j'éclaircis ce que l'on voit sous ce …

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Capsule #15 Ce n'est que ma vision 10:43

4+ y ago10:43

10:43

Tous autant que nous sommes, nous avons des visions, des opinions que l'on voit comme des vérités. On affirme, on cherche même à convaincre, on veut que tout le monde se rallie à notre vision! Or, personne ne possède la vérité, la vérité n'existe pas. Il n'y a que des milliards de vérités et aucune n'est plus vraie qu'une autre.Sur Parents en Or, j…

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#67 L'intention n'empêche pas la violence 21:34

4+ y ago21:34

21:34

L'intention aussi belle, aussi noble, aussi vitale soit elle, n'empêche pas une violence d'être reçue comme telle par son destinataire.Sauver son enfant d'un danger, lui assurer une sécurité, c'est indéniable, c'est obligatoire. Par contre, cela n'efface pas la violence que peut ressentir un enfant lors d'un sauvetage ou lors d'une mise en sécurité…

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Capsule #14 Pourquoi j'ai arrêté le yoga 8:45

4+ y ago8:45

8:45

Dans cet épisode je partage avec toi ce qui m'a amené vers le yoga et ce qui m'en a éloigné. Quels sont les bénéfices que j'ai pu retiré de cette pratique, de ce mode de vie et de pensées, et ce qui me convient moins.PRE-INSCRIPTIONS au soutien parental individuel : https://parentsenor.systeme.io/0bf36874Module GRATUIT: comment ne plus se sentir pe…

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#66 Etre un parent critique 15:42

4+ y ago15:42

15:42

Je te livre dans cet épisode mon allié essentiel, le plus important que j'applique en parentalité (et dans ma vie en général!). Le fait d'user d'esprit critique permet d'éclaircir tes choix, et de t'adapter au maximum aux faits, à ce qu'on sait et aux besoins de tes enfants.On en parle dans cet épisodeVidéo de Véronique Le Ru "distinction entre cro…

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Capsule #13 Mon anxiété sociale 16:13

4+ y ago16:13

16:13

L'anxiété sociale, tu connais?Dans cet épisode je te livre comment se présente la mienne, comment je vis avec et les avancées que j'ai produit.On croit souvent que l'anxiété sociale vient uniquement d'un manque de confiance en soi et qu'une thérapie ciblé sur ce problème doit suffire. Or, l'anxiété sociale se traduit également par des spécificités …

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#65 Les tabous, c'est douloureux 12:42

4+ y ago12:42

12:42

Les tabous servent ils leurs causes? Est ce réellement efficace?Les tabous, il y en a partout, trop!Je continue dans ce deuxième volet à partager ce qui me dérange dans les tabousPRE-INSCRIPTIONS au soutien parental individuel : https://parentsenor.systeme.io/baf9a0ecModule GRATUIT: comment ne plus se sentir perdu.e au milieu de tous les conseils e…

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Capsule #12 L'anticonformisme c'est fatiguant 11:17

4+ y ago11:17

11:17

Quand le courant principal est un grand fleuve dans lequel il suffit de se laisser avancer, il est très inconfortable et fatiguant de creuser son propre ruisseau qui dérive du fleuve et qui va ailleurs. Cette image te parle?Dans cet épisode je partage avec toi l'inconfort et la fatigue que me procurent le fait de faire différemment des autres, ne p…

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#64 Les tabous, c'est tabou 18:57

4+ y ago18:57

18:57

Les tabous ont un rôle, mais ils entrainent surtout de la souffrance, des non-dits et des mensonges. Un problème, s'il n'était pas tabou serait plus facile à résoudre.On parle dans cet épisode, de l'utilité des tabous, des contradictions qu'ils portent et de la douleur qu'ils engendrent.A mort les tabous.Module GRATUIT: comment ne plus se sentir pe…

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Capsule #11 Mon syndrome de la groupie 10:30

4+ y ago10:30

10:30

Quand la jalousie disparait au profit de l'admiration, ça t'apporte de sacrés bénéfices.Es-tu du genre à admirer, voir idolâtrer des personnes qui t’impressionnent par leur Savoir?Je partage avec toi ce syndrome de la groupie qui me convient très bienModule GRATUIT: comment ne plus se sentir perdu.e au milieu de tous les conseils en parentalité: ht…

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#63 Suis moi jusqu'au pays de la perfection 17:32

4+ y ago17:32

17:32

Viens on va rêver, suis moi jusqu'au pays de la perfection là où tout se déroule parfaitement comme prévu et où aucun désagrément n'existe.Ce pays, on peut parfois s'épuiser, s'user pour tenter d'y aller, mais il est inatteignable.On rêverait d'avoir une vie parfaite, mais la vie n'est pas parfaite, c'est signe d'une vie normale et saine d'avoir de…

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Capsule #10 Accueillir mes émotions 14:15

5y ago14:15

14:15

Je suis passée d'une enfant sans émotion à une adulte aux émotions débordantes. Accueillir ses émotions ne veut pas dire gérer ses émotions, oui mais pourtant les conseils pour "accueillir" ressemblent beaucoup à une "gestion" d'émotions, je te donne mon point de vue sur cette contradiction.Je partage ça dans cet épisodeModule GRATUIT: comment ne p…

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#62 Jouer avec son enfant même si on aime pas ça ? 18:11

5y ago18:11

18:11

Jouer c'est vital pour l'enfant, mais si le parent n'aime pas ça, si ça nous ennuie ? Doit on se forcer au risque de partager un moment désagréable avec l'enfant? Comment y trouver de l'intérêt pour nous parent?On en parle dans cet épisodeModule GRATUIT: comment ne plus se sentir perdu.e au milieu de tous les conseils en parentalité: https://parent…

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Capsule #9 La logistique du quotidien, c'est chiant 8:45

5y ago8:45

8:45

Ranger les casseroles, s'occuper des affaires qu'il faut prendre lorsqu'on sort avec les enfants, mettre les courses dans le chariot puis le tapis puis le chariot puis le coffre puis les placards, etcLes bidules, les babioles, les objets, le rangement, l'organisation, Tu visualises à quel point c'est chiant ce que j'appelle "la logistique du quotid…

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#61 Les choses ont uniquement l'importance qu'on leur donne 14:43

5y ago14:43

14:43

Quand on te dit "mais c'est important quand même!", en réalité, il n'existe aucune loi universelle qui établit des niveaux d'importance.Les choses n'ont pas d'importance définie, elles sont moduler par la vision subjective de chacun.Marre de recevoir cette pression des autres qui estiment, à ta place, ce qui doit avoir de l'importance?On en parle d…

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Capsule #8 Je n'appartiens à aucun groupe 7:21

5y ago7:21

7:21

Plutôt sociable entouré d'une ribambelle de potes ou plutôt solitaire, un peu sauvage ?Dans les deux cas, il y a des avantages et des inconvénients. Dans cet épisode je partage avec toi de quel côté je me situe.Le site J'edenerie : http://jedenerie.com/Retrouve Parents en Or sur Instagram: https://www.instagram.com/parentsenor/Adresse de contact : …

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#60 L'un n'empêche pas l'autre 15:41

5y ago15:41

15:41

On a l'impression, souvent que nos émotions nous aident à voir la réalité, que si l'un à tord l'autre a raison, que l'ambivalence ne peut exister. On mélange tout, comme si on posait des cartes les unes sur les autres et que celle du dessus empêche celle du dessous d'exister. En réalité les cartes sont à disposer les unes à côtés des autres, chacun…

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Capsule #7 Ma recherche de Vérités 9:19

5y ago9:19

9:19

Rêveuse et amoureuse de magie et d'imaginaire, j'ai, aujourd'hui, ce besoin insatiable et inateignable de comprendre et savoir ce qui est vrai de façon absolu.La distinction entre croire et savoir est fondamentale.Vidéo sur la pensée Bayesienne de la chaîne Hygiène mentale : https://youtu.be/x-2uVNze56sModule GRATUIT: comment ne plus se sentir perd…

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#59 L'enfant que tu étais : l'allié de tes enfants 12:42

5y ago12:42

12:42

L'enfant que tu étais est toujours là, mais sous quelle forme ? Et en quoi est il important ?En tant qu'adulte on oublie vite cette loi indubitable : tous les adultes sans aucune exception ont été des enfants.T'en souviens tu ? Cet enfant, il est un allié phénoménal.On en parle dans cet épisode.Article sur les souvenirs d'enfance : https://naitreet…

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Capsule #6 Mon conjoint : allié ou ennemi ? 10:22

5y ago10:22

10:22

Ton conjoint ou ta conjointe, c'est ton allié.e ?Est ce qu' il.elle est impliqué.e ?Ca peut être une aide qui va alléger ton quotidien ou au contraire, un poids qui va compliquer l'accompagnement respectueux des enfants.Dans cet épisode, je partage avec toi comment ça se passe avec mon homme.Etude sur l'émergence des dieux moralisateurs : https://w…

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# 58 Les gentils c'est bien, les méchants c'est mal 13:14

5y ago13:14

13:14

Le bien, le mal, les gentils, les méchants. La vie serait elle un film de super héros ?La morale existe t elle depuis toujours?L'humain est un animal qui cherche à vivre. A partir de là, en découlent des comportements. Ni bon, ni mauvais, voilà l'humain.On en parle dans cet épisode.Etude sur l'émergence des dieux moralisateurs : https://www.nature.…

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Capsule #5 Arrêter de débattre 6:39

5y ago6:39

6:39

Donner son avis, être en désaccord et tenter de convaincre l'autre : de beaux ingrédients pour fabriquer un bon et joli débat.J'ai été longtemps une adepte des débats à rallonge et une militante acharnée. Aujourd'hui, je n'ai plus du tout ce besoin. L'avis des autres ne m'attire plus, je ne cherche plus à convaincre. Les débats m'ennuient et je sou…

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#57 Un monde de susceptibilités 15:49

5y ago15:49

15:49

Attention à ce que tu dis tu pourrais vexer un paquet de susceptibilités. Nous sommes entourés de susceptibilités, un monde dans lequel il faut prendre des pincettes partout, avec tout le monde et pour chaque mot, chaque geste émit.Nos susceptibilités nous appartiennent, voyons ce qu'elles ont a nous dire.On en parle dans cet épisode.Module GRATUIT…

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