أفضل بودكاسات Ofen (2024)

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Catarina Martins: o Bloco é ambíguo sobre a Europa? 1:05:57

9h ago1:05:57

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Saída da liderança e da Assembleia da República, Catarina Martins é a nova cabeça de lista do Bloco de Esquerda ao Parlamento Europeu. Foi atriz, deputada do partido desde 2009 (como independente, já que só um ano depois passaria a ser militante). A ascenção foi meteórica, chegando à liderança dois anos depois, primeiro a lado de João Semedo, depoi…

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Miguel Carvalho e Vítor Matos: o que querem o Chega e Ventura? 1:28:46

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André Ventura recebeu os resultados eleitorais das legislativas de 2022 com euforia, dizendo na própria noite que o Chega era a terceira força política e que tinha vindo para ficar. Tinha razão. Dois anos depois, o Chega transformou o mapa político português. Vítor Matos, jornalista do Expresso, editou recentemente um livro, “Na Cabeça de Ventura”,…

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Si la Duda Ofende P. 74 - Terrorvision 1:16:01

1M ago1:16:01

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Buenos días vecinos, para alegraros la vuelta de este merecido puente festivo, lanzamos este educativo podcast sobre una de las películas de la productora de Charles Band, en su época de la Full Moon. Un infraproducto que pese a su poco presupuesto funciona como peli entretenida que va al grano, no da tiempo a aburriros y os va a sorprender por alg…

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Vicente Valentim: como se normaliza a direita radical? 1:44:14

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Portugal é dos últimos países europeus a ter uma fortíssima bancada parlamentar de extrema-direita. O crescimento do Chega, à semelhança da maioria dos partidos similares, foi fulgurante. Em cinco anos passou de 1 deputado para 12 e, depois, 48, arriscando-se a colocar um ponto final em cinco décadas de sistema bipartidário. A extrema-direita está …

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Luciana Maruta e Sofia da Palma Rodrigues: a abstenção sufoca a democracia? 1:34:13

2M ago1:34:13

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Perto de cinquenta anos de democracia, que garantiu o direito ao voto livre um ano mais tarde, para a Assembleia Constituinte, os portugueses votam cada vez menos. Muito longe vão os 16% de abstenção de 1976. Se Portugal está no pelotão da frente da abstenção, não é um caso isolado. Cinco em cada dez europeus não votaram nas eleições europeias e tr…

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António Leitão Amaro. O programa da AD permite um milagre económico? 1:19:47

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Depois de uma maratona de debates, que ou são demasiado curtos ou estão concentrados nos efeitos que o confronto tem no grande público, o Perguntar Não Ofende propõe duas conversas com mais tempo sobre os programas dos dois principais partidos. PS e a coligação liderada pelo PSD podem ter de se entender com outros, que seguramente darão os seus con…

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Alexandra Leitão. O programa do PS é de rutura ou continuidade? 1:20:19

3M ago1:20:19

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Depois de uma maratona de debates, que ou são demasiado curtos ou estão concentrados nos efeitos que o confronto tem no grande público, o Perguntar Não Ofende propõe duas conversas com mais tempo sobre os programas dos dois principais partidos. PS e a coligação liderada pelo PSD podem ter de se entender com outros, que seguramente darão os seus con…

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Si la duda ofende p.73 - Interestatal 60 2:21:39

3M ago2:21:39

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LLevábamos mucho tiempo tempo sin publicar nada, y de hecho, ni ofrecimos el clásico de lo mejor y lo peor del año, y es que, a veces las cosas no suceden como uno quisiera, y tenemos que tomar decisiones en las que nunca sabremos, quizá, hasta muy tarde si hemos tomado la correcta. De esto nos va a hablar la película de hoy, de decisiones, cuestio…

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Jorge Moreira da Silva. Há esperança para Gaza? 1:32:48

3M ago1:32:48

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Longe dos olhares do mundo, com o acesso jornalístico a Gaza bloqueado por Israel, dois milhões de pessoas passam fome e estão sem hospitais e sem cuidados médicos. Perante a indiferença das grandes nações, tem sido António Guterres a tentar centrar o que está em causa numa região com demasiada história, mas onde o tempo escasseia. A visita de Jorg…

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Filipe Santa-Bárbara, Luís Simões e Pedro Coelho. O que a Global Media nos avisa sobre o futuro do jornalismo? 1:38:12

4M ago1:38:12

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Os trabalhadores da Global Media estão com salários em atraso e o risco de encerramento da TSF, Diário de Notícias, Jornal de Notícias e vários outros títulos históricos é muito real. Não é uma questão de património histórico que outros títulos venham a substituir. Seria a mais rápida redução de pluralismo num setor em crise profunda e sem o qual, …

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Maria do Rosário Partidário: é desta que teremos novo aeroporto? 1:30:15

5M ago1:30:15

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Já teve 17 localizações possíveis, muitos estudos, enormes debates, grandes paixões. Até provou uma crise política entre o atual primeiro-ministro e o recém-eleito líder do Partido Socialista. Há qualquer coisa neste tema que provoca bloqueios que são quase um símbolo do bloqueio nacional. Poderíamos condensar muitos dramas nacionais neste: interes…

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Diretas no PS com José Luís Carneiro 1:42:24

5M ago1:42:24

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A queda de um governo de maioria absoluta apanhou todos desprevenidos, a começar pelo Partido Socialista. Ainda antes da há muita anunciada candidatura de Pedro Nuno Santos, que o Perguntar Não Ofende também entrevistou, José Luís Carneiro deu o primeiro passo. O arranque da sua candidatura não teve a ajuda de António Costa, que decidiu fazer uma d…

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Diretas no PS com Pedro Nuno Santos 1:31:15

5M ago1:31:15

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Saiu do governo há menos de um ano por causa do episódio da indeminização a Alexandra Reis. Não desejava seguramente este calendário, que lhe roubou tempo à travessia no deserto, com lugar na televisão, que lhe permitiria preparar a sua candidatura e deixar para mais distante os episódios que levaram à sua demissão. Mas em política não se fazem pla…

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Hugo Mendes e Frederico Pinheiro: o que correu mal na TAP? 1:34:35

6M ago1:34:35

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Hugo Mendes e Frederico Pinheiro escreveram um livro conjunto sobre a viagem mais turbulenta da TAP. No livro editado pela Zigurate, citam Oscar Wilde: “Nunca expliques. Os teus amigos não precisam disso e os teus inimigos, seja como for, não acreditarão em ti.” No entanto, querem explicar a amigos e inimigos o que aconteceu nestes meses e porquê. …

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Si la duda ofende P.72 - Dagon, la secta del mar 1:06:27

6M ago1:06:27

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Buenos dias vecinos! Hacia bastante tiempo que no aparecíamos por aquí, y por fin le hemos podido dedicar tiempo para editar y subir un programa. Hoy hablaremos de una película de Stuart Gordon (Re-animator, Edmond, Fortaleza infernal...) pero que esta englobada en la productora española "Fantastic Factory", la peli nos adapta un relato de Lovecraf…

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António Brito Guterres: o que nos esconde a cidade invisível? 1:52:00

7M ago1:52:00

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Assistente Social com pós-graduação e doutoramento em Estudos Urbanos, António Brito Guterres coordenou projectos com jovens, foi director do Centro de Experimentação Artística do Vale da Amoreira e chefe de Projecto da Iniciativa Bairros Críticos do Vale da Amoreira. Trabalho com a Fundação Aga Khan Portugal, coordenando projectos de desenvolvimen…

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Pedro Adão e Silva: para que serve o Estado na cultura? 1:46:54

7M ago1:46:54

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Pedro Adão e Silva foi o último ministro a ser conhecido no novo elenco governativo. E a maior surpresa. A sua ligação à área não era evidente. Como o próprio disse, por causa de outras polémicas, os ministros são políticos, não são diretores-gerais. Há vantagens. Num setor cheio de capelinhas, que torna, aliás, difícil organizar uma entrevista que…

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Vera Ferreira: a descarbonização ainda pode ser justa? 1:21:41

8M ago1:21:41

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As alterações climáticas provocadas pelo efeito humano já não são uma discussão científica, dado o consenso existente. Têm de ser política. Os efeitos não são iguais para todos. Vão empobrecer ainda mais o sul global, que quase nada contribuiu para o estado a que chegámos. E a transição energética vai gerar milhões de empregos qualificados, deixand…

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Mariana Cabral: o que diz um beijo sobre o futebol feminino? 59:05

8M ago59:05

59:05

No momento mais importante das suas vidas desportivas, as mulheres da seleção espanhola de futebol viram o palco ocupado por um homem. Com um beijo na boca de uma jogadora que, para todos os efeitos, era sua subordinada, totalmente despropositado e abusivo em contexto profissional, abriu-se um debate que pode parecer exagerado, pelo momento emocion…

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Alfredo Cunhal Sendim: há uma agropecuária sustentável e capaz de nos alimentar? [21 de outubro de 2019] 1:19:20

9M ago1:19:20

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Para o mês de agosto, enquanto estamos de férias, escolhemos quatro episódios anteriores à chegada do Perguntar Não Ofende ao Expresso. A qualidade de som não será exatamente a mesma, uma ou outra coisa pode estar ultrapassada. Mas são quatro entrevistas quase que considero exemplares das pessoas que demos a conhecer e dos debates que aqui tivemos.…

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Ep 17 - Are you killing yourself with food? 22:37

9M ago22:37

22:37

I know this is a heavy title, but hear me out... In the upcoming episode of the Perfectionism Podcast, we're diving straight into the heart of a matter that affects many of us: "Are You Killing Yourself with Food?" It's a conversation that's raw, honest, and undeniably important. When I see someone carrying extra weight, my heart swells with empath…

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Miguel Vale de Almeida: as políticas de identidade estão a destruir a esquerda? [18 de outubro de 2018] 1:12:00

9M ago1:12:00

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Para o mês de agosto, enquanto estamos de férias, escolhemos quatro episódios anteriores à chegada do Perguntar Não Ofende ao Expresso. A qualidade de som não será exatamente a mesma, uma ou outra coisa pode estar ultrapassada. Mas são quatro entrevistas quase que considero exemplares das pessoas que demos a conhecer e dos debates que aqui tivemos.…

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Si la duda ofende P. 71 - Idiocracia (e ineptitud) 1:21:56

9M ago1:21:56

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Buenos días cuñados de Filmaffinity, en el programa de hoy traemos una peli de absoluto culto porque la conoce muchísima gente (de una generación bastante concreta) pero os sorprenderá lo que consiguió recaudar, es decir, ¿quien coño ve las cosas y donde se vota para que sean de culto?. La peli es absolutamente recomendable, aparte de ser una comed…

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Maria Gil: os ciganos são inassimiláveis? [18 de julho de 2019] 1:22:48

9M ago1:22:48

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Para o mês de agosto, enquanto estamos de férias, escolhemos quatro episódios anteriores à chegada do Perguntar Não Ofende ao Expresso. A qualidade de som não será exatamente a mesma, uma ou outra coisa pode estar ultrapassada. Mas são quatro entrevistas quase que considero exemplares das pessoas que demos a conhecer e dos debates que aqui tivemos.…

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Ep 16 - Weightloss and Perfectionism 29:34

9M ago29:34

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In this episode, we delve deep into the intricate web of perfectionism and its impact on your weight loss journey. Join me as we unravel how all-or-nothing thinking, fear of judgment, overthinking, and procrastination can hinder your progress. Discover the transformative power of shifting from a perfectionist mindset to embracing your ideal self. T…

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Ep 15 - The Weightloss Reset 24:26

9M ago24:26

24:26

I will be launching a weightloss program in 2 weeks so I decided to record an episode on how to do a reset for it. The 12-week program will be a sustainable journey towards a healthier, happier you! I'm excited to announce my 12-week weight loss program where you will: ✅ Shed 8 kg - 10 kg of weight guaranteed ✅ Work on your mindset and develop thou…

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Padre Constantino Alves: quem procura a caridade da Igreja nesta crise? [17 de março de 2021] 1:30:44

9M ago1:30:44

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Para o mês de agosto, enquanto estamos de férias, escolhemos quatro episódios anteriores à chegada do Perguntar Não Ofende ao Expresso. A qualidade de som não será exatamente a mesma, uma ou outra coisa pode estar ultrapassada. Mas são quatro entrevistas quase que considero exemplares das pessoas que demos a conhecer e dos debates que aqui tivemos.…

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André Carrilho, António, Cristina Sampaio e Nuno Saraiva: o cartoon ofende? 1:37:02

10M ago1:37:02

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31 anos desde que 28 mil portugueses assinaram uma petição contra um cartoon em que António enfiou o nariz de João Paulo II num preservativo, oito anos desde que milhões de europeus disseram “Je suis Charlie", poucas vezes se deve ter falado tanto de cartoons em Portugal como no último mês. É sobre ele, mas também sobre indignação, tentativas de ce…

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Ep 14 - Dread 25:31

10M ago25:31

25:31

In this episode, we're tackling the beast known as dread. You know that deep fear and anxiety that holds us back? Yeah, we're taking it down. I talk about how dread used to show up in my life: procrastination, avoiding important tasks, and all-or-nothing thinking. But I found three game-changing strategies to conquer dread and get things done which…

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Episode 7: DJ Zeus - Soulful Sunday -Ep 7 1:06:43

10M ago1:06:43

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Just Sundays Special, when it all begun

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Episode 6: DJ Zeus - Soulful P -Ep 6 40:03

10M ago40:03

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Some Oldies from SA

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Ep 13 - Clarity Vs Certainty 21:55

10M ago21:55

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🎙️ Are you feeling stuck about your next step? 🤔 Confusing clarity with certainty is one of the biggest mistakes we make when looking for our next step. Join me on my latest perfectionism podcast episode as I chat about the difference between the two and how waiting for certainty can keep us stuck. 🚀 Learn why making a step in the right DIRECTION, …

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Laura Sanches, Mónica Almeida e Mónica Pereira: devemos banir telemóveis das escolas básicas? 1:14:10

10M ago1:14:10

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Ter um tempo no dia em que os telemóveis estão inacessíveis é a melhor forma de ensinar a gerir a frustração e a ansiedade. Inevitavelmente descobrirão outras formas de divertimento, interagindo entre si, expressando emoções, reforçado lanços empatia. Também vai ensinar os adultos a interromper o obsessivo controlo sobre os seus filhos. Cada pai e …

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Sara Rocha, presidente da Voz do Autista: o que é ser autista? 1:18:31

11M ago1:18:31

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As ideias feitas que temos do autismo vêm, quase todas, dos filmes de Hollywood, que refletem e perpetuam simplificações, estabelecendo uma associação automática do autismo com comportamentos violentos de pessoas presas nelas próprias, agarradas aos mesmos gestos mecanicamente repetidos até à exaustão e incapazes de cultivar relações humanas ou viv…

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Mariana Mortágua: Como virar a página no Bloco de Esquerda? 1:32:17

11M ago1:32:17

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O descontentamento cresce, mas a extrema-direita parece ser quem mais ganha com isso. Não vivemos o tempo das grandes manifestações contra a troika e o Bloco de Esquerda continua a ter dificuldade na sua implantação social. É neste contexto que Mariana Mortágua sucede a Catarina Martins, a primeira vez que uma mulher substitui outra mulher na lider…

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Marcel Borges: porque lutam os estafetas? 1:03:04

12M ago1:03:04

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No dia 8 de maio, algumas centenas de estafetas fizeram uma espécie de greve, não aceitando encomendas em restaurantes como o McDonald’s. Apesar da paralisação ter acontecido em Lisboa, Porto, Coimbra, Braga, Sintra, Figueira da Foz, Setúbal, Guimarães, Guarda, Almada e Chaves, teve pouca atenção mediática. Durante a pandemia, os estafetas permitir…

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Ep 12 - Emotional Buffering 20:37

12M ago20:37

20:37

Hey! Have you ever found yourself reaching for that extra glass of wine or devouring an entire pizza to avoid confronting your emotions? Well, my friend, you might be guilty of emotional buffering. It's a common behaviour we engage in to numb ourselves from negative feelings, but the truth is, it's preventing us from truly experiencing our lives. I…

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Si la duda Ofende P.70 - Capa Caida 1:00:32

1y ago1:00:32

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Hoy volvemos a hablar de una peli española, englobada esta vez, en el genero de superhéroes, mezclado con comedia, en muchos momentos muy negra, en otros para frikis, pero que todo el mundo puede disfrutar, con el bagaje en el género que tenemos a dia de hoy, que anda un poco saturado de los héroes, pero ésta se hizo en 2013. Recomendamos verla ant…

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Ep 11 - Overcoming a Fixed (Perfectionist) Mindset in Entrepreneurship: My Personal Journey 35:11

1y ago35:11

35:11

Book your complimentary session here: https://calendly.com/ofentsetsipa/60min In this episode, I share my personal experience of how a fixed mindset, characterised by perfectionism, caused my first business to fail, and how I managed to turn it around with a growth mindset. I open up about the challenges I faced as an entrepreneur with a fixed mind…

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Augusto Santos Silva: o Partido Socialista é o regime? 1:39:48

1y ago1:39:48

1:39:48

A poucos dias de mais um aniversário do 25 de abril e exatamente cinquenta anos depois da fundação do Partido Socialista, Augusto Santos Silva regressa ao Perguntar Não Ofende, desta vez como Presidente da Assembleia da República. Não esteve na fundação do PS nem nele militou nos primeiros anos de democracia. Estava, na sua juventude, noutro campo …

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Tiago Mota Saraiva: com a crise da habitação, é precisa uma arquitetura política? 1:32:34

1y ago1:32:34

1:32:34

Portugal é um dos países europeus com menor percentagem de habitação pública. Extintas as barracas que enxameavam as áreas metropolitanas, o Estado deixou de olhar para a habitação como uma política pública. A galopante subida mundial do preço da habitação, com o preço das casas a subir duas e três vezes mais rápido do que os rendimentos do trabalh…

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Ep 10 - How Intentional Journaling Can Help You Achieve Your 2023 Goals 1:02:35

1y ago1:02:35

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Be honest... How is your 2023 going so far? Are you feeling stuck or struggling to make progress towards your goals? 🤔 Journaling might just be the tool you need to break through those barriers and unleash your full potential! 🚀 Join us for a live chat where we'll share 4 specific tips and insights on how to use journaling as a powerful tool to cla…

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Ep 9 - How Self-Kindness Can Unlock Your Productivity: 3 Practical Tips for Perfectionists 18:56

1y ago18:56

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For the longest time, I was a typical perfectionist struggling to accomplish her goals. I felt like I was my own worst enemy, constantly criticizing myself and never feeling like my work is good enough... If you can relate, you're not alone. The pressure to meet your insanely high standards for yourself can be so overwhelming. So when I discovered …

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Alexandra Leitão: o Governo está esgotado? 1:33:18

1y ago1:33:18

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Conotada com os setores mais à esquerda do PS, foi com espanto que Alexandra Leitão não foi nomeada para o governo da maioria absoluta. Talvez um sinal do que viria. As notícias deram conta que teria sido convidada para ser líder parlamentar e que terá recusado. É das poucas vozes que, mantendo apoio inequívoco, vai fazendo críticas pela esquerda a…

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Ana Nunes de Almeida: a Igreja está do lado das vítimas? 1:34:01

1y ago1:34:01

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Bastou ouvir a conferência de imprensa de 3 de março para perceber porque foi possível tantos anos de ocultação: mesmo depois de o Papa Francisco ter declarado “tolerância zero” com os abusos sexuais, mesmo depois do relatório Comissão Independente para o Estudo dos Abusos Sexuais de Crianças que a Conferência Episcopal Portuguesa quis criar, o sof…

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Ep 8 - The Power of Emotions: Why Learning how to FEEL is Key to Achieving Success 25:13

1y ago25:13

25:13

In this video, we'll explore the crucial role emotions play in our lives and how they impact our success. Emotions are a powerful force that can either propel us towards success or hold us back. Managing our emotions and regulating them effectively is essential for achieving our goals and fulfilling our potential. By the end of this video, you'll h…

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Marina Gonçalves: o pacto da habitação é radical? E eficaz? 1:28:34

1y ago1:28:34

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Ministra há pouco mais de dois meses, Marina Gonçalves tem uma prova de fogo logo no início do seu mandato. Uma recente sondagem do Instituto de Ciências Sociais, publicada pelo Expresso, mostrou que a crise na habitação é um dos raros temas transversais na nossa sociedade, apresentando valores similares em todos os quadrantes políticos, sociais, e…

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Ep 7 - Let's Catch Up... Perfectionism and how it's been dealing with me lately 21:39

1y ago21:39

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It's been a hot minute but I'm back on the podcast with the latest on what has been happening in my life and my self-development journey. How perfectionism has shown up and how I've dealt with it. I missed you guys so much and I hope you enjoy this casual episode. Book your complimentary session here: https://calendly.com/ofentsetsipa/60min…

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Ep 6 - Bonus Episode - Power FM Radio Interview on Intuition 41:22

1y ago41:22

41:22

I had the great honour of being a guest on a South African national radio station Power FM today. I've been listening to Power FM for years since day 1 and I love how it is a black-owned talk platform that represents black voices so well in SA. I am especially grateful that today I got to contribute to the conversation. Enjoy! Book your complimenta…

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Mário Nogueira: De onde vem a revolta dos professores? 1:39:34

1+ y ago1:39:34

1:39:34

Um quinto dos professores é precário e podem demorar quase duas décadas a aceder ao quadro, vinculando-se, em média, depois dos 46 anos e com mais de 16 anos de serviço. Mesmo dentro da carreira, andam a passear por enormes zonas pedagógicas, chegando a 200 quilómetros de viagem. Como a evolução na carreira é afunilada no 5º e 7º escalões, o topo é…

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