Kawthar Al Nassir عمومي
[search 0]

تنزيل التطبيق!

show episodes
 
Loading …
show series
 
يخشى الكثير من الناس قبول تواضع الحال بأنهم ليسوا استثنائيون ومجرد بشر عاديون يعتقدون أنهم إذا أصبحوا عاديين فلن يكونوا عظماء يوماً وستكون حياتهم كلها غير ذات معنى فما معنى أن تكون عظيماً؟بقلم كوثر الناصر
 
الخوف الذي يعطل حياتنا فعلاً غالباً لا يكون من أشياء مادية كالظلام والأماكن المرتفعة بل عبارة عن مخاوف عميقة مختبئة الموسيقى من إبداع: https://www.youtube.com/channel/UCHGKzcv_EzPnJsiNP4apDvQبقلم كوثر الناصر
 
في هذه الحلقة أناقش 3 حواجز رئيسية تعيقنا من التحرر من أوجاع الماضي وهنا الكتيب الذي ذكرته في الحلقة: https://drive.google.com/file/d/1RYFsfY5x08nQxQ62iokjYyJZ4Vn8_2lG/view?usp=sharing رابط موقع الأخصائية نورة الصفيري: http://www.noraconsult.com/ الموسيقى من إبداع: https://www.youtube.com/channel/UCHGKzcv_EzPnJsiNP4apDvQ…
 
تصور أن تقضي اثني عشر عاماً تكتب مذكراتك الشخصية، بكل شفافية، اعتقاداً منك أن لا أحد سيقرؤها، ثم بعد رحيلك عن الدنيا تنشر هذه المذكرات ليقرأها الملايين حول العالم! تابع القصة ضمن موضوع أنت كفاية ................................................... موسيقى الحلقة من العازف: https://www.youtube.com/channel/UCHGKzcv_EzPnJsiNP4apDvQ .....................…
 
ربما مررت بهذه الحالة حين تأتي نهاية اليوم وتذهب لسريرك والإرهاق يستولي على جسدك .. يمر في ذهنك شريط أحداث هذا اليوم فتجده عادياً للغاية ويملؤه الروتين أكثر من اللازم لتحدث نفسك: "كيف انتهى يومي بدون (إنجاز) يذكر رغم كل الجهد الذي بذلته!" كيف أتعامل مع هذه الحالة؟بقلم كوثر الناصر
 
في السابق كان يأخذني الحماس… وبداية كل عام أكتب مجموعة كبيرة من الأهداف التي سأنجزها في العام الجديد، ينتهي العام وبالكاد أنجزت هدفاً أو هدفين. لكن في بداية 2019 كنت قد قررت قراراً مختلفاً دعني أخبرك عنه!بقلم كوثر الناصر
 
هذه حلقة سجلتها في ردهات العيادة النفسية للحوار حول موضوع يعتقده البعض منا أنه أمر جيد، لكنه في الواقع سبب للعديد من الاضطرابات النفسية.بقلم كوثر الناصر
 
في كثير من مراحل حياتي كانت أصوات الشك توقفني دائماً عن المحاولة، لم أكن أمنح نفسي الفرصة لأبدأ! كنت أعتقد أني لابد أن أقدم عملاً أضمن نجاحه أو لا أقدم أي شيء.بقلم كوثر الناصر
 
لطالما تساءلت لماذا رغم كوننا في زمن تتوفر فيه كل المعلومات لتعلم أي شيء تحلم به، ورغم ذلك لازالنا نؤجل أحلامنا في هذه الحلقة قصص وخطوات بسيطة قد تساعدك Music made by: Dyathonبقلم كوثر الناصر
 
أحياناً تكون التضحية مجرد ثقل على كاهلك دون أثر حقيقي وشخصياً عانيت لفترة طويلة من التضحيات الخاطئة لذلك لخصت ماتعلمته لأتجاوزها هنا في هذه الحلقة أتمنى لك استماع ممتع وشاركني رأيك عبر حساباتي على تويتر وانستجرام Kmhn07بقلم كوثر الناصر
 
سآخذك في رحلة من 4 أسئلة لتعرف ما إذا كنت صديق ذاتك أم جلادها: هل تؤمن بنفسك أم تشكك بها؟ هل تلوم نفسك؟ هل تسامح نفسك على أخطاء الماضي؟ هل تدافع عن نفسك؟ .نناقش هذه الأسئلة مع العديد من الأمثلة والمواقف يسعدني أن تشاركوني رأيكم عن الحلقات عبر حسابي في الانستجرام وتويتر: @kmhn07بقلم كوثر الناصر
 
Loading …

دليل مرجعي سريع

حقوق الطبع والنشر 2021 | خريطة الموقع | سياسة الخصوصية | شروط الخدمة
Google login Twitter login Classic login