Pohdiskelen, mitä elämäntavoitteista on hyvä tiedostaa ja miten niihin suhtautua sekä millä tavoin ne voivat olla harhauttavia suurimmalle osalle ihmisistä.بقلم Jussi Venäläinen

En usko enää kovaan työntekoon. Lähde kanssani iltakävelylle pohdiskelemaan tätä teemaa 🥾🎧 Tarinoin, mikä on ollut oma suhteeni kovaan työntekoon. Pohdiskelen myös, millainen on ollut suomalaisen arvomaailman ja kasvatuksen sekä teollisen johtamisen ajatuksien vaikutus nykyiseen työelämään 📊بقلم Jussi Venäläinen

Lähde kanssani iltakävelylle pohdiskelemaan tätä teemaa 🥾🎧 Tarinoin, että millaisen roolin näen kivulla ja kärsimyksellä olevan onnellisuudessa. Avaan myös, miksi kannattaa murehtia “täysillä” ja mitkä on olleet omia periaatteita kivun valitsemisessa.بقلم Jussi Venäläinen

Miksi “oman jutun löytäminen” on harhauttava narratiivi? 📖 Lähde kanssani iltakävelylle pohdiskelemaan tätä teemaa 🥾🎧 Tarinoin, että miksi pidän oman jutun löytämisen toistelua niin harhauttavana monestakin syystä, etenkin nuorille. Mietin myös, kuinka omat jutut ennemminkin luodaan, miten ne luodaan ja kuinka ne kehkeytyvät parhaiten kiinnostuksen…

Miksi kunnianhimo on fossiilinen polttoaine ja intohimo uusiutuva? Mitä eroa on kunnianhimolla ja intohimolla? Lähde iltakävelylle kanssani pohtimaan syvempiä teemoja elämästä ja ihmisyydestä.بقلم Jussi Venäläinen

Miksi jokaisen kannattaa tavoitella kompleksista minuutta? Miten ja miksi kerryttää psyykkistä pääomaa?بقلم Jussi Venäläinen

Mitä eläkeläisyys tarkoittaa minulle? Entäpä miksi iltakävely? Pohdin näitä teemoja ja taustoitan, mistä idea tähän podcastiin kumpuaa sekä mitä tuleman pitää.بقلم Jussi Venäläinen

Haastattelut jatkuvat flown maailmaan. Vieraani Jussi Venäläinen tietää, kuinka päästään flow-tilaan helpommin. Mutta mitä tai mikä on flow? Pääseekö kaikki kokemaan flowta? Millä asioilla voi helpottaa tai vaikeuttaa flowhun pääsemistä? Voiko flow olla myös meidän onnellisuuden lähde? "Flow on tila, jossa saat eniten aikaan, olet luovimmillasi ja …

Flow Akatemian podcastin (laita tilaukseen!) 4. jakso. Filosofi, tietokirjailija, tuottaja ja yrittäjä Lauri Järvilehto saapui keskustelemaan kanssamme oppimisesta, luovuudesta ja flow'sta niin yksilön kuin yhteisönkin tasolla. Jakson aikana tarkastellaan muun muassa Montessori-pedagogiikkaa, yksilölähtöistä oppimisen iloa, luovaa prosessia sekä fl…

Flow Akatemian (laita podcast tilaukseen!) 3. jakso. Keskustelimme lääkäri, biohakkeri ja dj Olli Sovijärven kanssa flow'sta laaja-alaisesti niin työn, biologian kuin musiikinkin näkökulmista. Jaksossa käsitellään ensin Ollin tapaa hahmottaa ja prepata flow'ta, jonka jälkeen pureudutaan syvemmin virtaavan työpäivän luomiseen sekä nikseihin, joiden …

Flow Akatemian podcastin (laita tilaukseen!) 2. jakso. Filosofi, kirjailija, puhuja ja valmentaja Frank Martela saapui keskustelemaan Jussin kanssa flow'sta. Keskustelussa pohditaan muun muassa kahvilassa kirjoittamisen rutiinia, flow'n eroa kirjoittamisessa ja puhumisessa, taukojen merkitystä keskittymisen kannalta, sisäistä motivaatiota ja merkit…

Tanssija, valmentaja, puhuja, kirjailija ja flow:n monitaitaja Johannes "Hatsolo" Hattunen saapui keskustelemaan flow'sta ja sen kultivoinnista niin huippusuorituksissa kuin arkisempienkin askareiden parissa. Keskustelussa pohditaan muun muassa asenteiden, harjoittelun, kokeilujen, keskittymisen, resistanssin ja antautumisen merkitystä flow'n kanna…

Tuolit tällä kertaa toisinpäin: jututettavana Jussi Flow-tila -kirjan kirjoittamisesta. Aiheina muun muassa kirjaprosessin opit, kirjoitusrutiini ja kirjoittamisen haasteet. Haastattelijana Lauri Häggman.بقلم Jussi Venäläinen

Vieraana asiantuntija Jaakko Halmetoja. Tarinoinnin aihioina into- ja kunnianhimo, savolaisuus, kulttuurien rytmierot, sähköposti, luonto ja dopamiini.بقلم Jussi Venäläinen

Vieraina puhuja Perttu Pölönen ja opettaja Lauri Häggman. Aiheena vaatimattomasti kolme ehdotusta Suomen koulujärjestelmän mullistamiseksi.بقلم Jussi Venäläinen

Jussin vierailu Yksi Hyvinvointi -podcastissa. Aiheina flow-tilaan pääseminen tietotyössä ja miten organisaatio voi tukea työntekijöiden flow-tilaa.بقلم Jussi Venäläinen

Vieraana valmentaja ja hyvinvointiyrittäjä Tomi Kokko. Juttelun teemoina kovaa paahtaminen, hyvinvointi, tavoitteet, unelmat ja hyvinvointiskenen nykymeno.بقلم Jussi Venäläinen

Vieraana mentalisti ja taikuri Jose Ahonen. Aiheina mentalismi, taikuus, hypnoosi, huijaukset, suggestiot ja mikroilmeiden lukeminen.بقلم Jussi Venäläinen

Vieraana henkinen valmentaja Ilkka Rajala. Aiheina mieli, ajattelu, tietoisuus, valaistuminen, flow-tila ja henkinen valmentaminen.بقلم Jussi Venäläinen

Jussin vierailu Motivaatiomiehen podcastissa. Tarinoinnin aiheina flow-tila, sen hyödyt ja kuinka päästä siihen etenkin tietotyössä.بقلم Jussi Venäläinen

Vieraana oppimisvalmentaja Tuomo Loukomies. Keskustelussa aiheina oppiminen työelämässä, oppimiseen liittyvät myytit ja oppimisen optimointi.بقلم Jussi Venäläinen

Vieraana kirjoittaja, puhetaiteilija ja asennemuija Jenni Janakka. Aiheina rakkaus, rohkeus, minäkuva, ajattelumallit ja naisten asema.بقلم Jussi Venäläinen

Flow-tilassa on yhtaikaisesti läsnä viisi eri välittäjäainetta. Flow Fridayn seitsemännessä jaksossa syvennymme aivojen neurokemiaan flow-tilassa.بقلم Jussi Venäläinen

Flow-tilassa ajatteleva mieli poistuu tuntevan mielen tieltä ja aivot siirtyvät luoville aivoaalloille. Flow Fridayn kuudes jakso pureutuu aivojen rakenteeseen ja aivoaaltoihin.بقلم Jussi Venäläinen

Vieraana toimittaja, kirjailija ja Game of Thrones -asiantuntija Jussi Ahlroth. Teemoina tiedon ja kokonaisuuksien jäsentäminen sekä Thronesin jälkipuinti. HUOM! Spoilereita vasta jakson loppupuolella varoituksen jälkeen.بقلم Jussi Venäläinen

Flow-tilan portit aukeavat keskittymisen kautta ja keskittymisen suurin este tietotyössä on työrauha, joten tässä kolme vinkkiä sen parantamiseen.بقلم Jussi Venäläinen

Flow-tilalla on lukuisia virittäjiä. Flow Fridayn nelosjaksossa käymme läpi yksilön flow-tilan ympäristölliset ja psykologiset virittäjät.بقلم Jussi Venäläinen

Vieraana koomikko, kirjailija ja myymäläetsivälegenda Antto Terras. Aiheina olivat roustaus, kirjailijuus, komiikka ja myymäläetsivän tehtävät.بقلم Jussi Venäläinen

Flow-tila sisältää neljä vaihetta, etkä voi kokea flow'ta kulkematta niiden läpi. Flow Fridayn kolmosjaksossa puretaan auki eri vaiheita ja miten niihin päästään.بقلم Jussi Venäläinen

Flow-tilaan voi päästä lähes minkä tahansa asian parissa, mutta se vaatii kolmea asiaa. Flow Fridayn kakkosjakso pureutuu näihin edellytyksiin.بقلم Jussi Venäläinen

Vieraana Villiam Virkkunen ja Lauri Häggman. Teemoina meditaatio, läsnäolo, tietoisuustaidot, ajattelu, tunteet ja mentaalinen hyvinvointi.بقلم Jussi Venäläinen

Flow-tilassa olet paras versio itsestäsi. Flow Fridayn avausjaksossa käsitellään, mikä flow-tila oikein on ja miten hyödyt siitä.بقلم Jussi Venäläinen

Vieraana tarinankertoja, markkinoija ja kulttien luoja Jyri Paavilainen. Aiheina tarinat ja niiden merkitys, viestintä, oppiminen ja perfektionismi.بقلم Jussi Venäläinen

Teemana historian miehisimmän miehen valitseminen pudotuspelin kautta. Voittiko 8 miehen turnauksen Bruce Lee, The Rock, Jeesus vai kenties Freddie Mercury?بقلم Jussi Venäläinen

Vieraana breikkari, puhuja, valmentaja ja yrittäjä Johannes "Hatsolo" Hattunen. Teemoina breakdance, valmentaminen, flow-tila, innostus ja luovuus.بقلم Jussi Venäläinen

Vieraana filosofi, kirjailija ja yrittäjä Lauri Järvilehto. Aiheina flow-tila, sisäinen motivaatio, tiedon organisointi, muistiinpanot, oppiminen ja pelit.بقلم Jussi Venäläinen

Vieraana kirjailija ja idealisti Saku Tuominen. Aiheina priorisointi, oppiminen, intuition kehittäminen, growth mindset ja Sakun tapa kirjoittaa kirjansa.بقلم Jussi Venäläinen

Vieraana naturaalikehonrakentaja Utti Hietala. Aiheina analyyttinen ote bodaukseen, urheilija-valmentaja -näkökulma ja synteettinen onnellisuus.بقلم Jussi Venäläinen

Vieraana puhuja, yrittäjä ja biohakkeri Teemu Arina. Aiheina Teemun kokeilu elää asunnotta, "eläkkeen eläminen" jo nuorena ja biohakkerointi valaistumisen keinona.بقلم Jussi Venäläinen

Vieraana puhuja, keksijä ja futuristi Perttu Pölönen. Aiheina julkinen puhuminen, ajattelu ja monialaisuus, arvot, tunteet, intuition merkitys ja oppiminen.بقلم Jussi Venäläinen

Vieraana ihmissuhdetaitojen valmentaja Karla Nieminen. Aiheina esiintyminen, sosiaaliset taidot, flirttailu, empatia, tunnelukot ja persoonallisuustyypit.بقلم Jussi Venäläinen

Vieraana sarjayrittäjä, valmentaja ja koomikko Antti Akonniemi. Jutun aiheina stand up ja sen aloittaminen, työtavat ja rutiinit sekä podcastien tekeminen.بقلم Jussi Venäläinen

Miten luoda fiksu ja optimoitu työpäivä? Aiheina aamurutiinit, työn tauotus ja rytmitys, treenaaminen, palautuminen, vapaa-aika ja iltarutiinit.بقلم Jussi Venäläinen

Vieraana hyvinvointialan moniottelija Joni Jaakkola. Juttua Excelin ja fokuksen tärkeydestä bisneksessä, mindfulnessista, miehisyydestä sekä kehitysinnosta.بقلم Jussi Venäläinen

Vieraana filosofi ja professori Esa Saarinen. Keskustelua paremmasta ajattelusta, systeemiälykkyydestä, muistista, itsekeskeisyyden ansasta ja Esaan kohdistuneesta murhayrityksestä.بقلم Jussi Venäläinen

Vieraana itsensä johtamisen valmentaja Ilkka Koppelomäki. Ilkan kanssa puheenaiheina olivat muun muassa opit nakkikioskilta, kasvatus, koulutus, itsereflektointi ja intuitioon luottaminen.بقلم Jussi Venäläinen

Vieraana ravintoasiantuntija ja tietokirjailija Jaakko Halmetoja. Puheenaiheina Jaakon kanssa olivat itsensä ja ajattelun kehittäminen, tulevaisuus, teknologia, standupista, itsereflektointi, vuorovaikutus ja Amazonilla seikkaileminen.بقلم Jussi Venäläinen