Her Podcast عمومي
[search 0]
أكثر
تنزيل التطبيق!
show episodes
 
Artwork

1
Shalabiyat

Shalabiyat | شلبيات

Unsubscribe
Unsubscribe
شهريا
 
للقصص قوة سحرية تُعيد لنا الخيال وتَطيرْ بنا إلى عوالم جديدة، وفي برنامجنا «شلبيات» تأخذنا شلبية الحكواتية إلى عالم قصصها الآسر والتي تروي من خلاله الشلبية قصص قد جمعتها على مر السنين بأسلوبها الخاص والمُمتع. تعمل شلبية الحكواتية «سالي شلبي» بين جمع القصص وروايتها منذ 12 عام. كانت بدايتها مع الأطفال وطوّرت عُروضها لتستقطب الجماهير العائلية والكبار. قصص الشلبية من كل مكان و إلهامها الأكبر من تراثها الشعبي، وفي مطبخها تستوي القصص بنكهتها الخاصة. وقد عرضت الشلبية قصصها محليًا في الأردن، ودوليًا ...
  continue reading
 
Artwork

1
HazCast

Hazem El Seddiq

Unsubscribe
Unsubscribe
شهريا
 
This is my podcast; the place where I speak my mind and bring on guests that I appreciate and that I want to get to know more and introduce to the world.
  continue reading
 
ماتت الناشطة المصرية الكويرية سارة حجازي مرتين: المرة الأولى من خلال اضطهاد مجتمع دكتاتوري قاسٍ لها، والمرة الثانية كانت بالانتحار. يسعى بودكاست العدالة لسارة حجازي إلى إظهار سارة بصورة مختلفةعمّا أظهرتها به وسائل الإعلام، فيقلب رواية الضحية التي باتت تعرفها سارة جيداً، ويمنحها العدالة التي كانت تحتاجها. Egyptian queer activist Sarah Hegazi died twice: once by being persecuted and hounded by a cruel dictatorship society and another by suicide. This podcast, Justice for Sarah Hegazi, seeks to ...
  continue reading
 
Artwork

1
The Mother Being Podcast

Podeo | بوديو

Unsubscribe
Unsubscribe
شهريا
 
هنا البودكاست الرسمي ل"مذر بيينج" مع نورإمام، المنصة الرائدة في التوعية عن الصحة الجنسية و الإنجابية في الشرق الأوسطانضموا إلى أهم و أكثر حوارات شائكة و مثيرة للجدل في مجتمعاتنا الشرقية. سوف نتناول أكثر المواضيع و الأسئلة التي نتلقاها عن صحتنا الجنسية و الإنجابية. معاً نتواصل مع .أجسادنا و نجد إجابات على أسئلتنا و نمكّن أنفسنا بالعلم والتوعية. ونتعلم حاجة جديدة كل يوم أحدنور مؤسسة منصة مذر بيينج، دولا (مساعدة ولادة) و مدربة ثقافة جنسية و إنجابية من القاهرة، مصر. هدف نور هو تعليم و تمكين العا ...
  continue reading
 
Artwork
 
info@rihamessam.com / rihamessam@gmail.com اول بودكاست عربي يتكلم عن الستايلبنج والألوان والصورة الذاتية والإتيكيت، تقدمه خبيرة المظهر والألوان والإتيكيت / ريهام عصام، معتمدة من عدة جهات وعضوة في رابطتين متخصصتان للمظهر الخارجي احداهما في ايطاليا والاخري بجنوب افريقيا Style me Over Podcast is hosted by Certified Image Consultant, Riham Essam. Helping women specially the Enterupunier increase confidence, credibility and developing their own personal style is Riham’s mission. Tune in to learn ...
  continue reading
 
'My Arab Identity' is an award-winning podcast that explores what it feels like to belong in two places, and nowhere, at the same time. Season two delves into the personal journeys of Arab-Australian migrants, who are dealing with the complexities of their sense of belonging and intercultural identities. - بودكاست الهوية الحائز على جوائز عدة يشارك معكم في موسمه الثاني قصصاً واقعية تعكس تحديات الانتماء التي يواجهها الشباب من أصول عربية في أستراليا، وكيف شكلت تجاربُهم ملامح هوياتهم الدينية وال ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Support the channel here: https://www.patreon.com/hzmsdqMy clothing brand: https://www.stabraq.comMy gear: https://www.amazon.com/shop/hazemelseddiqFollow me on SMFacebook: https://www.facebook.com/hzmsdqInstagram: https://www.instagram.com/hazemelseddiqTwitter: https://www.twitter.com/hzmsdqWebsite: https://www.hazem.tvFor collaborations: @hazem.t…
  continue reading
 
Egyptian queer activist Sarah Hegazi died twice: once by being persecuted and hounded by a cruel dictatorship society and another by suicide. This podcast, Justice for Sarah Hegazi, seeks to flip the victim narrative that Sarah became acquainted with so well in her lifetime and to portray her sympathetically, granting her the justice she needed. It…
  continue reading
 
ما كانت أبرز محطات حياة سارة حجازي؟ ومَن هو أكثر الناس جدارة لإخبارنا عنها؟ يُسعدنا أن نحاور صديقها المقرب ومحاميها الأستاذ مصطفى فؤاد الذي عايش محنة سارة وواكب مأساتها بكل ما فيها من ألم وظلم، وهو الذي سرّب خبر موتها إلى الإعلام. استمعوا إلى المحامي مصطفى فؤاد وهو يتحدث عن سارة مجيباً عن كل الأسئلة التي طرحناها عليه.…
  continue reading
 
لقد اقتربنا من نهاية الموسم الثاني وقد أعددت هذه الحلقة خصيصًا للرجال، ولكنها مهمة للنساء أيضاً.هذه القواعد العشر البسيطة هي مفتاحك لممارسة جنس ممتع.صدقني، ستشكرني لاحقًا. 1) إذا لم تكن شريكتك متحمسة لممارسة الجنس، هذا يعني أنها لا تريد فعل ذلك.2) المداعبة شرط أساسي لممارسة جنس ممتع.3) المزلق أفضل صديق للمرأة.4) يمكن للمرأة أن تصل إلى النشوة الجنسي…
  continue reading
 
It’s not very often that I share an entire story, and I realized I’ve never shared my first birth that I attended as a doula with anyone really.A doula’s first birth can be scary, exciting, stressful and nerve wracking, but it’s also the most magical and exhilarating experience you can go through. I think that’s why most doulas come back for more b…
  continue reading
 
Last week was World Fertility Day and I wanted to take this opportunity to talk about my own personal story with miscarriage and loss. Learning about your cycle is not optional, but necessary when you’re trying to conceive. If you don’t understand your cycle, there’s no way to truly pinpoint the right time to have sex.Learning about miscarriage and…
  continue reading
 
The clitoris is the only part of the human body designed for pleasure. It has a whopping 8,000 nerve endings, twice as many as a male penis, yet in many cultures little girls are forced into genital cutting or Female Genital Mutilation. In Egypt around 40 Million women and girls are survivors of FGM. Egypt, has the largest population of FGM survivo…
  continue reading
 
You are beautiful.I dedicate this episode to every girl and every woman who was made to feel less beautiful, less desirable and less sexy because of the way you look.Listen to this episode anytime you feel you need a confidence boost. Anytime you feel less beautiful. Send this episode to someone who needs to hear this.We all need to hear this all t…
  continue reading
 
من فترة اتكلمت معاكم عن الضغوطات اللي المجتمع بيفرضها على الأمهات الجديدة، وكم الوقت اللي بناخده عشان نحس إن إحنا طبيعيين تاني (وأحياناً ده عمره ما بيحصل).في الحلقة دي، هنقلب الموضوع. الصراعات بتواجه الطرفين، وأيوة أنا مقتنعة ان في ضغوطات كتيرة بتقع على الرجالة كمان.بس ده مجهود جماعي والراجل ممكن يختار انه يقدم دعم أكتر. صدقوني، حتى أقل مساعدة من ا…
  continue reading
 
حلقة انهاردة قصيرة وممتعة وفيها مفاجأة. الموضوع ده قريب لقلبي وكمان مهم جدًا. عشان كده اخترت اتكلم عليه هنا. أنا نفسي فعلاً أصرخ بالكلام ده بصوت عالي من فوق جبل وأقول: الدولا (مساعدة الولادة) مش عدوة طبيبكم. مدربين الثقافة الجنسية مش أعداء طبيبكم. احنا هنا عشان نساعدكم. ايوة، هي دي الحقيقة. مهمتنا هو ان احنا ندعم الدكاترة والمجتمع الطبي. احنا متعلم…
  continue reading
 
أنا مش هضحك عليكم، الحلقة دي اتسجلت بعد ٣ أيام بعيّط فيهم على الأقل مرتين في اليوم. مفيش حد بيتكلم عن الصعوبات اللي الأمهات بتواجهها، والتفرقة الشديدة بين الرجالة .والستات في تربية الأطفال والشغلمحدش بيقول للستات والأمهات الجديدة إنه عادي إنها "متحبش" طفلها. محدش بيتكلم معانا عن قد إيه صعب إنك تلاقي نفسك في الأمومة، وإن أحياناً دي حاجة ممكن تاخد سن…
  continue reading
 
.انتعاش! انتعاش! انتعاش! لازم أحس بانتعاش في المنطقة الحساسة.أظن لو سمعت كلمة انتعاش على المنطقة الحساسة عندي تاني، هصوتليه العالم كله مهووس بريحة الفرج؟ ليه عمرنا ما سمعنا عن رجالة عايزين الخصيتين بتوعهم يكون ريحتهم ورد أو مزيل للعرق؟.ليه العالم بيتغذي باستمرار على عدم ثقتنا بنفسنا ومجرد بيزود عدم الثقة بالنفس دي وعدم قدرتنا على الاستمتاع بحالتنا …
  continue reading
 
تحذير: الحلقة دي مشحونة غضب و يأس و مشاعر كثيرة فياضة!أخذت وقت عشان استعيد قوتي و أتمالك أعصابي عشان أعرف أسجل الحلقة دي.من كام أسبوع الدنيا في مصر قامت على موضوع الإغتصاب الزوجي (إحنا بقالنا كثير بنتكلم في الموضوع ده بس الناس كانت معترضة)، طبعاً أنا ما فوتتش فرصة واتكلمت كتير و شيرت فيديوهات و عملت لايف و بكيت فيه على كل البنات و الستات المظلومة و…
  continue reading
 
رجعنا بالموسم الثاني من بودكاست مذر بيينج.عشان نفتتح الحلقة الأولى من الموسم الثاني قررت أخذ شوية من أسئلتكم المتكررة من على منصتنا و أجاوب عليهم بشكل مفصل.أفتكر انها ممكن تكون حاجة بنعملها بشكل منتظم! لا تنسوا ان تقيموا البرنامج لنصل لأكبر عدد من المستمعين في العالم العربي.هذا البودكاست من إنتاج وتوزيع بوديو | Podeoحملوا تطبيق بوديو: https://podeo…
  continue reading
 
للحلقة الأخيرة للموسم الأول في البودكاست قررت أرجع لجذوري و أساس مهنتي و هي الشغل في مجال الولادة و تأهيل الأزواج للولادة.حلقة اليوم ليست عن الولادة و التفاصيل الطبية، و لكنها حلقة عن حقيقة الولادة و لماذا كثير من النساء في يومنا هذا يلجأن للولادة القيصرية، خوفاً من الولادة الطبيعية.بحكي في الحلقة عن شوية تاريخ في طب النساء والتوليد الحديث و لماذا …
  continue reading
 
لو حصل بينك و بين زوجك جماع بدون موانع حمل أو الوسيلة اللي استخدمت حصل فيها مشكلة و الحمل الغير مخطط ممكن يحدث، تقدري تستخدمي حبوب منع الحمل للطوارئ مثل كونترابلان ٢اسمعي حلقة اليوم لتتعلمي عن تفاصيل هذه الوسيلة وكيفية أخذها.الحلقة دي برعاية DKT Internationalلا تنسوا ان تقيموا البرنامج لنصل لأكبر عدد من المستمعين في العالم العربي.هذا البودكاست من إ…
  continue reading
 
.ليلة الدخلة. ليلة العمر….أكيد بيكون فيه قلق و توتر و حماس في نفس الوقت. بس ايه اللي بيحصل بعد ما الفرح بينتهي و تكوني لوحدك مع زوجك؟.هل التوتر بيسيطر عليكي؟ .حلقة النهاردة بتناقش معاكم عن المشاكل المختلفة التي يمكن أن تحدث ليلة الدخلة - أولها الصراحة لازم نغير اسم الليلة دي. بس الحلقة دي هدفها مش "تعليمي"، لا تتوقعي ان تخرجي بنقاط مفيدة تأخذيها مع…
  continue reading
 
الحلقة برعاية ويلت (wuilt)احصل على خصم 20% مع استخدام كود HAZEMhttps://bit.ly/3fT0eWLقناة صالح: https://bit.ly/3c0zQJcادعم البودكاست من هنا: https://www.patreon.com/hzmsdqاسمع الحلقة من https://hazem.tvأو من هنا: https://soundcloud.com/hazcast/salehأو من أي تطبيق بتاع بودكاست زي iTunes أو Google Podcasts أو CastBoxالعدة اللي بستخدمها (لو اشتريت من …
  continue reading
 
What is bodily autonomy anyway? Bodily autonomy is the freedom and right to choose what happens to your body, or the consent of the owner of the body before anything is done to their body.How can we apply bodily autonomy in birth? This IS a birth after all! There are no choices, the doctor has the final say.Wrong. Bodily autonomy during birth is cr…
  continue reading
 
.الموضوع ده قد يكون غير مريح تناوله، لأنه يهدد معتقدات كثيرة في مجتمعتنا المتدينة..الثقافة و الوعي عن الجنس الآمن عن طريق استخدام واقي ذكري أو سد الأسنان للأنثى، من أهم المعلومات التي يجب أن يعرفها كل شاب و شابة..إستخدام وقاية تحمي الطرفين من الأمراض المنقولة جنسياً، التي يمكن أن تكون خطيرة لو لم تعالج و إذا المرأة أو الرجل غير قادرين على تعريف الأ…
  continue reading
 
.الموضوع ده قد يكون أكثر موضوع نتلقى عنه أسئلة: يعني ايه عذرية وما أهمية "غشاء البكارة"؟.أكيد دي أول حلقة من حلقات كثيرة سوف نتناول فيها الموضوع ده، و لكن اليوم بتناقش مع فيروز (تاني جزء من فريق مذر بيينج) عن تاريخ العذرية في العالم و نتسأل .ليه العذرية و الغشاء بيلعبوا دور مهم كده في مجتمعاتنا الشرقية..جرائم الشرف منتشرة في مصر و غيرها و بتكون نتي…
  continue reading
 
.الولادة القيصرية عملية جراحية بيشق فيها أسفل بطن السيدة الحامل و يخرج من الجرح المولود. .لا شك أن القيصرية عملية تنقذ ملايين من النساء حول العالم التي كانت زمان تتوفى أثناء الولادة لأسباب طبية لم نكن نعرفها. .مع ذلك أشارت منظمة الصحة العالمية أن نسبة الولادات القيصرية في كل دولة يجب أن لا تزيد عن ١٥٪ من كل الولادات. .مصر، مع الأسف تعد من أكثر ثلاث…
  continue reading
 
حمل تطبيق ترتيل دلوقتي من على أندرويد أو آي فون.https://download.tarteel.ai/hzcادعم البودكاست من هنا: https://www.patreon.com/hzmsdqاسمع الحلقة من https://hazem.tvأو من هنا: https://soundcloud.com/hazcast/abdellatifأو من أي تطبيق بتاع بودكاست زي iTunes أو Google Podcasts أو CastBoxالحلقة برعايةWuilt: https://bit.ly/3mYUrC1احصل على خصم 20% مع استخدا…
  continue reading
 
.كل سنة و انتم طيبين!. بمناسبة شهر رمضان و بما انه شهر للراحة و التواصل مع النفس، قررت أنا و شهد نتكلم معاكم بشكل تلقائي عن أهمية البطء في الحياة و اتخاذ فترات راحة..لو ما تعرفوش شهد، عيب عليكم. شهد من فريق مذر بيينج. هي من الناس اللي بتقدملكم المحتوى المكتوب على منصتنا مع الجزء الثاني من فريقنا، فيروز..شهد مدربة يوجا، بس في نفس الوقت مش مدربة يوجا…
  continue reading
 
.ياسمين مدكور معالجة نفسية، متخصصة في علاج الصدمات والإصابات النفسية بأنواعها وسياقاتها.متخصصة بالعلاج النفسي بتوجه جسدي، ومعالجة جنس بتوجه جسدي تحت التدريب..عضو الفريق العلاجي بفريق ريستور، المركز الأول في مصر للعلاج التكاملي لمضاعفات وآثار ختان الإناث.خريجة برنامج العلاج النفسي الجسدي التكاملي (تخصص العلاج النفسي الجسدي للأبناء البالغين والأمهات …
  continue reading
 
In this episode of the 'My Arab Identity' podcast, Jeanine Hourani shares her family's story of asylum in Australia, which she says happened by chance, after living the first years of her life stateless. We learn about the challenges she faced as a refugee, which prompted her to conceal her identity in order to feel accepted. - في هذه الحلقة من بود…
  continue reading
 
.حلقة النهاردة موضوع مهم جداً رداً على اسألتكم على الإنستاجرام، حنتكلم عن وسائل منع الحمل المختلفة موانع الحمل بتمنع الحمل إزاي؟ ايه الفرق ما بين موانع الحمل الهرمونية و الغير هرمونية؟.يرجى العلم ان المحتوى في البودكاست غرضه تعليمي فقط و لا يستبدل رأي أو استشارة الدكتور.DKT International الحلقة دي برعاية.لا تنسوا ان تقيموا البرنامج لنصل لأكبر عدد م…
  continue reading
 
This episode of ‘My Arab Identity’ looks at the challenges faced by Kareem, a general practitioner in Sydney, who embarked on a journey of spirituality and identity which re-shaped his view of religion. - ضيفنا في هذه الحلقة من بودكاست "الهوية" طبيب للصحة العامة. سيشاركنا برحلته الخاصة في البحث عن هويته الدينية والروحانية والإنسانية. وسيفصح عن التح…
  continue reading
 
النهاردة آخر يوم للاسبوع العالمي للدولا! لو تعرفوني، ممكن تكونوا عارفين اني دولا (مساعدة ولادة) قبل ما اكون مدربة صحة إنجابية و جنسية. الحلقة دي مميزة جداً، عشان استضفنا ميريت خليل، دولا مصرية و مدربة تحضير ولادة مؤهلة من مؤسسة لاماز. ميريت مؤسسة منصة @youregyptiandoulaفي الحلقة دي بنشرح يعني ايه دولا، بنشتغل إزاي و بنعمل ايه في المجال ده. بنتكلم و…
  continue reading
 
In this episode of the 'My Arab Identity' podcast, journalist Farid Farid details the reasons that led him to carry out what he calls an “opposite migration journey” from Australia to Egypt, at a time when most people sought to emigrate Down Under, and to other Western countries, from the Arab world. - في هذه الحلقة من بودكاست "الهوية"، يحكي الصحفي…
  continue reading
 
في أول حلقة للبرنامج بنتكلم عن إحدى أهم المواضيع في نطاق الصحة الجنسية: المتعة و النشوة.ايه هي النشوة؟ احساسها ايه للراجل و الست؟حنشرح إزاي النشوة تحدث في الجسم، ايه اللي بيحصل في المخ و الجسد اثناء النشوة و ليه الوصول للنشوة اصعب للنساء عن الرجال.الحلقة دي ممتعة جداً و اتمنى تستفادوا معي.لا تنسوا ان تقيموا البرنامج لنصل لأكبر عدد من المستمعين في ا…
  continue reading
 
In this episode of ‘My Arab Identity’ podcast, Palestinian-Australian provisional psychologist Tareq Ahmed shares his story with mental illness. He had a challenging childhood and tried to please family and society but ignored his own needs. His lack of mental health awareness and the social stigma attached to it led his family to think he was poss…
  continue reading
 
أهلاً بيكم في البودكاست الرسمي ل"مذر بيينج" المنصة الرائدة في التوعية و التعليم عن الصحة الإنجابية و الجنسية في الشرق الأوسط.معاً نبدأ المغامرة في اكتشاف أجسادنا و التفكير و التساؤل في أكثر المواضيع و القضايا الإجتماعية الشائكة والمهمة التي تخص صحتنا الجنسية و الإنجابية.هدفنا أن نتعلم حاجة جديدة كل أسبوع، بفضول و جرأة لنخلق التغيير في مجتمعنا من خل…
  continue reading
 
In this episode of ‘My Arab Identity’, Alissar Gazal talks about the reasons that led her, as an Arab girl living with her family in Australia, to wait for the first opportunity to leave their home. She explains why she challenged some Arab customs and traditions that she says restrict girls’ freedom and control their desires and ambitions from chi…
  continue reading
 
In the first episode of ‘My Arab Identity’ season two, journalist Elias Jahshan shares the challenges he faced as a child after losing his hearing, and as a teenager who hid his Arab identity. He also talks about how coming out as a gay man challenged culturally-imposed stigmas which threatened to derail the relationship with his family. - في هذه ا…
  continue reading
 
The My Arab Identity podcast is back for a second season, following on from the award-winning first season. The second instalment of this podcast highlights some of the challenges that second-generation Arab migrants face due to their mixed and intercultural identities in Australia and the things they did to overcome them. - بودكاست الهوية الحائز ع…
  continue reading
 
ادعم البودكاست من هنا: https://www.patreon.com/hzmsdqخصم 30% على كورس حكي القصة - Storytelling Crashcourse:https://www.udemy.com/course/storytellingwithhazem/?couponCode=30PERCENTOFFالعدة اللي بستخدمها (لو اشتريت من اللينكات دي، باخد نسبة)https://www.amazon.com/shop/hazemelseddiqللتواصل والإعلان: h@hazem.tv…
  continue reading
 
ادعم البودكاست من هنا: https://www.patreon.com/hzmsdqشوف الحلقة من هنا: https://youtu.be/wz6YZ4NQCUgأو من أي تطبيق بتاع بودكاست زي iTunes أو Google Podcasts أو CastBoxالعدة اللي بستخدمها (لو اشتريت من اللينكات دي، باخد نسبة)https://www.amazon.com/shop/hazemelseddiqتابعني على سوشيال ميديافيسبوك: https://www.facebook.com/hzmsdqإنستاجرام: https://www.…
  continue reading
 
كلام مهم عن الثانوية العامة واختيار الكليات وتوجيهات الآباء ورؤية واقعية للفرق بين التوقعات والواقع.ادعم البودكاست هنا: https://www.patreon.com/hzmsdqبقلم Hazem El Seddiq
  continue reading
 
أحمد سالم صديقي وأخويا الكبير بيحب يتكلم بالمنطق والفلسفة وفوق كل ده القاعدة الدينية. الحلقة كانت مليانة بالتحليلات والتجارب الشخصية والفضفضة والنقاشات المثيرة للاهتمام. تابعوا أحمد هنا: https://www.facebook.com/ahmedsalemofficial1679ادعم البودكاست هنا: https://www.patreon.com/hzmsdqبقلم Hazem El Seddiq
  continue reading
 
دكتور شهاب طبيب ومعالج نفسي ومتخصص في علاج الميول المثلية وتشخيص التحديات النفسية المؤدية لها. في الحلقة دي بنتكلم عن السؤال الوجودي: هل الناس بتتولد مثلية ولا ده اضطراب مكتسب؟ في كلام كتير مهم بيغير الطريقة اللي بنشوف بيها الموضوع، وبيزودنا وعي وفهم للمشكلة عشان نعرف نتعامل معاها بطريقة أفضل.تابع شهاب هنا: https://www.facebook.com/shehabeldeen.elh…
  continue reading
 
من اهم الحاجات اللي بترفع المناعة او تهدها خالص التغذية !!! سوء التغذية بيسبب كوارث احنا في غنى عنها، لكن التغذية الصحية سهلة جدا وفي متناول الأيدي وتخلي مناعتنا في السما ودي اهم خط دفاع للوباء الحالي .. حلقة مميزة جدا مع متخصصة التغذية الصحية Hend Thabet والبراند بتاعها Go healthy --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/sho…
  continue reading
 
القهوة عشق لا ينتهي عند أغلبنا، يومنا مش بينظبط الا بيها، ريحتها حكاية مرتبطة بذكريات كتيرة عندنا... ازاي نشربها صح ؟! وايه الأسرار اللي وراها ... كل دا ح تعرفوه مع عاشقة القهوة صاحبة براند قهوتك معى #دعاء_العادلي، اللي عملت بن وكوكيز بالقهوة وكتاب فيه معلومات قيمة عنها. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/riham-ess…
  continue reading
 
نظافتنا الشخصية مهمة جدا جدا، واهميتها زادت وقت الكورونا، ومن الحاجات اللي بتساعد في المناعة بردو ! ما بالكم بقى لما تكون الحاجات المستخدمة من مواد طبيعية نقية تماما 😍، المناعة ح تبقى الضعف وأأمن بكتييييير ... ضيفتي في ثاني حلقات البود كاست دكتورة أسنان قررت تعمل صابون طبيعي بجودة عالمية,ضيفتي الجميلة هي دكتورة / إيمان الجمل صاحبة براند Emy's - Han…
  continue reading
 
في وقت الحجر الصحي في حاجات اتلخبطت في عادتنا، وممكن تاثر على مناعتنا وتضعفها ودي حاجة احنا مش عايزينها تحصلنا وخصوصا في وجود الكورونا، ومن اخطر الحاجات الي بتأثر في مناعتنا النوم ؟؟!!!! ايه النوم !!! آه النوم ... لو طريقة نومنا غير صحيحة مناعتنا بتضعف وحاجات أخرى بتتأثر ، معلومات ممكن تكون اول مرة تسمعوها معانا ومع نهى ايهاب اول sleeping coach في …
  continue reading
 
ادعم البودكاست من هنا: https://www.patreon.com/hzmsdqأحمد كنزي داعية ومهندس وشاب مجتهد تحب تسمع منه. في الحلقة دي اتكلمنا عن رحمة ربنا، وعن قصة هداية أحمد، وعن العشر الأواخر من رمضان وأهمية استغلالهم، وعن فلسفة رمضان العملية، وحاجات تانية مهمة. تابعه من هنا: https://www.facebook.com/ahmed.kenzy.5تابع صفحة إسلام 101 من هنا: https://www.facebook.com/…
  continue reading
 
جالي استفسارات منكم عن تخصصي، وانكم عايزين تعرفوا انا مين وايه هي خبراتي، فخليت الحلقة دي عبارة بطاقة تعارف بيني وبينكم بناءا على طلبكم في ١٥ دقيقة، وبعتذر للإطالة --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/riham-essam/message
  continue reading
 
Loading …

دليل مرجعي سريع