))
هلا والله معكم ندى عبدالرحمن وهذا بودكاست ايش شعورك الي بكون مركز على كيف تغيرات بسيطة في اسلوب حياتنا يخلينا نستمتع بصحة افضل جسديا ونفسيا بيكون معنا ضيوف يحكون لنا قصة رحلتهم الصحية بنرجع من البداية .. كيف بدأو وكيف الاسلوب الجديد اثر على شعورهم
مدونة صوتية تحفيزية للكاتب والمحاضر الدولي سامر الشدياق The 7 Minutes Motivation is a Periodical Arabic Podcast brought to you to fuel you with a story or a topic that would help you throughout your week. (Visit 7MinutesMotivation.com)
7
7 Minutes Motivation (بالعربي)
1
E37 - A Kinder Destiny (اللُطفَ في القَضاء)
10:43
10:43
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
10:43
بعد الأحداث المؤلمة من مدينتي الحبيبة بيروت، جلست مع نفسي متأملاً وباحثاً عن بصيص يبعث الأمل ... والتحفيز لنفسي ولأعزّائي وأهلي في لبنان الحبيب... للأسف لم أجد... ولكنني تذكرت قصة من 30 عاماً قصّها علي والدي الحبيب، فأحببت أن أشاركها معكم مع اعتذاري عن دقّتها فهي من الذاكرة ولكن العبرة تنطبق على اليوم وتنير قلب المؤمن. Donate to Lebanon: Offer Joie…
ا
ايش شعورك
1
ايش شعورك مع محمد بن حسن - انت فعل مو ردة فعل
1:14:52
1:14:52
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
1:14:52
ايش شعورك مع محمد بن حسن - انت فعل مو ردة فعل
ا
ايش شعورك
1
الحلقة العاشرة - ايش شعورك مع سارة العقيل
37:46
37:46
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
37:46
الحلقة العاشرة - ايش شعورك مع سارة العقيل
ا
ايش شعورك
1
الحلقة التاسعة - ايش شعورك مع هند المباركي
45:02
45:02
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
45:02
الحلقة التاسعة - ايش شعورك مع هند المباركي
ا
ايش شعورك
1
الحلقة الثامنة - ايش شعورك مع سارة المسلم
52:07
52:07
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
52:07
الحلقة الثامنة - ايش شعورك مع سارة المسلم
ا
ايش شعورك
1
ايش شعورك في الدوام مع عبدالله حبودل
1:13:14
1:13:14
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
1:13:14
ايش شعورك - في الدوام مع عبدالله حبودل
7
7 Minutes Motivation (بالعربي)
1
E36- How to deal with Jealousy at work (كيف تتعامل مع الغيرة في محيط العمل)
9:10
9:10
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
9:10
كيف نتعامل مع الغيرة والعرقلة في محيط العمل دون أن نؤذي أنفسنا من الشعور بالرغبة السريعة في ايجاد الحل؟How to deal with jealousy and setbacks from others at the workplace without hurting ourselves trying to find an easy solution. One of the questions from #AskSamerلأسئلتكم وللمشاركة يمكنكم الانضمام الى المجموعة عبر الرابط http://www.AskSamer.com…
7
7 Minutes Motivation (بالعربي)
1
E35 - How to prepare for a Job Interview (كيف تحضّر لمقابلة عمل)
10:17
10:17
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
10:17
لا يهم اذا كنت تحضرّ لأول مقابل عمل لديك بعد التخرّج أو أنت في منتصف حياتك المهنية، فمقابلات العمل دائماً لها خصوصياتها ورهبتها والتحضير لها يتطلّب جهدا نفسياً وعقليّاً ليس بالسهل في بعض الأوقات. هل يجب علينا التعامل مع كل الوظائف بنفس الطريقة في التحضير؟ هاذا هو موضوع حلقتنا هذه المرة من #ASKSAMER . لأسئلتكم الرجاء الانضمام الى المجموعة www.asksam…
7
7 Minutes Motivation (بالعربي)
1
E34 - How to choose your better half (معايير إختيار شريك الحياة)
9:20
9:20
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
9:20
سؤلت هذا السؤال بشكل عام، وجاوبت برأيي الشخصي عن هذا الموضوع، ما هي المعايير التي على أساسها نستطيع أن ندعم قرارنا باختيار شريك حياتنا ما هي معاييركم؟لأسئلتكم يمكنكم الانضمام الى المجموعة حيث تجدون الرابط على الصفحة.http://www.ASkSamer.com #ASKSAMER
ا
ايش شعورك
1
الحلقة السادسة - ايش شعورك مع ياسمين
44:48
44:48
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
44:48
الحلقة السادسة - ايش شعورك مع ياسمين @yashealthcoaching
الحلقة الخامسة - ايش شعورك مع ضحى
7
7 Minutes Motivation (بالعربي)
1
E33 - Finding the Opportunity in unexpected places (في كل محنة منحة)
8:07
8:07
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
8:07
ماذا يحدث لنا عندما نكون في مرحلة مزعجة في حياتنا ونحاول أن نبحث عن التفاؤل. استمع معنا في هذه الحلقة المميزة مع ضيف البرنامج من الامارات العربية المتحدة الصديق والزميل جمعة بعنوان مشاركته "في كل محنة منحة" وفي كل الظروف الصعبة يمكننا أن نبحث عن المنح والفرص.What happens when things go wrong in our life, and where we struggle to find the optimism? …
ا
ايش شعورك
1
الحلقة الرابعة - ايش شعورك مع رباب الهنيدي
44:45
44:45
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
44:45
الحلقة الرابعة - ايش شعورك مع رباب الهنيدي
ا
ايش شعورك
1
الحلقة الثالثة - ايش شعورك مع رنا العتيبي
47:17
47:17
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
47:17
الحلقة الثالثة - ايش شعورك مع رنا العتيبي
ا
ايش شعورك
1
الحلقة الثانية - ايش شعورك مع علاء الدين العمودي
51:32
51:32
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
51:32
بودكاست ايش شعورك مع علاء الدين العمودي
7
7 Minutes Motivation (بالعربي)
1
E32 - The Impossible Chance (الصدفة المستحيلة)
8:33
8:33
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
8:33
هل حصل معك صدفة صعبة التصديق؟ كم من المرات اعتقدت أنك أمام معضلة مستحيلة الحل؟ استمع الى حلقتنا عن الصدف وعن كلمة المستحيلHow many times we were in a position that we thought that things are just impossible to solve, have you ever been in a situation all by a chance? listen to this episode about "Chance" and the word "Impossible"You can connect wit…
ا
ايش شعورك
1
الحلقة الاولى - ايش شعورك مع افنان الفضل
43:49
43:49
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
43:49
الحلقة الاولى - ايش شعورك مع افنان الفضل
7
7 Minutes Motivation (بالعربي)
1
E31 - Stepping out of the Comfort Zone ( الخروج من منطقة الراحة)
7:14
7:14
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
7:14
ما هي منطقة الراحة وكيف تؤثر على قراراتنا وأداءنا مع ضيف هذه الحلقة أحمد العورانWhat is the Comfort zone and how does it affect our decisions and our performance. Join us in this episode with our Guest Ahmad Al Oran
7
7 Minutes Motivation (بالعربي)
1
E30 - Dealing with the Elephant in the Room (كيف نتعامل مع الفيل الموجود في الغرفة)
9:19
9:19
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
9:19
كيف نتعامل مع الفيل الموجود في الغرفة؟ مع موضوع محرج نحاول تجنّبه باستمرار مع أنه ظاهر وواضح وضوح الشمس؟ استمع الى الحلقة رقم 30 وهي الحلقة الأولى من الموسم الثالثHow do we deal with the Elephant in the room, with that subject that everyone tries to ignore despite that it's clear as the sun... Listen to this episode #30 with is also the first episo…
Intro
لو استطعت أن تلتقي بالامل وتسمعه... ماذا سيكون صوته؟ استمع الى حلقتنا المميزة التي تروي قصة معجزة ميلاد 1914 بين الجيش الألماني والانكليزي في الحرب العالمية الأولى.What would the sound of hope be if you could meet with him face to face and listen to him? Listen to our Special episode that tells the story of the Christmas miracle of 1914 between the…
7
7 Minutes Motivation (بالعربي)
1
E28 - Stronger by Choice (أنا أقوى باختياري)
7:42
7:42
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
7:42
حلقة خاصة بمناسبة شهر التوعية بمرض سرطان الثدي. شارك معنا عبر الرابط http://www.strongerbychoice.org A Special Episode for the Breast Cancer Awareness Month. Contribute with us by visiting http://www.strongerbychoice.org
7
7 Minutes Motivation (بالعربي)
1
E27 - The Path Less Painful (الطريق الأقل ألماً)
9:22
9:22
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
9:22
عندما تنتهي العلاقات وتبدأ التساؤلات اللا متناهية عن الاسباب الغير مقنعة... تبدأ رحلة من المعانات، ولذلك في حلقتنا سوف نتناول هذا الموضوع مع كيفية التعامل معه.When relationships end and an infinite loop of questions of WHY begins, we face a journey of suffering. In this episode, we will see how to deal with that.…
7
7 Minutes Motivation (بالعربي)
1
E26 - The Right Choice (الاختيار الصحيح)
8:19
8:19
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
8:19
ماذا نستطيع أن نفعل عندما نصبح أمام أصعب امتحانات الحياة وعندما لا يكون لدينا أي خيارات؟What do we do when we are facing the biggest exam of our life, and when we don't have a choice?
ما هو السبب الذي يجمعنا ببعض وما هو السبب الذي يفرّقنا في حال حصول عاصفة. استمع الى الحلقة وفكّر أكثرWhat's the reason we are together and what's the reason we can leave each other when a storm comes? Listen to this episode and think more about it. Follow Samer Chidiac on https://Facebook.com/AuthorSC…
7
7 Minutes Motivation (بالعربي)
1
E24 - The Journey of Creating Hope (رحلة صناعة الأمل)
16:59
16:59
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
16:59
تعرّف على قصة رحلة صناعة الأمل عندما بدأت المدونة الصوتية في سنة 2010.Learn the Story behind the journey of creating hope. The story that started 7 Minutes Motivation and many other initiatives. What happened since 2010 to Samer Chidiac that made him decide to go on this journey.
في عالم كامل مليء بالانشغالات ، فإننا لا نميل إلى الكثير من الاهتمام إلى أسباب شعورنا بالتعب. حلقة هذا الأسبوع تدور حول كيفية البحث عن السبب وتطوير عادة اعادة نفسك للاستمتاع ببداية جديدة كل يوم!In a whole world filled in with distractions, we tend not to pay too much attention to why we are feeling tired and down. This week's episode is about how t…
7
7 Minutes Motivation (بالعربي)
1
E22 - Look inside yourself (أنظر الى داخل نفسك)
7:15
7:15
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
7:15
هل شعرت بعدم الارتياح عندما ترى الآخرين ينظرون إليك ويجعلك تشعر بقليل من الإزعاج؟ هل تدرك أنه في بعض الأحيان أنت الذي يساعدهم على القيام بذلك؟ في هذه الحلقة سننظر في كيفية حدوث ذلك وماذا يجب علينا القيام به.Do you have felt uncomfortable when you see others looking at you and making you feel a bit low? Do you realize that sometimes it's you who is …
من أجل الحصول على بداية جديدة ، يجب على المرء أن يترك الماضي ، ويجب أن يؤمن بصدق أن مستقبله يعتمد بشكل كبير على مستقبله وليس على ما يعتقده الآخرون عنه. إذا نظرنا إلى الوراء في أول بداية من الدونة ، فقد تعلمنا هذا الدرسin order to have a new beginning, one must let go of the past and must genuinely believe that his or her future relies heavily on HI…
7
7 Minutes Motivation (بالعربي)
1
E20 - Understanding Happiness (مفهوم السعادة)
12:38
12:38
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
12:38
الحلقة رقم 20 وتمثّل سنتين من المدونة الصوتية وتتناول هذه الحلقة مفهوم السعادةPublished on the 7/7/2014, the 2 years anniversary Episode is an extended one! Understanding Happiness...
7
7 Minutes Motivation (بالعربي)
1
E19 - The Flaws of Perfections (عيوب المثالية)
7:06
7:06
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
7:06
هل نبحث عن الكمال والمثالية في الأشخاص والأعمال وما تأثير ذلك على حياتناHow many times we seek perfection in our work, in our life and in our relationships. How we need to approach Perfection in work and in life in this Bonus 7 minutes episode.
7
7 Minutes Motivation (بالعربي)
1
E18 - Speak Louder than Actions (تكلّم بصوت أعلى من الفعل)
7:02
7:02
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
7:02
ما هي قوة تأثير الكلمات؟ The way we use Words can make or break the way we communicate as the proper or improper selection can result in Love or even WAR. This Episode shows how we can enhance our way we communicate while our Words can Speak louder than our Actions.
ما هو الاحترام ولماذا هو مهم في حياتنا وحياة الآخرينThe Most important concept in relationships, business & social life is by Far "RESPECT". Respect is the Core of Ethics and Manners and is the core of a well balance relationship and Life.
7
7 Minutes Motivation (بالعربي)
1
E16 - Trying is the only way to succeed (المحاولة هي الوسيلة الوحيدة للنجاح)
7:03
7:03
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
7:03
المحاولة هي جزء لا يتجزّأ من النجاح.... استمع الى حلقتنا اهذا الأسبوعEver heard the saying "The Answer is always NO, when you don't Ask" or "You Miss 100% of the Shots you don't take" ... Trying is an integral part of taking action, and taking action is the way to success
7
7 Minutes Motivation (بالعربي)
1
E15 - Anyone can be a hero (أيّ منا يمكنه أن يصبح بطلاً)
7:02
7:02
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
7:02
ما هي سمة الأبطال؟ وكيف يمكنك أن تكون بطلاً. تعرّف على قصة من روسيا عبر صديقي رناتThis episode's story is the courtesy of Renat (from Russia) talking about the essence of a Real-life Hero. Background Music from the "BATMAN - Dark Night"
7
7 Minutes Motivation (بالعربي)
1
E14 - Fix the broken window (أصلح النافذة المكسورة)
7:02
7:02
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
7:02
كيف يمكننا أن نغير حياتنا من خلال اصلاح أشياء بسيطة في حياتنا؟The last step that you need to do before you can be ready to REALLY move on with your life; Some of the stories from this episode are inspired by the Stanford University psychologist Philip Zimbardo & the Best Selling Author Malcolm Gladwell's Book The Tipping Point. With a Beautiful Sou…
7
7 Minutes Motivation (بالعربي)
1
E13 - The Baloon & The Egg (البالون والبيضة)
7:04
7:04
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
7:04
كيف يمكن للابداع والابتكارأن يدفعنا باتجاه النجاح. ما هي قصة البالون والبيضةEver wondered how creativity should fill your life and grow your ideas and business? in a simple approach called "The Balloon & The Egg" discover a flavored way to Creativity.
7
7 Minutes Motivation (بالعربي)
1
E12 - Find your strength (ابحث عن مكمن قوتك)
7:01
7:01
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
7:01
احدى عناصر النجاح هي أن نبحث عن مكمن قوتنا. ما هي قصة الثعلب والقنفذBased on the Famous Research of the British philosopher Isaiah Berlin, the old Greek story of the Hedgehog and the Fox that leads you on how to find your strength.
أول خطوة باتجاه النجاح تبدأ بحلمDiscover the secret behind the power of dreams and Start Dreaming, this week's episode highlights the direction to success through realizing what's your dream. All of that with an Incredible Background Music by YANNI
7
7 Minutes Motivation (بالعربي)
1
E10 - Failure is a word (الفشل هو مجرّد كلمة)
7:00
7:00
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
7:00
ما هو الفشل وهل هو كلمة اخترعناها بنفسنا؟ استمع الى قصة يسر الشدياق المعلّمة وتلاميذهاWith an Amazing background music from Turkey,Egypt & Lebanon an interesting topic that causes lots of stress for so many and which is the Opposite of SUCCESS... FAILURE! With our featured Guest Yusser Chidiac talking about her experience of Failure & Success.…
استمع الى تجربة ضيفنا محمد صالح على عدم الاستسلامHear our guest Mohamad Saleh telling his story of a life learned experience while he was in Jail. Mohamad's message is to Never give up on your life no matter how dark the future looks.
ما هو السر وراء الوقت عندما يداهمنا؟Ever Wondered if you could Stop Time? Slow time? Speed up time? in this episode we discuss Time in a whole new perspective.
استمع الى قصة الحبة السحريةThis is the 7th Episode and therefor it should be special, so we're going to cover a very special topic, which is the power of our brain in controlling our emotions... and One Single TIP which could be a Magic Pill in how to get an ON/OFF SWITCH into your emotions.
7
7 Minutes Motivation (بالعربي)
1
E6 - The Mystery of the Frowning Man (سر الرجل المقطب)
7:00
7:00
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
7:00
تخيل أن تتفاجأ بقصة أحدهم كنت تعتقد أنه مختلفA Nice Story by Lilian from South Africa that describes how some people are prejudged based on their choices while there should be no reason to.
ان أجمل العبر تأتي من قصص الصغار، استمع الى قصة مستوحات من أحد الأفلام وأحدى القصص التحفيزية. ما هي قصة رشا الصغيرةThe Story of the Little Girl who learned great wisdom at 7 years old while some of us are yet to discover it.
7
7 Minutes Motivation (بالعربي)
1
E4 - Value your everything (قدّر كل شيئ)
6:59
6:59
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
6:59
ما هي قيمة كل شيئ في حياتنا؟ استمع الى حلقتنا لتكتشفIt's inevitable that we sometimes feel down or feel under-estimated. Therefore it's important to understand how to look at our self and how to influence what others see in us.
هل نحن نتسرّع بالحكم على الآخرون؟ استمع الى قصتنا هذه المرّة من الأردنThis podcast features a story shared with us from Dareen H. straight From Amman, Jordan! The story illustrates how we jump into judgments sooner than the truth has time to show up.
7
7 Minutes Motivation (بالعربي)
1
E2 - Let there be, lightening (فلنكن كالبرق)
7:00
7:00
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
7:00
ماذا نفعل عندما نكون واقفين على مفترق طرق في حياتنا ونحاول ان نفتش على إشارة؟Many times, we may face tough options that we know that taking the right decision might be a defining moment of our life. In this episode, we learn how to look for the "Sign".
7
7 Minutes Motivation (بالعربي)
1
E1 - Live everyday as if it was your last (عش كل يوم وكأنه الأخير)
7:01
7:01
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
7:01
ماذا لو كان هذا هو آخر يوم في حياتك؟ استمع إلى الحلقة التي تروي قصة اليوم الذي غيّر مجرى حياتي.The first Episode of the 7 Minutes Motivation Weekly Podcast. The near-death experience that taught me to identify what matters most in my life and showed me one way to be more self-motivated.(Episode narrated in Arabic with a Lebanese Accent)…
