Health Fitness عمومي
[search 0]
أكثر

تنزيل التطبيق!

show episodes
 
هلا والله معكم ندى عبدالرحمن وهذا بودكاست ايش شعورك الي بكون مركز على كيف تغيرات بسيطة في اسلوب حياتنا يخلينا نستمتع بصحة افضل جسديا ونفسيا بيكون معنا ضيوف يحكون لنا قصة رحلتهم الصحية بنرجع من البداية .. كيف بدأو وكيف الاسلوب الجديد اثر على شعورهم
 
Loading …
show series
 
بعد الأحداث المؤلمة من مدينتي الحبيبة بيروت، جلست مع نفسي متأملاً وباحثاً عن بصيص يبعث الأمل ... والتحفيز لنفسي ولأعزّائي وأهلي في لبنان الحبيب... للأسف لم أجد... ولكنني تذكرت قصة من 30 عاماً قصّها علي والدي الحبيب، فأحببت أن أشاركها معكم مع اعتذاري عن دقّتها فهي من الذاكرة ولكن العبرة تنطبق على اليوم وتنير قلب المؤمن. Donate to Lebanon: Offer Joie…
 
كيف نتعامل مع الغيرة والعرقلة في محيط العمل دون أن نؤذي أنفسنا من الشعور بالرغبة السريعة في ايجاد الحل؟How to deal with jealousy and setbacks from others at the workplace without hurting ourselves trying to find an easy solution. One of the questions from #AskSamerلأسئلتكم وللمشاركة يمكنكم الانضمام الى المجموعة عبر الرابط http://www.AskSamer.com…
 
لا يهم اذا كنت تحضرّ لأول مقابل عمل لديك بعد التخرّج أو أنت في منتصف حياتك المهنية، فمقابلات العمل دائماً لها خصوصياتها ورهبتها والتحضير لها يتطلّب جهدا نفسياً وعقليّاً ليس بالسهل في بعض الأوقات. هل يجب علينا التعامل مع كل الوظائف بنفس الطريقة في التحضير؟ هاذا هو موضوع حلقتنا هذه المرة من #ASKSAMER . لأسئلتكم الرجاء الانضمام الى المجموعة www.asksam…
 
سؤلت هذا السؤال بشكل عام، وجاوبت برأيي الشخصي عن هذا الموضوع، ما هي المعايير التي على أساسها نستطيع أن ندعم قرارنا باختيار شريك حياتنا ما هي معاييركم؟لأسئلتكم يمكنكم الانضمام الى المجموعة حيث تجدون الرابط على الصفحة.http://www.ASkSamer.com #ASKSAMER
 
ماذا يحدث لنا عندما نكون في مرحلة مزعجة في حياتنا ونحاول أن نبحث عن التفاؤل. استمع معنا في هذه الحلقة المميزة مع ضيف البرنامج من الامارات العربية المتحدة الصديق والزميل جمعة بعنوان مشاركته "في كل محنة منحة" وفي كل الظروف الصعبة يمكننا أن نبحث عن المنح والفرص.What happens when things go wrong in our life, and where we struggle to find the optimism? …
 
هل حصل معك صدفة صعبة التصديق؟ كم من المرات اعتقدت أنك أمام معضلة مستحيلة الحل؟ استمع الى حلقتنا عن الصدف وعن كلمة المستحيلHow many times we were in a position that we thought that things are just impossible to solve, have you ever been in a situation all by a chance? listen to this episode about "Chance" and the word "Impossible"You can connect wit…
 
ما هي منطقة الراحة وكيف تؤثر على قراراتنا وأداءنا مع ضيف هذه الحلقة أحمد العورانWhat is the Comfort zone and how does it affect our decisions and our performance. Join us in this episode with our Guest Ahmad Al Oran
 
كيف نتعامل مع الفيل الموجود في الغرفة؟ مع موضوع محرج نحاول تجنّبه باستمرار مع أنه ظاهر وواضح وضوح الشمس؟ استمع الى الحلقة رقم 30 وهي الحلقة الأولى من الموسم الثالثHow do we deal with the Elephant in the room, with that subject that everyone tries to ignore despite that it's clear as the sun... Listen to this episode #30 with is also the first episo…
 
لو استطعت أن تلتقي بالامل وتسمعه... ماذا سيكون صوته؟ استمع الى حلقتنا المميزة التي تروي قصة معجزة ميلاد 1914 بين الجيش الألماني والانكليزي في الحرب العالمية الأولى.What would the sound of hope be if you could meet with him face to face and listen to him? Listen to our Special episode that tells the story of the Christmas miracle of 1914 between the…
 
حلقة خاصة بمناسبة شهر التوعية بمرض سرطان الثدي. شارك معنا عبر الرابط http://www.strongerbychoice.org A Special Episode for the Breast Cancer Awareness Month. Contribute with us by visiting http://www.strongerbychoice.org
 
عندما تنتهي العلاقات وتبدأ التساؤلات اللا متناهية عن الاسباب الغير مقنعة... تبدأ رحلة من المعانات، ولذلك في حلقتنا سوف نتناول هذا الموضوع مع كيفية التعامل معه.When relationships end and an infinite loop of questions of WHY begins, we face a journey of suffering. In this episode, we will see how to deal with that.…
 
ما هو السبب الذي يجمعنا ببعض وما هو السبب الذي يفرّقنا في حال حصول عاصفة. استمع الى الحلقة وفكّر أكثرWhat's the reason we are together and what's the reason we can leave each other when a storm comes? Listen to this episode and think more about it. Follow Samer Chidiac on https://Facebook.com/AuthorSC…
 
تعرّف على قصة رحلة صناعة الأمل عندما بدأت المدونة الصوتية في سنة 2010.Learn the Story behind the journey of creating hope. The story that started 7 Minutes Motivation and many other initiatives. What happened since 2010 to Samer Chidiac that made him decide to go on this journey.
 
في عالم كامل مليء بالانشغالات ، فإننا لا نميل إلى الكثير من الاهتمام إلى أسباب شعورنا بالتعب. حلقة هذا الأسبوع تدور حول كيفية البحث عن السبب وتطوير عادة اعادة نفسك للاستمتاع ببداية جديدة كل يوم!In a whole world filled in with distractions, we tend not to pay too much attention to why we are feeling tired and down. This week's episode is about how t…
 
هل شعرت بعدم الارتياح عندما ترى الآخرين ينظرون إليك ويجعلك تشعر بقليل من الإزعاج؟ هل تدرك أنه في بعض الأحيان أنت الذي يساعدهم على القيام بذلك؟ في هذه الحلقة سننظر في كيفية حدوث ذلك وماذا يجب علينا القيام به.Do you have felt uncomfortable when you see others looking at you and making you feel a bit low? Do you realize that sometimes it's you who is …
 
من أجل الحصول على بداية جديدة ، يجب على المرء أن يترك الماضي ، ويجب أن يؤمن بصدق أن مستقبله يعتمد بشكل كبير على مستقبله وليس على ما يعتقده الآخرون عنه. إذا نظرنا إلى الوراء في أول بداية من الدونة ، فقد تعلمنا هذا الدرسin order to have a new beginning, one must let go of the past and must genuinely believe that his or her future relies heavily on HI…
 
هل نبحث عن الكمال والمثالية في الأشخاص والأعمال وما تأثير ذلك على حياتناHow many times we seek perfection in our work, in our life and in our relationships. How we need to approach Perfection in work and in life in this Bonus 7 minutes episode.
 
ما هي قوة تأثير الكلمات؟ The way we use Words can make or break the way we communicate as the proper or improper selection can result in Love or even WAR. This Episode shows how we can enhance our way we communicate while our Words can Speak louder than our Actions.
 
ما هو الاحترام ولماذا هو مهم في حياتنا وحياة الآخرينThe Most important concept in relationships, business & social life is by Far "RESPECT". Respect is the Core of Ethics and Manners and is the core of a well balance relationship and Life.
 
المحاولة هي جزء لا يتجزّأ من النجاح.... استمع الى حلقتنا اهذا الأسبوعEver heard the saying "The Answer is always NO, when you don't Ask" or "You Miss 100% of the Shots you don't take" ... Trying is an integral part of taking action, and taking action is the way to success
 
ما هي سمة الأبطال؟ وكيف يمكنك أن تكون بطلاً. تعرّف على قصة من روسيا عبر صديقي رناتThis episode's story is the courtesy of Renat (from Russia) talking about the essence of a Real-life Hero. Background Music from the "BATMAN - Dark Night"
 
كيف يمكننا أن نغير حياتنا من خلال اصلاح أشياء بسيطة في حياتنا؟The last step that you need to do before you can be ready to REALLY move on with your life; Some of the stories from this episode are inspired by the Stanford University psychologist Philip Zimbardo & the Best Selling Author Malcolm Gladwell's Book The Tipping Point. With a Beautiful Sou…
 
كيف يمكن للابداع والابتكارأن يدفعنا باتجاه النجاح. ما هي قصة البالون والبيضةEver wondered how creativity should fill your life and grow your ideas and business? in a simple approach called "The Balloon & The Egg" discover a flavored way to Creativity.
 
احدى عناصر النجاح هي أن نبحث عن مكمن قوتنا. ما هي قصة الثعلب والقنفذBased on the Famous Research of the British philosopher Isaiah Berlin, the old Greek story of the Hedgehog and the Fox that leads you on how to find your strength.
 
ما هو الفشل وهل هو كلمة اخترعناها بنفسنا؟ استمع الى قصة يسر الشدياق المعلّمة وتلاميذهاWith an Amazing background music from Turkey,Egypt & Lebanon an interesting topic that causes lots of stress for so many and which is the Opposite of SUCCESS... FAILURE! With our featured Guest Yusser Chidiac talking about her experience of Failure & Success.…
 
استمع الى قصة الحبة السحريةThis is the 7th Episode and therefor it should be special, so we're going to cover a very special topic, which is the power of our brain in controlling our emotions... and One Single TIP which could be a Magic Pill in how to get an ON/OFF SWITCH into your emotions.
 
ان أجمل العبر تأتي من قصص الصغار، استمع الى قصة مستوحات من أحد الأفلام وأحدى القصص التحفيزية. ما هي قصة رشا الصغيرةThe Story of the Little Girl who learned great wisdom at 7 years old while some of us are yet to discover it.
 
هل نحن نتسرّع بالحكم على الآخرون؟ استمع الى قصتنا هذه المرّة من الأردنThis podcast features a story shared with us from Dareen H. straight From Amman, Jordan! The story illustrates how we jump into judgments sooner than the truth has time to show up.
 
ماذا نفعل عندما نكون واقفين على مفترق طرق في حياتنا ونحاول ان نفتش على إشارة؟Many times, we may face tough options that we know that taking the right decision might be a defining moment of our life. In this episode, we learn how to look for the "Sign".
 
ماذا لو كان هذا هو آخر يوم في حياتك؟ استمع إلى الحلقة التي تروي قصة اليوم الذي غيّر مجرى حياتي.The first Episode of the 7 Minutes Motivation Weekly Podcast. The near-death experience that taught me to identify what matters most in my life and showed me one way to be more self-motivated.(Episode narrated in Arabic with a Lebanese Accent)…
 
Loading …

دليل مرجعي سريع

حقوق الطبع والنشر 2020 | خريطة الموقع | سياسة الخصوصية | شروط الخدمة
Google login Twitter login Classic login