الاطار: نسافر لنجتمع بعائلتنا وأحبتنا بشرط ان تكون تذاكر العودة جاهزة للرجوع مجدداً كم هو محزن ان تؤطر كل تلك العلاقات او اللحظات الجميله بمجموعة ذكريات ..

لأول مره اشعر بتفاهة كل شيء حولي ، وكيف ان اصغر شي نملكه هو نعمة كبيرة لاتقدر بثمن،،وفلترة اولئك المشاهير الذين إعتدت متابعتهم بمجرد اني لم أرَ تعاطفهم مع القضيه،،للحظة: أعتقد أني أرى من الناس اكبر عاصفة وعي وإدراك لم تمر من قبل،،

لكل رحلة قصة ولكل نجاح قصة إمتنان أياً كان جمالها او صعوبتها.. شيف وسن ورحلة شيف جميله💜

الحب

بطل المعاناة. ستجد الكثير يستمعون لقصصك الجميله المؤنسهلكنك ستجد بعضهم او احدهم يستمع اليك بحب وانت في عز محنتك ذالك الشخص الذي لن يذكرك كم مرات لجأت اليهذالك الشخص الذي لن يتمنن عليك انك افسدت يومه بقصتك البائسه..

رمضان مبارك وكل عام وانتم بألف خير 🌙

وينطفئ الأنين بجروح لن تندفن بوجعٍ لن ينسى بخوف لن يفارق الكثير منّا بحقيقة ان الدنيا لاتساوي شيء وكم نحن ضعفاء لانقوى على شيء #بودكاست #بودكاست_إمتنان #شبكة_إمتنان #زلزال_تركيا #زلزال_تركيا_وسوريا

كلمة بيت تحتوي ٣ أحرف ولكنها تحتوي حياة بأكملها بيت الطفولة والعائله ذالك البيت الذي رسمنا فيه كل أحلامنا.. شكراً لكل الأصوات المشاركة التي أضافت المزيد من الدفء لهذه الحلقة ريم سويد نصرة مكي عمار مصطفى رهام الربيع مشاعل الشهري زهراء لبنى عبدالوهاب حنين اسماعيل عبدالرحمن عبّاد يسرى الرحبي ندى عبدالله هذا البودكاست إنتاج شبكة إمتنان.. #شبكة_إمتنان_ل…

من اجمل النعم التي تمكنّا من العيش مع الغير هو التبريردوماً وأبداًنلتمس لهم الاعذارحتى لا ينقطع حبل الوصلحتى لانهدم حائطاً بُني بكل ثقهجميلٌ هو إلتماس الاعذاروان تلتمس لأخيك سبعين عذراًوالحقيقة انك ستصل للعذر الخمسين والستينوقد تشبعت واكتفيتوصديت وأقفلت تلك الابواببل وشعرت ان لا لوم عليك ابداًهذا البودكاست إنتاج شبكة إمتنان..#شبكة_إمتنان_لإنتاج_الب…

منتصف الطريق.. لقد خُلقنا لبعضنا لابد ان تجد أحدهم ان يسمعك ان يخفف عنك .. انها الحياه كانت وستظل بين رخاءٍ وشدة لاشيء يظل كما هو.. حين تقف هناك عالقاً اسمع نفسك أويها صدقها ارحمها هذا البودكاست إنتاج شبكة إمتنان.. #شبكة_إمتنان_لإنتاج_البودكاست #بودكاست_إمتنان #بودكاست_ماذا_بعد #شبكة_إمتنان #بودكاست_محمد_باعبيد #بودكاست ‏ تابعوني في كل منصات البودك…

الحلقة (34) هل تغيرت! تدرك كم ان الكلمة ثمينه تأتي بالجبر كما تأتي بجرح عميقتصلك بسعاده كما تصلك بوجعٍ صادمتجعلك تفكر كثيراً ان كلمة واحدة تغير مجرى حياهكيف يجب ان تفكر قبل ان تلفظهاكيف يجب ان تحكّم غضبك قبل ان تكسر به قلباً كيف ان ذالك الموقف المؤذي يبني حاجزاً كبيراً بين اصحابهمجرد إستيعابك انها اشياء تغير النفوس والقلوب يجعلك حقاً تفكر كثيراً قب…

الغياباحياناً يكون الغياب قاسٍ جداًيرغمنا على الابتعاد لفترةحتى نتعافيحتى نتشافىلنستعيد انفسنالنأخذ نفساً عميقاً يعيدنا للحياة مرة اخرىهذا البودكاست إنتاج شبكة إمتنان.. #شبكة_إمتنان_لإنتاج_البودكاست #بودكاست_إمتنان #بودكاست_ماذا_بعد #شبكة_إمتنان #بودكاست_محمد_باعبيد #بودكاست‏ تابعوني في كل منصات البودكاست #بودكاست_إمتنان #أنا_ممتن #بودكاست على انست…

تناقضاتتعيش نقيض كل شيء في حياتك التي تعيشها مره واحدة وكأنها ألف حياه..هذا البودكاست إنتاج شبكة إمتنان.. #شبكة_إمتنان_لإنتاج_البودكاست #بودكاست_إمتنان #بودكاست_ماذا_بعد #شبكة_إمتنان #بودكاست_محمد_باعبيد #بودكاست‏ تابعوني في كل منصات البودكاست #بودكاست_إمتنان #أنا_ممتن #بودكاست على انستجرام : imtinan_podcast Signal To Noise by Scott Buckley https:/…

أبطال القصة💜 الحلقه (٣١) تعلمنا ان حب الذات وتقديرها هو الانانيه هو الغرور والكبرياء حتى تعلمنا فقط ان نتواضع ونتنازل ونصبح ضحيه ونعيش هذا الدور.. الحلقة بقلم صديقتي العزيزة المدربة ولايف كوتش ريم سويد💜 هذا البودكاست إنتاج شبكة إمتنان.. #شبكة_إمتنان_لإنتاج_البودكاست #بودكاست_إمتنان #بودكاست_ماذا_بعد #شبكة_إمتنان #بودكاست_محمد_باعبيد #بودكاست‏ تابعو…

ساعات: أما الجمعه فهي جامعه هي ان نستعد ونتبادل السلام وقت الظهيرة وتنتشر رائحة البخور والعود وأجمل الملابس وننطلق للغداء عند الاهل مالم يأتوا للغداء ببييتنا تفاصيل كثيرة كانت مبهجة جداً وصولهم واللقاء والمحادثات المشتركة والاصوات العاليه وتعليقات ايجابيه عن الطبخ واصناف الاكل واصوات الملاعق تشقها ضحكات ربما عاشها الكثير من أقراني من بنو اجيالنا ال…

المجهول: المجهول هو الخوف من شي لاتعرف ماهو حتى من اماكن لم تعتد رؤيتها من أناس وضعت عينيك بأعينهم لأول مره من متاهات تخاف ان تخطو خطوتك الاولى من مواعيد من محادثات من تخيلاتٍ ربما ستحدث وربما لا .. المجهول هو علاقات جديدة قد تبوء بالفشل هو البحث عن صديق قريب يؤنس غربتك ولا تجده ان تبحث عن شريك تتمنى ان تضع رأسك على كتفه هو بناء جدران جديده من البش…

الخيبات 💜 كلٌ منّا قد مرّ بخيبات كثيرة لكن هل كانت تلك العثره يوماً بدايةُ أمل او نقطةُ تحول!! أعترف انني احياناً لا أستطيع النهوض أقع في ثغرةٍ كبيره حتى أشعر ان الخذلان سيبتلعني وما أقساه من شعور.. هذا البودكاست إنتاج شبكة إمتنان.. #شبكة_إمتنان_لإنتاج_البودكاست #بودكاست_إمتنان #بودكاست_ماذا_بعد #شبكة_إمتنان #بودكاست_محمد_باعبيد #بودكاست‏ #‏IamGrat…

عقدة النقص: النقص هو ان تفتقد شيئاً وتغلبك القناعة العجيبة ان فاقد الشيء لايعطيه انها حكمةٌ مدمرة ياصاحبي كيف لايعطيه وهو يملك الف فرصةٍ وخيار هذا البودكاست إنتاج شبكة إمتنان.. #شبكة_إمتنان_لإنتاج_البودكاست #بودكاست_إمتنان #بودكاست_ماذا_بعد #شبكة_إمتنان #بودكاست_محمد_باعبيد #بودكاست‏ #‏IamGratefulPodcast…

من منّا لايتمنى ان ينسى بعضاً من تلك المشاعر من منّا يتناسى ولو بعضاً منها ممتنةٌ للنسيان الذي لولاهُ لما عبرنا ذالك الطريق الطويل اتفاجئ احياناً كثيرة انني قدنسيت تفاصيلٍ كانت جزءاً مهماً من حياتي نسيت اخطائهم نسيت زلاتي نسيت رحلة صبر مرّت كأنها المرُّ والعلقم تابعوني في كل منصات البودكاست #بودكاست_إمتنان #أنا_ممتن #بودكاست على انستجرام : imtinan_…

فيها حاجة حلوة💜 ماأجملك يامصر ماأجملك يا أم الدنيا وما اجمل الحياه تحت سمائك شعبٌ ودود وكريم لا يصنع الفوارق بين ساكنيه مصر بالنسبه لليمن بيتٌ آخر لطالما رسمت قصصاً كثير لأجدادنا واهلنا ونحن من بعدهم نقاؤها في ابتسامة بواب وتحية بائعة الخضار ودردشاتٍ لاتنتهي مع سائق التكسي ولطافة وحوار تجريها مع مدرسٍ بشوش فكاهة ارواحهم والجملة الشهيرة التي تبهجنا …

وحين تأتيك الفرصة فتراها بعين الإمتنان تقدر قيمتها وتنطلق ساعياً لتحقيق اجمل مافيها كلنا يجد فرصاً كثيره ولكن القليل من يتبناها بتحدي ويتجاوز فكرة الخوف المعيقه والاجمل ان نجد داعماً لهذه الفرص من اقرب الناس إلينا كأبٍ حنون وزوجٍ غالي وأخٍ عزيز وصديقٍ قريب هنا ننطلق دون توقف ودون عثرات تابعوني في كل منصات البودكاست #بودكاست_إمتنان #أنا_ممتن #بودكاس…

لاتفرض على غيرك ان يتقبل معاناته بمقارناتك اللا مجدية لابأس ياصديقي لاتجزع من ألم الكلى واحمدالله فغيرك يعاني من ألام الأورام فأنت احسن منهم اصبري عزيزتي ففقدان الاب موجع اكثر من فقدان الولد نحاول تهدئة مصيبتهم ومعاناتهم بمقارنات موجعه انت مأجور لابأس فغيرك خسر بيته ليس سيارة فقط إرفقوا بمشاعر غيركم ودعوهم يتقبلوا اوجاعهم ومعاناتهم بطريقتهم بميزانه…

قررتُ قراراً بداخلي انني سأسافر مهما كانت الصعوبات سأتخطى جميع المعيقات حتى أصل فأعتبرت ان هذا السفر هدفاً كبيراً وسأحقق وسأصل.. إجتزتُ مرحلة الخوف وسعيت في ان أخذ تأشيرة هذا البلد الذي سأزوره إنتظرت لأسابيعَ كثيره تارةً أُحدِثُ نفسي عن ما اذا لم أحظَ بها وكيف سأبحث عن حلول وتارةً اخرى أخبر نفسي ان لا شي سيعيقني وان لا أسباب مقنعه الا ان احصل عليها…

حلقة خاصة 💜 إلى أصدق حب في حياتي💜 هذا البودكاست إنتاج شبكة إمتنان.. #شبكة_إمتنان_لإنتاج_البودكاست #بودكاست_إمتنان #بودكاست_ماذا_بعد #شبكة_إمتنان #بودكاست_محمد_باعبيد #بودكاست‏ #‏IamGratefulPodcast

تعلمت منها ان لا احكم على احد فكل انسان له ظروفه لم يعد يضايقني ان شخص يعترضني بسيارته لاني لا ادري ما يجري داخل سيارتة ولم يعد يضايقني تصرفات الاشخاص من حولي فأنا لا ادري ما هي ظروفهم اصبحت اكثر تقبلا لنفسي ولمن حولي. تعلمت منها أن السعادة في كل شي حولنا مهما كانت صغيرة قد تكون السعادة في قطعة دونت او ايس كريم قد تكون في أسعد لحظتها عند الصعود في …

نعم إمتن لنفسك قبل غيرك فأنت تستحق وكلما زاد إمتنانك لك أنت كلما زاد سلامك الداخلي زاد شعورك بالرضا وبالأخذ والعطا زادت ثقتك بنفسك وإزددت حباً لها كن ممتن دوماً وابداً فأنا وأنت نستحق هذا البودكاست إنتاج شبكة إمتنان.. #شبكة_إمتنان_لإنتاج_البودكاست #بودكاست_إمتنان #بودكاست_ماذا_بعد #شبكة_إمتنان #بودكاست_محمد_باعبيد #بودكاست‏ #‏IamGratefulPodcast تاب…

خارج الزمان والمكان✨ ======== تم تغيير صوت المشاركة بناءً على رغبتها المشاركة: الحرب! أيامها صعبة على أي أحد في أي زمان و أي مكان، لكنها أحيانا لا تخلو من اللحظات الحلوة..و اللي كانت في قصتي حملي في مولودي الثاني..مرت الأيام و كان حملي كويس الحمدلله، لكن مع ظروف الحرب قررنا انه لازم أسافر إلى بلاد أكثر أمان، عشان أولد هناك في سلام و في ظروف صحية أف…

ويبقى الحب اقوى من الموت ولابد للحياة ان تستمر بقوتها وبضعفها بالصبر أو الإستسلام بالتقبل والرفض ستستمر.. ندرك تماماً ان لاشي يبقى للأبد.. تابعوني في كل منصات البودكاست #بودكاست_إمتنان #أنا_ممتن #بودكاست على انستجرام https://youtu.be/WtE2DRRJayg: imtinan_podcast Signal To Noise by Scott Buckley https://soundcloud.com/scottbuckley Creative Commons —…

قوية تلك التي تترك كل شيءٍ تحبُهُ وتبحث عن حياةٍ كريمةٍ لأطفالها صلبةٌ تلك التي تشتاق ولا تجد أحضانهم كي تقي اطفالها اصوات النيران حنين لاينتهي لذكريات لأناس لأماكنٍ لن تتكرر تم الاستعانة بمؤثرات التالية: Immigration Film "Hajar" - Serene Hamsho | فيلم هاجر - سيرين حمشو https://youtu.be/5vY8EWokf40 Murad Swaity - Mawtini (Official Clip) / مراد السو…

الثمرة الأطيب الوردة الاجمل هي التي تقطفها من جميل صُنعك من كرم الله في ذريتك لا شيء ألذّ من طعمها ممتنةٌ انا لإبنتي نعم لإبنتي التي بَنَت لنفسها كوكباً جديدا في ظل الظروف المختلفة التي تتغير تميّزت في ذكائها عن غيرها بل أتقنت من العلم مالم يُتقنه أصحابُهُ ممتنةٌ لك يا إبنتي حين جعلتِني فخورة بك تابعوني في كل منصات البودكاست #بودكاست_إمتنان #أنا_مم…

إلتفت لأصغر الاشياء التي اعتبرتها عادات تخيل حياتكَ بدونها انك لاتملكها وتذكر دوماً انها تؤثر في عالمِكَ بجمالها كن ممتن ولاتستصغر ما اكتسبت من مُتَعٍ في هذه الدنيا صغيرها قبل كبيرها وإستمتع بكوب قهوتك تابعوني في كل منصات البودكاست #بودكاست_إمتنان #أنا_ممتن #بودكاست على انستجرام : imtinan_podcast Signal To Noise by Scott Buckley https://soundcloud.…

القرار #بودكاست_إمتنان #بودكاست القرار هو ما يؤرق مصيرك يشتت تفكيرك هل ربما؟ أم لا!! ولكن ما تلبث إلا أن تقف وتستريح وتعيدُ لملمة ما تبعثر وتدرِكُ حينها ان التردد يعبثُ بنا وان القرار هو برُّ الامان ‎تابعوني على كل منصات البودكاست ‎وعلى صفحة البودكاست في الإنستجرام ويوتيوب #أنا_ممتن #بودكاست على انستجرام : imtinan_podcast يوتيوب: https://bit.ly/308…

الصداقة نعمة لاتقدّر بثمن لاتنطفئ مع مغيب الشمس ولاتغيب مع القمر ولاتنطوي برحيل مُفلِسٌ من يفتقدها فالأصدقاء أمانٌ ووفاء أنسٌ وراحة وثقه في زمنٍ عمت فيه الفوضى والضجيج اعز اصحاب اغنية سوما https://www.youtube.com/watch?v=xZuBYT58pQI تابعوني في كل منصات البودكاست #بودكاست_إمتنان #أنا_ممتن #بودكاست على انستجرام : imtinan_podcast هذا البودكاست إنتاج ش…

الحلقة (11) إصرارُ أماني تابعوني على كل منصات البودكاست ‎وعلى صفحة البودكاست في الإنستجرام ويوتيوب #بودكاست_إمتنان #بودكاست #أنا_ممتن #بودكاست على انستجرام : imtinan_podcast يوتيوب: https://bit.ly/308uGUG Signal To Noise by Scott Buckley https://soundcloud.com/scottbuckley Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stre…

تابعوني على كل منصات البودكاست ‎وعلى صفحة البودكاست في الإنستجرام ويوتيوب #بودكاست_إمتنان #بودكاست #أنا_ممتن #بودكاست على انستجرام : imtinan_podcast يوتيوب: https://bit.ly/308uGUG Signal To Noise by Scott Buckley https://soundcloud.com/scottbuckley Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/signal…

كل عام وأنا بخير هكذا بدأ عامي الجديد كنت أفكر وأتذمر كيف اني بدأت عاماً جديداً من حياتي في غرفة العمليات والعناية المركزة للحظةٍ تخيلت انه ربما قد انتهى عمري في نفس يوم مولدي لم أدرك حينها أن الله رزقني حياةً جديدة ولكني للحظة إلتفتُّ لكل جميل رافق رحلتي لكل لطفٍ خفف عني تلك المشاعر ممتنةٌ لتلك اللحظة التي جعلتني أفكر أن هناك شيئاً جميلاً يرافق تل…

بعض الكلمات تتوطّن بداخلنا وتتوغل في جوارحنا تحفر جرحاً عميقا نكبر به بضعة عقودٍ من أعمارنا ولانستطيع ان نرى شيئاً جميلاً من بعده فبعض الكلمات من قسوتها تسيطر على ثقتنا على قوتنا على الجمال الذي دُفِن بداخلنا تابعوني على كل منصات البودكاست ‎وعلى صفحة البودكاست في الإنستجرام ويوتيوب #بودكاست_إمتنان #بودكاست #أنا_ممتن #بودكاست على انستجرام : imtinan_…

ممتنة للانسان الساخط الذي يأبى إلا ان يعطيني رأيه السلبي قولُهُ غير المُتَقبل الذي لايستطيع الا ان يقول شراً ولايصمت يعتقد انني احتاج رأيه دون ان اطلبه تابعوني على كل منصات البودكاست ‎وعلى صفحة البودكاست في الإنستجرام ويوتيوب #بودكاست_إمتنان #بودكاست #أنا_ممتن #بودكاست على انستجرام : imtinan_podcast يوتيوب: https://bit.ly/308uGUG Signal To Noise by…

رحلة وجد: اهلا بكم ولكل من جعل الامتنان طريقة نحو السعادة. تبدأ رحلتي مع الامتنان عندما سافرت لدراسة الماجستير، حيث لم تكن فترة دراستي مفعمة بالمغامرات والرحلات او الاستمتاع كما يظن الكثير، بل على العكس تماما فعندما وصلت الى هناك بدأت صدمات ما بعد الحرب تظهر عندي وبقوة. كنت أرى الخوف أمامي دائما، اشعر بالضياع، الكثير من الألم الجسماني وكنت ابكي، اب…

الحلقة (5) جنة الدنيا ستبقون الأكثر والأجمل حباً وسعادة والتي لن تنتهي حروفي مهما كتبت صوتكم تصمت من بعده الأصوات بقلبي ومسمعي لكم أنتم أمتنّ بكل الحب بكل القوة التي أعيش بها بكل معنى الإمتنان الذي لايكفيني لأمتنّ به .. ‎تابعوني على كل منصات البودكاست ‎وعلى صفحة البودكاست في الإنستجرام ويوتيوب #بودكاست_إمتنان #بودكاست #أنا_ممتن #بودكاست على انستجرا…

الحلقة (4) قصة ميس كنت مسرورة جدا من أجل والديها، لكني انفجرت باكية عندما قالت لي أم حبيبة: عقبالك .. ======== كلمة واحدةً .. كلمة فقط من أحدهم هي مفتاح الفرج بداية الخير للكثير من الفرح في تلك اللحظة تكون هذه الكلمة موجعة وجارحة نُحسّ فيها بالعجز .. ولا ندري ان وراءها جميلَ المعجزات #بودكاست_إمتنان #بودكاست تابعوني على كل منصات البودكاست ‎وعلى صفح…

الحلقة (3) الألم #بودكاست_إمتنان #بودكاست ممتنةٌ للألم الذي علمني ان ما أسمعه ممن حولي من طاقة سلبيه هو خذلان وانني أستطيع ان أبني قوتي ودافعي للعيش بسبب حروفهم ونظراتهم الساخطة وأن حروفهم الموجعة لا تساوي ما أعطاني الألم من حب وإهتمام.. ‎تابعوني على كل منصات البودكاست ‎وعلى صفحة البودكاست في الإنستجرام ويوتيوب #أنا_ممتن #بودكاست على انستجرام : imt…

الحلقة (2) الغربة ممتنةٌ انا للغربة التي فتحت لي ابواب فكرٍ جديدة ممتنةٌ للعزلةِ التي عرفت بها نفسي ورتبت بها كياني ممتنةٌ للرفقةِ الجديدة التي باتت صُحبتهم وطناً جديداً لم يكن في الحسبان ربما لم اعرف يوماً قيمة ذالك الشيء الثمين الذي ستمنحني إياه الغربة ممتنةٌ انا للظروف التي غيرت مابداخلي وأدركت ان لكل شيء بديلٌ جميل بل وأيقضت بداخلي شيئاً من حني…

الإمتنان هو الشعور بالرضى الدائم بالحمد والشكر والتقدير لأبسط مانملك هو شعور بالتوازن والسلام الداخلي هو إعتراف بالجميل في كل صغير ٍ وكبير هو ارتداء لعدسات عينيك التي تجعلك ترى وتلتمس جميع النعم حولك قلبك الممتن هو من يجذب المعجزات فقط كن ممتناً هذا البودكاست سيكون منصة لي ولكَ ولها وللانسان الذي يرى كل جميلٍ حوله لكل من يبعث إمتنانه لأبسط الاشياء …