Empwr House عمومي
[search 0]
أكثر

تنزيل التطبيق!

show episodes
 
نفس هو بودكاست يشجعك ان تنظر لما بداخلك من مشاعر وتتعلم كيف تتعامل معها بطريقة مختلفة . في كل حلقة سوف نأخذ نفس عميق ونسلط الضوء على مشاعرنا المزعجة ونناقش الحلول التي بداخلنا . تقدمه المدربة سماح العثمان . مدربة في السلام الداخلي و أول مدربة سعودية لتقنيات العلاج بمجال الفكرة. سماح هي مؤسس ( أكاديمية سماح) التي تقدم من خلالها دورات و ورش عمل للتطوير الذاتي وتشافي المشاعر. بدأت رحلتها في التدريب في عام ٢٠١٧ في أمريكا و ساعدت أكثر من ٢٠٠٠ متدرب للتخلص من المشاعر السلبية مثل القلق، الخوف ، مشا ...
 
هل تساءلت يوماً "كيف يمكنني مساعدة طفلي على تطوير مهاراته؟ على تطوير لغته؟ كيف أكتشف الصعوبات وكيف أواجهها؟ كيف أربّيه في هذا العصر، عصر التحديات؟" أنت إذاً في المكان الأفضل، بودكاست تطوّر اللغة وفنّ التربية، حيث ستتسلّح بالمعلومات العلميّة والعمليّة لتطبيقها مع طفلك في ما يخصّ تطوّره في السّنوات الأولى من حياته؛ تطوّره عامة وفي مجال الكلام واللغة خاصة. سنناقش أيضاً كلّ ما يخصّ تربية الطفل وبناء عائلة متماسكة وصلبة. معلومات تقدّمها كيرا زيدان، اختصاصية علاج لغة ونطق وحاصلة على بكالوريوس في ع ...
 
هذا البودكاست الرسمي للأخصائية النفسية ومرشدة الزواج والعائلة، دانية علي بابكير. دانية علي بابكير أخصائية نفسية ومرشدة زواج وعائلة. تقدم دانية خدمات الاستشارة النفسية والاجتماعية التي تساعد الشخص على أن يكون في علاقة أفضل مع ذاته ومع من يحب. تعمل دانية على رفع وعي المجتمع دائماً بتقديم دورات مسجلة عن طريق الإنترنت لمساعدة المجتمع العربي في تطوير مهاراته العاطفية و التعرف على نقاط الضعف في الذات، وفي العلاقة العاطفية...سواء كانت مع الشريك أو الأهل. لقد أسست الأخصائية وأنشأت موقعها على الإنترن ...
 
على عكس النظرة التقليدية للصحة على أنها شيء تحصل عليه من زيارة الطبيب وأن كل عضو وجهاز حيوي منفصل عن الآخر، هنا، في عافيتك بين يديك، ستفهم الصحة والعافية بصورة لم تتخيلها من قبل بناء على أحدث الدراسات والأبحاث العلمية الحديثة ومدموجة بجمال وحكمة الطب الشرقي الشمولي العريق. سأقدم لك المعلومات والوسائل التي ستنير لك الطريق الذي سيمكنك من قيادة حياتك للعافية كل لحظة وكل يوم من أدراج مطبخك وسلالم بيتك، وعمق أسرار ذاتك ، ومشاعرك. لا تنتظر أحد ينقذك، كن القائد في عافيتك! لأن العافية تبدأ في بيتك، ...
 
ده البودكاست الرسمي لأمباور بالعربي، اللي هيناقش مواضيع مهمة عن اهمية و ضرورة الاعتناء بالصحة النفسية. هدفنا من البودكاست ده اننا نفيد المجتمع المصري والعربي بمعلومات مهمة وطرق جديدة عن كيفية الحفاظ بالسلامة النفسية. هنقدم ده من خلال مواضيع اجتماعية متنوعة عن التربية و العلاقات الأسرية، الصحة النفسية،العلاقات العاطفية، جميع انواع الفنون، و عن الثقافات المختلفة و المشاكل الاجتماعية، من خلال نمازج ملهمة في مجتمعنا. تابعوا امباور بالعربي، في مصر والوطن العربي علي منصات أنغامي، أبل بودكاست، وبود ...
 
هذا البودكاست الرسمي لرائدة الأعمال سارة الرفاعي الذي يتكلم عن معلومات و أسرار التسويق على السوشيال ميديا. سارة مؤسسة الشركة التسويقية (كوكونت ميديا) في كندا، مدربة و مستشارة في مجال التسويق عبر السوشيال ميديا. تعمل سارة مع العديد من المدربين و المستشارين في العالم العربي على إطلاق برامجهم الاونلاين الخاصة و تسويقها، بالاضافة الى دوراتها الاونلاين حول صناعة المحتوى و كيفية اطلاق الاعلانات عبر السوشيال ميديا. تعمل سارة مع العديد من المدربين و المستشارين في العالم العربي على إطلاق برامجهم الاو ...
 
يا هلا ببودكاست ماما ميلونز معكم د.إيمان بطيخة صيدلانية ومختصة تربية إيجابية و مونتيسوري ، و أم لطفلين والمديرة التنفيذية لشركة بيبيميلونز التعليمية في كندا من خمس سنين قرر اترك عملي كصيدلانية و اختص يمجال التربية و اليوم و بكل فخر سعيدة أننا قدمنا عبر بيبيمبلونز محتوى عربي و دورات أونلان بمجال التربية ل فوق ال ٣٠٠ ألف مربية و مربي عرب حول العالم مع نخبة من مختصي التربية ساعدنا الأمهات يفهمو مشاعرهم تجاه الأمومة، و يستخدمون أساليب تربوية حديثة تجمع بين الحزم و الحنية للتعامل مع مواقف يومية و ...
 
هذا البودكاست الرسمي للمعالجة النفسيّة رهام منذر الذي يُناقش مواضيع متنوّعة عن التربية وعلم نفس الأطفال ومواضيع أخرى تعني كلّ أمٍّ وأبٍ. رهام معالجة نفسيّة للأطفال واختصاصيّة في الإرشاد والتوجيه العائلي، تملك خبرة أكثر من 10 سنوات في هذا المجال. خلال هذه الأعوام، عملت رهام مع مجموعة كبيرة من الأطفال والعائلات بحيث ساعدتهم على تخطّي الصعوبات والتحدّيات النفسيّة والسلوكيّة التي يواجهونها. تقدّم رهام العديد من ورشات العمل المتمحورة حول الأطفال ونموّهم وتربيتهم. هدف رهام هو تصحيح المفاهيم الخاطئ ...
 
Loading …
show series
 
حلقة حساسة جداً ومنغزة وتم طرح موضوع الخيانة لواحد بُعد من أبعاده الكثيرة...لكن اليوم كان التركيز على نوع من أنواع الخيانة وهي الخيانة من منظور فيها حب حقيقي… ما هي مشكلته؟ لماذا فعل الشريك ذلك؟ هل هو السبب ؟ هل الشخص الدخيل هو السبب والمستدرج ؟ نلوم مَن ؟ هو ؟ هي ؟ أم هما الاثنان؟ هل في الحقيقة حل لهذا الموضوع ؟ مواضيعنا قيمة جداً ولها أبعاد مختلف…
 
لمن واحد يتم تشخيصه بمرض السكري وينطلب منه التوقف عن السكر واكل الحلويات، ويرد...بس يا دكتور احب الحلى! أو حاولت وما قدرت أوقف، أو ...طيب ايش البديل. أغلبنا فاهعمين انه ارتفاع سكر الدم هو السبب الرئيسي لأكثر أسباب الفشل الكلوي ، وتجيهم جلطات في القلب وتنميل وبتر للأطراف... ضعف الذاكره كمان من اهم أسبابها هي ارتفاع السكر في الدم ومقاومه الانسولين ال…
 
هل نشر محتوى على جميع منصات التواصل الاجتماعي يساعدنا على تكبير عملنا و الربح منها اكثر؟ ماذا لو كان بادئين الآن بالعمل على صفحاتنا؟ ما هي الخطوات التي يمكن اتباعها؟ استمع للحلقة بالكامل. لأول مرة قررت إطلاق ماستركلاس اونلاين - ورشة تدريبية اونلاين مباشرة في يومي ٥ و ٦ ديسمبر و أتكلم عن فانل المليون و سأشارك استراتيجيتي و أسراري التي حققت لي مليون …
 
في هذه الحلقة شاركتك بعض الامور اللي قد تجعل منك شخص حساس يتأثر بكلام الاخرين وطرحت عليك ٤ نقاط مهمة اذا طبقتها رح تتوقف عن الاهتمام برأي الناس ! لا تنسى مشاركة الحلقة على حسابك الانستقرام و سأعيد نشره :) سماح العثمان | Samah Alothman (@samaahalothman) للاستفسار عن الجلسات الخاصة تفضل بزيارة الموقع أكاديمية سماح – بوابتك للسلام الداخلي (samahacadem…
 
اكيد كلنا لاحظنا انه الأسبوع الي نخربط فيه ونكثر تشيز كيك وحلويات ومقالي، تطلع حبه علي خدنا او جبهتنا... وبعضنا لاحظ انه الأسبوع الي قبل الدوره الشهريه ، فجاه تطلع حبه تحت الجلد وتؤلم مره مع بعض اليوم راح نحاول نفهم جذور اضطرابات البشره بصوره اعمق ! البشره هي مرايه للجسم، بشره تعبانه هي تحكي عن جسم تعبان او بالاخص هضم ضعيف.... ---------------------…
 
:في هذه الحلقة تم التطرق إلى موضوع تم طرحه لبوست على انستقرام ووجد تفاعل عظيم ! رابط البوست https://www.instagram.com/p/CWTFxLwlOk8/?utm_source=ig_web_copy_link :تم التطرق في هذه الحلقة إلى تعريف المرأة القوية والمستقلة بناء على المنظور العام تعريف المرأة القوية والمستقلة المتزنة اظهار رغبات المرأة القوية والمستقلة في الزواج ومن الزوج اظهار رغبات ا…
 
أنت ذكي، أنت جميل … المدح يضر الأطفال أكثر ما ينفعهم، في حلقتنا اليوم سوف تعرفولماذا و ما هو البديل الذي نستطيع استخدامه لزيادة ثقة طفلي بنفسه و بناء قوته الداخلية بدل من انتظار تقييمي الخارجي ضيفة الحلقة ميس تادفي صانعة محتوى، و حسابها تغذية بصرية، شغف بكل ما يتعلق بالمنزل و الزريعة، أم عاملة، أم ل ٣ صبايا ---------------- سجل لفترة محدودة: سنة أو…
 
من بعد إعلان خبر شركة الفيسبوك (سابقاً) الى تغيير الاسم الى ميتافيرس، كانت بعض ردود الفعل سلبية و متفاجئة في نفس الوقت. لكن ما هو المتوقع مع تغيير الاسم و الى أين نحن متجهين؟ استمع الى الحلقة بالكامل. لأول مرة قررت إطلاق ماستركلاس اونلاين - ورشة تدريبية اونلاين مباشرة في يومي ٥ و ٦ ديسمبر و أتكلم عن فانل المليون و سأشارك استراتيجيتي و أسراري التي ح…
 
Book a 1:1 session here with Kyra to help you overcome any challenges on your parenting journey! ------ هل تعرفون أنّ رعاية الأطفال والعناية بصحّتهم الجسدية أمر يأتي بالفطرة لدى أغلبية الأهل؟ لكن تحفيز قدراتهم في المجالات المختلفة من تطوّرهم وخاصة في مجال اللغة والتواصل ليس بالأمر السهل أو الطبيعي ويتطلّب وعي وجهد يومي من قبل الوالدين أو مقدّمي الر…
 
في هذه الحلقة قدمت لك تقنيات قوية وفعالة للتخلص من الخوف بشكل سريع. ايضا شاركتك ٤ امور مهمة تعمل على تحفير الخوف ! خليك واعي لها . لا تنسى مشاركة الحلقة على حسابك الانستقرام و سأعيد نشره :) سماح العثمان | Samah Alothman (@samaahalothman) للاستفسار عن الجلسات الخاصة تفضل بزيارة الموقع أكاديمية سماح – بوابتك للسلام الداخلي (samahacademy.com) للمزيد م…
 
حلقة تم طرحها بطريقة مختلفة وبسيطة حتى نجاوب على هذا السؤال العميق النفسي الفلسفي… انصح بالاستماع للحلقة في مكان هادئ و بتمعن كبير… لإكمال الطرح لهذا الموضوع ومواضيع أخرى…نرجوا منكم زيارة صفحتنا عن العضوية في الموقع والاشتراك معنا قريبا ……………………………. للاشتراك في نادي العضوية الخاص : https://danyababkair.com/membership-join/ ……………………………. هدايا وأخبار…
 
في حلقة اليوم سنشرح كيف يمكننا أن نخفف الصراعات اليومية مع أطفالنا، تلك التي تكون على أمور بسيطة ، وبنفس الوقت نعطيهم جرعة من التفهم والسيطرة الإيجابية ضمن الحدود دون النتنازل عن الأمور الأساسية يللي تريدها ضيفة الحلقة المخرجة، و المنتجة إيناس صبيان مختصة سوشال ميديا، تشارك حياتها مع عائلتها على قناتها على اليوتيوب و أم لطفلتين، ---------------- سج…
 
ربما فكرت تسويق منتجك او خدمتك عبر الايميل لكنك لم تحصل على النتيجة المرغوبة و ذلك له عدة اسباب كالأسلوب و الموضوع و التواصل. لذلك اكشف لك ٥ اسرار لكتابة حملة ايميلات اعلانية ناجحة و يمكنك اتباعها من هذه اللحظة. استمع الى الحلقة بالكامل. ---- إذا كنت مستشار، مدرب، خبير في مجالك و تريد تحويل معرفتك وخبرتك الى عمل اونلاين مربح احجز استشارة مجانية الآ…
 
Book a 1:1 session here with Kyra to help you overcome any challenges on your parenting journey! ------ مَنْ مِنَ الأهل لا يريد الأفضل لأطفاله؟ من لا يفعل كلّ ما بوسعه لمساعدة طفله على تخطّي صعوبة أو تأخّر؟ لكن هل تعرفون أنّه في معظم الأوقات، وهذا بحسب خبرتي الطويلة في مجال اللغة التواصل، يرتكب الأهل أخطاء في التواصل مع طفلهم تكون سبب عدم تقدّمه وت…
 
كيف ممكن ان تكون حياتك سهلة ، فيها سريان فيها تناغم ؟ القبول هو السر. في هذه الحلقة سوف اناقش معك كيف ممكن تتقبل ذاتك ، الاخرين والظروف حتى وان كان الماضي قاسي بامكانك البدء من جديد لا تنسى مشاركة الحلقة على حسابك الانستقرام و سأعيد نشره :) سماح العثمان | Samah Alothman (@samaahalothman) للاستفسار عن الجلسات الخاصة تفضل بزيارة الموقع أكاديمية سماح …
 
في هذه الحلقة تم التطرق إلى الأسباب التي تجعل الشخص يشعر بهذا الشعور الذي أراه في العديد من العملاء في عيادتي الالكترونية ويذكرونه لي، وكيف أن هذه المخاوف المخفية تراودهم دائماً... وبعدها تم ذكر النقطة الوحيدة العميقة في كيفية التخلص من هذه المشكلة بدون أن تخسر ذاتك وأهلك.... ملاحظة: أرجوا التركيز في آخر نقطة تم ذكرها في الحلقة! للتسجيل في دورة دين…
 
رتب، ادرس، فرش، نظف، البس…. أوامر على مدار النهار في حلقتنا اليوم سنتعلم كيف نخفف أوامر على أطفالنا والمقاومة منهم و نزيد من تعاون الطفل معنا على وجه الخصوص تلك المواقف التي حاولنا أن نكون دبلوماسيين و ما ضبطت ضيفة الحلقة روان حسين: أم لطفلين، مهندسة صناعية، مختصة رضاعة طبيعية وعنايج بالمواليد ---------------- سجل لفترة محدودة: سنة أولى نوم 👇🏻 link…
 
من بعد خلق ٦ دورات تدريبية لي في مجال التسويق، تمكنت من خلق نظام خاص لإطلاق الدورات و الذي استخدمته مع أكبر المدربين في العالم العربي. من خلال ممارستي في المجال و تفاعل المدربين معي عبر الرسائل الخاصة لاحظت أن هناك ٣ مفاهيم خاطئة عن إطلاق الدورات و الذي تمنع المدربين على أخذ خطوة تحويل معرفتهم وخبرتهم لعمل اونلاين. ما هي هذه المفاهيم الخاطئة و ما ه…
 
‎حجز استشارات 📲 0097338801878 مر علي ظرف صعب واضطررت لقبول أمر لم أكن ارغب به . الغضب والرفض ملألني. لم أعرف كيف أصل للقبول... اسمح بالرحيل، سلم امرك لله، وتقبل ! كلمات سهلة القول ولكن يصعب تنفيذها... لأني لا اعرف الطريق... كيف اصل لهدف لا اعرف أي طريق سيوصلني له؟ بمجرد أن أخذت الوقت الكافي لأسأل ماذا تحاول هذه المشكلة تعليمي؟ بدأت أ الإجابات والدر…
 
Book a 1:1 session here with Kyra to help you overcome any challenges on your parenting journey! ------ هل فكّرتم يوماً بأنّ لديكم عدوّ في تربيتكم لأولادكم؟ عدوّ يأتي في وقت لا تعرفونه ليهدم تربيتكم التي عملتم جاهدين طوال سنين لتبنوا أساساتها في حياة أطفالكم. في هذه الحلقة العاشرة، سنتناقش بأعداء التربية الذين نواجههم يوميّاً وهي مواقع التواصل الاج…
 
ما هي صورتك الذاتية عن نفسك ؟ كيف تتكلم عن نفسك امام الاخرين ؟وما هي اكثر صفة تصف فيها نفسك اذا كانت سلبية انتبه ! لانها تتحكم في حياتك. في هذه الحلقة وح اشاركك طرق لبرمجة العقل اللاواعي ----- لا تنسى مشاركة الحلقة على حسابك الانستقرام و سأعيد نشره :) سماح العثمان | Samah Alothman (@samaahalothman) للاشتراك في برنامج تعليم التي اف تي والحصول على ال…
 
في هذه الحلقة تم التطرق إلى موضوع الوقت المناسب للزواج من الناحية العلمية وبناء على أبحاث معتمدة، لكن المرشدة تحدثت عن نقاط التي تراها أساسية في عيادتها الإلكترونية من أهم الأمور الأساسية هي تحديد العمر المناسب للزواج. وإذا نويت الزواج وتريد أن تفهم أساسيات عميقة ومهمة في التواصل بين الشريكين. اشترك في دورة وورشة عمل أساسيات التواصل بين الشريكين ht…
 
هل من الممكن أننا السبب في الجو المشحون بين الأخوة أو نظرة الطفل لنفسه بدون أن ندري؟ في حلقتنا اليوم سنتعرف على العادة التي يجب أن نوقفها إذا أردت أن تتحسن علاقة الأخوة مع بعضهم أو حتى نظرة الطفل تجاه نفسه ضيفة الحلقة لينا ملحم، صانعة محتوى أمومة، أم لطفللتين، صاحبة شركة لام و سين ---------------- سجل لفترة محدودة: سنة أولى نوم 👇🏻 linktr.ee/baby_me…
 
هل يحاول جسمك انه يقلك شي؟ نعتبر في الطب الشمولي والأيورفيدي انه الدورة الشهرية هي علامة حيوية خامسة ، مثل ضغط دمك، سرعة نبضاتك وحرارة جسمك ونمط تنفسك. فإن النزيف الغزير لازم ما نتجاهله. ايش ممكن تكون مسبباته وحلوله المرتبطة بنمط الحياة من منظور الطب الشمولي؟ ------------------------- لا تنسى مشاركة الحلقة على حسابك الانستقرام و سأعيد نشره :) د. ري…
 
يتحمس أصحاب العمل الجدد بخلق موقع الكتروني فورا عند بدء عملهم الخاص لكن هل نسبة التحويل ناجحة؟ هل من الضروري أن يكون لدينا موقع الكتروني ؟ في هذه الحلقة اخبركم عن ميزة صفحة المبيعات و العناصر الرئيسية التي تساهم في زيادة نسبة تحويل العميل المحتمل إلى عميل يشتري عرضك. --------- إذا كنت مستشار، مدرب، خبير في مجالك و تريد تحويل معرفتك وخبرتك الى عمل ا…
 
Book a 1:1 session here with Kyra to help you overcome any challenges on your parenting journey! ------ "أنا أحبّ الأخطاء"...هل فكّرتم بهذه الطريقة من قبل؟ لماذا يخطئ الأهل مرارا وتكرارا في تربيتهم؟ وكيف يمكنهم التعامل مع أخطائهم؟ إنّ الأخطاء جزء من طبيعة الإنسان البشرية وبالتالي إنّ الأخطاء بالتربية جزء من المسيرة التربوية للأهل. لذا فلنعتبر أخطاء…
 
اذا كنت شخص تعاني من الآم الماضي ، سوف اعلمك طريقتين للتخلص من مشاعر الماضي و ما هي علامات الشخص المتعلق بالماضي ؟ لا تنسى مشاركة الحلقة على حسابك الانستقرام و سأعيد نشره :) سماح العثمان | Samah Alothman (@samaahalothman) للاشتراك في برنامج تعليم التي اف تي والحصول على العرض https://mailchi.mp/15b474f7779e/tft للاستفسار عن الجلسات الخاصة تفضل بزيار…
 
في هذه الحلقة تم طرح موضوع معقد وحساس في عالم مائلاً للفردية ولكن في نفس الوقت طبيعة البشرية وفطرته الطبيعية والسليمة أن يكون في علاقة. ولذلك العديد ينظر للعلاقات أنها شيء سلبي ومتعب لكن إذا علمت ما هي الأسباب التي تؤدي لبعض الأشخاص أن يتنازل عن ذاته، تبدأ تفهم كيف ومتى ممكن تتنازل وأين يقع الحد. في هذه الحلقة تحدثت عن ٣ أنماط وحالات تقع في هذا الا…
 
..هل تفتعلون مشاكل مع أطفالكم على أسباب غير واضحة أصلاً و غير مفهومة؟ بسبب صفة في شخصيتك اليوم حلقتنا عن المربيين و ليس عن الأطفال، سنكتشف معاً ما هي هي شخصياتنا التربوية ميزاتها وعيوبها وكيف نزيد الوعي تجاه هذه العيوب للحصول على تعاون و حياة أفضل مع أطفالنا ضيوف الحلقة بنان بكار- كوتش ومستشارة تطوير مؤسسي وفردي، وأم لطفلين سيما النجارمؤثرة و صانعة…
 
الثقة هي إحدى العوامل الكبيرة التي تشجع الجمهور والمتابعين على السوشيال ميديا على التحول إلى زبون. اذاً كيف تزرع هذه الثقة ؟ ما هي الخطوات التي يمكنك أن تبدأ بها اليوم. ---- إذا كنت مستشار، مدرب، خبير في مجالك و تريد تحويل معرفتك وخبرتك الى عمل اونلاين مربح احجز استشارة مجانية الآن مع الفريق. اضغط هنا لحجز الاستشارة. ---- تابعوني على الانستقرام sar…
 
جاء نظام الشمولية في العلاج ليفهم تركيبة الإنسان المعقدة، وتأثير كل من العقل، القلب، الجسد و الروح و البيئة والمشاعر على عافيته وحالته الصحية في هذه الحلقة نسأل، ما هي أسباب الأرق من وجهة نظر الطب الايورفيدي :سنناقش في هذه الحلقة المحاور التالية أسباب الأرق من وجهة نظر الطب الايورفيدي- الحلول المقترحة للأرق من وجهة نظر الطب الايورفيدي- ------------…
 
Book a 1:1 session here with Kyra to help you overcome any challenges on your parenting journey! -------------------------------------------- ينصحني المختصّين بعدم خلط اللغات عند التحدّث مع طفلي، لماذا؟ وكيف يمكنني التواصل معه إذا كنت أنا بدوري شخص ثنائي اللغة؟ ما هي الطريقة الأمثل لتأمين محيط لغوي نموذجي في المنزل؟ وماذا عن تأخّر اللغة وتعدّد اللغ…
 
توقف عن اتباع شغفك ! في هذه الحلقة سوف اساعدك في معرفة معنى الشغف الحقيقي و التخلص من التوتر المصاحب لسؤال (ما هو شغفك ؟ ) لا تنسى مشاركة الحلقة على حسابك الانستقرام و سأعيد نشره :) سماح العثمان | Samah Alothman (@samaahalothman) للاستفسار عن الدورات و الجلسات الخاصة تفضل بزيارة الموقع أكاديمية سماح – بوابتك للسلام الداخلي (samahacademy.com) للمزيد…
 
في حلقة اليوم ركزت على العزابية والمخطوبين ! اساعدكم بقواعد أساسية في هذه الفترة الحرجة والحلوة في نفس الوقت :تم التركيز في هذه الحلقة على نقطتين أساسية في هذه الفترة وهي ١- المفترض الذي اعمله في فترة الخطوبة ٢- التصرف الصحيح في المشاعر مع الذات ومع الشريك ------ يوجد العديد من النقاط العميقة ولكن البسيطة التي تبني أساس بيت الزوجية في هذه الفترة، ل…
 
ماما أخي ضربني، متمت أختي أخذت لعبتي…..هذا الصراع الأزلي اللي يعيشه تقريباً كل المربيين مع وجود أكثر من طفل في المنزل حلقتنا اليوم عن خلافات الأخوة ... سنتعلم اليوم ٣ استراتيجيات للتعامل مع الخلافات أثناء لحظة وقوعها دون أن نفقد أعصابنا و نخفف حدة و تكرار هذه الخلافات في المستقبل ضيوف الحلقة: لمى الأصيل: صاحبة أخف دم على السوشال ميديا، صانعة محتوى …
 
جاء نظام الشمولية في العلاج ليفهم تركيبة الإنسان المعقدة، وتأثير كل من العقل، القلب، الجسد و الروح و البيئة والمشاعر على عافيته وحالته الصحية في هذه الحلقة نسأل، ايش يعني المعدة بيت الداء؟ :سنناقش في هذه الحلقة المحاور التالية · أعراض الجهاز الهضمي كجذر مهم في تكوين المشكلات الصحية المزمنة - · علاقة اضطرابات البكتيريا في الأمعاء بالاضطرابات النفسية…
 
بغض النظر عن نوع منتجك او خدمتك المقدمة لكن لا بد من وجود استراتيجية صحيحة للبيع تسمح لك بزيادة معدل الشراء لك. سأخبرك في هذه الحلقة كيف قدرت إحدى الفانل التي بنيتها ان تحقق لي ٢٠ الى ٢٥ الف دولار اضافية شهرياً من خلال اتباع استراتيجية البيع فوق البيع او المعروف ب upsell. استمع إلى الحلقة ولا تنسى ان تضع ٥ نجوم ومشاركة الحلقة على الانستقرام و سأعيد…
 
Book a 1:1 session here with Kyra to help you overcome any challenges on your parenting journey! -------------------------------------------- هل تعلّم لغتين أو أكثر سيؤخّر تطوّر اللغة عند طفلي؟ كيف سيتعلّم طفلي اللغة الثانية ومتى أبدأ باستخدامها معه؟ هل تعلّم لغة ثانية سيؤثّر سلباً على قدراته؟ أو أنّ هناك ميزات خاصة بثنائية اللغة؟ كلّ هذه التساؤلات…
 
التوقعات العالية وخيبات الأمل كيف ممكن نحمي انفسنا من خيبات الامل بسبب توقعاتنا العالية لا تنسى مشاركة الحلقة على حسابك الانستقرام و سأعيد نشره :) سماح العثمان | Samah Alothman (@samaahalothman) للاستفسار عن الدورات و الجلسات الخاصة تفضل بزيارة الموقع أكاديمية سماح – بوابتك للسلام الداخلي (samahacademy.com) للمزيد من المعلومات المجانية تابعونا على …
 
في حلقة اليوم سوف نتحدث عن مشكلة الكل يعاني منها وهي تكرار نفس المشاكل بين الزوجين. تم التركيز في هذه الحلقة على: ١- ذكر الثلاث الأسباب الرئيسية المسببة لتكرار هذه المشاكل، منها الاختلاف في تربية الأطفال واختلاف الشخصية. ٢- ذكر مثال وسيناريو يتم بشكل دائم بين المتزوجين ٣- كيفية التعامل مع تكرار هذه المشاكل المتكررة وحلها. ٤- العوامل الذكية في الأسل…
 
من مننا لا يتمنى أن يقف الزمن مع أطفاله، إلا عند موعد النوم، نتمنى أن نسرع الوقت للتخلص من حلقة الزن و التذكير في حلقتنا اليوم سنتعلم معاً خطوة بخطوة كيف ابني روتين نوم بمشاركة الأطفال يحبه هو و يرضيني أنا، ليزيد من تعاونه ويخفف المشاحنات قبل النوم ضيفة الحلقة نور دبسي… أم لطفلين، صحفيةو صانعة محتوى بتعرفوها عبر سلسلة يوميات سيدة راقية اللي بتحاكي …
 
يواجه أحياناً رواد الأعمال من صعوبة اختيار شريك للعمل مناسب، منهم يعتمد على مهارات الشريك، منهم على علاقات الشريك الاجتماعية و منهم يعتمد على الصداقة التي تجمعهم. لذلك في هذه الحلقة نتكلم عن مؤهلات شريك العمل و اختيار الشخص المناسب لنا و لعملنا و التي ستساعدكم علي تحقيق ذلك. استمع إلى الحلقة بالكامل و لا تنسى مشاركة رأيك معانا و وضع ٥ نجوم للبرنامج…
 
جاء نظام الشمولية في العلاج ليفهم تركيبة الإنسان المعقدة، وتأثير كل من العقل، القلب، الجسد و الروح و البيئة والمشاعر على عافيته وحالته الصحية في هذه الحلقة نسأل، ما هي علاقة الزعل بالمرض؟ سنناقش في هذه الحلقة المحاور التالية: · التوتر كجذر رئيسي في تطور المشكلات الصحية المزمنة. علاقة الحزن والغضب بارتفاع نسبة حدوث العدوى أو المرض أو حتى بتكاثر الخل…
 
Book a 1:1 session here with Kyra to help you overcome any challenges on your parenting journey! -------------------------------------------- في هذا العصر، عصر التكنولوجيا والأجهزة الذكية، لا يمكننا أن نمنع أطفالنا من استخدام الشاشات. فمسؤوليّتنا كأهل ليس فقط وضع القواعد المنزلية وتحديد ساعات المشاهدة إنّما علينا مرافقة أطفالنا لكي يتمكّنوا من الان…
 
اذا سبق وتعرضت لضغوطات من المجتمع وتأثرت فيها هذه الحلقة لك ! كيف اتعامل مع المجتمع وضغوطاته علي ؟ لا تنسى مشاركة الحلقة على حسابك الانستقرام و سأعيد نشره :) سماح العثمان | Samah Alothman (@samaahalothman) للاستفسار عن الدورات و الجلسات الخاصة تفضل بزيارة الموقع أكاديمية سماح – بوابتك للسلام الداخلي (samahacademy.com) للمزيد من المعلومات المجانية ت…
 
عندما يطلب طفلك منك طلب و ترفضيه و يكمل مجادلات أملاً منه أنك تغيري رأيك…. في حلقتنا اليوم سأقدم لكم أداتي المفضلة للتعامل مع الزن أثناء الموقف ل ننهي مسلسل الجدال بكل هدوء و تحكم دون أن نغير رأينا أو إن نفقد أعصابنا ضيفة الحلقة: لمياء ططري خريجة علم نفس و أم لثلاثة أطفال ----- سجل لفترة محدودة: سنة أولى نوم 👇🏻 linktr.ee/baby_melons ---------------…
 
أهلاً وسهلاً في أول حلقة من بودكاست "من الحب للأمان" مع دانية بابكير، مرشدة الزواج والعائلة في حلقة اليوم سوف اتحدث عن ما هو التواصل العاطفي الصحيح وربطه بالذكاء العاطفي، ولماذا شخص X من الناس يهرب من زوجته عندما يتوتر ويواجه أي نزاع... ركّزت في أول الحلقة على النقاط التي تجعلك تتفادى التواصل العاطفي السيء وربطها بمثال ثابت، منها: ١- ضعف الذكاء الع…
 
على عكس النظرة التقليدية للصحة على أنها شيء تحصل عليه من زيارة الطبيب وأن كل عضو وجهاز حيوي منفصل عن الآخر، هنا، في عافيتك بين يديك، ستفهم الصحة والعافية بصورة لم تتخيلها من قبل بناء على أحدث الدراسات والأبحاث العلمية الحديثة ومدموجة بجمال وحكمة الطب الشرقي الشمولي العريق. سأقدم لك المعلومات والوسائل التي ستنير لك الطريق الذي سيمكنك من قيادة حياتك …
 
كلمة منافسة ليست كلمة سلبية بل كلمة تحفيزية تشجعنا على تقديم الافضل ما لدينا. صحيح أن إحدى النصائح في عالم الأعمال هي دراسة المنافسين لكن هذا ليس لتحطيمهم بل للتفكير في خلق عرض مختلف لا يقاوم يجعلنا مميزين عن الآخرين. كيف يمكننا أن نستفيد من المنافسة؟ استمع إلى الحلقة بالكامل. تابعوني على الانستقرام sarah.refai تابعوني على اليوتيوب sarah refai ----…
 
Book a 1:1 session here with Kyra to help you overcome any challenges on your parenting journey! -------------------------------------------- في هذا العصر، عصر التكنولوجيا والأجهزة الذكية، لا يمكننا أن نمنع أطفالنا من استخدام الشاشات. فمسؤوليّتنا كأهل ليس فقط وضع القواعد المنزلية وتحديد ساعات المشاهدة إنّما علينا مرافقة أطفالنا لكي يصبحوا قادرين عل…
 
Loading …

دليل مرجعي سريع

حقوق الطبع والنشر 2021 | خريطة الموقع | سياسة الخصوصية | شروط الخدمة
Google login Twitter login Classic login