أفضل بودكاسات Torsdag (2024)

1
197: Detta lilla ord är avgörande för din lycka! 27:40

1M ago27:40

27:40

Hej Queen! Det finns ett ord som är lösningen på hur vi skapar lycka och mening inom samtliga områden i våra liv; vår mentala och fysiska hälsa, våra relationer och hur vi trivs på jobbet. Detta är ett ord på 3 bokstäver som är ganska självklart när vi hör det men ack så svårt att hitta själv, för att inte säga att följa! Men om du lyckas definiera…

1
196: Att fokusera på i oktober 14:49

2M ago14:49

14:49

Hej Queen! Oktober är en av mina favoritmånader och den kommer med en lekfullhet och en perfekt balans mellan ljus och mörker. En utmärkt tid för personlig & spirituell utveckling. Budskapet denna månad är i perfekt linje med energin för oktober! Jessica 🧘Meditationen som jag nämner i avsnittet En fantastisk meditation för både nybörjare och mer er…

1
195: Gör detta INNAN du gör slut! 27:09

2M ago27:09

27:09

Hej Queen! Våra relationer är det viktigaste vi har. Det är i våra relationer vi lär oss, får kärlek, växer och utvecklas. Vi förstår inte alltid hur mycket vi påverkas av dåliga relationer. Vi tror att vi kan sopa dem under mattan. Men det fungerar aldrig. Dåliga relationer kan skapa stress, oro, ängslan, spänningar och även fysiska symptom. Lösni…

1
194: Bygger du ditt värde på andras åsikter bygger du ett korthus 30:41

2M ago30:41

30:41

Hej Queen! Vad andra tycker om dig är oväsentligt. Detta har du säkert hört en miljon gånger men jag kommer verkligen poängtera i detta avsnitt att det du tycker om dig själv är det enda du skall fokusera på. Din tro på dig själv, din kompetens och dina eventuella produkter speglar direkt hur dina relationer ser ut, din nöjdhet med din lön, chefen …

1
193: 7 tecken på att du är energi-omedveten 27:32

2M ago27:32

27:32

Jag har arbetat med energier i hela mitt liv. Jag visste bara inte om det förrän i vuxen ålder. När vi föds med en gåva är det ofta helt självklart och naturligt för oss. Inget vi tänker och funderar över. Fördelen med att vara medveten om sin gåva är ju dock att du faktiskt kan berätta det för och dela med andra så att de som behöver din hjälp kan…

1
192: Så fick livscoachen Caroline hjälp i uppstarten av sin holistiska business 1:17:16

3M ago1:17:16

1:17:16

Hej Queen! Caroline kontaktade mig för att hon ville ha stöd i uppstarten av sin business. Caroline Flindt är holistisk livscoach, bosatt i Danmark och har en bakgrund inom inredning & design, vilket märks tydligt i de fina bilderna på hennes instagramkonto. - Vad var det som fick Caroline att sadla om och starta eget? - Varför behövde hon hjälp i …

1
191: Från broken till wealthy healer/coach 33:33

3M ago33:33

33:33

Hej Queen! Att din business som coach & healer inte tar fart så att du kan leva på det handlar INTE om att du inte har tillräckligt med följare på sociala medier eller tillräckligt med certifieringar. Du ÄR bra på det du gör och du behöver varken fler följare eller certifikat, utan det kan helt enkelt vara så att du sitter fast i The Broken Healer …

1
190: Mitt hemliga recept för en framgångsrik business! 29:07

3M ago29:07

29:07

Hej Queen! För en tid sedan blev jag kontaktad av en före detta klient som ville ha business coaching. Jag coachade honom för 3 år sedan och nu var han i startgroparna för sin egen business och såg att jag var rätt person att hjälpa honom med det. När vi sågs första gången, för 3 år sedan, hjälpte jag honom att aktivera sitt självförtroende och sin…

1
189: Egentid & utveckling: Anpassa ditt liv efter dina behov 28:38

3M ago28:38

28:38

Vi växer och utvecklas hela tiden. I det här avsnittet berättar jag om vikten av att regelbundet omvärdera vad som är viktigt för oss. Gör vi inte det så kan det som för några år sedan kändes rätt och balanserat nu skapa obalanser. Det är som alltid bara du som vet vad som är rätt för dig och det är ditt ansvar att se till att du ger dig det du bäs…

1
188: Att känna sig själv är a & o i allt! 30:30

3M ago30:30

30:30

Hej härliga! Att känna sig själv är A & O i allt vi gör. Det är grunden för att leva ett balanserat liv och även för att driva en business. Du är unik. Ingen är som du. Därför är en av dina viktigaste sakerna du kan göra i ditt liv att ta reda på vem du är, vad du behöver och vad som är viktigt för dig. Utifrån detta skapar du sedan det liv och den…

1
187: Viktiga förändringar på podden! 18:08

6M ago18:08

18:08

Hej härliga! Det kommer ske lite förändringar här på podden. Men jag hoppas du väljer att stanna kvar ändå! Tune in så får du veta :D Shine Your Light, Queen! Jessica ✨SHINE YOUR LIGHT Shine Your Light - skapa lugn inifrån och ut, fyll ditt inre tomrum och stråla ditt unika ljus i världen! Shine Your Light är en 6 veckor transformerande resa som fö…

1
186: Är allt förutbestämt? 28:55

6M ago28:55

28:55

Hej härliga! Är allt redan förutbestämt? Har vår själ valt vad vi ska gå igenom i det här livet? Om det nu är så, kan vi dra fördelar av det? Jepp menar jag, om allt är förutbestämt så kan vi ju slappna av på ett helt annat sätt och låta livet komma till oss. Vår uppgift blir i så fall att hålla vår energi hög men också ta action på det vi får till…

1
185: Revolutionera ditt liv: omfamna spiritualitet! 29:59

6M ago29:59

29:59

Hej härliga! Många kvinnor, i synnerhet de från den akademiska världen, är rädda för spiritualitet. Det är mycket allvarligt anser jag för det är denna viktiga pusselbit som saknas för många för att de skall känna att de lever fullt ut. Ja, det var skitläskigt när jag öppnade upp och klev ut ur den spirituella garderoben men det var också livsförän…

1
184: Högkänslig & självförtroende - detta måste du känna till! 23:02

7M ago23:02

23:02

Hej härliga! Är du högkänslig? Har du vuxit upp i en familj där du har behövt ta hänsyn till en vuxen istället för att få den uppmärksamhet och möjlighet att utvecklas som ett barn behöver? Då har du sannolikt bekymmer med ditt självförtroende. För högkänsligheten handlar till 100% om att ha radarn inställd på någon annan och då är det omöjligt att…

1
183: Misstaget många gör i sin personliga utveckling! 24:37

7M ago24:37

24:37

Hej härliga! Så många av oss idag är medvetna om vad vi behöver göra för att må bra. Men av olika anledningar gör vi det inte. Därför hjälper jag alltid mina klienter att först landa i sig själva. Det är nämligen först då vi kan skapa en medvetenhet kring vad vi egentligen gör och inte gör. En av svårigheterna i att landa i oss själva är att vi är …

1
182: Varför det är så viktigt att du har ett syfte i livet 26:49

7M ago26:49

26:49

Hej härliga! För några år sedan, när jag verkligen hade “allt” på utsidan, 3 underbara söner, en man jag älskade, drömhuset, ett bra jobb o s v gick jag med en känsla jag inte riktigt ville kännas vid. Jag kände en tomhet inom mig. Som tur var hade jag mina verktyg, meditation, yoga o s v och jag kom fram till att jag hade slutat lyssna inåt. Jag h…

1
181: Framgång & självtvivel: en oundviklig duo 33:49

8M ago33:49

33:49

Hej härliga! Har du känt tvivel någon gång? Har du tvivlat på din egen förmåga? Tvivlat på universum? Känt oro och rädsla inför något nytt? Det är helt normalt! Alltid när vi skall gå utanför vår comfort zon, vilket utveckling och framgång hela tiden utmanar oss att göra, sparkar egot bakut och vill hålla oss tillbaka Lösningen är att ha verktyg so…

1
180: Hur Frida tog huvudrollen i sitt liv i Shine Your Light! 1:13:10

8M ago1:13:10

1:13:10

Hej fina! Idag delar jag fantastiska Frida med er lyssnare. Frida gick Shine Your Light i januari 2024 och det har varit underbart att följa hennes resa. Hennes “varför” i Shine Your Light var: jag skall spela huvudrollen i mitt liv och det var verkligen något hon klev in i och ägde under dessa sex veckor. Frida är klok och har en härligt inspirera…

1
179: Har du också blivit lurad? 29:00

8M ago29:00

29:00

Hej härliga du! Idag vill jag prata om något som jag tycker är väldigt allvarligt. Nämligen att vi luras till att tro att känslor är farliga och att spiritualitet och intuition är flummigt och löjligt. Detta medför nämligen att många av oss disconnectar från oss själva och följden av detta är att vi känner en slags tomhet inom oss. Vi har allt på u…

1
178: Att fokusera på i mars + podden fyller 4 år - giveway 39:13

9M ago39:13

39:13

Hej underbara! Mars är här! Första vårmånaden och solen skiner här på västkusten. Dessutom månadens fokus! Podden firar dessutom 4 år och det vill jag fira med er med min största giveaway i min business hittills! Jag pratar ofta om att fira mer för det är en så bubblig och härlig energi kring firande och det attraherar mer av den härliga energin ti…

1
177: Vad innebär ett Vacay Liv & varför är det viktigt? 39:13

9M ago39:13

39:13

Hej underbara! Jag kände att det var dags att dela vad jag menar med ett Vacay Evey Day liv och varför det är så viktigt. Jag möter så många kvinnor som känner att livet skaver och det är min fulla övertygelse att det inte är så vi skall leva våra liv. Kvinnor toppar statistiken för stressleraterade sjukdomar och det är något jag vill ändra på. Vi …

1
176: Hur erfarna entreprenören Therese vågade flytta sin verksamhet & fick en mer fokuserad energi i sin business! 1:20:00

9M ago1:20:00

1:20:00

Therese och jag har känt varandra i fjorton år nu. Vi träffades när vi utbildade oss till yogalärare 2010-12. Efter det korsades våra vägar mer regelbundet när Therese började lyssna på min andra podd The Game Changers Podcast. Therese är enormt kunnig och brinner för att hjälpa människor till hälsa från grunden. Hon hjälper människor till hälsa bl…

1
175: Därför MÅSTE du fixa din relation! 33:23

9M ago33:23

33:23

Yum, yum, yum! Låt oss prata om relationen till din partner! Och kanske inte alls på ett sätt du tror… vi skall inte hänga ut och kasta skit på vår partner här. Fast du känner ju mig och vet att jag inte jobbar så generellt ;) Din relation till din partner handlar, precis som alltid…. Yes, du vet numera, om dig!!! Men innan du scrollar vidare och t…

1
174: Hur Karin fick mer tid, nådde sömnmål & slutade läsa andras dagböcker i Vacay Every Day! 1:13:32

10M ago1:13:32

1:13:32

Jag är så glad att få dela Karin med er! Karin har en härlig energi som smittar av sig. Hon kom in i min värld via ett endagsretreat för 4-5 år sedan. Och förra sommaren tog hon beslutet att gå med i Vacay Every Day. Som resultat av detta har Karin fått mer tid, bättre sömn, stärkt sitt självförtroende och rensat i relationer. Hon har även slutat l…

1
173: Att fokusera på i FEBRUARI 27:28

10M ago27:28

27:28

Februari månads fokus är här! Jag måste säga att jag tycker januari gått väldigt snabbt. Jag funderade på om jag skall fortsätta med budskapen och kom fram till att februaris budskap är helt rätt att dela just nu. Precis som med allt i livet och i vår business är det viktigt att inte köra på autopilot utan säkerställa regelbundet att vi kör i den r…

1
172: Därför måste du stärka din TILLIT! 29:10

10M ago29:10

29:10

Hello darling! I det här avsnittet pratar jag om vikten av tillit. Det är tilliten till mina egna val och min guidning som gjort att jag känner mig trygg i mina val och har vågat ta action även när andra t o m i vissa fall i princip har idiotförklarat mig. Tillit är enormt viktigt för att du skall våga ta action. Jag tänker framför allt på tillit t…

1
171: Är det dags för dig att göra en reset? 33:20

10M ago33:20

33:20

Halloj! Är det dags för dig att gör en reset i livet? Jag är övertygad om att alla behöver göra en reset någon gång i livet. Såvida de inte följt sin själ och sitt hjärta från början, vilket är extremt ovanligt fortfarande. Du behöver dock inte göra en lika stor reset som jag, nämligen att säga upp dig från din anställning. Det finns flera olika sä…

1
170: Efter detta tvivlar du ALDRIG mer på vikten av att ta hand om kropp, själ & sinne. 41:28

10M ago41:28

41:28

Hej snygging! Kroppen, själen och vårt sinne är 3 extremt viktiga delar i ditt liv. Kroppen har vi med oss hela livet och det är viktigt att vi behandlar den som det tempel den är. Utan kontakten med själen känner vi oss tomma och livet kan sakna mening och har vi inte sinnet med på banan kan det vara vår värsta fiende och sätta käppar i hjulet! Ef…

1
169: Att fokusera på i JANUARI & 2024 27:25

11M ago27:25

27:25

Välkommen 2024! Jag älskar den kollektiva energin runt nyåret. Vilka vibbar! Något det flesta inte tänker på är dock att detta är en energi vi skapar inom oss. Det är med hjälp av vår inställning och vårt mindset som vi skapar den här energin och det här pirret. Det betyder också att vi kan skapa det vilken dag på året som helst och inte bara på ny…

1
168: Året som gått och mitt nya fokus 2024 31:01

11M ago31:01

31:01

Jag älskar att titta tillbaka på året som gått och vad jag faktiskt har åstadkommit. Det har hänt en massa saker på det privata planet, mellansonen har tagit studenten och vi har varit i Florida bland annat. Men i detta avsnitt fokuserar jag på vad som hänt i min business. Det började med att jag sjösatte Vacay Every Day och jag avslutade året med …

1
167: Villkorar du kärleken till dig själv? 29:19

11M ago29:19

29:19

Bara några dagar kvar till julafton! Jag hoppas du har designat julen precis som du vill ha den! Om inte så är det inte för sent att ta så många dagar du kan, precis som de kommer och designa din drömjul nästa år istället! Min jul är lugn och stressfri, precis som jag vill ha den och det känns alldeles underbart! I detta avsnitt dyker jag in i själ…

1
166: Så här lever jag mitt Vacay Every Day Liv! 24:16

11M ago24:16

24:16

Halloj! Mitt Vacay Every Day liv innebär bland annat att jag kan börja jobba klockan 11 en måndag om jag vill det. Det innebär att jag slipper rusningstrafiken och kan välja att meditera istället. Det innebär också att jag skapat en business som tar hand om mig så att jag inte behöver känna stress över det hela tiden. Ett Vacay Every Day liv handla…

1
165: Dina tankar har större makt över dig än vad du tror! 34:02

12M ago34:02

34:02

Hej snygging! Låt oss prata om våra tankar och vårt sinne. Vårt sinne, vår hjärna, är enormt kraftfull och kan skapa det vi vill i våra liv men även det vi egentligen inte vill ha. I detta avsnitt delar jag min personliga resa och hur jag gick från att köra över min kropp till att börja låta kroppen & hjärtat ta plats och verkligen förstå vilken ma…

1
164: Att fokusera på i DECEMBER 31:59

12M ago31:59

31:59

Yes! December står för dörren och det betyder ny energi och något nytt att fokusera på. Decembers budskap var ett väldigt tydligt meddelande både till mig och er den här gången. Du förstår när du lyssnar på podden! Mer i avsnittet: -Varför jag gjorde en Advanced Cleanse den här gången -Hur jag ser på december nuförtiden -Brave New Shiny You Shine Y…

1
163: Brave New Shiny You 2024 + meditation 18:55

12M ago18:55

18:55

Hej fantastiska du! Jag är så glad att kunna presentera Brave New Shiny You 2024 för dig! Detta är en fantastiskt möjlighet för dig att kliva in i din fulla kraft och vara den du är här för att vara! Brave New Shiny You är något helt nytt i min business och erbjudandet kommer bara att gälla en begränsad tid och i ett begränsat antal. Brave New Shin…

1
162: Så följer du din inre guidning även när det känns läskigt 21:31

1y ago21:31

21:31

Hej underbara! Härligt att vara tillbaka i Sverige igen. Nu är jag fulltankad med solenergi som räcker hela vintern. I detta avsnitt pratar jag om vikten av att följa sin inre guidning i alla områden av livet. Även när det känns läskigt. Jag kände starkt att jag ville ändra på en sak i min business men det kändes läskigt. Det gamla sättet att göra …

1
161: Hur Maria skapade hälsosamma vanor & skiftade mindset i Shine Your Light! 1:07:42

1y ago1:07:42

1:07:42

Hej vackra du! Välkommen till ett fantastiskt inspirerande avsnitt med Maria Sörensson. Maria är en vän till mig sedan 2020 (men vi har en soul connection långt tillbaka i tiden). Maria var den absolut första som signade upp för Shine Your Light när jag lanserade det 2022 så det känns helt rätt att Maria får gästa podden och dela med sig av sin res…

1
160: Att fokusera på i NOVEMBER 24:02

1y ago24:02

24:02

Halloj! Jag njuter av helt fantastiska dagar med min familj i Florida. Solen gör enormt gott och jag har som ni vet alltid älskat solen. Självklart vill jag dela november månads fokus med er. Det är ett budskap som har pockat på i några dagar så jag blev inte förvånad när det kom igenom. Varsågod, här kommer november månads fokus! Jessica Vacay Eve…

1
159: En semesterresa gör dig inte lycklig! 29:14

1y ago29:14

29:14

Hej Queen! Här sitter jag, några dagar innan min resa till Florida och påstår att en semesterresa inte gör oss lyckliga. Vad sjutton menar jag med det!? Lugn i stormen, det jag vill belysa i det här avsnittet är att istället för att skapa en vardag som känns härlig och underbar hela tiden är det många som ständigt längtar bort till något annat. Men…

1
158: Så tar du reda på vad du vill i livet! 26:00

1y ago26:00

26:00

Känns det som att du inte vet vad du vill i livet? Då kan jag berätta att jag möter många som säger samma sak. När vi har arbetat ihop ett tag har de dock en helt annan syn på detta och vet vilken riktning de skall ta! Det är nämligen min bestämda åsikt att vi alla vet vad vi vill, vi låter bara inte den längtan och drömmen växa och få vingar. Så o…

1
157: Så här MANIFESTERAR du allt du vill ha! 30:23

1y ago30:23

30:23

Hej snygging! Detta avsnitt är ett absolut måste för dig som vill manifestera in allt det du drömmer om! Jag dyker ner i vad det är som gör att somliga manifesterar allt de vill medan andra inte alls lyckas. Vidare berättar jag varför du är bra på att manifestera inom vissa områden men inte andra. Vid manifestering handlar det så mycket om att vara…

1
156: Hur du skapar drömlivet (eller drömbusinessen) 32:09

1y ago32:09

32:09

Hej Queen! Jag möter så många kvinnor som ger bort sin makt på olika sätt. Problemet är att så länge vi gör det kan vi aldrig skapa vårt drömliv eller vår drömbusiness. Det tycks mig som att särskilt kvinnor ger bort sin makt och tar på sig offerkoftan. Detta vill jag självklart ändra på! I avsnittet: - Divinely Guided - höstens hetaste masterclass…

1
155: Att fokusera på i OKTOBER. 19:04

1y ago19:04

19:04

Tänk att vi går in i oktober om några dagar! Det känns riktigt bra tycker jag. Oktober är en favoritmånad för naturen är så vacker då. Självklart är det då dags att dela oktober månads fokus. Detta var ett längre budskap än vanligt men det var vad som kom igenom. Jag berättar också om oktobers HETASTE masterclass. Den vill du inte missa! - Divinely…

1
154: 5 styrkor hos mina framgångsrika klienter 34:14

1y ago34:14

34:14

Oh yeah! Håll i hatten för nu blir det åka av! Det här avsnittet är superhett och laddad med en massa viktiga sanningar. Bara att lägga egot åt sidan och lyssna. Blir du triggad av något? Super, det betyder att du har något du behöver titta på. Här delar jag 5 styrkor jag ser hos mina framgångsrika klienter. - På gång i min business - Oktobers mast…

1
153: Gör dig själv till den viktigaste personen i ditt liv. 32:20

1y ago32:20

32:20

Du är den viktigaste personen i ditt liv. Om du inte har den mentala och fysiska hälsan har du inget. Därför är det oerhört viktigt att du sätter lampan på dig själv och dina mönster och beteenden. Du skapar din verklighet med dina tankar och dina handlingar, därav är det så viktigt att du mår bra mentalt och har en bra fysisk hälsa. -Bli medveten …

1
152: Så leder jag mig själv till framgång. 38:39

1y ago38:39

38:39

Hej snygging! Vad är det som gör att jag är där jag är idag och mår som jag gör? Det är ju många faktorer egentligen. I detta avsnitt delar jag några saker jag gör som leder mig till framgång. -Shine Your Light startar denna vecka - du kan fortfarande hänga på! -Vilka jag följer respektive inte följer och varför -Jag låter aldrig min tvivlande ener…

1
151: Att fokusera på i SEPTEMBER 25:30

1y ago25:30

25:30

Yes! Äntligen dags för ett nytt budskap. Det är väl nästan det härligaste med en ny månad? Att få en chans att liksom börja om på nytt och fokusera på något nytt och fräscht. September månads budskap kom igenom med en väldigt bestämd energi. Rak och tydlig och det är kanske den energi vi behöver för det fokus som denna månad handlar om. Mer berätta…

1
150: Därför väljer jag en kvinnlig mentor! 38:39

1y ago38:39

38:39

Halloj darling! Idag delar jag något väldigt viktigt och det är varför jag väljer en kvinnlig mentor. Detta handlar INTE om att jag tycker män är sämre än kvinnor. Det handlar om att för att få de absolut bästa resultaten för mig, väljer jag just nu en kvinnlig mentor och i detta avsnittet går jag ner på detalj varför jag gör det. Jag dyker ner i: …

1
149: Därför skapade jag SHINE YOUR LIGHT! 34:40

1+ y ago34:40

34:40

Shine Your Light är min första onlinekurs och den kommer alltid ha en alldeles speciell plats i mitt hjärta. Shine Your Light är unik i sitt slag eftersom den arbetar med både kropp, själ & sinne. Alla delar är lika viktiga för att vi skall kunna stå i vår kraft och skina vårt unika ljus. Shine Your Light såg världens ljus april 2022 och i det här …

1
148: Hur Louise Thomsson fick klarhet & tydliga livsmål, släppte gamla trauman & byggde sitt självförtroende i Vacay Every Day. 1:32:58

1+ y ago1:32:58

1:32:58

Hej snygging! Du kommer att älska det här avsnittet med före detta Vacay Every Day medlemmen Louise Thomsson. Louise är fd IT-tjejen som efter utbrändhet gör en helomvändning och nu följer sitt hjärta i alla sina beslut. Hon har podden Dyskalkylipodden och har även gett ut egen musik. I detta avsnitt dyker vi ner i hur Louise: -Tog tillbaka makten …

المدونة الصوتية تستحق الاستماع

Torsdag بودكاست

المدونة الصوتية تستحق الاستماع

دليل مرجعي سريع