Rodzice عمومي
[search 0]
أكثر

تنزيل التطبيق!

show episodes
 
Jak zachęcić kilkulatka do mycia zębów? Albo jak skutecznie chronić skórę dziecka przed słońcem? Rodzice, na te i wiele innych ważnych dla Was pytań w rozmowach z Natalią Tur (Nishką) odpowiedzą nasi Eksperci: lekarz, psycholog, stomatolog, fizjoterapeuta, dietetyk i inni. Posłuchaj i subskrybuj, aby nauczyć swoją pociechę dobrych nawyków i samodzielności higienicznej! Chcesz podzielić się z nami opinią o podcaście? Napisz do nas! Rodzice_Rossne@rossmann.com.pl Dołącz do naszej społeczności ...
 
R
Rodzicem Jestem

1
Rodzicem Jestem

Sylwia Gregorczyk & Ola Rother

Unsubscribe
Unsubscribe
شهريا
 
Jeśli chcesz zmienić swoje życie rodzinne na lepsze to zostań z nami. Opowiemy Ci jak czerpać więcej radości z bycia rodzicem i nie odejść od zmysłów. Pokażemy narzędzia, które wykorzystujemy by budować lepsze relacje w swojej rodzinie. Zdobywaj z nami wiedzę na temat rozwoju, a także korzystaj z praktycznych wskazówek oraz gotowych rozwiązań rekomendowanych przez pedagogów i psychologów dziecięcych. To co wchodzisz w to? Zapraszamy
 
Wielu rodziców martwi się o to, że dziecko ich nie słucha, a oni nie wiedzą jak sobie z tym radzić. To z kolei sprawia, że rodzice szybko tracą cierpliwość do dzieci, a potem mają wyrzuty sumienia. Właśnie dla takich rodziców postanowiłam nagrać podcast. Dzięki wiedzy zawartej w podcaście rodzice będą potrafili szybciej zapanować nad swoją złością, co z kolei pozwoli im odzyskać spokój w swoim sercu i zacząć na nowo cieszyć się rodzicielstwem każdego dnia.
 
Loading …
show series
 
☎️Umów się na konsultację wstępna: https://krystynamarczak.pl/konsultacja/ 🎁 Obejrzyj bezpłatne szkolenie: ➡️ 5 Nieświadomie Popełnianych Błędów Wychowawczych, Które Powodują, że Twoje DZIECKO Ciągle SIĘ BUNTUJE, Łatwo WPADA W ZŁOŚĆ I PŁACZ Lub OBRAŻA SIĘ Bez Zrozumiałego Powodu. https://krystynamarczak.pl/szkolenie 📖Poznaj moje Mądre Bajki https:/…
 
W dzisiejszym odcinku rozmawiamy z Agnieszką Stążką-Gawrysiak o stresie, który nam towarzyszy. Poruszamy kwestie regulacji i dbania o siebie, nawet wtedy kiedy nie ma to czasu. Jeśli poza teorią chciałabyś również doświadczyć i poznać wspierające narzędzie to możesz dołączyć do II edycji Rodzicielskiego Masterclass. Sprawdź co dla Ciebie przygotowa…
 
Czy złość jest zła? Dlaczego tak trudno nam radzić sobie z tą dziecięcą? O złości, jej źródłach i o tym jak pomagać dzieciom szukać strategii na zarządzanie złością porozmawiamy z Jagodą Sikorą. To rozmowa z II Podcastowej Konferencji "Kierunek Szczęście". A już 20 września możesz dołączyć do uczestniczek trzeciej edycji tego wydarzenia. Zapisz się…
 
Cześć, rodzicu! Witaj w podcaście Rodzice, Rossnę! Nazywam się Ola Iwacz, jestem mamą, psycholożką dziecięcą i ekspertką w programie Rossnę! Pierwsze dni w przedszkolu i szkole, czy powrót do placówek po wakacjach… Dla nas rodziców ważne jest, żeby dziecko czuło się komfortowo i szybko zaadaptowało. Czy naszym dzieciom łatwo jest odnaleźć się w gru…
 
Cześć, rodzicu! Witaj w podcaście Rodzice, Rossnę! Nazywam się Ola Iwacz, Mamologia. Jestem mamą, psycholożką dziecięcą i ekspertką w programie Rossnę! Jako rodzice uczymy nasze dzieci podstaw higieny, pilnujemy je, aby pamiętały o myciu rąk po korzystaniu z toalety, czy o myciu zębów przed snem. A co się dzieje, kiedy nas nie ma obok? Czy dzieciak…
 
Nawet w tak przyziemnym temacie jak pieniądze nie może zabraknąć spojrzenia w siebie, na swoje myśli i przekonania. Dlaczego jest to takie ważne? Bo to w jaki sposób myślimy wpływa na to jak postępujemy. Jak rozmawiać z dziećmi o pieniądzach, jak uczyć ich dobrej relacji z pieniędzy i o wielu innych aspektach finansów domowych rozmawiamy z Anią Cze…
 
Kiedy zostajemy mamami nasze zdrowie schodzi często na drugi plan. Zapominamy, żeby zadbać o siebie albo zwyczajnie nie mamy na to czasu. Jak budować zdrowe nawyki i nie zapominać o sobie w natłoku obowiązków? O tym rozmawiamy z Klaudią Sobczak w tym odcinku.بقلم Sylwia Gregorczyk & Ola Rother
 
Czy wszystko jest tylko kwestią organizacji? Czy to, że jako mamy marzymy, żeby doba miała 48 godzin to dlatego, że nasze umiejętności planowania są niewystarczające? A może nie o to chodzi w planowaniu i organizacji? Na te pytania i wiele innych w naszej rozmowie odpowie Ewelina Mierzwińska. Zapraszamy.…
 
Rodzicu! Czy to już czas na odpieluchowanie Twojego dziecka? W tym odcinku prowadząca Natalia Tur - Nishka oraz psycholożka Aleksandra Iwacz– Mamologia - porozmawiają o tym, jak skutecznie pożegnać pieluszki. Dowiesz się, jak poznać, że Twój maluch jest już gotowy oraz jak powinno przebiegać odpieluchowanie dzienne i nocne. Posłuchaj!…
 
Nie ma sensu czytanie mądrych książek czy uczestnictwo w warsztatach, jeśli nie będziesz chciała zmiany. Rozwój osobisty to samoświadomość i poznawanie siebie. O tym jak znaleźć na niego czas w macierzyństwie rozmawiamy z Agnieszką Pieniążek.بقلم Sylwia Gregorczyk & Ola Rother
 
Asertywność to sztuka mówienia TAK swoim potrzebom i granicom, przy jednoczesnym uwzględnieniu potrzeb i granic innych. Mówiąc jeszcze prościej asertywność to nic innego jak szacunek dla siebie i dla innych. O tym jak dbać o swoje potrzeby i granice w macierzyństwie rozmawiamy z Moniką Wojtysiak.بقلم Sylwia Gregorczyk & Ola Rother
 
Mamo! Jesteś zmęczona i ciągle brakuje Ci czasu? W tym odcinku prowadząca Natalia Tur - Nishka oraz psycholożka Aleksandra Iwacz– Mamologia - porozmawiają o tym, dlaczego, jako mamy, nakładamy na siebie presję bycie idealnymi i rzadko prosimy o pomoc. Najlepszy sposób na znalezienie chwili wolnego to podzielenie się obowiązkami i pozwolenie sobie n…
 
Rodzicu! Chcesz wychować dziecko, które dba o środowisko? W tym odcinku prowadząca Natalia Tur - Nishka oraz ekoedukatorka - Paulina Górska, porozmawiają o ekologii dla dzieci, czyli po prostu o tym, jak nauczyć dziecko troski o naturę. Dowiesz się, jak możesz zacząć wprowadzać ekologiczną edukację w Waszą codzienność oraz jak rozbudzić w dzieciach…
 
Proaktywność jest wolnością, ponieważ podstawowym jej elementem jest wybór. Decyzja na temat podejmowanych przez nas działań lub ich zaniechania. Wybór ten musi być świadomy, ponieważ człowiek proaktywny bierze odpowiedzialność za swoje decyzje. Co za tym idzie skupia się przede wszystkim na tych obszarach swojego życia, na które ma wpływ. Podejmuj…
 
Co w naszym rozumieniu kryje się pod pojęciem wytrwałości? Dla nas to dążenie do osiągania założonych celów. Jednak nie w kontekście zmuszania się i upartego trwania przy tym co sobie zaplanowałaś. Szczególnie jeśli już nie chcesz tego realizować. Bardziej chodzi nam o świadome wcielanie w życie tego co sobie zamierzyłaś. O życie w zgodzie ze sobą …
 
Rodzicu! Zastanawiasz się, czy myć dziecku zęby pastą z fluorem? W tym odcinku prowadząca Natalia Tur - Nishka oraz lekarz dentysta Magda Tyrka - porozmawiają o tym, dlaczego fluor jest bardzo ważny w higienie jamy ustnej. Dowiesz się, dlaczego dawki w fluoru w paście są bezpieczne dla zdrowia i chronią przed próchnicę. Zapraszamy do odsłuchania!…
 
Gratulacje przyszli rodzice! Kiedy już opadną emocje związane z nowiną, zapewne do głowy przyjdą Wam pytania. Jak rozwija się ciąża tydzień po tygodniu? Kiedy możemy pierwszy raz poczuć ruchy dziecka? W tym odcinku prowadząca Natalia Tur - Nishka oraz ginekolożka lek. spec. Magdalena Golańska - Wróblewska z Salve Medica - porozmawiają o tym, jak ro…
 
Rodzicu! Twoje dziecko nie chce się bawić samo? W tym odcinku prowadząca Natalia Tur - Nishka oraz psycholożka Aleksandra Iwacz– Mamologia - porozmawiają o tym, jak nauczyć dziecko samodzielnej zabawy. Dowiesz się, co robić, kiedy maluch potrafi bawić się tylko z Tobą lub rówieśnikami i jak krok po kroku pozwolić mu rozwinąć umiejętność zabawy z sa…
 
Rodzicu! Twoje dziecko właśnie ząbkuje? Czy może zbliża się ten moment i wyszukujesz kalendarz ząbkowania, by być w gotowości? W tym odcinku prowadząca Natalia Tur - Nishka oraz lekarz dentysta Magda Tyrka - porozmawiają o tym, kiedy pojawiają się pierwsze zęby u dzieci. Dowiesz się, jakie są objawy ząbkowania, jak złagodzić ból dziecka oraz jakie …
 
Kilka z prelegentek, które miałaś okazję poznać podczas I podcastowej konferencji podzieliło się tym jak one postrzegają spokój i co utrudnia im dostęp do niego. Jeśli nie miałaś okazji posłuchać rozmów z naszymi prelegentkami podczas wrześniowej konferencji to mamy dobrą wiadomość. Część z nich możesz posłuchać w naszym podcaście. Kolejne będą reg…
 
Czym jest spokój? Dla każdego czymś innym, jednak prawie każdy dąży, żeby Go osiągnąć. Ile ludzi tyle sposobów. My zapytałyśmy kilku cenionych przez nas podcasterów czym dla nich jest spokój i co pomaga im go odnaleźć. Odpowiedzi były bardzo różnorodne i jest w czym wybierać. W tym odcinku usłyszysz: 1. Natalię Łuczak podcast "Hej Mama" 2. Łukasz G…
 
Rodzicu! Za raz na świat przyjdzie Twoje kolejne dziecko? Wiesz, jak sprawić by dla starszego rodzeństwa było to pozytywne wydarzenie? W tym odcinku prowadząca Natalia Tur - Nishka oraz psycholożka Aleksandra Iwacz– Mamologia - porozmawiają o tym, jak powinno przebiegać pierwsze spotkanie starszego dziecka z nowonarodzonym młodszym rodzeństwem. Dow…
 
Rodzice! Czy na skórze Waszych dzieci pojawiają się wysypki lub krostki? Wiecie, co wtedy zrobić? W tym odcinku prowadząca Natalia Tur - Nishka oraz dermatolożka dr n. med. Lilianna Kulczycka - Siennicka z Salve Medica - porozmawiają o zmianach skórnych u dzieci. Dowiecie się, jakie z nich powinny Was zaniepokoić, a jakie zwykle towarzyszą dzieciom…
 
Ciąża, opieka nad maluchem, karmienie piersią, pierwsze kroki w samodzielności higienicznej dziecka, a później w szkole… program Rossnę! będzie Was wspierał na każdym etapie! W podcaście Rodzice, Rossnę! rozmawiamy z ekspertami o tematach ważnych dla każdego rodzica. W naszym podcaście będzie gościć: psychologa, dentystkę, dermatolożkę i wielu inny…
 
Każda z nas niejednokrotnie przerabiała sytuacje, w których każdy w rodzinie chciał czegoś innego. Ile razy pojawił się z tego powodu konflikt? W jaki sposób sobie z nim poradziliście jako rodzina? A może nie rozwiązaliście go wspólnie, bo w takich sytuacjach zawsze rację i ostatnie zdanie ma tylko jedna ze stron? Czy też idziecie na kompromis i ka…
 
Jak można zminimalizować negatywne skutki wielogodzinnej nauki zdalnej? Czym jest hiper-zadaniowość i dlaczego ją przede wszystkim należy wyeliminować z nawyków dzieci i młodzieży. Podstawowe ćwiczenie podczas przerw w nauce, ćwiczenia związane ze zdrowiem oczu, robienie notatek. Z Bogną Białecką, psycholog, prezesem Fundacji Edukacji Zdrowotnej i …
 
Rodzice! W tym odcinku prowadząca Natalia Tur - Nishka oraz oraz psycholożka Aleksandra Iwacz– Mamologia - porozmawiają o tym, co to znaczy, jeśli dziecko często się nudzi. Dowiecie się, jak radzić sobie z dziecięcą nudą oraz jak nauczyć dziecko, aby samo potrafiło znaleźć sobie zajęcie. Czy chwila nudy może mieć pozytywny wpływ na rozwój Twojego d…
 
Drogie mamy! W tym odcinku prowadząca Natalia Tur - Nishka oraz położna i Certyfikowany Doradca Laktacyjny Dominika Dobrzańska porozmawiają o tym, jak zmieniają się potrzeby kobiety, która zaczyna karmić piersią. Dowiecie się jak powinna zmienić się dieta mamy karmiącej, jakich potraw unikać oraz czy należy suplementować witaminy w tym okresie. Sub…
 
Czym jest Zespół Stresu Elektronicznego (ZSE) i dlaczego jest problemem naszych dzieci? Zespół ten związany jest z nienaturalnie stymulującą naturą ekranu elektronicznego, niezależnie od prezentowanych treści. ZSE jest zaburzeniem rozregulowania, czyli braku zdolności dziecka do modulowania swojego nastroju, uwagi i poziomu pobudzenia w zdrowy spos…
 
Objawy uzależnienia cyfrowego u dzieci Czy zdajemy sobie sprawę z konsekwencji, które niesie ze sobą smartfon w rękach dziecka? Co rodziców powinno niepokoić w zachowaniach dziecka? Jak radzić sobie z narastającymi napadami zniecierpliwienia czy złości? Z Magdaleną Ossowską, psychologiem, psychotraumatologiem, terapeutką EMDR, ekspertem Fundacji Ed…
 
Skąd biorą się zachowania cyfrowe naszych dzieci Smartfonowy smoczek, wirtualna grzechotka, nagroda, czy zastępczy rodzic? Obojętnie, jak nazwiemy te urządzenia elektroniczne, ważne jest, że mają one coraz większy wpływ na to, jak nasze dzieci spędzają czas. Z Magdaleną Ossowską, psychologiem, psychotraumatologiem, terapeutką EMDR, ekspertem Fundac…
 
Dlaczego dzieci i młodzież potrzebują pomocy dorosłych w kształtowaniu dobrych nawyków? – Jaki dobry nawyk, zwyczaj, rytuał, pomaga poradzić sobie ze stresem? Czy może to być remedium na nasilające się objawy stresu elektronicznego? – Czym jest architektura zachowań i jak ją wykorzystać w kształtowaniu dobrych nawyków? Z Bogną Białecką, psycholog, …
 
Hortiterapia i świat natury jako remedium na zdalną naukę Hortiterapia to forma terapii, która wspomaga redukcję przewlekłego stresu i przyczynia się do przywrócenia równowagi psychicznej, szczególnie w stanach zespołu stresu elektronicznego (ZSE). – Czy hortiterapia dostępna jest dla każdego? – Czym jest „Shrin-shrin – yoku” – kąpiele leśne? Jak t…
 
Odcinek 6 Sen – twoja supermoc O kluczowej roli snu dla zdrowia fizycznego i psychicznego oraz czynnikach, które go zakłócają. – Jak zadbać o lepszą jakość snu i jak je wprowadzić w życie – praktyczne wskazówki. Z Bogną Białecką, psycholog, prezesem Fundacji Edukacji Zdrowotnej i Psychoterapii, autorką programu zdrowia psychicznego „Detoks cyfrowy”…
 
Dlaczego z trudem okazujemy wdzięczność? W rozmowie z Sylwią poruszymy nie tylko odpowiedź na to pytanie. Trudno być szczęśliwym kiedy nie potrafimy okazywać wdzięczności. To ważny temat zwłaszcza w trudnej rzeczywistości w której obecnie funkcjonujemy. Jesteśmy wdzięczne, że regularnie nas słuchasz, dlatego do odcinka przygotowałyśmy nie jeden a k…
 
☎️Umów się na konsultację wstępna: https://krystynamarczak.pl/konsultacja/ 🎁 Obejrzyj bezpłatne szkolenie: ➡️ 5 Nieświadomie Popełnianych Błędów Wychowawczych, Które Powodują, że Twoje DZIECKO Ciągle SIĘ BUNTUJE, Łatwo WPADA W ZŁOŚĆ I PŁACZ Lub OBRAŻA SIĘ Bez Zrozumiałego Powodu. https://krystynamarczak.pl/szkolenie 📖Poznaj moje Mądre Bajki https:/…
 
To kolejny z odcinków serii Rodzicielskie Drogowskazy. Ta seria to przypomnienie rozmów z Pierwszej Podcastowej Konferencji dla Rodziców "Kierunek Szczęście". O czym usłyszysz podczas rozmowy? Czym jest empatia? Czy bycia empatycznym można się nauczyć? W jaki sposób uczyć empatii? Dlaczego empatia pomaga budować relacje? Jak być empatycznym dla sie…
 
☎️Umów się na konsultację wstępna: https://krystynamarczak.pl/konsultacja/ 🎁 Obejrzyj bezpłatne szkolenie: ➡️ 5 Nieświadomie Popełnianych Błędów Wychowawczych, Które Powodują, że Twoje DZIECKO Ciągle SIĘ BUNTUJE, Łatwo WPADA W ZŁOŚĆ I PŁACZ Lub OBRAŻA SIĘ Bez Zrozumiałego Powodu. https://krystynamarczak.pl/szkolenie 📖Poznaj moje Mądre Bajki https:/…
 
☎️Umów się na konsultację wstępna: https://krystynamarczak.pl/konsultacja/ 🎁 Obejrzyj bezpłatne szkolenie: ➡️ 5 Nieświadomie Popełnianych Błędów Wychowawczych, Które Powodują, że Twoje DZIECKO Ciągle SIĘ BUNTUJE, Łatwo WPADA W ZŁOŚĆ I PŁACZ Lub OBRAŻA SIĘ Bez Zrozumiałego Powodu. https://krystynamarczak.pl/szkolenie 📖Poznaj moje Mądre Bajki https:/…
 
To drugi z odcinków serii Rodzicielskie Drogowskazy. Ta seria to przypomnienie rozmów z Pierwszej Podcastowej Konferencji dla Rodziców "Kierunek Szczęście". O czym usłyszysz podczas rozmowy? Czym jest uważność? Jak zacząć praktykować uważność? W jaki sposób uczyć dzieci uważności? Dlaczego uważność pomaga nam w dbaniu o siebie? Czemu uważność to pi…
 
☎️Umów się na konsultację wstępna: https://krystynamarczak.pl/konsultacja/ 🎁 Obejrzyj bezpłatne szkolenie: ➡️ 5 Nieświadomie Popełnianych Błędów Wychowawczych, Które Powodują, że Twoje DZIECKO Ciągle SIĘ BUNTUJE, Łatwo WPADA W ZŁOŚĆ I PŁACZ Lub OBRAŻA SIĘ Bez Zrozumiałego Powodu. https://krystynamarczak.pl/szkolenie 📖Poznaj moje Mądre Bajki https:/…
 
Rodzice! W tym odcinku prowadząca Natalia Tur - Nishka - oraz lekarka Katarzyna Woźniak– mama i stetoskop – porozmawiają o tym, jak prawidłowo dbać o higienę ucha. Dowiecie się, jak niebezpieczne może być nieprawidłowe czyszczenie ucha i jaki błąd najczęściej popełniamy, który może powodować uszkodzenie błony bębenkowej. Zachęcamy do odsłuchania or…
 
Rodzice! W tym odcinku prowadząca Natalia Tur - Nishka - oraz psycholożka Aleksandra Iwacz– Mamologia – poruszą temat pozytywnej dyscypliny w wychowaniu. Dowiecie się, jakie są sposoby wprowadzania jej oraz jakie wynikają z niej korzyści dla dziecka i rodzica. Zachęcamy do odsłuchania oraz komentowania i wystawienia opinii! Zapraszamy też do naszej…
 
Rodzice! Dziś, prowadząca Natalia Tur - Nishka, oraz stomatolożka Ola Burczyńska – zdrowa-buzia, porozmawiają o tym, jakie skutki dla stanu zębów naszego dziecka mogą mieć odstępstwa od regularnej higieny jamy ustnej. Po wysłuchaniu będziecie mieli motywację do codziennego szczotkowania zębów. Subskrybujcie nasz kanał. Powiedzcie o nas znajomym rod…
 
Rodzice! W tym odcinku prowadząca Natalia Tur - Nishka - oraz psycholożka Aleksandra Iwacz– Mamologia – poruszą temat odporności psychicznej dzieci. Dowiecie się, jakie są etapy jej rozwoju oraz jak Wasze zachowanie może pomóc dziecku ją rozwinąć. Zachęcamy do odsłuchania oraz komentowania i wystawienia opinii! Zapraszamy też do naszej społeczności…
 
☎️Umów się na konsultację wstępna: https://krystynamarczak.pl/konsultacja/ 🎁 Obejrzyj bezpłatne szkolenie: ➡️ 5 Nieświadomie Popełnianych Błędów Wychowawczych, Które Powodują, że Twoje DZIECKO Ciągle SIĘ BUNTUJE, Łatwo WPADA W ZŁOŚĆ I PŁACZ Lub OBRAŻA SIĘ Bez Zrozumiałego Powodu. https://krystynamarczak.pl/szkolenie 📖Poznaj moje Mądre Bajki https:/…
 
"Spokojna mama. 5 kroków do świadomego macierzyństwa" to nasze dziecko, które powstawało przez ostatni rok. Dziś dzielimy się z Tobą pierwszymi dwoma rozdziałami, które możesz pobrać na naszej stronie www.rodzicemjestem.pl Pobierz rozdziały, posłuchaj i dziel się tym odcinkiem. Premiera workbooka już 12 listopada 2020r. !!!…
 
Rodzice! Dziś, prowadząca Natalia Tur - Nishka - oraz stomatolożka Ola Burczyńska – zdrowa-buzia, porozmawiają o tym, jak wybrać szczoteczkę dla dziecka. Dowiecie się, czym się czym różni się szczoteczka elektryczna od sonicznej oraz czym kierować przy wyborze. Subskrybujcie nasz kanał i dzielcie się ze znajomymi rodzicami! Zapraszamy do odsłuchani…
 
Rodzice! W tym odcinku prowadząca Natalia Tur - Nishka - oraz lekarka Katarzyna Woźniak– mama i stetoskop – porozmawiają o tym, jak dbać o pielęgnację skóry dziecka oraz jego higienę jesienią i zimą. Dowiecie się, jak wybrać krem chroniący skórę twarzy przed zimnem oraz jak uniknąć popękanych dłoni. Subskrybujcie nasz kanał i dzielcie się ze znajom…
 
Loading …

دليل مرجعي سريع

حقوق الطبع والنشر 2022 | خريطة الموقع | سياسة الخصوصية | شروط الخدمة
Google login Twitter login Classic login