أفضل بودكاسات Reflections (2025)

1
#9 - Symptome de l'imposteur 1/2 33:14

11d ago33:14

33:14

#9 - Le Syndrome de l’Imposteur – Comprendre le Phénomène Dans cet épisode de Thérapie Marocaine avec Farah, on s’attaque à un sujet qui touche beaucoup de monde : le syndrome de l’imposteur. Pourquoi, malgré nos réussites, avons-nous l’impression de ne jamais être à la hauteur ? D’où vient ce sentiment de doute permanent, et comment il se manifest…

1
#8 - Nouvelles Résolutions 2025 25:14

26d ago25:14

25:14

✨ Épisode spécial : Les nouvelles résolutions 2025 dans un contexte marocain 🇲🇦 ✨ Chaque début d’année, on réfléchit à ce qu’on peut améliorer, aux objectifs qu’on aimerait atteindre et aux résolutions qu’on veut tenir. Mais pourquoi ce rituel est-il si important ? Et comment le vivre pleinement dans notre quotidien marocain ? Dans cet épisode, on …

1
#7 - Santé mentale au Maroc : un Tabou ? 44:28

1M ago44:28

44:28

Santé mentale au Maroc : un Tabou ? Pourquoi la santé mentale reste-t-elle un sujet tabou au Maroc ? Dans cet épisode de "Thérapie Marocaine avec Farah", on explore les causes de ces silences, des idées reçues culturelles aux défis économiques et sociaux. Avec une touche d’humour et beaucoup de réflexion, je partage des pistes pour briser les tabou…

1
#6 - Tberguig : Thérapie ou Toxicité ? 1:11:09

2M ago1:11:09

1:11:09

Dans cet épisode de Thérapie Marocaine avec Farah, on plonge dans l’univers fascinant du Tberguig, ce sport national marocain qui anime nos salons, cafés et hammams. Découvre les codes non écrits qui régissent cet art : pourquoi on ne révèle jamais ses sources, pourquoi on adore ajouter un peu de drama, et surtout, comment le tberguig renforce nos …

1
#5 - Le Mythe de l'Enfant Modèle 49:09

2M ago49:09

49:09

#5: Le Mythe de l’Enfant Modèle Dans cet épisode, nous explorons les attentes des parents marocains envers leurs enfants et les impacts qu’elles peuvent avoir. Première partie : Nous définissons ce que signifie être un "Enfant Modèle" selon la vision des parents marocains. Quels critères doivent-ils remplir pour correspondre à cet idéal ? Deuxième …

1
#4 - Syndrome du People Pleaser (2/2) 38:14

2M ago38:14

38:14

#4 : People Pleaser 2/2 – Signs and Solutions In this episode of People Pleaser, we’re diving deep into the subtle (and not-so-subtle) signs of people-pleasing. Are you constantly saying "yes" when you want to say "no"? Do you feel drained from putting others first? We'll explore the key behaviors that signal you might be a people-pleaser and, more…

1
#3 - Couscous, bien plus que de la semoule 30:38

2M ago30:38

30:38

In this episode of Thérapie Marocaine avec Farah, we dive into one of Morocco’s most beloved and iconic traditions: couscous. From its rich history to its symbolic role in Moroccan culture, we explore how this dish brings families together every Friday and carries generations of stories in every grain. 🌾 Tune in to discover: ✨ The origins and varia…

1
#2 - Syndrome du People Pleaser (1/2) 8:39

3M ago8:39

8:39

#2 : People Pleaser 1/2 In this episode of People Pleaser, we’re diving deep into the subtle (and not-so-subtle) signs of people-pleasing. Are you constantly saying "yes" when you want to say "no"? Do you feel drained from putting others first? We'll explore the key behaviors that signal you might be a people-pleaser and, more importantly, practica…

1
#1 - Episode Pilote 5:25

3M ago5:25

5:25

Bienvenue dans "Thérapie marocaine avec Farah", votre espace bienveillant pour explorer comment la mentalité, la culture marocaine et ses traditions influencent notre psychologie et notre vie de tous les jours. Ensemble, nous décortiquerons les comportements, les réactions, et ces normes qui peuvent parfois nous enfermer, ou cette culture qui, malg…

1
ماذا يحدث للقاهرة؟ | جزء ٢ | مع عمرو ابو طويلة 46:21

1+ y ago46:21

46:21

الجزء الثاني من حلقة خاصة من كايرو كاست. ضيف هذه الحلقة هو المعماري والباحث العمراني وخبير ادارة التراث الثقافي عمرو ابو طويلة. خلال جزئي الحلقة يتم عرض سردية نقدية للتغيرات العمرانية التي تشهدها القاهرة المعاصرة من منظور تاريخي وعمراني، يتم فيها التطرق لقلب المدينة التاريخي بالاضافة للقاهرة المهمشة - قاهرة امبابة وماسبيرو وعرب ال يسار - كما يتم نق…

1
ماذا يحدث للقاهرة؟ | جزء ١ | مع عمرو ابو طويلة 1:01:50

1+ y ago1:01:50

1:01:50

الجزء الاول من حلقة خاصة من كايرو كاست. ضيف هذه الحلقة هو المعماري والباحث العمراني وخبير ادارة التراث الثقافي عمرو ابو طويلة. خلال جزئي الحلقة يتم عرض سردية نقدية للتغيرات العمرانية التي تشهدها القاهرة المعاصرة من منظور تاريخي وعمراني، يتم فيها التطرق لقلب المدينة التاريخي بالاضافة للقاهرة المهمشة - قاهرة امبابة وماسبيرو وعرب ال يسار - كما يتم نقا…

1
مشاهد القاهرة | مع محمد الشاهد 1:12:04

3y ago1:12:04

1:12:04

ضيف هذه الحلقة هو الدكتور و الباحث في مجال تاريخ و نظريات العمارة محمد الشاهد الذي يتحدث عن اعماله الخاصة بالقاهرة في مختلف معارض العالم و مجلة كايرو اوبسيرفر التي انشأها بالاضافة لآرائه في الحوار المعماري و الاكاديمي المعاصر داخل القاهرة و خارجها

1
المدينة السيريالية | مع هبة يسري 1:06:24

3+ y ago1:06:24

1:06:24

ضيفة هذه الحلقة هي المخرجة و الفنانة هبة يسري التي تسرد سيريالية المجتمع و ضغوطاته و تأثير ذلك على نشأتها الفنية و المهنية و حياتها اليومية في مدينة القاهرة

1
عكس الناس | مع سلمى نصار 1:04:02

3+ y ago1:04:02

1:04:02

ضيفة هذه الحلقة المعمارية سلمى نصار. حيث تناقش سلمى كيف درست العمارة على حساب الطب و كيف ترى معاناة جيلها في الفترة الحالية التي يبدأ فيها الشخص حياه مستقلة عن اهله

1
سكة السلامة | مع مهاب سعيد 1:01:13

4y ago1:01:13

1:01:13

ضيف هذه الحلقة مهاب سعيد، الناشط في مجال سلامة الطرق. يناقش مهاب سلامة الطرق في القاهرة و خاصة للمشاه مع القاء الضوء على عيوب و مميزات بعض من مشاريع تطوير الطرق و النقل بالقاهرة

1
كعابيش | مع عزيز مرفق 1:02:03

4y ago1:02:03

1:02:03

ضيف هذه الحلقة هو عزيز مرفق وهو يمني يعيش بالقاهرة حيث يتحدث عن عمله بالمجال الفني و ظروف مجيئه لمصر و المفارقات بين القاهرة و صنعاء

1
قاهرة القاهرة | مع دينا محمد 57:50

4y ago57:50

57:50

ضيفة هذه الحلقة الفنانة و المصممة المصرية دينا محمد حيث تتحدث عن فن الكوميكس و نشأته في مصر مع القاء الضوء على القضايا المختلفة التي تناقشها من خلال اعمالها

1
الهوية المصرية و التراث؟ | مع إبراهيم الحديدي 1:02:21

4y ago1:02:21

1:02:21

في هذه الحلقة يتم التساؤل عن معنى الهوية و التراث في مصر مع ربط ذلك بمشاريع التطوير التي تحدث حاليًا في مصر و يصفها البعض بأنها تهدد الارث المصري. ضيف هذه الحلقة هو المعماري و الباحث في تاريخ و نظريات العمارة ابراهيم الحديدي

1
القاهرة خرطوم | مع تيبيان الفاتح 1:02:25

4y ago1:02:25

1:02:25

في هذه الحلقة يتم تناول القاهرة من منظور مجتمعي. ضيف هذه الحلقة هي تيبيان الفاتح التي تناقش الاعلام و هويتها السودانية و علاقتها بالقاهرة بالاضافة لبعض المضايقات التي تواجهها كسودانية تعيش في مصر

1
السينما و الفن و الحرية داخل المدينة | مع عايدة الكاشف 56:37

4y ago56:37

56:37

في هذه الحلقة يتم تناول السينما و الفنون و حريات السكان داخل حدود القاهرة. ضيف هذه الحلقة هي المخرجة و الممثلة عايدة الكاشف التي تناقش تلك المواضيع مع القاء الضوء على سر النزعة النسوية في اعمالها بشكل عام

1
القاهرة: غابة اسمنتية | مع وليد منصور 59:22

4y ago59:22

59:22

في هذه الحلقة يتم تناول القاهرة من منظور بيئي و اجتماعي مع القاء الضوء على الأثار المختلفة لمشروعات التطوير المستجدة على المدينة ضيف هذه الحلقة هو وليد منصور، مدير برنامج المناخ و الطاقة بمؤسسة فريدريتش ايبرت

1
A new joy/ فرحة جديدة 7:55

4+ y ago7:55

7:55

The aim of this project, called - New Joy, is:1- Attention to serving the needy and families according to the available capabilities2- Working to spread and encourage a culture of social solidarity in society.3- Working to meet the needs of the needy and setting up small projects for them that provide them with a monthly income that guarantees them…