我們第三季的第十五集節目請到了台灣登山家，高銘和。 節目中我們聊到了他作為職業登山家的經驗和征服聖母峰以及在被稱為世紀山難中存活下來鉅細靡遺地描述。另外他也出版了兩本暢銷書「一座山的勇氣」和「九死一生」，目前在各大實體以及網路書局都能找到 。 想要追蹤高銘和先生的動態只要到 Facebook 搜尋 「高銘和」 就能關注他的動態。聽完節目後你也可以在我們 Podcast 的 Shownotes 中找到相關的連結。 就像大家看到的，這一集的長度來到了兩個半小時。一直以來我都希望能夠把長度做在 90 到 180 分鐘之間的內容，從某個方面應該可以說是如我所願啦。至於聽眾有沒有時間聽完倒不是我很在意的部分。(笑) 由於採用遠端錄音的方式，在經過後製之後可能我們兩個人的聲音還會有一點點的覆蓋或者del…

我們第三季的第十四集節目請到了台灣的職業Poker 選手林辰安，大亨。目前他在 Global Poker Index 的積分累計在台灣排名第四。我們在節目中聊到了他的 Poker 職業之路，和他個人在牌桌上維持冷靜的小技巧。然後我們的話題就完全脫軌離題了。 由於採用遠端錄音的方式，在經過後製之後可能我們兩個人的聲音還會有一點點的覆蓋或者delay或者時間軸的錯位，這點請多包含！ 如果你對我們的頻道有興趣，麻煩你在當前的Podcast 平台訂閱我們的頻道，也請你到我們的 Facebook Page 點個讚並且分享給你的朋友。這是能夠真正幫助我們邀請到更多有故事的來賓帶來更多精采的內容。 ### 在一個劇烈變動的世界裡，追逐夢想的難度也在不斷增加，快速適應成長變成了我們的課題。我希望透過 Pod…

我們第三季的第十三集節目朗讀了上一集 Johnny 在關鍵評論往上的文章。文章概括了他在亞馬遜叢林中體驗薩滿巫術的過程。 由於採用遠端錄音的方式，在經過後製之後可能我們兩個人的聲音還會有一點點的覆蓋或者delay或者時間軸的錯位，這點請多包含！ 如果你對我們的頻道有興趣，麻煩你在當前的Podcast 平台訂閱我們的頻道，也請你到我們的 Facebook Page 點個讚並且分享給你的朋友。這是能夠真正幫助我們邀請到更多有故事的來賓帶來更多精采的內容。 鸚鵡螺 BAR SSN-117：https://www.facebook.com/ssn117 ### 在一個劇烈變動的世界裡，追逐夢想的難度也在不斷增加，快速適應成長變成了我們的課題。我希望透過 Podcast 分享信念、探索方法。提高每一個…

我們第三季的第十二集節目請到了 Johnny。我在網路上看到他分享在亞馬遜叢林中進行薩滿巫術儀式的經驗。節目中我們聊到了他接觸到ayahuasca的契機、進行儀式的當下、以及一年之後的感想。 由於採用遠端錄音的方式，在經過後製之後可能我們兩個人的聲音還會有一點點的覆蓋或者delay或者時間軸的錯位，這點請多包含！ 如果你對我們的頻道有興趣，麻煩你在當前的Podcast 平台訂閱我們的頻道，也請你到我們的 Facebook Page 點個讚並且分享給你的朋友。這是能夠真正幫助我們邀請到更多有故事的來賓帶來更多精采的內容。 鸚鵡螺 BAR SSN-117：https://www.facebook.com/ssn117 ### 在一個劇烈變動的世界裡，追逐夢想的難度也在不斷增加，快速適應成長變成了…

我們第三季的第十一集節目請到了2004年雅典奧運跆拳道項目58公斤級的金牌選手，朱木炎。當然，他一路走來的成就不僅於此，其中包括了在2008年北京奧運的銅牌成績。他的比賽錄像至今也被各個國家作為教科書級別的參考資料。節目中我們聊到了朱木炎在奧運比賽當下的感受以及面對高壓環境的應對方式。 由於採用遠端錄音的方式，在經過後製之後可能我們兩個人的聲音還會有一點點的覆蓋或者delay或者時間軸的錯位，這點請多包含！ 如果你對我們的頻道有興趣，麻煩你在當前的Podcast 平台訂閱我們的頻道，也請你到我們的 Facebook Page 點個讚並且分享給你的朋友。這是能夠真正幫助我們邀請到更多有故事的來賓帶來更多精采的內容。 ### 在一個劇烈變動的世界裡，追逐夢想的難度也在不斷增加，快速適應成長變成了…

我們第三季的第十集節目請到了台灣哲學家，同時也是台灣大學哲學系的專任教授，苑舉正。節目中我們討論了一些我個人比較關注的問題，希望能對你有所幫助。在台灣出版的哲學書籍，如果你仔細注意的話大多都找到了苑教授寫了推薦序。苑教授同時也是「求真」以及「求善」這兩本書的作者。 想要追蹤苑教授的動態只要到 Facebook 搜尋 「苑舉正的正舉苑」 就能關注他的動態。聽完節目後你也可以在我們 Podcast 的 Shownotes 中找到相關的連結。 由於採用遠端錄音的方式，在經過後製之後可能我們兩個人的聲音還會有一點點的覆蓋或者delay或者時間軸的錯位，這點請多包含！ 如果你對我們的頻道有興趣，麻煩你在當前的Podcast 平台訂閱我 們的頻道，也請你到我們的 Facebook Page 點個讚並且分…

87 留給自己

我們第三季的第九集節目請到十一事務所的共同創辦人同時也是洪建全文教基金會覓計畫的創意總監 Grace Cheung 張淑征。節目中我們聊到了他從醫科轉向建築的契機、在每個城市的感受和體悟、以及他如何從生活大小事中獲取源源不絕的靈感。 由於採用遠端錄音的方式，在經過後製之後可能我們兩個人的聲音還會有一點點的覆蓋或者delay或者時間軸的錯位，這點請多包含！ 想要追蹤Grace的動態只要到 Instagram，搜尋GraceCheungArchitect就能找到他。聽完節目後你也可以在我們 Podcast 的 的 Shownotes 中找到所有我們在節目中提到的資源的相關連結。 如果你對我們的頻道有興趣，麻煩你在當前的Podcast 平台訂閱我們的頻道，也請你到我們的 Facebook Page…

我們第三季的第八集節目請到了台灣的奧運金牌運動員，陳葦綾。他是2008年奧運女子舉重48公斤級的金牌選手，他在IPF 國際健力協會中列位名人堂，其中在2016年47公斤級的深蹲項目扛到了恐怖的210公斤的重量。在節目中他分享了對舉重的狂熱，比賽的經驗，和一路傷痕累累的選手歷程。可能我們的一些老聽眾會知道，負重訓練在我的運動計畫當中佔有很重要的地位。他不但能強化肌肉，刺激代謝，更對於一個人面對困難時的態度。 想要追蹤Katie的動態只要到Instagram 搜尋 「weiling14951414131」 就能關注他的動態。聽完節目後你也可以在我們 Podcast 的 的 Shownotes 中 找到相關的連結。 由於採用遠端錄音的方式，在經過後製之後可能我們兩個人的聲音還會有一點點的覆蓋或者d…

我們第三季的第七集節目請到了台灣的鐵人三項運動員，李筱瑜女士。如果聽眾們對自行車和馬拉松或者三項全能相關的賽事有所了解的話，對她的名字應該不陌生。在 Podcast 當中我們聊到了關於李筱瑜老師對鐵人三項之路，在比賽當下的的思緒和即起即行的領悟。筱瑜老師在近期積極的參與各項公益活動，希望能夠利用自身的影響力拋磚引玉回饋社會，同時也希望能夠幫助台灣偏鄉的小朋友不再被資源所限而失去了在體育領域的表現機會。 想要追蹤李筱瑜老師的動態只要Facebook 或者是 Instagram，搜尋李筱瑜三個字就能找到他。，就能找到他。聽完節目後你也可以在我們 Podcast 的 Shownotes 中 找到相關的連結。 由於採用遠端錄音的方式，在經過後製之後可能我們兩個人的聲音還會有一點點的覆蓋或者delay…

我們第三季的第六集節目請到在Mr.Voice 的創辦人陳威宇老師，他是一位歌唱老師。他的學生弟子遍布了整個華語流行樂壇。節目中我們聊到了他成長的經歷和學習歌唱曲折離奇的過程、信仰對他的影響、以及他對歌唱的研究和練習指導。 由於採用遠端錄音的方式，在經過後製之後可能我們兩個人的聲音還會有一點點的覆蓋或者delay或者時間軸的錯位，這點請多包含！想要追蹤威宇老師 的動態只要Facebook 或者是 Instagram，搜尋 陳威宇 三個字就能找到他。聽完節目後你也可以在我們 Podcast 的 的 Shownotes 中 找到所有我們在節目中所提到的相關連結。 如果你對我們的頻道有興趣，麻煩你在當前的Podcast 平台訂閱我 們的頻道，也請你到我們的 Facebook Page 點個讚並且分享…

我們第三季的第五集節目請到了在台灣的瑜珈老師Katie來分享她踏入瑜珈教學的過程和經驗還有對於新手的建議。瑜珈近代在頂尖運動員的訓練課程中佔有不可動搖的地位。原因是因為它涉及到了進入化境的能力。我們英文稱作 In the zone。當這些運動員在進入這個狀態時，所有的動作都能夠用以更精準，更高效的方式達成。我所知道的幾位運動員包括了籃球運動員Michael Jordan、Shaquille O'Neal、LeBron James。UFC 自由搏擊選手 Conor McGregor。網球運動員 Novak Djokovic、Serena Williams等等。他們，都擁有自由進入化境的能力，而瑜珈正是其中不可或缺的練習。盡管現在的華人社會還對瑜珈有著女性化的刻板印象，我希望大家在聽完節目之後，…

我們第三季的第四集節目請到良興電子的總經理，賴志達先生。我想很多聽眾應該聽說過這個在台灣的3C零售品牌。目前良興電子有兩百五十位員工，近幾年的營收都保持在十三億新台幣以上。在節目裡我們聊到了賴總經理在進入職場後，從職場新鮮人到總經理的這一段心路歷程以及他對於目前還在職場中打拼的朋友的建議。想要追蹤賴總經理的動態只要Facebook搜尋「賴志達筆記」，就能找到他。聽完節目後你也可以在我們 Podcast 的 Shownotes 中 找到相關的連結。 由於採用遠端錄音的方式，在經過後製之後可能我們兩個人的聲音還會有一點點的覆蓋或者delay或者時間軸的錯位，這點請多包含！ 如果你對我們的頻道有興趣，麻煩你在當前的撥客平台訂閱我們的頻道，也請你到我們的 Facebook Page 點個讚並且分享給…

我們第三季的第三集節目請到在日本北海道的滑雪教練 Carrie，他的教學經歷自今到了第五個年頭。節目中我們聊到了 Carrie 本身的滑雪經驗和當初他怎麼進入教學工作的，另外他也提供了新手嘗試滑雪的建議。由於採用遠端錄音的方式，在經過後製之後可能我們兩個人的聲音還會有一點點的覆蓋或者delay或者時間軸的錯位，這點請多包含！想要追蹤Carrie 的動態只要Facebook，Instagram，Youtube 搜尋 「Carrie 日本滑雪」就能找到他。聽完節目後你也可以在我們 Podcast 的 的 Shownotes 中 找到相關的連結。 如果你對我們的頻道有興趣，麻煩你在當前的撥客訂閱我們的頻道，也請你到我們的 Facebook Page 點個讚並且分享給你的朋友。這是能夠真正幫助我們邀…

我們第三季的第二集節目請到職業歌手，同時也是藍色警報 Sirens Acapella 的團長，蜻蜓Valen。節目中我們聊到了蜻蜓對於音樂的信仰和他對唱歌這件事情的熱情。藍色警報在「2010年韓國春川亞洲青年阿卡貝拉大賽」獲得冠軍與最佳主唱以及在「2011年新加坡阿卡貝拉國際組」獲得金獎冠軍。節目中你也會聽到Sirens Acapella 所帶來的三首歌曲，這三首歌曲依序是是原創歌曲「一閃一閃」，第二首是原創歌曲「我們都是罪人」，以及他們Cover歌曲張震嶽的「思念是一種病」。 想要追蹤蜻蜓的動態只要Facebook，Instagram，Youtube 搜尋「蜻蜓Valen」就能找到他。聽完節目後你也可以在我們 Podcast 的 Shownotes 中 找到相關的連結。 由於採用遠端錄音的…

我們第三季的第一集節目請到美股投資人 Joseph，他的投資經歷自今為止已超過十年。Joseph 曾經上過我們的節目，有興趣的話你可以在第54集左右找到他當時的分享。這次的節目中我們聊到了Joseph 對於投資新手的建議和他個人推薦的練習方式。想要追蹤Joseph的動態只要Instagram 搜尋 entramigo_investing 就能找到他分享關於股票投資的觀點。聽完節目後你也可以在我們 Podcast 的 的 Shownotes 中 找到相關的連結。 再次提醒你一次，投資具有風險。大家需要對自己的投資決定負責，節目中，或者是你在網路上所看到的任何訊息請審慎評估，責任自負。 由於採用遠端錄音的方式，在經過後製之後可能我們兩個人的聲音還會有一點點的覆蓋或者delay或者時間軸的錯位，這…

Facebook: https://www.facebook.com/projecttenacity The Newsroom - Why America is NOT the greatest country in the world, anymore: https://www.youtube.com/watch?v=VMqcLUqYqrs

預告使用節錄： #33 導演 | 黃朝亮 | 「我很痛恨小確幸。」 #32 演員 | 鄭人碩 | 「堅持己念，身段柔軟，將心比心。」 #40 臨床心理治療師 (下) | Sheena Miao | 「『你到底想要什麼？』是我最常和我的病人討論的問題」 #44 饒舌歌手 (下) | 韓森 | 「對我來說，如果能寫出一首有獨創性的作品，那就是成功。」 #49 網路插畫家 (下) | 囂搞 Shaogao | 「幸運，來自我最大的努力；看不到前方，卻勇往直前。」 #25 博恩夜夜秀主持人 & 薩泰爾娛樂 CTO | 曾博恩 |「在喜劇裡，唯一的贏家只有觀眾。」 #51 導演 | 張榮吉 | 「找到你的伯樂，這很重要。」 背景音樂： Track: Unknown Brain - Superhero …

本集節目由PornHub贊助撥出 喂！開個玩笑啦。希望大家在這一次疫情當中都還時常保持笑容。 記得上一次說到有一位新加坡的人生導師，雨娟，我們一起對我做了個Podcast的遠端專訪喔。第一次坐在受訪者的位置，終於體會到那些被我逼迫來參加錄製的朋友的心情。我真的虧欠你們。 Anyways，這集節目是在多倫多開始隔離措施實施之前錄製的。在其中我講到了一些對於生活和工作的看法，但其實我自己並沒有準備有一天會被問到這些東西，所以其實很多資訊和觀點是很散亂的。要是你對這些東西有問題可以來Facebook留言，有機會我再找時間回答你的問題。 最後，祝大家在疫情期間一切都能適應。我現在也預期這次的疫情僅僅只是開始，將來的工作和生活模式將會改變得更快更劇烈。我也希望能夠透過Podcast 提供更多學習和適應…

今天這集節目請到了 Katrina，他目前正在多倫多大學 University of Toronto 的 MBA 課程當中深造。在進入 MBA 之前，Katrina 曾經在 Serruya Private Equity 私募基金工作。 Serruya Private Equity 是一個世界級的私募基金。它專精於食品品牌的投資，投資過的標的包括了 Yogen Früz，Pinkberry 和 Second Cup Coffee。資本落在10億美金左右 。不曉得大家有沒有聽過在多倫多知名的冰淇淋品牌 Sweet Jesus？這個品牌在2015年創立，2018年被 Serruya 收購。主導這件併購案就是 Katrina。 University of Toronto 的 MBA 課程長期被選為全…

今天這集節目請到了 Katrina，他目前正在多倫多大學 University of Toronto 的 MBA 課程當中深造。在進入 MBA 之前，Katrina 曾經在 Serruya Private Equity 私募基金工作。 Serruya Private Equity 是一個世界級的私募基金。它專精於食品品牌的投資，投資過的標的包括了 Yogen Früz，Pinkberry 和 Second Cup Coffee。資本落在10億美金左右 。不曉得大家有沒有聽過在多倫多知名的冰淇淋品牌 Sweet Jesus？這個品牌在2015年創立，2018年被 Serruya 收購。主導這件併購案就是 Katrina。 University of Toronto 的 MBA 課程長期被選為全…

美國主流媒體政治光譜：https://www.marketwatch.com/story/how-biased-is-your-news-source-you-probably-wont-agree-with-this-chart-2018-02-28 習慣研究留言破解者：https://jamesclear.com/new-habit Fact Checker： https://www.factcheck.org/ https://www.poynter.org/ifcn/ https://www.snopes.com/ ### 出社會工作五年後，一抬頭才發現我和週圍的朋友們對於人生都感到徬徨無助。我們都有著不錯的學歷和穩定的工作，卻發現快樂這件事比想像中複雜。Project Tenaci…

第二季問券調查: https://www.surveymonkey.com/r/HDD5XDP LinkedIn & PWC 研究: https://www.pwc.com/gx/en/hr-management-services/publications/assets/linkedin.pdf 崗位與個性分類研究: https://www.pnas.org/content/116/52/26459 崗位與個性分類研究結果: https://www.rizoiu.eu/documents/research/resources/Vocation_Map_Interactive.html 五大人格特質測驗: https://www.truity.com/test/big-five-persona…

第二季問券調查: https://www.surveymonkey.com/r/HDD5XDP VanGuard 先鋒基金風險偏好問券: https://www.vanguardcanada.ca/individual/questionnaire.htm ### 出社會工作五年後，一抬頭才發現我和週圍的朋友們對於人生都感到徬徨無助。我們都有著不錯的學歷和穩定的工作，卻發現快樂這件事比想像中複雜。Project Tenacity 希望透過 Podcast 專訪來嘗試找出快樂的範式。希望在你思考的時候，為你帶來不同角度和視野。 Join us! Facebook: https://www.facebook.com/projecttenacity 第二季問券調查: https://www.surv…

第二季問券調查: https://www.surveymonkey.com/r/HDD5XDP Work from a calendar, not a To-Do list - Jason Chatfield: https://bit.ly/2U6QdeL Music: https://www.bensound.com ### 出社會工作五年後，一抬頭才發現我和週圍的朋友們對於人生都感到徬徨無助。我們都有著不錯的學歷和穩定的工作，卻發現快樂這件事比想像中複雜。Project Tenacity 希望透過 Podcast 專訪來嘗試找出快樂的範式。希望在你思考的時候，為你帶來不同角度和視野。 Join us! Facebook: https://www.facebook.com/projectt…

第二季問券調查: https://www.surveymonkey.com/r/HDD5XDP 沒什麼別的，就只是一期記錄自己所見所聞的節目，嘮叨一下。 The GaryVee Audio Experience Podcast: https://spoti.fi/2TOT244 GaryVee Youtube: https://bit.ly/2IJKANl 遲早更新 Podcast: https://spoti.fi/2W9GTbo Phil Town: https://en.wikipedia.org/wiki/Phil_Town Rachel Hollis: https://en.wikipedia.org/wiki/Rachel_Hollis 台灣憂鬱症就醫現狀與問題: http://…

上個周末，本來該是訪問邀約的一通電話卻有了意外的發展。從第一季到第二季，節目討論的話題和領域越來越廣，從餐廳經營聊到金融聊到大麻。雖然我自己和每一位來賓聊得很開心，但節目內容有開始失焦的傾向。這一位本該是來賓的前輩提醒了我應該更清楚的定位節目的方向和話題以更好的滿足大家的期待和需求。 所以我製作了這一個只需 1 分鐘就能完成的問券。請大家告訴我你的背景、收聽的規律和對節目的想法！ 問券應會開啟3到5周之間。請記得留下你的 Email 參加贈品活動喲！ 問券連結：https://www.surveymonkey.com/r/J93DFB6 Facebook 連結：https://bit.ly/3aEdGcR ### 出社會工作五年後，一抬頭才發現我和週圍的朋友們對於人生都感到徬徨無助。我們都有…

今天節目的來賓是趙航。他是一位人生教練。可能很多聽眾朋友都不清楚人生教練這個職業，因為這個職業在亞洲文化裡面並不盛行。從某方面來說，這個工作和很多諮詢業很像，都是為人提供建議和解決方案。只是它提供服務的主題是人生。 「一個年輕人，你憑什麼為其他人提供教練服務？僅僅34歲，人生都還沒過一半呢！」「這個工作跟和找尋長輩的建議有什麼不同？」「為什麼我會需要找你當我的人生教練？」這些棘手的問題和質疑，趙航都面對過，但卻沒有讓他退縮放棄。 這一集的節目不僅觸碰到了這些質疑和問題，也探索了他在提供教練服務的時候一個常用的方法。因為聊得太開心，我們的錄製長度來到一個小時又二十分鐘，所以節目也被分為上下兩集。聽眾可以依照自己的意願來安排這兩集的收聽順序。 上集我們聊到了關於趙航在華盛頓DC地鐵裡的心境，從南…

今天節目的來賓是趙航。他是一位人生教練。可能很多聽眾朋友都不清楚人生教練這個職業，因為這個職業在亞洲文化裡面並不盛行。從某方面來說，這個工作和很多諮詢業很像，都是為人提供建議和解決方案。只是它提供服務的主題是人生。 「一個年輕人，你憑什麼為其他人提供教練服務？僅僅34歲，人生都還沒過一半呢！」「這個工作跟和找尋長輩的建議有什麼不同？」「為什麼我會需要找你當我的人生教練？」這些棘手的問題和質疑，趙航都面對過，但卻沒有讓他退縮放棄。 這一集的節目不僅觸碰到了這些質疑和問題，也探索了他在提供教練服務的時候一個常用的方法。因為聊得太開心，我們的錄製長度來到一個小時又二十分鐘，所以節目也被分為上下兩集。聽眾可以依照自己的意願來安排這兩集的收聽順序。 上集我們聊到了關於趙航在華盛頓DC地鐵裡的心境，從南…

教育這個話題不斷的在我們的節目頻繁出現，我想是時候請到教育相關的工作者來和我們解說經營教育機構的經驗。這集節目請到了 Steven 來和我們分享他在多倫多創立的韋德國際高中是怎麼運作的。期間聊到了一些有趣的題目，比如說他選擇創立高中的原因，對於現在教育系統的觀察和他對於教育本質的體悟。 這集因為節目長度的限制，有很多話題僅僅只是帶過，希望以後還有機會和Steven 暢聊更多他的創業經歷。節目中所有的連結你都可以在我們的節目筆記中找到。 提醒大家，除了記得在你的 Podcast App 訂閱我們的頻道之外，也請到我們的 Facebook 粉絲團 Project Tenacity 韌命計畫追蹤和分享。 韋德國際高中官網：http://willowdalehighschool.com/ 韋德國際高…

今天這集節目請到了 Richard。他的經歷相當有意思。大學剛畢業的時候他曾經回到台灣從事政治相關的工作，後來到了跨國公關公司，接著跳槽到了國際投資銀行 JP Morgan。從多倫多的約克大學畢業之後，待過台北、北京、上海、廣州、香港等地的他，為什麼最後回到 Ontario 的 Niagra 經營酒莊呢？究竟是什麼讓他願意放棄投資銀行的高薪和身份毅然投入傳統釀酒行業呢？ 這次的節目分為上下兩集。上集我們聊到了政治工作的內容，投資銀行的閉門會議和三十歲這個人生的關卡。下集則是談到了安大略省果農的現況，釀酒的過程，還有那五個朋友的平均。而畢業之後的政治工作究竟怎麼回到了 Richard 的生活呢？ 這集節目很推薦給所有心中有著夢想的但還在為這個夢想做準備的聽眾們，希望你們可以因為這集節目堅定自己…

今天這集節目請到了 Richard。他的經歷相當有意思。大學剛畢業的時候他曾經回到台灣從事政治相關的工作，後來到了跨國公關公司，接著跳槽到了國際投資銀行 JP Morgan。從多倫多的約克大學畢業之後，待過台北、北京、上海、廣州、香港等地的他，為什麼最後回到 Ontario 的 Niagra 經營酒莊呢？究竟是什麼讓他願意放棄投資銀行的高薪和身份毅然投入傳統釀酒行業呢？ 這次的節目分為上下兩集。上集我們聊到了政治工作的內容，投資銀行的閉門會議和三十歲這個人生的關卡。下集則是談到了安大略省果農的現況，釀酒的過程，還有那五個朋友的平均。而畢業之後的政治工作究竟怎麼回到了 Richard 的生活呢？ 這集節目很推薦給所有心中有著夢想的但還在為這個夢想做準備的聽眾們，希望你們可以因為這集節目堅定自己…

今天這集節目請到了張力軍老師。他是多倫多本地的中加金融私塾沙龍的創辦人。 張力軍老師曾經在北京國家會計學院首席風險官培養工程擔任主講教授，上海交大繼續教育學院擔任客座教授，慧科教育集團互聯網金融專業委員會委員，北京航空航天大學兼職碩士生導師。 多次受邀在清華大學、北京大學和上海交大的金融總裁班授課。2018年開辦知識星球，定期分享中外財金熱門話題。他曾經在美國道富銀行風險管理部擔任副總裁和在加拿大的CIBC銀行擔任內審高級經理。現在在加拿大多倫多經營中加金融私塾沙龍，定期舉辦免費的經濟金融講座。 這一集我會極力推薦給那些對剛剛開始對經濟金融有所了解的聽眾們，你可能剛剛開始投資的動作，辦了證券戶，可能買了幾支股票或是ETF，但是對於經濟，尤其是貨幣和央行，還有各種金融概念還不夠透徹。這集裡面聊…

今天這集節目請到了張力軍老師。他是多倫多本地的中加金融私塾沙龍的創辦人。 張力軍老師曾經在北京國家會計學院首席風險官培養工程擔任主講教授，上海交大繼續教育學院擔任客座教授，慧科教育集團互聯網金融專業委員會委員，北京航空航天大學兼職碩士生導師。 多次受邀在清華大學、北京大學和上海交大的金融總裁班授課。2018年開辦知識星球，定期分享中外財金熱門話題。他曾經在美國道富銀行風險管理部擔任副總裁和在加拿大的CIBC銀行擔任內審高級經理。現在在加拿大多倫多經營中加金融私塾沙龍，定期舉辦免費的經濟金融講座。 這一集我會極力推薦給那些對剛剛開始對經濟金融有所了解的聽眾們，你可能剛剛開始投資的動作，辦了證券戶，可能買了幾支股票或是ETF，但是對於經濟，尤其是貨幣和央行，還有各種金融概念還不夠透徹。這集裡面聊…

本集逐字稿可以在我們的Facebook Page 找到：https://www.facebook.com/projecttenacity SMART Method 發明和發表: https://www.smart-goals-guide.com/smart-goal.html How long does it take to form a habit 研究文章: https://jamesclear.com/new-habit How long does it take to form a habit 延伸閱讀: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/ejsp.674 Athlean-X: https://www.youtube.co…

你能想像在同一個公司工作十八年嗎？這樣的工作經歷在現在的環境看起來似乎是難以想像的。從研究員做到加拿大以及美東地區的執行長，Denson 在中興通訊 ZTE (SZ:00063) 總共待了十八年。中興從2016被美國制裁以來，網路上充斥著各種訛傳和陰謀論。我們有幸請到 Denson 來為我們解說他在整個制裁事件裡最值觀的觀察的體悟。而中興這個事件也可以說在東西方地緣政治角力中的一個重要事件。 簡單的說，中興在2016年第一季被美國商務部以違反美國出口管制法規為由將中興通訊等中國企業列入「實體清單」，對中興採取限制出口措施。時隔一年後，中興通訊和美國商務部達成和解。在繳納了9億美金之後，中興從限制出口的名單中移除。第二次制裁發生在2018年的第一季。而重新啟動了出口禁令之後，最讓人矚目的是中興…

你能想像在同一個公司工作十八年嗎？這樣的工作經歷在現在的環境看起來似乎是難以想像的。從研究員做到加拿大以及美東地區的執行長，Denson 在中興通訊 ZTE (SZ:00063) 總共待了十八年。中興從2016被美國制裁以來，網路上充斥著各種訛傳和陰謀論。我們有幸請到 Denson 來為我們解說他在整個制裁事件裡最值觀的觀察的體悟。而中興這個事件也可以說在東西方地緣政治角力中的一個重要事件。 簡單的說，中興在2016年第一季被美國商務部以違反美國出口管制法規為由將中興通訊等中國企業列入「實體清單」，對中興採取限制出口措施。時隔一年後，中興通訊和美國商務部達成和解。在繳納了9億美金之後，中興從限制出口的名單中移除。第二次制裁發生在2018年的第一季。而重新啟動了出口禁令之後，最讓人矚目的是中興…

在二零一九年的最後一個周末，請到的來賓和過去一貫的風格比較不一樣．應該說是最近這幾期的風格稍微有點轉變。可能稍微熟悉我們的聽眾朋友都知道，在今年初節目剛開始的時候，我們很聚焦在每種不同工作崗位的細節，比如工作內容、工作時間、地點，甚至有的時候會逼迫上節目的來賓透漏目前的薪資等等。但可能是相同的話題問太多次連我自己都有點疲勞了，結果薪資這個問題就慢慢被淘汰了。 其實這件事本身確實不是那麼值得關注的事情，畢竟薪資不是決定一個工作的唯一條件。而且其實這些資訊在 Glassdoor 上面其實都能找得到。看看狀況吧，可能以後遇到比較另類背景的來賓，這個問題會再重新出現。話說回來，可能就是因為想要去滿足自己的好奇心，節目的風格也才慢慢地有變化。 這期節目請到的來賓是 Bryan。目前Bryan 是自由業…

在二零一九年的最後一個周末，請到的來賓和過去一貫的風格比較不一樣．應該說是最近這幾期的風格稍微有點轉變。可能稍微熟悉我們的聽眾朋友都知道，在今年初節目剛開始的時候，我們很聚焦在每種不同工作崗位的細節，比如工作內容、工作時間、地點，甚至有的時候會逼迫上節目的來賓透漏目前的薪資等等。但可能是相同的話題問太多次連我自己都有點疲勞了，結果薪資這個問題就慢慢被淘汰了。 其實這件事本身確實不是那麼值得關注的事情，畢竟薪資不是決定一個工作的唯一條件。而且其實這些資訊在 Glassdoor 上面其實都能找得到。看看狀況吧，可能以後遇到比較另類背景的來賓，這個問題會再重新出現。話說回來，可能就是因為想要去滿足自己的好奇心，節目的風格也才慢慢地有變化。 這期節目請到的來賓是 Bryan。目前Bryan 是自由業…

這集節目我們請到了 Joseph。他的的工作經歷相當豐富，曾經待過諮詢業也待過金融業，其中包括 Accenture、Apotex、Pace Credit Union 等等。目前他在Entramigo 擔任 Financial and Strategy President。我當時認識他的時候感到最好奇的地方就是與加拿大「新興產業」的相關工作經驗。講到這大家應該也猜的到這個「新興產業」是什麼。 可能聽眾們最近看到了一些與大麻濫用相關的新聞，而且在華人社會當中「大麻」還是有著很負面的形象。但為什麼近年來西方國家，其中包括歐盟、美國和加拿大，不斷的在休閒大麻的合法化持續推進呢？這其實是一個值得我們思考的問題。希望能夠透過這次的訪談讓你能去更多的了解大麻和它相關的產業。 在節目中除了大麻的話題之外，我…

這集節目我們請到了 Joseph。他的的工作經歷相當豐富，曾經待過諮詢業也待過金融業，其中包括 Accenture、Apotex、Pace Credit Union 等等。目前他在Entramigo 擔任 Financial and Strategy President。 我當時認識他的時候感到最好奇的地方就是與加拿大「新興產業」的相關工作經驗。講到這大家應該也猜的到這個「新興產業」是什麼。 可能聽眾們最近看到了一些與大麻濫用相關的新聞，而且在華人社會當中「大麻」還是有著很負面的形象。但為什麼近年來西方國家，其中包括歐盟、美國和加拿大，不斷的在休閒大麻的合法化持續推進呢？這其實是一個值得我們思考的問題。希望能夠透過這次的訪談讓你能去更多的了解大麻和它相關的產業。 在節目中除了大麻的話題之外，…

收聽我們節目的聽眾朋友們可能都知道世界前三大的戰略諮詢公司MBB。Mckinsey、Boston Consulting Group 和 Bain & Company。而今天採訪的來賓，俞驊，就是在多倫多本地的戰略諮詢公司 Level5 Strategy 擔任合夥人。同時俞驊也是多倫多女仕界的唯二創辦人之一。如果聽眾朋友們還記得的話，兩集之前我們也採訪了Sherry 張迭，還沒有聽的朋友們也可以先聽聽看那一集節目。這一集節目，我們和俞驊聊到了找工作時會面臨的種種情況，還有從他作為合夥人的角度出發，想要進入戰略諮詢的年經朋友應該具備什麼樣的能力和條件。 品牌是什麼？應該要怎麼定義它？它又分為哪幾種層次呢？而當現實和品牌價值有所衝突時，我們要怎麼去拿捏呢？我們在節目裡面都會聊到。 喔對了，有趣的是…

今天這集節目請到了 Mike。他是一位健身教練，也是一位健身房的老闆。他從高中十二年級的時候開始健身，從大學的時候就在 Good Life 擔任健身教練，更曾經在 2016年間相繼獲得 Bodybuilding London 以及 Bodybuilding Toronto 的總冠軍。目前他也在 Markham 開業，成立了一間獨立健身房 Fitting Room Fitess Studio。節目裡面他分享了對健身的一些基礎知識和現在多倫多健身行業的的觀察。由於 Patrick 本身也在健身，這集也請教了 Mike 一些在健力過程突破重量的方法。另外，你知道健身也是可以靈活調整飲食的嗎？而作為健身教練最重要的除了專業知識之外，還要有什麼樣的特質呢？ 對Fitting Room 有興趣的朋友可以…

可能你已經不記得了，但你很有可能看過他的作品。他是張榮吉導演。科班出生的他，從高中開始接觸攝影，大學開始拍片，直到今天已經在影視產業已從業將近二十年的時間。他的作品「奇蹟的夏天」在2006年第43屆金馬獎，勇奪最佳紀錄片。他的微電影「天黑」在台北電影節拿下最佳創作短片。2012 年由他執導劇情長片「逆光飛翔」，讓他拿下了第49屆金馬獎最佳新導演的大獎。 張榮吉導演拍過紀錄片、拍過廣告、拍過音樂MV、拍過微電影、拍過劇情長片。入圍過無數個影展，也拿下了不少獎項。這次到了多倫多也把「下半場」，這部2019 剛剛上映的電影，帶到Toronto Reel Asian International Film Festival 參展。節目裡聊到了他遇到王家衛導演的那一天，他如何在電影製作過程中去平衡資金方…

不曉得我們的聽眾有沒有聽過「女仕界」這個從多倫多發啟的國際性組織？女仕界從2015年在多倫多成立後，積極地推動女性的個人成長並且透過各式各樣的活動和文章凝聚了在職場或者創業路上的女性朋友。其中包括了創業工廠和CEO工廠之外，女仕界也積極組織講座、公益活動，以及不間斷的推出高質量微信文章。除了加拿大以外，中國的上海、廣州、澳洲，新加坡等地都有女仕界的身影。全世界的女仕界群友高達七萬人。什麼時候我們的收聽人數可以到達七萬人啊？(誤) 這集節目請到了女仕界兩位創辦人之一：張迭。女仕界發展至今，兩位創辦人實在是功不可沒。其中各種這集節目記錄了張迭移民到加拿大的心路歷程，也是他第一次在公開的頻道中分享他曾經一度破產的創業經驗。而且也沒想到女仕界是在古巴的一片海灘中誕生的，究竟是怎麼回事呢？ 女仕界官網…

這集節目我們請到了知名網路插畫家，囂搞 Shaogao。你可能是透過朋友在社群平台的分享看到他的作品的，也可能是透過 Youtube 的頻道推薦，或者是社群平台自動推送。囂搞目前在 Facebook 累積的粉絲將近九十萬人，同時他的單支影片也在 Youtube 累計高達兩百萬的播放次數。 囂搞在十歲的時候移民到加拿大，大學的時候想進的其實是 Graphic Design， 也就是我們傳統所理解的「設計系」，但是卻誤打誤撞進入了另一個系所，而且竟然把它讀完！？ 在節目中我們聊到了大學的必要性和它相應的代價、囂搞從把畫圖當興趣到全職投入經營的整個心路歷程、也聊到了他做為業內人士對於現在網路平台的發展狀況。如果你也對經營自己的網路頻道或個人品牌很有興趣的話，我相信這一集會讓你對這個工作有更深入的了…

這集節目我們請到了知名網路插畫家，囂搞 Shaogao。你可能是透過朋友在社群平台的分享看到他的作品的，也可能是透過 Youtube 的頻道推薦，或者是社群平台自動推送。囂搞目前在 Facebook 累積的粉絲將近九十萬人，同時他的單支影片也在 Youtube 累計高達兩百萬的播放次數。 囂搞在十歲的時候移民到加拿大，大學的時候想進的其實是 Graphic Design， 也就是我們傳統所理解的「設計系」，但是卻誤打誤撞進入了另一個系所，而且竟然把它讀完！？ 在節目中我們聊到了大學的必要性和它相應的代價、囂搞從把畫圖當興趣到全職投入經營的整個心路歷程、也聊到了他做為業內人士對於現在網路平台的發展狀況。如果你也對經營自己的網路頻道或個人品牌很有興趣的話，我相信這一集會讓你對這個工作有更深入的了…

今天這集節目請到了 Devon。他是一位IT顧問，同時也是公關公司的執行長，但大多的朋友可能都是透過 Devondine 這個 Instagram 帳號認識他的。相信開餐廳的聽眾朋友們對他都不陌生。目前 Devondine 在多倫多已經首屈一指的美食部落客之一。各種餐廳開幕活動，廚藝比賽，新品上市都能見到他的身影。但鮮為人知的是，他同時也是一位古典音樂的資深玩家，舉凡鋼琴、小提琴、古典吉他等樂器他都是演奏級水準，更曾經隨著古典樂團在紐約的Lincoln Performing Arts Center 還有台北的國家音樂廳演出。 節目中聊到了他一直以來對古典音樂的熱愛，IT顧問公司的創業經歷，攝影的知識，和作為一個美食部落客的各個面向。 Devondine IG: https://www.ins…

今天這集節目請到了 Devon。他是一位IT顧問，同時也是公關公司的執行長，但大多的朋友可能都是透過 Devondine 這個 Instagram 帳號認識他的。相信開餐廳的聽眾朋友們對他都不陌生。目前 Devondine 在多倫多已經首屈一指的美食部落客之一。各種餐廳開幕活動，廚藝比賽，新品上市都能見到他的身影。但鮮為人知的是，他同時也是一位古典音樂的資深玩家，舉凡鋼琴、小提琴、古典吉他等樂器他都是演奏級水準，更曾經隨著古典樂團在紐約的Lincoln Performing Arts Center 還有台北的國家音樂廳演出。 節目中聊到了他一直以來對古典音樂的熱愛，IT顧問公司的創業經歷，攝影的知識，和作為一個美食部落客的各個面向。 Devondine IG: https://www.ins…

沒錯，節目終於有中文名子啦，眼尖的聽眾朋友可能已經在我們的 Podcast 頻道或者是 Facebook 上面注意到了。其實這是我的疏忽啦，明明是中文的節目卻一直沒有取中文名子。韌命計畫，這個韌呢，是一個韋自旁配上刀刃的刃，意思是堅強且富有抵抗力。韌命也可以說是堅韌的生命。 我很相信在追求夢想，追求成功，和追求快樂的路上，我們要面對的難題以及挫折只會隨著時間不斷增加。 你可以試試看環顧你身邊那些成功白手起家並且真正活出夢想的人，獲得長期成功的人，沒有一個不是歷經挑戰，挫折和沮喪的。而最後勝出的只會具備某些特質的人，他們勇敢、堅強、正面、積極、負責任，而且清楚了解自己的目標和夢想。當然啦，這並不是說每個人都必須有多偉大的夢想或目標，一定要賺到很多錢或很有成就。每個人都可以有自己想要的生活方式，…