أفضل بودكاسات Problems (2025)

How often do we not realize that the reason we are not progressing is an ancient belief that "we are not capable?" In this episode of 7 Minutes Motivation with Samer Chidiac, we will explore the concept of limiting beliefs and how to break through them. كم من المرّات لا ندرك أن السبب الرئيسي وراء عدم تقدمنا هو إعتقاد قديم بأننا "لا نقدر". دعونا نتع…

1
E44 - How to deal with Life's Problems and Challenges (كيف نتعامل مع مشاكل وهموم الحياة) 7:13

Play Pause

1+ y ago7:13

7:13

حياتنا اليومية قد تكون مليئة بالمشاكل والهموم وبعد عدة سنوات تصبح هذه الهموم جزأً منها وبعدها نبدأ بالشعور بالاحباط لعدم قدرتنا أن نتخطى تلك العقبات والتحديات. في هذه الحلقة الخاصة من بودكاست 7 دقائق تحفيزية يُطِلّ عليكم الكاتب والمحاضر الدولي سامر الشدياق ليعطيكم نصيحة على كيفية التعامل مع هموم ومشاكل الحياة. لمتابعة البودكاست يمكنك زيارة الرابط h…

1
#5 Eyad Yamani إياد يماني 1:43:06

2y ago1:43:06

1:43:06

اليوم حلقتنا مع المخرج والمنتج والروح الحلوة والجميلة إياد يماني أنا وإياد تكلمنا عن أشياء مرررة كثير بس تعمقنا أكثر في سواليف الأفلام والمسلسلات. عرفنا عن بدايات إياد مع السينما وقصص حلوة انقالت.. مرة الحلقة ممتعة وحماس. استمتعوا هذا حساب إياد في الانستقرام https://instagram.com/eyad_kyamani?igshid=YmMyMTA2M2Y= حساب إياد في تويتر https://twitter.c…

1
#4 Abdullah Hamed عبدالله حامد 1:08:15

2y ago1:08:15

1:08:15

اليوم حلقتنا مع ال multitalented عبدالله حامد (اوبس.. قلت شي بالانجليزي) اسمعوا الحلقة وراح تفهموا ;) عبدالله منتج، مخطط إيڤانتات فلله، ومحب للحياة ، رحالة ومستكشف و منظم رحلات و مهتم في مجتمعات القرى البيئية، الاستدامة والاكتفاء الذاتي وغيرها من الاشياء الجميلة. الشخص هذا يعطيك طاقة ايجابية من بس تشوف وجهو فكيف لو جلست معاه؟ إذا تبون تعرفون أكثر ع…

1
#3 Amro B. عمرو بن عبدالرحمن 59:04

2y ago59:04

59:04

ورجعنا لكم بعد قطعة طويلة اليوم حلقتنا مع أخوي المبدع و المليئ بالمفاجآت الدكتور عمرو عمرو عندو اهتمامات كبيرة في الطب و مجال صناعة الأفلام وتطوير الذات والكتابة والإنتاج راح تسمع طقطقة وتقليد لهجات وسواليف وكمان سوينا فقرة فائدة من بعض الكتب اللي جابها معاه .. مو بس كلام فارغ، فيه فوائد راح نضخها في اذنكم الحلقة راح تعطيك الإلهام إنك تجرب حاجات جد…

1
E43 - Depression and How to deal with it (الاكتئاب وكيفية التعامل معه) 19:15

2y ago19:15

19:15

ما هو الاكتئاب وما هي تجربة ضيفي الاستاذ شادي خورشد من مصر مع الاكتئاب. المراحل والاسباب وكيفية التعامل مع مريض الاكتئاب. #خليكن_عم_تسمعوا What's Depression? What was the experience of my Guest, Mr. Shady Khorshed from Egypt, who had suffered from Depression; what are the steps and how to deal with the depressed patient? Keep Listening! للمزيد من ا…

1
John Adventures Podcast Episode 009 - Ahmad Bouhlak 56:13

2y ago56:13

56:13

Come hang with us in a new episode of our podcast where we talk everything with my man Ahmad Bouhlak ex al-karama football player and a med student right now

1
E42 - Be the Star of your Own Story (كُن بطل قصتك) 8:42

2+ y ago8:42

8:42

هل شعرت بأنك غريباً عن حياتك، وحيداً كالممثل الثانوي في الأفلام حيث لا أحد يشعر بك أو بألمك؟ لا تقلق/ي فأنت لست وحدك ولق مرّينا جميعاً في هذه المرحلة في وقت من الأوقات. في هذه الحلقة من 7 دقائق تحفيزية، يتحدّث سامر الشدياق عن أهمية لعب دور البطولة في قصة حياتك. #خليكن_عم_تسمعوا Do you sometimes feel that you are a stranger in your own life? A secon…

1
E41 - How to deal with Anxiety & Depression (كيف تتغلب على الإكتئاب والقلق) 10:51

2+ y ago10:51

10:51

We all face Anxiety at some point in time, and it could sometimes lead us to become depressed and get stuck in a hole that would impact our whole life; in this special Episode of 7 Minutes Motivation, Samer Chidiac reflects on his journey with the podcast and shares an important tip on how to deal with Anxiety & Depression. Listen and remember to s…

1
John Adventures Podcast Episode 008 - Antoon jamal 1:20:19

2+ y ago1:20:19

1:20:19

Antoon is a young video photographer and editor working in syria. We talk about work and school for him and how academic studies help you with the work field.

1
Find out the solution to your problem 14:02

2+ y ago14:02

14:02

I listened to my oldset podcast and it was 2 years after the last podcast that i published and right now i have again the passion to lauch a new podcast and talk a little bit more about myself and the journey that i want to take to be milionnaire by age of 25 yeah i'm so cursious and i try my best --- Send in a voice message: https://podcasters.spo…

1
#2 Khalid Fahad خالد فهد 1:49:03

2+ y ago1:49:03

1:49:03

الكاتب والمخرج خالد فهد من أطيب الناس في العالم ومبدع في أكثر من شي في مجال صناعة الأفلام. شطحنا مع بعض في أشياء كثيرة.. بالعربي الحلقة حمااااس! طيعو شوري واسمعوها كاملة :) هذا حساب خالد فهد في الانستقرام: https://instagram.com/khalidf11?igshid=YmMyMTA2M2Y= حساب خالد فهد في تويتر: https://twitter.com/khalidf11?s=21&t=IOmgn0SDruIORqLu1zicew اذا تبون…

1
John Adventures podcast episode 007 - Ali Al-sheikh 49:31

2+ y ago49:31

49:31

Ali is one of the biggest and underrated talents in the country today and we talked about his rise in the business and his current and future projects while giving advice to young singers out there

1
#1 Yaser B. ياسر بن عبدالرحمن 1:31:23

2+ y ago1:31:23

1:31:23

طبعا عشان أول حلقة محد عطاني وجه غير أخوي المخرج ياسر، شكرا ياسر. طبعا اللي ما يعرف ياسر تراه مخرج رهيب و ومبدع في أي شي يدخل فيه وسواليفه ماتنمل. تكلمنا عن: * الافلام *السيارات *الموسيقى وقال أشياء اول مرة اسمعها عنه وهو اخوي (ماهذا بحق الجحيم).. اسمعوا الحلقة يلا بلا عبط.. هذا حساب ياسر في الانستقرام: https://instagram.com/itsyaser?igshid=YmMyMTA…

1
John Adventures podcast Episode 006 - Amr Droubi 1:06:26

3y ago1:06:26

1:06:26

IT Engineer Amr Droubi one of the brilliant minds of this country talks about his experience and thoughts about the IT Engineering in syria and shares his current and future projects.

1
John Adventures Podcast Episode 005 - Sahar Wannous 51:06

3y ago51:06

51:06

The multi talented sahar wannous shares the experience of working as an interior designer and artist in syria with the struggles of being taken seriously as a female in this country.

1
John Adventures podcast episode 004 - Michael jammal 1:06:36

3y ago1:06:36

1:06:36

Michael jammal is an Electronic music DJ and Producer living in the Netherlands. We talk about life, mental health issues and the Electronic music industry in syria.

1
John Adventures Podcast Episode 003 - Saeed Wannous 57:45

3y ago57:45

57:45

Going deep inside syrian basketball with professional basketball player Saeed Alwanous

1
JOHN ADVENTURES EPISODE 002 WITH DIA GHOURRA AND KARAM AL-SSINI 1:12:48

3y ago1:12:48

1:12:48

The struggles of following your passion in a thirld world country and the hustle to get through what it takes to become a creator with two talented people and what they have to offer through their platform

1
JOHN ADVENTURES EPISODE 001 WITH MASUQ ABDE 3:00:05

3y ago3:00:05

3:00:05

We talk about Football Comedy and Life in the Middle East.

1
E40 - An Untouchable version of you (نسختك القوية) 11:07

3y ago11:07

11:07

Have you ever felt that things are going beyond your control and that your life is going in the other direction. Have you lost sense of yourself? Listen to this episode of 7 minutes Motivation.

1
John Adventures (Trailer) 0:46

3+ y ago0:46

0:46

1
E39 - The Person that changed everything (الشخص الذي له أثر كبير في التغيير) 4:58

3+ y ago4:58

4:58

في حياة كل واحد منا شخصا كان لديه الأثر الذي غير حياتنا في شكل أو بآخر وضيفنا،الأستاذ غيث من الامارات، في هذه الحلقة يخبرنا قصة من هذا الشخص بالنسبة له. in Each person's life, there is this one person that has left an impact that changed our entire course of life, and in this episode our Guest, Mr. Ghaith from the UAE, shares who that person is in …

1
E38 - The Dishwasher (غسالة الصحون) 8:37

4y ago8:37

8:37

هل شعرت أن حياتك مفعمة بالمشاكل الصغيرة التي لا تنتهي والتي تدمر حالتك النفسية... الحل في هذه الحلقة من البودكاست تذكر أن تشترك في البودكاست لتصلك آخر الحلقات. Have you ever felt that your life is composed of endless small problems that seem to destroy your sanity and prevent you from moving forward? Listen to this episode. To Subscribe & Listen to…

1
كيفاش نطور من راسي 10:53

4y ago10:53

10:53

اليوم جيت نهضر على واحد المشكل هو ديال تطوير دات عن طريق أن الحل تشوفو ففراسك --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ayman-el-attar/message

1
Develop your brain and learn to learn 15:26

4y ago15:26

15:26

How we can develop our brain to be able to do what we have nver been able to done befoe listen, --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ayman-el-attar/message

1
Episode_4 Let's change our Mindset , How to make 100 Milion 30:06

4+ y ago30:06

30:06

I talked about social media & how to make money without capital --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ayman-el-attar/message

1
Episode_3 30:08

4+ y ago30:08

30:08

That Episode talk about making right decision that make you good on the future ,some story time that happened on my cousin --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ayman-el-attar/message

1
Episonde_02 29:23

4+ y ago29:23

29:23

I talked about my storytime & about my faults & how to develop your mindset immediately --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ayman-el-attar/message

1
Episode_1 1:09

4+ y ago1:09

1:09

Hello my brothers , I want just to share my experiences with a large of audiance --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ayman-el-attar/message

1
E37 - A Kinder Destiny (اللُطفَ في القَضاء) 10:43

4+ y ago10:43

10:43

بعد الأحداث المؤلمة من مدينتي الحبيبة بيروت، جلست مع نفسي متأملاً وباحثاً عن بصيص يبعث الأمل ... والتحفيز لنفسي ولأعزّائي وأهلي في لبنان الحبيب... للأسف لم أجد... ولكنني تذكرت قصة من 30 عاماً قصّها علي والدي الحبيب، فأحببت أن أشاركها معكم مع اعتذاري عن دقّتها فهي من الذاكرة ولكن العبرة تنطبق على اليوم وتنير قلب المؤمن. Donate to Lebanon: Offer Joie…

1
E36- How to deal with Jealousy at work (كيف تتعامل مع الغيرة في محيط العمل) 9:10

5+ y ago9:10

9:10

كيف نتعامل مع الغيرة والعرقلة في محيط العمل دون أن نؤذي أنفسنا من الشعور بالرغبة السريعة في ايجاد الحل؟ How to deal with jealousy and setbacks from others at the workplace without hurting ourselves trying to find an easy solution. One of the questions from #AskSamer لأسئلتكم وللمشاركة يمكنكم الانضمام الى المجموعة عبر الرابط http://www.AskSamer.com…

1
E35 - How to prepare for a Job Interview (كيف تحضّر لمقابلة عمل) 10:17

5+ y ago10:17

10:17

لا يهم اذا كنت تحضرّ لأول مقابل عمل لديك بعد التخرّج أو أنت في منتصف حياتك المهنية، فمقابلات العمل دائماً لها خصوصياتها ورهبتها والتحضير لها يتطلّب جهدا نفسياً وعقليّاً ليس بالسهل في بعض الأوقات. هل يجب علينا التعامل مع كل الوظائف بنفس الطريقة في التحضير؟ هاذا هو موضوع حلقتنا هذه المرة من #ASKSAMER . لأسئلتكم الرجاء الانضمام الى المجموعة www.asksam…

1
E34 - How to choose your better half (معايير إختيار شريك الحياة) 9:20

5+ y ago9:20

9:20

سؤلت هذا السؤال بشكل عام، وجاوبت برأيي الشخصي عن هذا الموضوع، ما هي المعايير التي على أساسها نستطيع أن ندعم قرارنا باختيار شريك حياتنا ما هي معاييركم؟ لأسئلتكم يمكنكم الانضمام الى المجموعة حيث تجدون الرابط على الصفحة. http://www.ASkSamer.com #ASKSAMER

1
E33 - Finding the Opportunity in unexpected places (في كل محنة منحة) 8:06

6y ago8:06

8:06

ماذا يحدث لنا عندما نكون في مرحلة مزعجة في حياتنا ونحاول أن نبحث عن التفاؤل. استمع معنا في هذه الحلقة المميزة مع ضيف البرنامج من الامارات العربية المتحدة الصديق والزميل جمعة بعنوان مشاركته "في كل محنة منحة" وفي كل الظروف الصعبة يمكننا أن نبحث عن المنح والفرص. What happens when things go wrong in our life, and where we struggle to find the optimism?…

1
E32 - The Impossible Chance (الصدفة المستحيلة) 8:33

6y ago8:33

8:33

هل حصل معك صدفة صعبة التصديق؟ كم من المرات اعتقدت أنك أمام معضلة مستحيلة الحل؟ استمع الى حلقتنا عن الصدف وعن كلمة المستحيل How many times we were in a position that we thought that things are just impossible to solve, have you ever been in a situation all by a chance? listen to this episode about "Chance" and the word "Impossible" You can connect w…

1
E31 - Stepping out of the Comfort Zone ( الخروج من منطقة الراحة) 7:14

6y ago7:14

7:14

ما هي منطقة الراحة وكيف تؤثر على قراراتنا وأداءنا مع ضيف هذه الحلقة أحمد العوران What is the Comfort zone and how does it affect our decisions and our performance. Join us in this episode with our Guest Ahmad Al Oran

1
E30 - Dealing with the Elephant in the Room (كيف نتعامل مع الفيل الموجود في الغرفة) 9:18

6y ago9:18

9:18

كيف نتعامل مع الفيل الموجود في الغرفة؟ مع موضوع محرج نحاول تجنّبه باستمرار مع أنه ظاهر وواضح وضوح الشمس؟ استمع الى الحلقة رقم 30 وهي الحلقة الأولى من الموسم الثالث How do we deal with the Elephant in the room, with that subject that everyone tries to ignore despite that it's clear as the sun... Listen to this episode #30 with is also the first epis…

1
E29 - The Sound of Hope (صوت الأمل) 7:36

6y ago7:36

7:36

لو استطعت أن تلتقي بالامل وتسمعه... ماذا سيكون صوته؟ استمع الى حلقتنا المميزة التي تروي قصة معجزة ميلاد 1914 بين الجيش الألماني والانكليزي في الحرب العالمية الأولى. What would the sound of hope be if you could meet with him face to face and listen to him? Listen to our Special episode that tells the story of the Christmas miracle of 1914 between th…

1
E28 - Stronger by Choice (أنا أقوى باختياري) 7:41

6y ago7:41

7:41

حلقة خاصة بمناسبة شهر التوعية بمرض سرطان الثدي. شارك معنا عبر الرابط http://www.strongerbychoice.org A Special Episode for the Breast Cancer Awareness Month. Contribute with us by visiting http://www.strongerbychoice.org

1
E27 - The Path Less Painful (الطريق الأقل ألماً) 9:21

6y ago9:21

9:21

عندما تنتهي العلاقات وتبدأ التساؤلات اللا متناهية عن الاسباب الغير مقنعة... تبدأ رحلة من المعانات، ولذلك في حلقتنا سوف نتناول هذا الموضوع مع كيفية التعامل معه. When relationships end and an infinite loop of questions of WHY begins, we face a journey of suffering. In this episode, we will see how to deal with that.…

1
E26 - The Right Choice (الاختيار الصحيح) 8:19

6y ago8:19

8:19

ماذا نستطيع أن نفعل عندما نصبح أمام أصعب امتحانات الحياة وعندما لا يكون لدينا أي خيارات؟ What do we do when we are facing the biggest exam of our life, and when we don't have a choice?

1
E25 - The Reason (السبب) 7:02

6y ago7:02

7:02

ما هو السبب الذي يجمعنا ببعض وما هو السبب الذي يفرّقنا في حال حصول عاصفة. استمع الى الحلقة وفكّر أكثر What's the reason we are together and what's the reason we can leave each other when a storm comes? Listen to this episode and think more about it.

1
E24 - The Journey of Creating Hope (رحلة صناعة الأمل) 16:59

6y ago16:59

16:59

تعرّف على قصة رحلة صناعة الأمل عندما بدأت المدونة الصوتية في سنة 2010. Learn the Story behind the journey of creating hope. The story that started 7 Minutes Motivation and many other initiatives. What happened since 2010 to Samer Chidiac that made him decide to go on this journey.

1
E23 - Reset yourself (أعد تشغيل نفسك) 7:32

6y ago7:32

7:32

في عالم كامل مليء بالانشغالات ، فإننا لا نميل إلى الكثير من الاهتمام إلى أسباب شعورنا بالتعب. حلقة هذا الأسبوع تدور حول كيفية البحث عن السبب وتطوير عادة اعادة نفسك للاستمتاع ببداية جديدة كل يوم! In a whole world filled in with distractions, we tend not to pay too much attention to why we are feeling tired and down. This week's episode is about how …

1
E22 - Look inside yourself (أنظر الى داخل نفسك) 7:15

6y ago7:15

7:15

هل شعرت بعدم الارتياح عندما ترى الآخرين ينظرون إليك ويجعلك تشعر بقليل من الإزعاج؟ هل تدرك أنه في بعض الأحيان أنت الذي يساعدهم على القيام بذلك؟ في هذه الحلقة سننظر في كيفية حدوث ذلك وماذا يجب علينا القيام به. Do you have felt uncomfortable when you see others looking at you and making you feel a bit low? Do you realize that sometimes it's you who is…

المدونة الصوتية تستحق الاستماع

Problems بودكاست

المدونة الصوتية تستحق الاستماع

دليل مرجعي سريع