PESO عمومي
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Estás farta de dietas para perder peso mas sem resultados? Sentes-te desmotivada e com falta de foco para perder peso? A Rita percebe-te porque já passou pelo mesmo processo. A Rita perdeu 20 kg após dietas falhadas e muita frustração - e conseguiu através de mudanças de estilo de vida e de mindset! Aqui vai partilhar contigo tudo o que aprendeu na sua jornada e todas as ferramentas que ensina às suas clientes! Adere à comunidade onde a Rita está em direto todas as Quartas-Feiras: Para saber ...
 
Especialistas em nada falando de tudo! Um crente, um otaku, e um jogador semi-profissional de FIFA, discutindo assuntos aleatórios, como se estivessem numa mesa de bar: desde gostos pessoais até teorias da conspiração. De sugestões, resenhas e indicações de música, cinema e games até o debate de quem ganharia no soco: o Tony do Sucrilhos ou o Leão do Proerd? Parece piada, mas virou podcast! Enfim! Puxe uma cadeira, guarde seus julgamentos, e vem com a gente! Críticas, elogios, sugestões, ou ...
 
Dodici puntate, dodici storie di donne, uomini e montagne; storie di scalate, riuscite o fallite, di imprese tanto straordinarie quanto rispettose della severità di pareti e ghiacciai, ritratti di personaggi che hanno segnato la storia dell’alpinismo e, a volte, della società e del costume. Tratto dal libro “Il castello delle storie” di Marco Albino Ferrari, e raccontato dallo stesso autore, che si alterna alla narrazione con l’attrice Roberta Federici, il nuovo podcast de Gli Ascoltabili ...
 
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show series
 
El Proyecto del Senado 563 que buscaba aumentar el salario mínimo a las y los empleados públicos dio un giro al pasar el cedazo necesario para convertirse el Ley. Igualmente el Senador Juan Zaragoza analiza el rol de las aseguradoras en Puerto Rico y el éxodo desmedido de médicos.
 
La abogada feminista, la Lcda. Yanira Reyes Gil desglosa los criterios que se deben evaluar a la hora de nominar a la nueva Procuradora de la Mujer. Además, conversamos sobre el impacto que tiene la cancelación del currículo de perspectiva de género en las escuelas públicas y las desventajas que enfrentan las mujeres estudiantes de derecho. Esto y …
 
El profesor y experto en Seguridad Nacional, Imanol Caballero, analiza el proceso para expedir una orden de registro y allanamiento; los estatutos por los cuales el FBI está investigando a Trump; y, las implicaciones que tiene en la Seguridad Nacional el que un expresidente esté en posesión de documentos altamente sensitivos.…
 
Los panelistas, Ricardo Cintrón y Camilo Miguel reaccionan a la muerte de un menor de 16 años que se alega fue baleado por la Policía en San Juan. Analizan los factores que se deben considerar a la hora del utilizar la fuerza letal por parte de la uniformada.
 
Las licenciadas Paola González y Verónika Banuchi reaccionan a las declaraciones de Bad Bunny en su concierto en Puerto Rico, comentarios que reflejan la frustración de la generación que representa. Añaden al análisis las repuestas de estas declaraciones por parte de LUMA Energy y el Gobierno.
 
Nesta entrevista, a Liliana partilha a sua experiência de passar a comer de forma exagerada a sentir-se mais leve e feliz com ela mesma. Falámos sobre: -Fome emocional e usar a comida para tudo na vida; -Controlar a compulsão alimentar; -Como ter mais confiança e amor próprio; -Como passou de não tirar fotografias (nem com o filho) para tirar selfi…
 
Quando falamos de perder peso, a primeira coisa que pensamos é na alimentação - o que comer? o que não comer? Quais os alimentos ideais para perder peso? Que tipo de alimentação devo ter?? Eu também pensei nisto das várias vezes que tentei perder peso e era algo que me preocupava! Afinal, que raio devia comer para perder peso? Agora depois de vário…
 
Há várias regras que são essenciais para perderes e manteres o teu peso a longo prazo mas acredito que estas 3 regras que te falo no vídeo de hoje são aquelas que irão fazer a verdadeira diferença a longo prazo. Espero que este video te seja muito útil na tua jornada! 🎁 [INSCREVE-TE NO WORKSHOP LIBERTA O TEU PESO: https://academia.aritasantos.pt/f/…
 
Nunca partilhei isto. Se eu pudesse voltar atrás à Rita de 2014 e falar com ela, diria-lhe todas estas coisas que partilho contigo no vídeo de hoje. Todos estes conselhos teriam-me ajudado e evitar muitos erros e "dores de cabeça". Por isso, espero que seja isto que precises de ouvir hoje também! Filmar este vídeo foi super terapêutico e espero que…
 
O que eu vou dizer vai doer mas tem mesmo de ser dito. Queres viver uma vida equilibrada com menos peso, queres sentir-te bem contigo mesma mas… Tu tratas-te como se fosses a tua pior inimiga! Passas a vida em diálogos mentais a dizeres-te coisas que não dirias a mais ninguém! Até começas a fazer as coisas que sabes que "deves" fazer mas desistes a…
 
"Rita eu gostava de perder peso mas como faço para resistir aos doces?? São a minha perdição!" - Esta é uma das coisas que mais me perguntam e eu consigo perceber exactamente porquê! A verdade é que isto é não uma questão de conseguir resistir aos doces e não uma questão de "fechar a boca e aguentar" como estamos habituadas a ouvir - eu também acre…
 
Costumo dizer que para perder peso precisamos de 3 ingredientes essenciais: paciência, resiliência e consistência. E hoje vamo-nos focar no último ingredientes, a consistência. Achamos que para ser consistente precisamos de motivação mas a verdade é que a motivação vai e vem. Tem ciclos: tanto te podes sentir super motivada para fazeres as coisas c…
 
Para perder peso, precisamos fazer coisas diferentes na nossa vida e ter adquirir hábitos sustentáveis, equilibrados e que estejam de acordo com a pessoa que nós queremos ser. Se continuarmos a fazer exactamente as mesmas coisas, então, vamos ter exactamente os mesmos resultados. Primeiro precisamos de mudar as ações que estamos a fazer e depois pr…
 
Hoy les converso sobre algunas cosas emocionantes que están pasando en mi vida, como haber ido a FINCON por primera vez, ademas la llegada de una visita de Chile me hizo pensar en formas económicas de entretenerla y pasar gratos momentos en familia y aprovechar de conocer lugares distintos.بقلم Lorena Muñoz
 
Gracias Guillermo Saade por permitirme entrevistarte y darnos unos buenos consejos sobre lo importante de ahorrar para la jubilación- Empiecen jóvenes y no duden en buscar ayuda: Teléfono: 310-477-6327; e-mail: guillermo.saade@edwardjones.comبقلم Lorena Muñoz
 
¿Porqué los talibanes tomaron el poder?; ¿Qué papel juega Estados Unidos?; ¿Porqué disminuyó el ejército afgano?; ¿Cuál es el origen de estos grupos? Para enter lo que está pasando en Afganistán dialogamos con el Prof. Angel L. Viera Tirado, Catedrático del Colegio de Mayagüez. Disponible ya en todas nuestras plataformas.…
 
En este episodio bono hablaré de los desafíos de no tener ahorros cuando perdemos el trabajo o nos enfermamos, y como el COVID volvió a aumentar, me parece apropiado darles algunas ideas para enfrentar estos desafíos, como por ejemplo llamar a sus acreedores y buscar comida en los bancos de alimentos. Mucho ánimo a los que luchan por recuperarse (u…
 
A raíz del caso de Producciones SANCO, Inc. vs. Francis Rosas ¿Qué alcance tienen los contratos de exclusividad entre el patrono y empleados o contratistas?; ¿Qué es una cláusula de no competencia?; ¿Puede un patrono prohibirle a un contratista o empleado trabajar para otro? Esto y más dialogamos con el profesor Charles Zeno, catedrático de la Facu…
 
[En Exclusiva] ¿Qué está pasando en el condominio Sol y Playa de Rincón?; ¿Cuáles son los reclamos?; Eliezer Molina nos da los nombres de las personas encargadas de otorgar permisos para las construcciones en zonas marítimo terrestre y cuáles propuestas ofrece.
 
Largo break!!!, Y en mas de algún momento pensé en dejar este proyecto, pero escuché "On Purpose" de Jay Shetty, "buscando un propósito" y su mensaje me llegó justo cuando más lo necesitaba, y la conclusión es de que debo continuar, y la razón es que aún hay mucha gente que puede beneficiarse de mi mensaje, y aunque solo una persona logre mejorar s…
 
Bem vindos ao Tríade de Peso! O podcast onde especialistas em nada falam sobre tudo. "Quem não sonhou em ser um jogador de futebol?" (o @Yurizeraaa nunca) Hoje, nossos hosts falarão sobre futebol: seus times do coração, histórias de estádio, de família, e muito mais. Aproveitem, e curta esse episódio, afinal, tem tanto comentarista cobrando caro pa…
 
Bem vindos ao Tríade de Peso! Onde especialistas em nada falam sobre tudo. Hoje, lançamos o segundo “Indicação de peso". Como o nome sugere, nossos participantes sempre indicarão algo que gostem: seja um filme, uma cerveja, um livro, um tempero, uma série, uma música, um café, enfim. Qualquer coisa que achamos que nossos ouvintes irão gostar. Para …
 
Una reflexión sobre la Ley para incentivar el traslado de individuos inversionistas a Puerto Rico desde el punto de vista histórico de la Sección 936, junto a la abogada Raquel Lucca-Noboa. Dialogamos sobre su impacto en la economía local; los beneficios contributivos para los inversionistas; los efectos de las 936 y su comparación con la Ley 22 de…
 
Bem vindos ao Tríade de Peso! O podcast onde especialistas em nada falam sobre tudo. Em mais um episódio gravado ao vivo, em parceria com a TV Paraíso, o Marçal, o Vitor, e o Bruno (convidado especial) comentam sobre alguns desenhos que marcaram a nossa infância. Vem com a gente nesse episódio nostálgico! Com certeza, esse episódio terá continuação…
 
En este episodio hablamos sobre el derecho de acceso a la información pública y el rol del Centro de Periodismo Investigativo (CPI). Jeffrey Martínez y Verónika Banuchi dialogan con los licenciados: Luis J. Torres Asencio y Oscar Serrano, abogados del CPI. También se integró al panel la periodista Carla Minet, Directora del CPI.…
 
Nuestras panelistas Verónika Banuchi y Paola González, del segmento Rompiendo Barreras, conversan con la Lcda. Belinés Ramos Negrón desde la Clínica Legal-Psicológica y nos hablan sobre hechos que están sucediendo en nuestras comunidades más vulnerables y que han quedado en el olvido.
 
Bem vindos ao Tríade de Peso! O podcast onde especialistas em nada falam sobre tudo. Hoje vamos falar sobre histórias onde nós quase morremos. Situações, enrascadas e perrengues que quase nos levou lá pra cima (ou como diria o Chaves: “ou lá pra baixoooo”). A novidade super legal é que gravamos esse episódio AO VIVO, em parceria com a TV Paraíso. O…
 
Alcanzar la independencia financiera nos puede tomar muchos años y por eso es importante conocer las distintas etapas en el camino a alcanzarla. Pasando de ser dependiente, a solvente y hasta llegar a la abundancia. No olvidemos disfrutar el camino y celebrar cada logro.بقلم Lorena Muñoz
 
Bem vindos ao Tríade de Peso! Onde especialistas em nada falam sobre tudo. Hoje, vamos conversar sobre pessoas do universo da música que nós gostaríamos de conhecer. Pegar umas ondas com o Jack Johnson? Tomar uma cerveja com o Dave Ghrol? Fumar um baseado com o Bob Marley? O episódio está bem legal. Ajuste os fones, e vem com a gente. Aliás, quem v…
 
La ecuación de inversion es igual a ingresos menos gastos y cuando ya no podemos seguir bajando nuestros gastos, entonces la única manera de subir la inversion es aumentando los ingresos, y si no podemos aumentar nuestro sueldo, entonces nos debemos enfocar en formas alternativas de ganar dinero extra, y esto lo conocemos como "side hustle" o polol…
 
En este episodio nos enfocaremos en la estrategia de invertir en fondos indexados. Mucha de la información proviene del famoso libro The Simple Path to Wealth, escrito por JL Collins. Recuerda las caidaas en la bolsa son tu mejor aliada, no le tengas miedo. Recuerda hay que invertir para el laaaargo plazo. El mercado siempre se recupera.…
 
Este es el primer episodio en que empezamos a definir los conceptos de inversion, como por ejemplo volatilidad, riesgo, diversificación, etc. Es importante entenderlos para empezar a educarnos y estar listos para aprender sobre las estrategias de cómo invertir nuestro dinero. Este es el primero de varios episodios dedicados al tema.…
 
Bem vindos ao Tríade de Peso! Onde especialistas em nada falam sobre tudo. Hoje, estreamos um programa que será recorrente aqui no canal: o Indicação de peso. Como o nome sugere, nossos participantes sempre indicarão algo que gostem: seja um filme, uma cerveja, um livro, um tempero, uma série, uma música, um café, enfim. Qualquer coisa que achamos …
 
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