أفضل بودكاسات Ouderschap (2022)

D

Dichtbij en Verbonden, Ouderschap in de eerste duizend dagen

1
Aflevering 2: Hoe weet ik dat mijn baby goed zit tijdens het dragen? 25:12

1d ago25:12

25:12

Kan mijn baby wel goed ademhalen? Is dragen wel goed voor zijn rug? Ik weet dat ik op de heupjes moet letten, maar hoe moet het dan precies? ... Heel wat ouders maken zich zorgen over de positie van hun baby tijdens het dragen. Zolang je je hier zorgen over maakt, kan je niet zorgeloos genieten. En dat is precies wat ik jou en je kindje toewens. In…

D

Dichtbij en Verbonden, Ouderschap in de eerste duizend dagen

1
Aflevering 1: Wat is de beste drager voor je baby? 13:19

15d ago13:19

13:19

Hallo, Ik ben Nele. Ik ben mama van drie prachtige kinderen en de vrouw achter Buik tegen Buik, Die Trageschule België en Dunstan Babytaal België. Ik ben gepassioneerd door Babydragen en Babytaal. Mijn grote missie: baby's en hun ouders een Warme start geven in Verbinding met elkaar. Dat doe ik door jonge ouders en geboorteprofessionals alles te le…

D

Dichtbij en Verbonden, Ouderschap in de eerste duizend dagen

1
Dichtbij en Verbonden met je baby in de eerste 1000 dagen 0:36

16d ago0:36

0:36

Een Podcast over babydragen, Dunstan Babytaal en babyhandling door Nele Allaert. Mama van 3, draagconsulent en trainer en de vrouw achter Buik tegen Buik, Die Trageschule België en Dunstan Babytaal in België.بقلم Nele

V

Vreugdevol Ouderschap Podcast

1
#144 Bescherm de heiligheid van je gezin 14:59

2M ago14:59

14:59

Je gezin is een heiligheid die je heel goed moet beschermen, zodat het op zijn beurt je kind beschermt tegen ongewenste invloeden van buitenaf. Welke invloeden wil je wel/niet toe wil laten tot jullie domein?بقلم Elise Verheul

V

Vreugdevol Ouderschap Podcast

1
#143 Me-Time zonder gezin 12:01

2M ago12:01

12:01

Even er tussenuit. Zonder gezin. Deze podcast neem ik op vanuit Amersfoort, waar ik een paar dagen op een seminar ben. Doe jij dat weleens? Tijd nemen voor jezelf? Zonder gezin?بقلم Elise Verheul

V

Vreugdevol Ouderschap Podcast

1
#142 Eenvoud in ouderschap 20:26

3M ago20:26

20:26

Aan een grasspriet trekken zorgt niet dat het sneller gaat groeien. Dat weet iedereen. En toch doen we dit met onze kinderen (en onszelf!) We pushen ze voorbij hun natuurlijke tempo. Bijv: de kleuterschool is geen speelparadijs, maar voorbereidend onderwijs geworden. Geen tijd te verliezen. Snel snel snel. Alsof jonge kinderen steeds sneller groot …

V

Vreugdevol Ouderschap Podcast

1
#141 Maak je vrij van sleur 6:46

3M ago6:46

6:46

Maak je vrij van sleur Iedere dag dezelfde riedel van opstaan voor de kids en jezelf zorgen en ’s avonds weer naar bed gaan om de volgende dag weer hetzelfde te doen Voor je het weet zit je gevangen in sleur want ja de dagen lijken op elkaar als je vanuit de automatische piloot iedere dag hetzelfde doet Laat je helpen door jouw kind die ziet wat ji…

V

Vreugdevol Ouderschap Podcast

1
#140 Belangrijke tip als je t moeilijk hebt met je kind 13:26

3M ago13:26

13:26

In deze aflevering geef ik een heel belangrijke tip voor ouders die door moeilijke tijden gaan met hun kind. Donderdag 20:00 uur: online-masterclass 'Liefdevol Grenzen Stellen'. www.eliseverheul.nl/gratis www.eliseverheul.nl www.instagram.com/vreugdevolouderschapبقلم Elise Verheul

V

Vreugdevol Ouderschap Podcast

1
#139 Geef liefde i.p.v. straf aan je kind 18:05

3M ago18:05

18:05

Juist als je kind het ogenschijnlijk het minst verdiend, heeft jouw kind jouw liefde het hardst nodig. Meld je gratis aan voor de online-masterclass 'Liefdevol Grenzen Stellen' op www.eliseverheul.nl/gratisبقلم Elise Verheul

V

Vreugdevol Ouderschap Podcast

1
#138 Zwaarste en mooiste jaar ooit 12:14

3M ago12:14

12:14

Het afgelopen jaar was mijn zwaarste jaar, maar ook mijn meest vreugdevolle jaar. Ik emigreerde met mijn gezin naar Zweden. Het land waar ik op mijn zeventiende een jaar woonde. Ik ging terug naar het land van rust en ruimte. Het land met de sprookjesachtige bossen, uitgestrekte velden, lieflijke heuvels, klaterende beekjes en kalme meren. Avontuur…

V

Vreugdevol Ouderschap Podcast

1
#137 Trauma, stress en ouderschap 1:32:49

3M ago1:32:49

1:32:49

We dragen allemaal in meerdere of mindere mate trauma met ons mee. Wat is trauma eigenlijk? En hoe ga je er mee om? Hoe kom je ervan af? Hoe beweeg je van stressvol overleven naar léven? Wat kun je doen als je buitenproportioneel geraakt wordt door je kind? In deze aflevering spreek ik hierover met Tarunai. Zij is lichaamsgericht traumatherapeut en…

V

Vreugdevol Ouderschap Podcast

1
#136 Verrassende hulp bij tandartsangst 15:16

4M ago15:16

15:16

Help! De tandarts! Al dat gefriemel in je mond voelt onaangenaam en het kan nog pijn doen ook... En dan heb ik het nog niet eens over de onverwachte herrie. Onze dochter Freya heeft grote tandartsangst. Maar gelukkig hebben wij Emma als tandarts. Zij snapt hoe ze kinderen op hun gemak kan stellen en weet ze een gevreesd tandartsbezoek tot een prach…

V

Vreugdevol Ouderschap Podcast

1
#135 Schrijf een Brief aan je Kind 7:56

4M ago7:56

7:56

Vanavond geef ik de online-workshop 'Schrijf een Brief aan je Kind'. En nee, je hoeft absoluut niet goed te kunnen schrijven om hieraan mee te kunnen doen! Ik ga je helpen om vanuit flow te schrijven, zodat woorden kunnen stromen. Niet vanuit je hoofd, maar recht vanuit je hart. Als speciaal moment om stil te staan. Voorbij het dagelijkse, dieper i…

V

Vreugdevol Ouderschap Podcast

1
#134 Terug van weggeweest 16:26

4M ago16:26

16:26

Ben jij weleens een paar dagen weg geweest van je kind? Ken je dat gevoel dat je bij thuiskomst opeens ziet hoeveel groter/ouder je kind geworden? Ik had het gisteren. Puberzoon Mannes begroette mij na een week met een stevige knuffel en met zijn mooie, lage stem. Schoenmaat 44. Terwijl het nog maar zo kort geleden voelt dat hij klein was. Met zo'n…

V

Vreugdevol Ouderschap Podcast

1
#133 Terug in NL 9:50

4M ago9:50

9:50

Deze week ben ik in NL, samen met dochter Freya. In deze aflevering deel ik belangrijk nieuws en leg ik er meer over uit: Theatershow kindlief gaat niet live door op 21 mei. Gelukkig is er wél online versie, die je in je eigen tijd kunt bekijken, vanuit je eigen huis:) Zie www.eliseverheul.nl/kindlief…

V

Vreugdevol Ouderschap Podcast

1
#132 Moeders en dochters verbonden 26:52

4M ago26:52

26:52

Zij stond voor mij in de badkamer. Ik zat op de badrand en poetste haar tanden. Het waren haar ogen, de vorm ervan die mij plots ontroerden. Van de week gebeurde het ook al een keer: ik haalde haar op van school en keek naar haar, hoe ze op mij toe liep. Dat hoofdje, met die amandelvormige oogjes. Zo vertrouwd. Soms schemert mijn moeder door haar h…

V

Vreugdevol Ouderschap Podcast

1
#131 Iedere dag avontuurlijk leven 23:53

4M ago23:53

23:53

Avontuur zit in ieder jaar, iedere maand, iedere week, iedere dag, ieder uur, iedere minuut, nu. Je hoeft er niet voor weg. Juist niet. Want het is zo dichtbij, dat je het wellicht niet ziet. Je hoeft alleen je ogen te openen om het te zien. Kijk om je heen en je ziet het. Schouw naar binnen in jezelf en je ervaart het... Hoe alles verandert, conti…

V

Vreugdevol Ouderschap Podcast

1
#130 Jarig! 15:27

5M ago15:27

15:27

Jarig! 46 jaar alweer:) Verjaardagsactie: reserveer alleen vandaag 2 tickets voor Theatershow Kindlief (21 mei, Amersfoort) voor 46 euro! www.eliseverheul.nl/kindliefبقلم Elise Verheul

V

Vreugdevol Ouderschap Podcast

1
#129 Theatershow Kindlief LIVE 17:05

5M ago17:05

17:05

Morgen ben ik jarig. Ik word alweer 46! En dat is een prachtig moment om de kaartverkoop van Theatershow Kindlief van start te laten gaan, vind ik:) Theatershow Kindlief, Theater Flint te Amersfoort, zaterdag 21 mei, 16:00-17:45 uur en 20:00-21:45 uur. En... nou komt ie: Speciale verjaardagsactie alleen op 31 maart: Reserveer 2 tickets voor 46 euro…

V

Vreugdevol Ouderschap Podcast

1
#128 Je kind belonen of niet? 13:03

5M ago13:03

13:03

Vanaf welke leeftijd kun je beginnen met belonen? Dat was een vraag die een moeder mij stelde. Maar wat is mijn visie eigenlijk op belonen? Je hoort het in deze aflevering!بقلم Elise Verheul

V

Vreugdevol Ouderschap Podcast

1
#127 Waarom je kind straffen averechts werkt 16:51

5M ago16:51

16:51

Als je kind zich rottig voelt, is de kans groot dat het zich rottig gedraagt. Natuurlijk wil je dat dit rottige gedrag stopt, zodat het weer wat gezelliger wordt in huis en het ouderschap weer wat leuker is. Maar ehhhh hoe kun je het rottige gedrag stoppen? Door te straffen? Nope. Als je straft reageer je namelijk op het rottige gedrag. Je kind gaa…

V

Vreugdevol Ouderschap Podcast

1
#126 Aflevering met dochter Freya! 9:18

5M ago9:18

9:18

In deze aflevering heb ik een speciale gast: dochter Freya! Ze vertelt over eekhoorns, knutselen met materialen uit de vuilniszak en een mop om jullie wat op te leuken:) www.eliseverheul.nl www.instagram.com/instagramبقلم Elise Verheul

V

Vreugdevol Ouderschap Podcast

1
#125 Focus op waar jij invloed op hebt 13:06

5M ago13:06

13:06

Hoe onrustig de wereld momenteel ook is: jij vormt de basis in de wereld van je kind. En daarin is het de liefde die telt. Iedere dag weer. Dus wat wil jij jouw kind meegeven? Wat gun jij jouw kind? Het is zo mooi om dit op te schrijven in een brief aan je kind. Vanavond geef ik een online-workshop, waarbij ik je help om zo’n brief te schrijven. Do…

V

Vreugdevol Ouderschap Podcast

1
#124 Laat je dag inspireren door je kind 5:16

5M ago5:16

5:16

Kinderen hebben vaak hele toffe ideeën. Hoe ziet jouw dag eruit als je je hierdoor laat inspireren? Wij gaan vandaag naar de zee. Raad maar eens wiens idee dat was:) Reminder: woensdag 16 mrt 20:00 uur online-workshop 'Schrijf een Brief aan je Kind'. www.eliseverheul.nl/briefبقلم Elise Verheul

V

Vreugdevol Ouderschap Podcast

1
#123 Wat wil jij jouw kind vertellen? 8:17

5M ago8:17

8:17

Je weet nog niet welke woorden straks zullen komen en dat hoef je ook helemaal nog niet te weten. Denk er maar niet teveel over na. Juist niet. Laat je maar verrassen door wat er geschreven wil worden, niet vanuit je hoofd, maar recht vanuit je hart. Wat wil je vertellen aan je kind? Wat wil je betekenen voor je kind? Het is zo mooi als je dit op p…

V

Vreugdevol Ouderschap Podcast

1
#122 Maak het net wat fijner en leuker voor jezelf! 8:29

5M ago8:29

8:29

Vandaag een korte aflevering met een simpele tip om het net wat fijner en leuker te maken voor jezelf! Aan het einde vertel ik over de online-workshop 'Schrijf een Brief aan je Kind'. Inmiddels is de datum bekend: woensdag 16 maart 20:00 uur. www.eliseverheul.nl/briefبقلم Elise Verheul

V

Vreugdevol Ouderschap Podcast

1
#121 De Grote Schoonmaak 11:27

5M ago11:27

11:27

Heerlijk, het is lente! Tijd voor de grote schoonmaak, die je samen met je kind(eren) kunt doen! Blaas het stof eraf, en zie weer wat er ookal weer op die plank of in dat laatje zat:) www.eliseverheul.nl www.instagram.com/vreugdevolouderschapبقلم Elise Verheul

V

Vreugdevol Ouderschap Podcast

1
#120 Doe jezelf én je kind een plezier en volg je vreugde! (deel 2) 22:05

5M ago22:05

22:05

Doe jezelf én je kind een plezier en volg je vreugde! In deze aflevering neem ik je mee naar wat mij in het weekend zoveel vreugde gaf:) T/m 7 mrt geldt speciale korting op de online-training 'Liefdevol Grenzen Stellen': www.eliseverheul.nl/liefdevolgrenzenstellen Voor een exclusief traject incl 1 op 1 begeleiding, zie www.eliseverheul.nl/verdiepin…

V

Vreugdevol Ouderschap Podcast

1
#119 Volg de vreugde van jezelf en je kind(eren) 12:26

5M ago12:26

12:26

Je kind zit vol met levensvreugde! En dat geldt hoogstwaarschijnlijk ook voor jou (ook als je het nu niet voelt). Ookal is er zoveel ellende in de wereld: je mag nog steeds lachen. Je mag nog steeds keuzes maken waar je blij van wordt. Sterker nog: daar wordt de wereld zoveel mooier van! En dat is nu harder nodig dan ooit. Dus: wat kun jij vandaag …

V

Vreugdevol Ouderschap Podcast

1
#118 Wat is de favoriete liefdestaal van je kind? 12:57

5M ago12:57

12:57

Al voel je nog zoveel liefde voor je kind, het is ook belangrijk dat het je kind bereikt. Wat is de favoriete liefdestaal van je kind? Wil je nog meedoen met de 'Verbind met je Kind Challenge'? Dat kan nog t/m vrijdag 4 maart 2022 Meld je aan op www.eliseverheul.nl/challengeبقلم Elise Verheul

V

Vreugdevol Ouderschap Podcast

1
#117 Je kind is zo mooi anders dan jij 10:28

6M ago10:28

10:28

Je kind is zo mooi, zo mooi anders dan jij. Zie je kind zoals het is. Zie het wonder dat je kind is. Blijf iedere dag nieuwsgierig naar je kind, naar wie het is. Als een mysterie dat je nooit helemaal ontrafelen kunt. Geef ruimte aan je kind om te mogen zijn wie hij/zij is. Voorbij verwachtingen, verlangens en projecties. Want je kind is zo mooi, z…

V

Vreugdevol Ouderschap Podcast

1
#116 Met je hoofd op je lijf & hyperdepieper toch een beetje met mijn hoofd in de toekomst;) 12:35

6M ago12:35

12:35

Je kunt het leven niet versnellen door met je hoofd in de toekomst te leven. Je kunt het leven ook niet terugspoelen door met je hoofd in het verleden te blijven hangen. Jouw leven is nu. Telkens weer een nieuw nu. Daar waar jouw lichaam is, daar is jouw leven! En toch zat mijn hoofd vannacht in de toekomst. Ik was helemaal hyper van enthousiasme. …

V

Vreugdevol Ouderschap Podcast

1
#115 Een dag met een gouden randje 10:06

6M ago10:06

10:06

Soms zijn er van die dagen die een gouden randje hebben. Vandaag was er zo eentje:) En jij? Wanneer ervaar jij met je gezin zo'n dag met een gouden randje? Wat zijn de ingrediënten daarvan? *** Heb jij je al aangemeld voor de Verbind met je Kind challenge, die van 28 febr t/m 4 febr plaatsvindt? Zo niet: doe dat alsnog:) Meld je aan op www.elisever…

V

Vreugdevol Ouderschap Podcast

1
#114 Wat wil jij graag beleven vandaag? 6:52

6M ago6:52

6:52

Heerlijke tip voor een fijne dag! Een leuke vraag om de dag mee te beginnen, is jezelf af te vragen: wat wil jij vandaag beleven? Deze vraag kun je ook aan je kind(eren) stellen. Verbind met je Kind Challenge 28 febr t/m 4 mrt Meld je gratis aan op www.eliseverheul.nl/challengeبقلم Elise Verheul

V

Vreugdevol Ouderschap Podcast

1
#113 Hoe maak je verbinding met je kind als je kind nukkig doet? 14:51

6M ago14:51

14:51

Je kind doet nukkig. Het zeurt, het dreint. Misschien wijst het je zelfs af... Er zit iets dwars, maar je weet niet precies wat. Hoe kun je daar mee omgaan? Je hoort het in deze aflevering! Verbind met je Kind Challenge 28 febr - 4 mrt Doe je mee? Meld je gratis aan op www.eliseverheul.nl/challengeبقلم Elise Verheul

V

Vreugdevol Ouderschap Podcast

1
#112 Zon en zaadjes van liefde 17:48

6M ago17:48

17:48

Zaadjes van liefde We leven in een rare tijd, met vreugde om versoepelingen. Wat er weer kan en mag. Wees blij, maar blijf tegelijkertijd alert op wat zich in de luwte voltrekt. Want hoe graag we ook willen, het is nog niet voorbij. We zijn nog niet vrij. Blijf alert in het belang van je kind(eren)! Wees alert, maar laat je niet teveel afleiden doo…

V

Vreugdevol Ouderschap Podcast

1
#111 Toegeven aan wat je nodig hebt 20:43

6M ago20:43

20:43

Tuurlijk wil jij je als ouder iedere dag kneitervrolijk voelen. Maar soms is dat gewoon niet zo. En dan kan het zo fijn en voedend zijn om jezelf te geven wat je nodig hebt. Zodat je je daarna weer des te fijner kunt voelen. In deze aflevering neem ik je mee in mijn dag van gisteren en vandaag... www.eliseverheul.nl ps: reserveer alvast 1 t/m 4 maa…

V

Vreugdevol Ouderschap Podcast

1
#110 Op weg naar de diagnose autisme voor onze dochter 16:08

6M ago16:08

16:08

Onze dochter heeft hoogstwaarschijnlijk autisme. En daarom heb ik vanmorgen eindelijk gebeld met een instantie die haar hierop gaan onderzoeken. In deze aflevering neem ik je mee op onze reis hierin. Wil je meer horen over onze reis? Beluister dan ook aflevering 94 en 95 van de Vreugdevol Ouderschap Podcast. www.eliseverheul.nl www.instagram.com/vr…

V

Vreugdevol Ouderschap Podcast

1
#109 Schoonheid zien in de uitgetrapte schoentjes van je kind 20:09

6M ago20:09

20:09

Om schoonheid te zien hoef je niet ver. Het ligt juist heel dichtbij voor je voeten. Ook tussen alle chaos van het multitasken met kwetterende kinderen om je heen Sta eens stil Kijk om je heen en neem de schoonheid waar Als je het niet meteen ziet kijk dan wat langer Wat of wie vind je mooi? Wat of wie heb je lief? Juist als je je niet fijn voelt i…

V

Vreugdevol Ouderschap Podcast

1
#108 Help! Mijn kind luistert niet naar mij! 14:37

6M ago14:37

14:37

Als ouders zeggen: 'Mijn kind luistert niet naar mij!' dan wordt er vaak bedoeld: mijn kind doet niet wat ik wil. Een heel belangrijke vraag is dan: waarom doet je kind eigenlijk niet wat je wil?بقلم Elise Verheul

V

Vreugdevol Ouderschap Podcast

1
#107 Ode aan de liefde 23:13

6M ago23:13

23:13

Een ode aan de liefde! Eer de andere ouder van je kind. Niet alleen vandaag, maar alle op alle andere dagen. In deze aflevering komt Bob aan het woord, mijn geliefde sinds 2001:)بقلم Elise Verheul

V

Vreugdevol Ouderschap Podcast

1
#106 Zo dichtbij is geluk 14:47

6M ago14:47

14:47

Geluk is zó dichtbij... www.eliseverheul.nl www.instagram.com/vreugdevolouderschapبقلم Elise Verheul

V

Vreugdevol Ouderschap Podcast

1
#105 Beleef de tijd 14:55

6M ago14:55

14:55

Heb je vaak het gevoel dat je tijd tekort komt? Dan is de kans best groot dat je wat teveel met je aandacht in je hoofd vertoeft, i.p.v. in het hier en nu... Hoe meer je in het hier en nu leefthoe fijner zal je leven zijnen des te minder tijd je tekort komtLaat je hierbij inspireren door je (jonge) kinddie nog volop met zijn/haar aandacht in het hi…

V

Vreugdevol Ouderschap Podcast

1
#104 Onthaasten 16:48

6M ago16:48

16:48

Je kind leeft trager dan jij.Leef je als in een hoge-snelheidstrein zonder tussenstation?zoef zoef Dan zie je eigenlijk niet waar je bentomdat het te snel gaatDe tijd raast voorbijsneller dan je lief isJe kind leeft trager dan jijals in een tragere trein stapvoetsJe denkt wellicht: “Kind, schiet nou opwe moeten snel doorwe hebben haast!”Maar je kin…

V

Vreugdevol Ouderschap Podcast

1
#103 Ouderschap vanuit je hart en tenen 30:47

6M ago30:47

30:47

Het ouderschap is geen kant en klaar truukje dat je kunt leren uit een boekje. Het is een allesomvattend transformerend proces waar iedere ouder doorheen gaat. Hoe was jouw voorstelling van het ouderschap?En hoe is jouw realiteit? Je bent welkom om hierover met mij te delen via instagram: www.instagram.com/vreugdevolouderschapWil je door mij begele…

V

Vreugdevol Ouderschap Podcast

1
#102 Angst Overwinnen Met Vreugde 32:55

6M ago32:55

32:55

Joepie! Na een korte stilte kun je vanaf nu extra vaak een nieuwe aflevering van de Vreugdevol Ouderschap Podcast verwachten! In deze aflevering gaat het over angst overwinnen met behulp van vreugde. www.eliseverheul.nl www.instagram.com/vreugdevolouderschap www.facebook.com/vreugdevolouderschap www.linkedin.com/in/eliseverheul…

V

Vreugdevol Ouderschap Podcast

1
#101 Intense emoties 23:09

7M ago23:09

23:09

Intense emoties. Je kent ze wel. Je kind heeft ze, en jij ook. Het mooie is dat je er niet bang voor hoeft te zijn. Want het komt en gaat. Tenminste... als het er mag zijn.www.eliseverheul.nlwww.instagram.com/vreugdevolouderschapبقلم Elise Verheul

V

Vreugdevol Ouderschap Podcast

1
#100 Vrolijke mijmeringen 23:01

7M ago23:01

23:01

De 100ste aflevering van de Vreugdevol Ouderschap Podcast!Een feestelijke aflevering met blije mijmeringen:)Een ode aan het leven.Geniet van de tijd die je hebt, samen met je kind!Hoe heb je deze aflevering ervaren? Laat het me weten via een DM bericht op insta: www.instagram.com/vreugdevolouderschap…

V

Vreugdevol Ouderschap Podcast

1
#99 Makkelijke gezinstip voor een gezellige maaltijd 12:34

8M ago12:34

12:34

In deze aflevering deel ik een leuk spel met je, dat je kunt doen met je gezin tijdens een maaltijd of tijdens een lange rit.www.eliseverheul.nlبقلم Elise Verheul

V

Vreugdevol Ouderschap Podcast

1
#98 Ontspannen in stress 22:17

8M ago22:17

22:17

Als je kind door heftige emoties gaat, is het enorm behulpzaam voor je kind als jij zo relaxt mogelijk blijft. Om je comfortabel te blijven voelen in het oncomfortabele. In deze aflevering neem ik je mee in mijn herinneringen aan oncomfortabele houdingen in een vreemde setting en naar afschrikwekkende kou. En ook: hoe dit alles jou kan helpen om ru…

المدونة الصوتية تستحق الاستماع

برعاية

Ouderschap بودكاست

تنزيل التطبيق!

المدونة الصوتية تستحق الاستماع

برعاية

دليل مرجعي سريع